Wednesday, March 3rd, 2010 4,245 views
Varianta 1
MIC DEJUN 2 felii de paine prajita cu unt, (degresat) 1 cana suc de legume, 1 banana, ceai verde sau ceai de plante. PRANZ 180g friptura de vita slaba, salata de spanac, 1 mar sau o cana de ananas, apa plata sau ceai de plante.
Posted in Alimentatie, Cure de Slabire, Diete de slabit, Regim de slabit | 4 Comments »
Sunday, February 14th, 2010 16,396 views
RETETÃ PENTRU SLABIRE Supa de bazã pentru arderea grãsimilor -
6 cepe verzi mari - 2 cutii rosii în bulion - 1 varzã mare - 2 ardei grasi - 1 legãturã tije frunze telinã - 1 cub concentrat supã (pui sau vitã)
Se condimenteazã dupã gust cu sare, piper, ...
Posted in Alimentatie, Diete de slabit | 59 Comments »
Saturday, January 30th, 2010 9,109 views
Lansat la inceputul anilor ‘70, acest regim se bazeaza pe consumul de grepfrut si ananas, alternat cu alte alimente.
Posted in Alimentatie, Cure de Slabire, Diete de slabit, Regim de slabit, Retete de slabit | 1 Comment »
Wednesday, November 18th, 2009 7,992 views
Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile "traditionale" urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase.
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Regim de slabit | 3 Comments »
Monday, November 16th, 2009 15,899 views
Scopul dietelor depurative este de a ajuta organismul sa elimine toxine si sa se regenereze, contribuind, bineinteles, si la scaderea in greutate. Ele sunt recomandate mai ales de catre medicii naturisti. Perioadele optime pentru a le urma sunt primavara si toamna.
De multe ori urmam o dieta bazata pe legume si ...
Posted in Cure de Slabire, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit | 2 Comments »
Wednesday, October 14th, 2009 49,934 views
Reteta de slabit:
Aceasta dieta disociata este o dieta ce tine relativ putin (4 zile) si este ideala pentru a pierde din greutate inainte de un eveniment important!
Principala caracteristica este consumarea unui singur tip de alimente in fiecare din cele 4 zile.
Posted in Dieta disociata, Diete de slabit | 123 Comments »
Tuesday, October 13th, 2009 25,958 views
Reteta de slabit:
3 ZILE DE CARNE -carne pe gratar sau fiarta: pui, vita chiar si porc; se pot manca si mezeluri: parizer, cremwursti, sunca de Praga
Posted in Dieta disociata, Diete de slabit, Retete de slabit | 58 Comments »
Wednesday, September 30th, 2009 14,063 views
Reteta de slabit:
Se mananca timp de o saptamana numai: carne fiarta, iaurt dietetic, branza dulce, oua.
Se consuma in orice cantitate si combinatie.
In tot acest timp se bea ceai verde. Cate o cana pe zi.
Se slabeste in jur de 5kg.
Posted in Dieta disociata, Diete de slabit, Regim Disociat | 18 Comments »
Monday, September 28th, 2009 9,229 views
Persoanelor cu grupa sanguina 0 le este recomandata o dieta bogata in proteine animale si exercitii fizice intense. Astfel, succesul dietei grupei sanguine 0 se bazeaza pe consumul de carne slaba, fara adaos de chimicale, a carnii de pasare si peste.
Persoanele cu grupa sanguina 0 nu sunt ...
Posted in Cure de Slabire, Diete de slabit, Regim de slabit, Slabire rapida | 12 Comments »
Friday, September 25th, 2009 24,741 views
Trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi
foloseste o grasime in fiecare zi
limiteaza indulcitorii artificiali la 3 pe zi
cand faci o salata foloseste gramajul pentru fiecare leguma
foloseste legume fructe doar proaspete sau congelate
Posted in Cure de Slabire, Diete | 10 Comments »
Thursday, September 24th, 2009 16,308 views
Aceasta este una dintre dietele care a facut mare valva la vremea ei si inca mai are succes, printre frumoasele de la Hollywood.
