O bicicleta nu strica niciodata Cum vine primavara, dispozitia noastra se schimba, se schimba si garderoba si vrem sa aratam si sa ne simtim cît mai bine. Unii isi cumpara bicicleta si profita de fiecare weekend ca sa faca miscare în aer liber, altii prefera sa mearga la sala de aerobic de cîteva ori pe [...]
Continue reading...Monday, October 31, 2011
Se mananca un singur tip de fruct si un singur produs lactat pe parcursul unei zile. Combinatiile cel mai des intalnite sunt banana si lapte sau grepfrut si branza. Se poate urma numai cateva zile (maximum – o saptamana).
Continue reading...Friday, October 28, 2011
Dieta pe care v-o propun se incadreaza in randul celor care va ajuta sa pierdeti in greutate, dar sa va mentineti aportul de vitamine si calciu.
Continue reading...Friday, September 16, 2011
10 minciuni despre dietele de slabire Autorii de regimuri promit marea cu sarea si fac tot felul de recomandari “stiintifice”. Iata care sunt “miturile” dietelor si cum stau lucrurile de fapt.
Continue reading...Thursday, September 15, 2011
Luni Mic dejun: o cafea, o felie de paine prajita, 2 rosii si 50 g de orez Pranz: supa de legume, 100 g de carne de pui fripta si o piersica Cina: salata din doua rosii si doi castraveti cu o lingura cu ulei
Continue reading...Wednesday, September 14, 2011
7 zile de regim si 4 kg jos O dieta adaptata sezonului trebuie sa cuprinda multe legume care vor reechilibra metabolismul. Scaderea in greutate va fi insotita de o imbunatatire a digestiei necesara pastrarii siluetei. Salata de legume este principalul fel de mancare al saptamanii. Puteti folosi ce legume doriti in orice cantitate, cu conditia [...]
Continue reading...Thursday, August 25, 2011
Metoda: luni, marti si miercuri, de dimineata si pana seara, se bea din 3 in 3 sau din 4 in 4 ore cate o cana de ceai neindulcit si cat se poate de fierbinte, dupa care se bea o cana de lapte la temperatura camerei. Seara (inainte de orele 20), se mananca 100 g carne [...]
Continue reading...Saturday, May 21, 2011
Prietena mea a tinut acum vre03 ani regimul disociat si a slabit dupa doar 2 saptamani de regim in jur de 10kg. Curios a fost ca nu a slabit in cele 2 saptamani decat vreo 3 kg rezultatele au aparut dupa alte 2 saptamani si s-au mentinut mult timp. Eu dupa sarcina am ramas cu [...]
Continue reading...Tuesday, May 17, 2011
Oameni buni nu mai folositi astfel de diete , va distrugeti sanatatea si + de asta o sa puneti dublu inapoi. Fiti naturali , renuntati la paine si faceti miscare in fiecare zi , eu am si uitat gustul de paine sincer:)) va dau programul meu daca vreti.
Continue reading...Wednesday, April 20, 2011
Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase.
Continue reading...Tuesday, April 19, 2011
Dietele macrobiotice Sunt regimuri alimentare care au la baza un mod spiritual de abordare a vietii, complet diferit de cel cvasi-occidental actual. Nu sunt recomandabile, ele putand fi urmate doar cu extrema precautie.
Continue reading...Sunday, April 17, 2011
Dieta disociata 4kg in 7 zile. Trebuie urmata cu strictete. E o dieta de slabire rapida si sigura. ziua 1: minim 2 litri de apa plata si ceai (exclus suc, apa minerala)
Continue reading...Sunday, April 17, 2011
Aceasta dieta de slabire ne-a fost furnizata de catre Ioana, membru al sitului InfoSlabire.ro. Incepand de astazi vom publica si alte propuneri de cure de slabire recomandate de membrii sitului. Aceasta dieta de slabire dureaza 8 saptamani si nu te infometezi. De slabit slabesti incetul cu incetul, nu rapid, insa poti ajunge la o greutate [...]
Continue reading...Tuesday, April 12, 2011
Dieta de slabit fulger iti va da o senzatie precoce de satietate, astfel incat vei ajunge sa nu-ti mai doresti tu alte suplimente decat cele permise.
