Dieta monicai anghel
November 2, 2008 – 12:39 am
(74 votes, average: 7 out of 10)
Loading ...
Recomanda unui prieten
Reteta de slabit:
3 ZILE DE CARNE -carne pe gratar sau fiarta: pui, vita chiar si porc; se pot manca si mezeluri: parizer, cremwursti, sunca de Praga
3 ZILE DE LACTATE -iaurt : fara fructe, lapte batut, branza de vaci dulce, chiar schwaitzer
3 ZILE DE FRUCTE SI LEGUME -in afara fructelor si legumelor, la nevoie, se poate manca cate un baton Fibrobar, maxim 2 bucati / zi - bun energizant in acelasi timp
ATENTIE: Se consuma minim 2 litri de lichide / zi
Este exclus zaharul, alcoolul
Tags: alcool, fructe, lichide
18 Responses to “Dieta monicai anghel”
In ziua de fructe se pot manca orice fel de fructe? Banane, struguri?
By Diana on Feb 11, 2007
cite kilograme se slabeste pe saptamina cu acest regim al monicai anghel???
By ana maria on Mar 26, 2007
cate kg se slabesc?
By cristina on Apr 24, 2007
cate kg se slabeste cu reteta asta.
By adela on May 23, 2007
e foarte buna aceasta dieta eu am tinut-o si am slabit 13 kg in 2 luni
By madalina on Jun 6, 2007
da…este foarte buna…eu o tin de 2 saptamani…am mai calcat stramb …da` am slabit…vreau sa o tin 2 luni…cu pauze bineinteles…
va poop! si tineti`o..merita!
By roxi on Oct 29, 2007
Acum tin o dieta numita Mayo, este putin obositoare dar am nevoie de 10 kg in minus..Spuneti ca aceasta dieta a Monicai chiar da rezultate?Si dupa aceasta, te ingrasi repede?
By Georgi on Nov 11, 2007
buna! Am tinut dieta asta acum 2 ani si am slabit 15 kg in 2 luni jumate dar acum am ajuns la aceas greutate adica am pus la loc cele 15 kg.Important e ca dupa ce slabesti sa sti sa iti menti greutatea.E ok dieta si nu e greu de tinut.SUCCES!
By carmen on Dec 19, 2007
eu cred in dieta lui Monica Anghel ptr ca am vazuto pe ea,e normal dupa ce tii dieta sa fi atenta cu greutatea ca doar de aia ai facut cura,eu cred ca se slabeste usor doar cu putina vointa ,de luni eu o sa tin dieta dupa 9 zile vb
By carmen on Jan 13, 2008
as vrea sa stiu cate kg se slabeste la cura asta?
By iuliana on Feb 3, 2008
se poate bea cafea la cura asta?
By mox on Feb 23, 2008
buna!am 15 ani si 78 de kg….de o luna si jumatate nu mai mananc paine,de 2 sapt nu mai beau suc si de o sapt nu mai mananc dulciuri si tot nu slabesc:((…ce sa fac?help!!!!!!!poate puteti sa ma sfatuiti:*ms mult
By alex on Jul 10, 2008
am 1.68 inaltime am uitat sa zic:P
By alex on Jul 10, 2008
eu vreau sa slabesc 10 kg,cat timp trebuie sa tin cura? VA ROG MMMMMMMMMMMUUUUUUUUUUUULLLLLLLLLLTTTTTTT SA-MI RASPUNDETI URGENT si mai vreau sa stiu dk pot sa beau cafea,si ce fructe ai voie sa mananci?
By iuly on Jul 23, 2008
Nu vreau sa fiu rautaceosa ,dar no vad prea slabuta pe Monica Anghel.De cand tot tine ea dar nu se vede .A fost putin la anceput si pauza .
By Iordache elona on Nov 2, 2008
Eu am tinut cura de vreo 3 ori. Si chiar are efect. Slabesti cam 5 kg de regim strict si nu e nici fff greu. Vad ca aici nu scrie dar eu stiu ca in ziua de fructe si legume se poate bea si suc de fructe fara zahar si nu se mananca struguri,banane,prune,cartofi ,fasole de orice fel. Eu asa am tinut, e cam greu in primele zile de carne dar apoi e simplu , eu am bagat legumele intre carne si lactate. E ok dar sa aveti grija ce mancati DUPA ce ati tinut regimul ca puneti tot la loc. Eu am avut grija si nu am mancat orice dupa ce am terminat si nu m-am mai ingrasat nici un kg. Bafta!!
By Dana on Nov 10, 2008
pt iuly: ai voie cafea una pe zi dar fara zahar, cu indulcitor…. eu sunt o mare bautoare de cafea si mi-a cam fost greu cu una pe zii…
By Dana on Nov 10, 2008
E cam prea mare abundenta de mezeluri si carnuri in dieta asta …desi pare a fi regim disociat
By Alexandra on Nov 12, 2008