Fructe | - Slabire - Metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie, retete dietetice

Cura de slabire si Alimente bune pentru piele

Friday, September 3, 2010

Alimente care dau stralucire pielii tale O piele frumoasa nu se obtine doar cu ajutorul demachiantului si cremei potrivite; conteaza, de asemenea, si ceea ce mananci. Dincolo de toate, pielea ta este un organ, ca si rinichii sau stomacul. Ce actioneaza cel mai mult asupra pielii este grasimea si zaharul; acestea provoaca toate problemele pielii.

Cura de slabire si Alimentatia

Thursday, September 2, 2010

0 Comments

Principiile alimentare necesare organismului sunt pe langa proteine, glucide, lipide si vitaminele sarurile minerale, oligoelementele, fibrele alimentare, apa. Proteinele, glucidele si lipidele sunt principalii furnizori de energie.

Dieta de slabire: 10 motive pentru a evita cofeina

Wednesday, September 1, 2010

0 Comments

Dieta de slabire: 10 ratiuni importante pentru a evita cafeina 1. Cafeina este un drog Cafeina este un drog care creeaza dependenta si contribuie la producerea unei liste lungi de afectiuni: anxietate, insomnie, boli de inima, diabet, probleme oculare, afectiuni ale sistemului digestiv si renal etc.

Slabire si Detoxifiere: Scapa repede de toxine

Tuesday, August 31, 2010

8 Comments

Ai permanent o senzatie de suprasaturatie, te simti greoaie si abdomenul tau a luat proportii? Atunci, e cazul sa recurgi la o cura de eliminare a toxinelor din organism. Mai multa energie, o piele stralucitoare, ochi scanteietori si un abdomen plat sunt doar cateva dintre beneficiile acestei diete.

Cura de slabire: Slabeste 5 kilograme pe luna

Sunday, August 29, 2010

11 Comments

Luni Mic dejun: o cafea, o felie de paine prajita, 2 rosii si 50 g de orez Pranz: supa de legume, 100 g de carne de pui fripta si o piersica Cina: salata din doua rosii si doi castraveti cu o lingura cu ulei

Regimul de slabire cu ceai diuretic 4-5 kg in 6-7 zile

Saturday, July 31, 2010

4 Comments

- Luni: post total, doar cu apa sau ceaiuri neindulcite din: 20 g frunze de frasin, 20 g frunze de mesteacan, 20 g frunze de coacaz (4 lingurite de amestec la 1 l de apa). - Marti: fructe (mere, pere, citrice) – 2 kg. - Miercuri: branzeturi (branza de vaci, lapte degresat). - Joi: cartofi [...]

Dieta de slabit lipotropa – Eficienta maxima

Friday, July 30, 2010

2 Comments

Conceptia dietei apartine cercetatorilor de la universitatile californiene. Se bazeaza pe o combinatie de alimente naturale, de mare eficienta in arderea depozitelor de grasimi.

Dieta pentru schimbarea metabolismului – 10- 20 kg in 13 zile

Wednesday, July 28, 2010

513 Comments

Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta. Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani. Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata grasimea acumulatat in tesuturi. Cura trebuie urmata [...]

Regimul de slabire alternativ- 4-5 kg in 6-7 zile

Sunday, June 20, 2010

35 Comments

- Luni: fructe. - Marti: legume (fierte sau crude). - Miercuri: fructe si legume. - Joi: lapte degresat si banane. - Vineri: carne fiarta (pui sau vitel) fara garnitura si suc de rosii (rosii). - Sambata: carne (gratar) si salata de legume cu zeama de lamaie. - Duminica: orez fiert (200 g) si suc de [...]

Dieta de slabit cu 1000 de calorii

Thursday, June 17, 2010

1 Comment

Iata in continuare un model de regim hipocaloric pentru o zi: (cca 1000 calorii, 75g proteine, 100g glucide, 35g lipide) Dimineata: 200ml lapte Ora 10: o chifla(50g) sau o felie de paine cu branza de vaci sau carne fiarta slaba (50g) Ora 12: o cafea neagra cu zaharina Pranz:

Nu slabiti doar renuntind la zahar

Thursday, June 10, 2010

1 Comment

Veti avea o ratie echilibrata daca meniul dumneavoastra zilnic contine, cu aproximatie, 15% proteine, 50-60% zaharuri si restul lipide. La prima vedere, reducerea glucidelor v-ar ajuta sa slabiti cu usurinta, dar numai daca nuveti compensa lipsa zaharului, a piinii sau a fructelor dulci cu lipide, aceasta fiind o greseala foarte frecventa.

