Regim de slabit cu morcovi
May 24, 2008 – 1:32 pm
(34 votes, average: 7.91 out of 10)
Loading ...
Recomanda unui prieten
Sper ca acest regim sa-i ajute pe cei care au un surplus de kilograme, dar si pe cei care vor sa adopte o alimentatie sanatoasa. Este un regim usor de tinut si care nu dauneaza sanatatii. Daca este urmat trei saptamani, se „topesc” 10 kilograme. Iata regimul:
· Inainte de micul dejun (cu 15-30 minute): o lingurita de miere pusa intr-un pahar cu apa, in care adaugam si o lingurita de otet de mere.
· La micul dejun: o ceasca de ceai si 400-500 g morcovi. Acestia se dau pe razatoare cruzi si se amesteca cu doua lingurite de ulei de masline. Nu se adauga sare. In locul acesteia, peste morcovi se presara patrunjel sau marar.
· Ora 11: o ceasca de ceai, apa minerala, suc de fructe.
· Ora 14: o farfurie cu supa calda de zarzavat. 200-500 g morcovi fierti, asezonati cu verdeata.
· Ora 17: ca la ora 11.
· Cina: o farfurie cu supa calda de zarzavat.
· Dupa ora 20 se consuma putine lichide.
Pentru a evita depunerea kilogramelor pierdute, regimul se tine de doua ori pe saptamana. Tuturor va doresc sa va atingeti scopul propus. Toate cele bune.
5 Responses to “Regim de slabit cu morcovi”
este un regim destul de bun o sa-l incerc si eu
By mitru adriana on May 9, 2008
nu pot så cred cå acesta este un regim “bun” este pur si simplu dezechilibrat ,så mergi douå såptåmïni pe acest regim ce priveazå organismul de multe elemente esentiale este risicabil.
nu se spune cine a “inventat”acest regim,ori poate a fost creat la o cescutå de cafea ïntre vecine…regimul danez care este extrem de “sever” ( l-am urmat si eu si am slåbit 5 1/2 kg.si de atunci må mentin la aceasi greutate cu +,-,cïteva sute de grame) deci cum spuneam ,regimul danez creat de medicii de la RIKS HOSPITALET cuptrinde toate elementele esentiale organismului si se tine pe o perioadå de 13 zile si se månïncå carne,legume,fructe,suc de fructe,brïnzå de vaci…etc…dar acest regim minune cu morcovi este o aberatie,consultati un nutritionist ïnainte så vå ïncumetati la asa ceva iar de vreti si vå luati numai dupå faptul cå se pierde mult atunci o faceti pe riscul si pe pielea voastrå,så nu vå mire faptul cå veti avea dereglåri ïn organism si vå veti ïngråsa ca niste porci dupå regim…o dietå sånåtoaså si miscare va ajuta mult mai mult så pierdeti din greutate decït tot felul de diete aberante-succes si fiti inteligenti!!!!!-
By LAURA on May 27, 2008
Lura, daca nu ma insel, se spune acolo “Pentru a evita depunerea kilogramelor pierdute, regimul se tine de doua ori pe saptamana.” Eu ma gandesca ca probabil trebuie tinut 2 zile intr-o saptamana
By Simona on Jun 18, 2008
nu cred ca va functiona sau daca va functiona ai sa ajungi sa mergi ametit pe drum.Mai bine zis devii anemic
By alex on Jun 22, 2008
anemie de la morcovi? este exact invers.
By daniela on Jul 9, 2008