Pauza de pranz la birou: ce sa mananci? Depinde, nu numai de gusturile tale; pranzul tau va varia daca vrei sa slabesti, daca mergi la sala, daca ai prea putin timp… Iti propunem patru mini-pranzuri sanatoase si rapide care ofera solutia potrivita pentru stilul tau de viata.
Continue reading...Sunday, December 12, 2010
Cum slabim cand ne-am pierdut silueta Facem lunar (sau cel mai des saptamanal) controlul greutatii.
Continue reading...Sunday, December 5, 2010
La barbat si femeie, tesutul adipos nu este repartizat pe aceleasi portiuni ale corpului. La el – Tesutul adipos se gasete in partea superioara a corpului: pe gat, pe piept, si partea superioara a abdomenului. Pe fese, si coapse, barbatul are doar un strat subtire de grasime. La ea – La femei, este invers: cea [...]
Continue reading...Thursday, December 2, 2010
Trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi foloseste o grasime in fiecare zi limiteaza indulcitorii artificiali la 3 pe zi cand faci o salata foloseste gramajul pentru fiecare leguma foloseste legume fructe doar proaspete sau congelate
Continue reading...Tuesday, November 30, 2010
Mancaruri ce trebuie alese Mere si pere: Sunt o buna sursa de pectina, o fibra ce previne constipatia. Grefe: Incurajeaza eliminarea celulelor rosii bolnave si ajuta la pastrarea nivelului admis de colesterol.
Continue reading...Friday, November 26, 2010
2. Slabire: Gimnastica anticelulitica cu efect rapid Pentru muschii feselor: La o distanta de circa 30 cm de un perete, sprijiniti-va cu spatele de el. Incordati muschii pantecului si-ai feselor si lasati-va in jos, pana ce coapsele formeaza un unghi de 90° cu gambele (sa fie paralele cu podeaua). Pastrati pozitia, numarand pana la 30-50, [...]
Continue reading...Thursday, November 25, 2010
Dieta de slabire Scarsdale. In continuare veti gasi tabelul cu alimente pentru fiecare zi a saptamanii. Nu este recomandabil sa incepeti aceasta dieta daca suferiti de o anume problema de sanatate sau sunteti insarcinata. Cel care a creat acest program este Herman Tarnower, practica medicina de peste 40 de ani, iar acum 19 ani a [...]
Continue reading...Wednesday, November 24, 2010
Tratamente Slabire Corporale. Daca sunteti interesat sau interesata sa reduceti masa corporala pe care o aveti in prezent, ati incercat, probabil, mai multe tipuri de diete, care, dintr-un motiv sau altul, v-au nemultumit sau v-a ajutat sa va atingeti scopul. In caz ca acele diete nu si-au facut efectul, puteti incerca altele sau va puteti [...]
Continue reading...Tuesday, November 23, 2010
Vrei sa faci fata stresului si curselor contra cronometru sau sa slabesti? Solutia la aceasta problema se poate gasi chiar in propria ta farfurie. Cu putin ajutor, vei invata cum sa aduni in farfuria ta cat mai multa energie.
Continue reading...Friday, November 19, 2010
Da! Prin electrostimulare putem slabi fara a depune cel mai mic efort! In functie de surplusul de grasime sau de gradul de celulita puteti da jos intre 4-10 cm in circumferinta. Daca sunteti o persoana cu o greutate mai mare de 80 kg puteti da pana la 10-15 cm in circumferinta abdomenului si pana la [...]
Continue reading...Wednesday, November 17, 2010
Tehnicienii de la Chic Salon – www.chicsalon.ro te pot ajuta sa slabesti rapid si sigur prin sedinte de electrostimulare, vacuum si tratamente corporale. Electrostimularea este stimularea pasiva a musculaturii, care nu presupune efort fizic. Expertii au evaluat ca 45 minute de electrostimulare echivaleaza cu 6-8 ore de gimnastica fara intrerupere.
Continue reading...Tuesday, November 16, 2010
Dureaza 7 zile, in care se slabesc lejer 4-5 kg. Ziua I: fructe + 1 cana bors. Ziua II: legume + 2 cani bors. Ziua III: legume si fructe + 3 cani bors. Ziua IV: 3 banane + 4 cani bors. Ziua V: carne de vita (fiarta sau gratar), rosii + 5 cani bors. Ziua [...]
Continue reading...Tuesday, November 2, 2010
Sistem revolutionar bazat pe unde magnetice si ultrasunete utilizat în estetică ca alternativă a liposuctiei în tratamentul adipozităţii localizate şi al celulitei.
Continue reading...Friday, October 29, 2010
Inainte de a incepe efectuarea acestui asa-zis regim de slabire, nu uitati,sa-l oferiti altor 4(patru) persoane, executand pur si simplu copiile necesare dupa prezentul exemplar. REGIMUL este recomandabil a se incepe intr-o zi de “MIERCUREA”seara, fiind destul de importanta mentionarea corecta si perfecta a utilizarii sale pe toata durata sa.Se va fixa o anumita ora, [...]