Alimente bune si rele pentru sanatatea ta

Monday, April 5, 2010

3 Comments

 Ce e bun • Cotlet fript + salata verde si lamaie Vitaminele C si A prezente In salata si In lamaie ajuta organismul sa sintetizeze mai usor substantele daunatoare din friptura. Printre acestea se afla si radicalii liberi, care provoaca Imbatranirea si moartea prematura a celulelor.

Regim alimentar cu legume, fructe, grăsimi vegetale

Thursday, April 1, 2010

4 Comments

Pentru a scăpa de celulita trebuie sa începeţi din interior. Sa renuntati definitiv la consumul de grasimi nu este bine. Grasimile vegetale, de exemplu, sint necesare pentru mentinerea elasticitatii pielii, iar aminoacizii din untura de peste va ajuta sa distrugeti grasimile rele. Trebuie sa respectati un regim alimentar in care sa intre legume crude si [...]

Michel Montignac – Mananc deci slabesc

Wednesday, March 31, 2010

6 Comments

Este aproape o banalitate sa spui ca traim intr-o civilizatie a contradictiilor. In fiecare zi omul isi demonstreaza geniul in domeniul stiintific si suntem convinsi ca acest geniu – daca de el este vorba, nu are limita, intr-atât de mult si-a demonstrat puterea de câteva decenii incoace. Dar aceasta evolutie stiintifica fulgeratoare nu se produce [...]

Adapteaza alimentatia stilului tau de viata

Friday, March 12, 2010

2 Comments

Daca esti stresata Consuma alimente bogate in vitamina B, care regleaza functionarea sistemului nervos. O felie de ficat de vita, un bol de legume verzi, o bucata de ton sau de somon, precum si fructele de mare te salveaza de efectele devastatoare ale stresului. Poti, de asemenea, sa rontai un pumn de alune, de nuci [...]

Program pentru dezintoxicare in 7 zile

Friday, March 5, 2010

10 Comments

Este un program care nu urmareste doar inlaturarea inesteticlor “pernite” de grasime, realizind ceva cu mult mai important: o data ce este eliberat de impuritati, tesutul conjunctiv (existent pretutindeni in organism) redevine elastic. Dieta consta in doua perioade: prima dureaza 4 zile (800 calorii pe zi) in aceasta urmarindu-se grabirea schimbarilor metabolice prin punerea accentului [...]

Dieta de slabire impotriva celulitei

Thursday, March 4, 2010

1 Comment

Este indicat sa combateti mai multe metode cand combateti celulita, iar dieta este doar una dintre acestea. Este bine sa fii activa, sa faci miscare, eventual masaje specifice si impachetarea zonelor cu probleme cu substante liporeductoare. Acesta este un regim pentru doar 7 – maxim 10 zile, apoi este bine sa reveniti la o alimentatie [...]

Dieta de slabire de grad zero

Wednesday, March 3, 2010

4 Comments

Varianta 1 MIC DEJUN 2 felii de paine prajita cu unt, (degresat) 1 cana suc de legume, 1 banana, ceai verde sau ceai de plante. PRANZ 180g friptura de vita slaba, salata de spanac, 1 mar sau o cana de ananas, apa plata sau ceai de plante.

Cura de slabire cu apa fiarta – detoxifiere

Monday, March 1, 2010

11 Comments

Varianta I Prima saptamana: 0,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol

Regimul de slabit 3 – 6-8 kg In 3 saptamani

Tuesday, January 26, 2010

144 Comments

Regimul de slabit 3 – 6-8 kg In 3 saptamani Luni – legume Marti – carne fiarta Miercuri – oua Joi – lapte Vineri – peste Sambata – fructe Duminica – orice, dar moderat

Dieta de slabit asociata echilibrata

Wednesday, November 18, 2009

4 Comments

Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase.

Dieta de slabire a monicai anghel

Tuesday, October 13, 2009

61 Comments

Reteta de slabit: 3 ZILE DE CARNE -carne pe gratar sau fiarta: pui, vita chiar si porc; se pot manca si mezeluri: parizer, cremwursti, sunca de Praga

Dieta de slabire cu rezultate rapide

Tuesday, September 29, 2009

22 Comments

Reteta de slabit: 1 ZI: macaroane cu branza; 3 ZILE: orez fiert; 3 ZILE: pui fiert sau la gratar; 3 ZILE: cartofi; 3 ZILE: legume si fructe crude; 3 ZILE: carne vita fiarta sau la gratar; 2 ZILE: lactate; 3 ZILE: carne de pui-peste-vita la gratar sau fierte 1 ZI: dulciuri. Zilnic obligatoriu se bea [...]

