Thursday, May 28th, 2009 15,934 views
Dureaza 7 zile, in care se slabesc lejer 4-5 kg.
Ziua I: fructe + 1 cana bors.
Ziua II: legume + 2 cani bors.
Ziua III: legume si fructe + 3 cani bors.
Ziua IV: 3 banane + 4 cani bors.
Ziua V: carne de vita (fiarta sau gratar), rosii + 5 cani bors.
Ziua VI: ...
Posted in Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit, Retete de slabit | 59 Comments »
Saturday, February 21st, 2009 998 views
Cum sa ne hranim sanatos
Faina, crupele si fulgii de ovaz
Ovazul poate fi numit pe drept alimentul dietetic nr. 1. Despre binefacerile ovazului se cunosc astazi foarte multe dar parca nu indeajuns, de aceea este nevoie sa repetam, iar si iar, astfel ca toata lumea sa introduca in alimentatia curenta ...
Posted in Alimentatie, Diete, Sanatate | No Comments »
Tuesday, December 23rd, 2008 3,417 views
Din categoria dietelor asociate, acest regim alimentar a fost conceput in 1998 de medicul spaniol Andres Rodriguez Alarcon. Pe langa disocierea alimentelor, el stabileste si un anumit control al caloriilor (intre 2.000 si 2.500). Regimul este usor dezechilibrat in prima faza, dar se compenseaza in cea de-a doua.
Posted in Cure de Slabire, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit, Retete de slabit | 9 Comments »