Continue reading...Sunday, October 17, 2010
Reduce aportul de calorii aproape de minimumul vital (700-750), lucru pentru care este necesara o supraveghere medicala atenta, mai ales daca dieta este urmata mai mult de o luna. Totusi, acesta este un regim relativ sanatos si echilibrat. Foarte important: cantariti cu atentie alimentele pe care le consumati.
Continue reading...Friday, October 15, 2010
Diete de slabire: Alimente bune pentru slabit Mancaruri ce trebuie alese Mere si pere: Sunt o buna sursa de pectina, o fibra ce previne constipatia. Grefe: Incurajeaza eliminarea celulelor rosii bolnave si ajuta la pastrarea nivelului admis de colesterol.
Continue reading...Saturday, October 9, 2010
Rolul masajului pentru armonizarea corporala este acela de modelare. Procesul de modelare incepe la nivel fizic si continua cu influente pozitive asupra pshicului. Foarte importanta in acest procedeu este si starea interioara persoanei care solicita un masaj anticelulitic. Concentrarea masajului si a puterii mentale asupra procesului de modelare va induce aparitia mult mai rapida a [...]
Continue reading...Friday, October 8, 2010
CELULITA SE PRODUCE PENTRU CA… Exces de alcool si tigari Lipsa de exercitiu fizica Ereditatea
Continue reading...Thursday, October 7, 2010
Cum functioneaza metoda? Fiecare ulei este caracterizat de o combinatie unica a compunentelor care au proprietati terapeutice diferite. Lavanda, spre exemplu, este un excelent antiinflamator si are un efect de calmare asupra psihicului. In momentul in care uleiurile sunt absorbite in porii pielii, ele participa la circulatia sanguina.
Continue reading...Wednesday, October 6, 2010
Cum prepari supa de varza? Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata) si patrunjel.
Continue reading...Monday, October 4, 2010
Sedintele de electrostimulare in patura termica (electro+termo) imbina efecte benefice ale electroterapiei si ale termoterapiei. Electrostimularea sub patura termica presupune intai aplicarea electrozilor, urmata de infasurarea pacientei intr-o patura electrica dubla.
Continue reading...Sunday, October 3, 2010
Celulita este un cuvand folosit pentru a semnala o schimbare fizica la femei si foarte rar la barbati,reprezentata de ondularea pielii datorate cresterii depozitului de grasimi.
Continue reading...Saturday, October 2, 2010
În acest tratament se folosesc masti cu alge marine care transmit prin tesutul cutanat dur concentratul de oligoelemente din alge.
Continue reading...Wednesday, September 22, 2010
Trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi foloseste o grasime in fiecare zi limiteaza indulcitorii artificiali la 3 pe zi cand faci o salata foloseste gramajul pentru fiecare leguma foloseste legume fructe doar proaspete sau congelate NU nu minca vita sau peste ton pentru trei zile una dupa alta (daca azi ai mancat [...]
Continue reading...Tuesday, September 21, 2010
Aparatura de slabire profesionala - Eximia este un tratament special o ultima inovatie in domeniul tratarii celulitei in toate stadiile ei, a distrugerii intr-o maniera definitiva a tesutului adipos, a tratarii problemelor de fermitate si nu numai. Pe langa tratarea acestor probleme datorita tehnologiilor pe care le combina Eximia ajuta si la ameliorarea vergeturilor, la [...]
Continue reading...Thursday, September 9, 2010
Prin excelenta, varza este un aliment minune, capabil sa stimuleze functiile ficatului (inlesnind catabolismul lipidic), sa detoxifice si sa creasca diureza organismului, ceea ce va duce la necesitatea ingerarii unei mai mari cantitati de apa decat in mod curent. Folosita sub forma de supa, varza reuseste sa va reduca masa corporala cu pana la 5-6 [...]
Continue reading...Wednesday, September 8, 2010
Ziua 1. Legume plus 2 litri de apa plata Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata
Continue reading...Monday, September 6, 2010
Meniu Pentru O Zi ORA 7.00-8.00 Iaurt degresat, mar, cafea ne îndulcita sau cu zaharina
Continue reading...Thursday, July 29, 2010
Insomnie Ce Inseamna: Bei prea multa cafea si bauturi pe baza de cola, care contin cofeina, un excitant al sistemului nervos. Sau exagerezi cu alimentele condimentate, alcool si prea multa mancare. Remedii: Un pahar de lapte caldut Inainte de culcare este una dintre solutii. Laptele contine o substanta pe care organismul nostru o transforma In [...]
Continue reading...Tuesday, July 27, 2010
Uitandu-te atent la trecatorii de pe strada, mai ales vara, vei observa un numar enorm de oameni, care au stratul adipos cu mult depasit peste normal. Cauzele acestui fenomen, nedorit de nimeni, este: lipsa de miscare si mai ales alimentatia incorecta, care este foarte bogata in grasimi si zaharuri.
Continue reading...
Tuesday, December 14, 2010
0 Comments