Continue reading...Saturday, February 26, 2011
Citind titlul probabil ca va ginditi ca nu este posibil ca mincatul ciocolatei sa fie benefic. Ciocolata este totusi atit de delicioasa, de buna, cremoasa – irezistibila! Ea este considerata una din micile placeri nevinovate ale vietii. Mai exista ceva atit de bun pe lumea asta?!? Chiar daca urmati o dieta puteti consuma ciocolata
Continue reading...Thursday, February 10, 2011
Lansat la inceputul anilor ‘70, acest regim se bazeaza pe consumul de grepfrut si ananas, alternat cu alte alimente.
Continue reading...Tuesday, February 8, 2011
Itinerariul nostru in domeniul regimurilor alimentare se opreste acum asupra dietelor asociate. Desi au o eficienta mai redusa si necesita o buna stare de sanatate pentru a fi puse in practica, dietele asociate merita sa fie prezentate, tocmai pentru a sti la ce riscuri va expuneti.
Continue reading...Friday, February 4, 2011
Regimul de slabit 4 – 3 kg In 3 zile Ziua 1 – legume Ziua 2 – fructe Ziua 3 – orez In regimul de slabire trebuie sa bem suficienta apa. Apa atat cat este necesara organismului, o vom bea Intre mese si nu In timpul meselor.
Continue reading...Tuesday, February 1, 2011
Este rosu sau galben si contine 90% apa. Este delicios, e permis si nici nu ingrasa. Ramane fructul ideal nu doar pentru vara, ci si pentru slabit: pepenele. Il poti combina cu alte fructe de sezon, obtinand astfel deserturi gustoase, racoritoare si dietetice. Iti propunem doua retete, prima cu pepene rosu, cealalta cu pepene galben, [...]
Continue reading...Monday, January 31, 2011
Reteta de slabit: Aceasta dieta disociata este o dieta ce tine relativ putin (4 zile) si este ideala pentru a pierde din greutate inainte de un eveniment important! Principala caracteristica este consumarea unui singur tip de alimente in fiecare din cele 4 zile.
Continue reading...Sunday, January 30, 2011
Reteta de slabit: 3 ZILE DE CARNE -carne pe gratar sau fiarta: pui, vita chiar si porc; se pot manca si mezeluri: parizer, cremwursti, sunca de Praga
Continue reading...Saturday, December 18, 2010
Cand va treziti Beti cu inghitituri mici 1/2 l de apa, preferabil in pozitie culcata, aceasta favorizand eliminarea toxinelor. Peste 30 de minute, beti un suc de grapefruit (bogat in vitamina C si potasiu), iar peste alte 15 minute, 1/4 l lapte degresat, in care amestecati o lingurita de cacao si una de miere (diluate [...]
Continue reading...Wednesday, December 15, 2010
Eu am un regim de la nutritionista la care a mers Teo. Regimul este urmatorul : PRINCIPII generele: Alimente interzise:
Continue reading...Tuesday, December 14, 2010
Pauza de pranz la birou: ce sa mananci? Depinde, nu numai de gusturile tale; pranzul tau va varia daca vrei sa slabesti, daca mergi la sala, daca ai prea putin timp… Iti propunem patru mini-pranzuri sanatoase si rapide care ofera solutia potrivita pentru stilul tau de viata.
Continue reading...Monday, December 13, 2010
Cura de slabire ce prevede mancatul din doua in doua ore. Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 – 4 kg. Bineinteles, cura poate fi repetata pana la obtinerea rezultatului dorit. Prima varianta:
Continue reading...Sunday, December 12, 2010
Cum slabim cand ne-am pierdut silueta Facem lunar (sau cel mai des saptamanal) controlul greutatii.
Continue reading...Saturday, December 4, 2010
08,00 : ceai 10,00 : 1 triunghi brânză topită topită 12,00 : 150 gr şuncă (sau parizer)
Continue reading...Friday, December 3, 2010
Aceasta este una dintre dietele care a facut mare valva la vremea ei si inca mai are succes, printre frumoasele de la Hollywood.
Continue reading...Thursday, December 2, 2010
Trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi foloseste o grasime in fiecare zi limiteaza indulcitorii artificiali la 3 pe zi cand faci o salata foloseste gramajul pentru fiecare leguma foloseste legume fructe doar proaspete sau congelate
Continue reading...Wednesday, December 1, 2010
Reguli pregatitoare: nu se utilizeaza medicamente diuretice nu se utilizeaza pilule hormonale nu se reduce cantitatea de mincare: fiecare va minca atit cit doreste si cit ii cere organismul totul se va indulci numai cu zaharina ceaiul si cafeaua se vor reduce la maximum 6 cesti pe zi este absolut necesar a se lua 1 [...]
Continue reading...
Wednesday, November 2, 2011
0 Comments