Posted in Alimentatie, Cure de Slabire, Diete, Diete de slabit, Regim, Regim de slabit, Sanatate | 24 Comments »
Wednesday, September 23rd, 2009 11,494 views
08,00 : ceai
10,00 : 1 triunghi brânză topită topită
12,00 : 150 gr şuncă (sau parizer)
Posted in Cure de Slabire, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit | 24 Comments »
Sunday, September 6th, 2009 13,425 views
Pauza de pranz la birou: ce sa mananci? Depinde, nu numai de gusturile tale; pranzul tau va varia daca vrei sa slabesti, daca mergi la sala, daca ai prea putin timp... Iti propunem patru mini-pranzuri sanatoase si rapide care ofera solutia potrivita pentru stilul tau de viata.
Posted in Cure de Slabire, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit | No Comments »
Thursday, August 27th, 2009 6,840 views
De multe ori sunteti in dilema cum sa faceti anumite lucruri care nu apar de obicei in retete. Iar micile secrete sunt marile reusite ba in aranjarea mesei ba in succesul unei mese gustoase. Este atunci nevoie de asa zisele sfaturi "babesti", care sunt atat de utile... Ne-am gandit sa ...
Posted in Alimentatie | 1 Comment »
Wednesday, August 26th, 2009 7,577 views
Cura de slabire poate fi tinut deopotriva, de oameni sanatosi si bolnavi. Pe primii ii va ajuta sa-si curete organismul si sa slabeasca, ceilalti isi vor recastiga sanatatea
Elemente de baza: Este o cura cu efecte de purificare, insanatosire si reintinerire deosebite. Este unul dintre cele mai riguroase regimuri de acest ...
Posted in Cure de Slabire, Diete, Sanatate | 13 Comments »
Tuesday, August 18th, 2009 5,407 views
Dieta de slabire Scarsdale.
In continuare veti gasi tabelul cu alimente pentru fiecare zi a saptamanii. Nu este recomandabil sa incepeti aceasta dieta daca suferiti de o anume problema de sanatate sau sunteti insarcinata.
Cel care a creat acest program este Herman Tarnower, practica medicina de peste 40 de ani, iar ...
Posted in Diete | 5 Comments »
Saturday, July 25th, 2009 13,320 views
GRUPA A
Cereale integrale, Paine, Paste fainoase, Orez, Faina de porumb, Cartofi, Miere de albine, Zahar, Dulciuri cu zahar, Marmelada, Jeleuri, Compoturi, ...
Posted in Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim Disociat | 4 Comments »
Thursday, July 23rd, 2009 8,763 views
AMINTEŞTE-ŢI DE TINE!
Corpul femeilor a fost asociat încă din cele mai vechi timpuri cu conceptul de frumuseţe. Responsabili de aspectele corpului nostru, încă de la naştere, sunt hormonii feminini, şi din acest punct de vedere fiecare femeie este unică. În tinereţe există un echilibru al tiparului hormonal ceea ce înseamnă ...
Posted in Alimentatie, Cure de Slabire, Diete de slabit, Sanatate | 6 Comments »
Saturday, July 18th, 2009 36,152 views
Cum prepari supa de varza?
Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata) si patrunjel.
Posted in Cure de Slabire, Diete de slabit, Regim, Regim de slabit, Retete de slabit | 223 Comments »
Sunday, June 14th, 2009 11,736 views
7 zile de regim si 4 kg jos
O dieta adaptata sezonului trebuie sa cuprinda multe legume care vor reechilibra metabolismul. Scaderea in greutate va fi insotita de o imbunatatire a digestiei necesara pastrarii siluetei.
Salata de legume este principalul fel de mancare al saptamanii. Puteti folosi ce legume doriti in ...
Posted in Diete | 12 Comments »
Saturday, June 13th, 2009 5,723 views
Luni
Mic dejun: o cafea, o felie de paine prajita, 2 rosii si 50 g de orez
Pranz: supa de legume, 100 g de carne de pui fripta si o piersica
Cina: salata din doua rosii si doi castraveti cu o lingura cu ulei
Posted in Diete | 10 Comments »
Tuesday, June 9th, 2009 6,895 views
Greutatea ideala
Intervalul de variatie reprezinta limitele inferioara si superioara
intre care se poate incadra greutatea unei persoane.
Posted in Diete, Regim, Sanatate | 31 Comments »