Regimul de slabit al lui TEO

Monday, September 7, 2009

111 Comments

Eu am un regim de la nutritionista la care a mers Teo. Regimul este urmatorul : PRINCIPII generele: Alimente interzise:

Secretele unei mese reusite intr-o cura de slabire

Thursday, August 27, 2009

1 Comment

De multe ori sunteti in dilema cum sa faceti anumite lucruri care nu apar de obicei in retete. Iar micile secrete sunt marile reusite ba in aranjarea mesei ba in succesul unei mese gustoase. Este atunci nevoie de asa zisele sfaturi “babesti”, care sunt atat de utile… Ne-am gandit sa venim in ajutorul vostru pentru [...]

Cura de slabire cu sucuri si cruditati

Wednesday, August 26, 2009

15 Comments

Cura de slabire poate fi tinut deopotriva, de oameni sanatosi si bolnavi. Pe primii ii va ajuta sa-si curete organismul si sa slabeasca, ceilalti isi vor recastiga sanatatea Elemente de baza: Este o cura cu efecte de purificare, insanatosire si reintinerire deosebite. Este unul dintre cele mai riguroase regimuri de acest fel cunoscute de medicina [...]

Cura de slabire si energia din farfurie

Monday, August 24, 2009

4 Comments

Vrei sa faci fata stresului si curselor contra cronometru sau sa slabesti? Solutia la aceasta problema se poate gasi chiar in propria ta farfurie. Cu putin ajutor, vei invata cum sa aduni in farfuria ta cat mai multa energie.

DIETA de slabire a CELOR 7 ZILE

Thursday, July 23, 2009

62 Comments

Prin excelenta, varza este un aliment minune, capabil sa stimuleze functiile ficatului (inlesnind catabolismul lipidic), sa detoxifice si sa creasca diureza organismului, ceea ce va duce la necesitatea ingerarii unei mai mari cantitati de apa decat in mod curent. Folosita sub forma de supa, varza reuseste sa va reduca masa corporala cu pana la 5-6 [...]

Reteta de slabit foarte sigura

Wednesday, July 22, 2009

87 Comments

Se slabesc 5 kilograme in 5 zile Regula dietei este sa se consume doar un singur aliment pe zi: prima zi: paine graham sau integrala a doua zi: lactate-oricat si orice fel a treia zi: legume a patra zi: fructe a cincea zi:carne Eu am tinut-o si am slabit intradevar 5 kilograme . Nu recomand [...]

Cura de Slabire – 10 reguli pentru cresterea energiei vitale

Tuesday, July 21, 2009

0 Comments

Pentru a fi sanatosi este foarte important sa ramineti activi in fiecare zi. Numai practicind 20 de minute de exercitii in fiecare zi puteti sa cresteti sensibil nivelul energiei dumneavoastra. Activitatile in care va implicati zilnic vor oxigena organele corpului si muschii datorita unei mai bune circulatii sangvine. Acestea vor determina accelerarea metabolismului si arderea [...]

» fructe- Slabire – Metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie, retete dietetice |

Posts Tagged with "fructe"

Cura de slabire si Alimente bune pentru piele

Cura de slabire si Alimentatia

Dieta de slabire: 10 motive pentru a evita cofeina

Slabire si Detoxifiere: Scapa repede de toxine

Cura de slabire: Slabeste 5 kilograme pe luna

Regimul de slabire cu ceai diuretic 4-5 kg in 6-7 zile

Dieta de slabit lipotropa – Eficienta maxima

Dieta pentru schimbarea metabolismului – 10- 20 kg in 13 zile

Regimul de slabire alternativ- 4-5 kg in 6-7 zile

Dieta de slabit cu 1000 de calorii

Nu slabiti doar renuntind la zahar

Alimente bune si rele pentru sanatatea ta

Regim alimentar cu legume, fructe, grăsimi vegetale

Michel Montignac – Mananc deci slabesc

Adapteaza alimentatia stilului tau de viata

Program pentru dezintoxicare in 7 zile

Dieta de slabire impotriva celulitei

Dieta de slabire de grad zero

Cura de slabire cu apa fiarta – detoxifiere

Regimul de slabit 3 – 6-8 kg In 3 saptamani

Dieta de slabit asociata echilibrata

Dieta de slabire a monicai anghel

Dieta de slabire cu rezultate rapide

Regimul de slabit al lui TEO

Secretele unei mese reusite intr-o cura de slabire

Cura de slabire cu sucuri si cruditati

Cura de slabire si energia din farfurie

DIETA de slabire a CELOR 7 ZILE

Reteta de slabit foarte sigura

Cura de Slabire – 10 reguli pentru cresterea energiei vitale

Linkuri Sponsorizate

Newsletter

Cele mai Votate

Linkuri Utile

Acces Cont