Monday, February 15th, 2010 11,646 views
Iata un regim care va va ajuta sa pierdeti 3-4 kg intr-o luna, astfel incat sa nu va epuizati organismul si sa va asigurati in acelasi timp si necesarul zilnic de proteine, glucide, lipide si vitamine. Dieta prezentata asigura aproximativ 1500 calorii pe zi si este astfel alcatuita incat sa ...
Posted in Cure de Slabire, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit, Slabire rapida | 13 Comments »
Saturday, February 6th, 2010 59,813 views
Dieta de slabit fulger iti va da o senzatie precoce de satietate, astfel incat vei ajunge sa nu-ti mai doresti tu alte suplimente decat cele permise.
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim Disociat, Regim de slabit | 43 Comments »
Saturday, January 30th, 2010 9,158 views
Lansat la inceputul anilor ‘70, acest regim se bazeaza pe consumul de grepfrut si ananas, alternat cu alte alimente.
Posted in Alimentatie, Cure de Slabire, Diete de slabit, Regim de slabit, Retete de slabit | 1 Comment »
Thursday, January 28th, 2010 6,489 views
Multa lume este interesata de reducerea stratului adipos, mai ales persoanele de sex feminin,
si cu totii recurg la diferite metode aflate de prin reviste sau de pe la serviciu, etc.
Posted in Diete | 6 Comments »
Tuesday, January 19th, 2010 9,823 views
Este rosu sau galben si contine 90% apa. Este delicios, e permis si nici nu ingrasa. Ramane fructul ideal nu doar pentru vara, ci si pentru slabit: pepenele.
Il poti combina cu alte fructe de sezon, obtinand astfel deserturi gustoase, racoritoare si dietetice. Iti propunem doua retete, prima cu pepene rosu, ...
Posted in Cure de Slabire, Diete, Regim de slabit | 6 Comments »
Monday, January 18th, 2010 8,192 views
Regim de slabit simplu. Dieta de slabit
Ora 7-8 - O ceasca de cafea (amestec), ceai sau lapte degresat, neIndulcite cu zahar
Ora 10 - 2 mere
Ora 12-13 - 10 g margarina, 130 g carne fiarta sau la gratar, o farfurie de legume fierte sau crude ...
Posted in Cure de Slabire, Diete de slabit, Regim de slabit | 3 Comments »
Saturday, November 21st, 2009 10,262 views
Regim de slabit Caloric
Principiu: scazand zilnic cate 500-1000 cal din ratia alimentara se poate slabi Intre 0,5 kg. si 1 kg. Intr-o saptamana. Nu este o dieta foarte severa, lasand libertatea individului sa-si stabileasca propriul regim alimentar, avand In vedere doar alimentele care pot fi ...
Posted in Cure de Slabire, Regim, Regim de slabit | 2 Comments »
Friday, September 25th, 2009 24,827 views
Trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi
foloseste o grasime in fiecare zi
limiteaza indulcitorii artificiali la 3 pe zi
cand faci o salata foloseste gramajul pentru fiecare leguma
foloseste legume fructe doar proaspete sau congelate
Posted in Cure de Slabire, Diete | 10 Comments »
Tuesday, September 22nd, 2009 8,021 views
La barbat si femeie, tesutul adipos nu este repartizat pe aceleasi portiuni ale corpului.
La el - Tesutul adipos se gasete in partea superioara a corpului: pe gat, pe piept, si partea superioara a abdomenului. Pe fese, si coapse, barbatul are doar un strat subtire de grasime.
La ea - ...
Posted in Cure de Slabire, Regim de slabit | 3 Comments »
Thursday, September 10th, 2009 26,525 views
Cand va treziti
Beti cu inghitituri mici 1/2 l de apa, preferabil in pozitie culcata, aceasta favorizand eliminarea toxinelor.
Peste 30 de minute, beti un suc de grapefruit (bogat in vitamina C si potasiu), iar peste alte 15 minute, 1/4 l lapte degresat, in care amestecati o lingurita de cacao si una ...
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim, Regim de slabit, Retete de slabit, Slabire rapida | 13 Comments »
Wednesday, September 2nd, 2009 92,349 views
- Ora 8:00 - 1 cafea.
- Ora 10:00 - 2 oua fierte
- Ora 12:00 - 1 pahar suc de rosii
- Ora 14:00 - 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
- Ora 16:00 - 1 mar
- Ora 18:00 - 100 g branza slaba
Se slabeste 1 kg/zi.
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit | 508 Comments »
Wednesday, July 8th, 2009 55,484 views
Dureaza 7 zile, in care se slabesc lejer 4-5 kg.
Ziua I: fructe + 1 cana bors.
Ziua II: legume + 2 cani bors.
Ziua III: legume si fructe + 3 cani bors.
Ziua IV: 3 banane + 4 cani bors.
Ziua V: carne de vita (fiarta sau gratar), rosii + 5 cani bors.
Ziua VI: ...
Posted in Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit, Retete de slabit | 94 Comments »
Sunday, June 7th, 2009 11,188 views
Regimul este pe baza de ceapa. Veti putea pierde pana la 5 kg intr-o singura saptamana, fara sa renuntati pentru totdeauna la mancarea preferata. Este cel mai bun regim pentru ca puteti manca supa de ceapa cand vreti si in cantitatea pe care o doriti. La ...
Posted in Cure de Slabire, Retete de slabit | 40 Comments »
Saturday, May 23rd, 2009 23,102 views
Prin excelenta, varza este un aliment minune, capabil sa stimuleze functiile ficatului (inlesnind catabolismul lipidic), sa detoxifice si sa creasca diureza organismului, ceea ce va duce la necesitatea ingerarii unei mai mari cantitati de apa decat in mod curent. Folosita sub forma de supa, varza reuseste sa ...
Posted in Cure de Slabire, Diete, Regim de slabit | 79 Comments »
Wednesday, May 20th, 2009 17,949 views
Sper ca acest regim sa-i ajute pe cei care au un surplus de kilograme, dar si pe cei care vor sa adopte o alimentatie sanatoasa. Este un regim usor de tinut si care nu dauneaza sanatatii. Daca este urmat trei saptamani, se „topesc” 10 kilograme. Iata regimul: ...
Posted in Cure de Slabire, Diete, Regim de slabit | 9 Comments »
Monday, May 11th, 2009 32,024 views
Inainte de a incepe efectuarea acestui asa-zis regim de slabire, nu uitati,sa-l oferiti altor 4(patru) persoane, executand pur si simplu copiile necesare dupa prezentul exemplar.
REGIMUL este recomandabil a se incepe intr-o zi de "MIERCUREA"seara, fiind destul de importanta mentionarea corecta si perfecta a utilizarii sale pe toata ...
Posted in Cure de Slabire, Diete, Regim de slabit | 318 Comments »
Wednesday, April 22nd, 2009 32,214 views
NU
- nu se mananca intre mese
- trebuie eliminat in totalitate zaharul si amidonul
- ceapa alba
- cartof
- telina
Posted in Diete | 35 Comments »
