Aparatura Slabire Profesionala Saloane Bruno Vassari Eximia - slabire

Slabeste 5 kilograme pe luna

June 2, 2008 – 1:31 pm

1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele6 Stele7 Stele8 Stele9 Stele10 Stele (13 votes, average: 8.31 out of 10)
Loading ... Loading ...

Recomanda unui prieten Recomanda unui prieten

Luni
Mic dejun: o cafea, o felie de paine prajita, 2 rosii si 50 g de orez
Pranz: supa de legume, 100 g de carne de pui fripta si o piersica
Cina: salata din doua rosii si doi castraveti cu o lingura cu ulei

Marti
Mic dejun: ceai, 2 felii de paine prajita, 2 linguri cu miere si 150 g de salata de
Pranz: supa de rosii si 100 g de salata de morcov cu telina
Cina: salata din doua rosii si doi castraveti cu o lingura cu ulei

Miercuri
Mic dejun: un pahar cu lapte, un mar si doua caise
Pranz: un cartof fiert, un morcov si 100 g de peste fript
Cina: 100 g orez, o rosie si un strugure

Joi
Mic dejun: o cafea, o felie de paine si 30 g de branza de vaci
Pranz: 75 g de orez cu 50 g de ciuperci si o piersica
Cina: 2 cartofi fierti, 30 g de branza si o felie de pepene

Vineri
Mic dejun: o cana cu compot sau lapte, un ardei gras, 50 g de branza de vaci si un mar
Pranz: salata de varza cruda, o felie de paine prajita, 100 g de carne de vita si un strugure
Cina: 2 felii de paine, 200 g de ciuperci, 100 g de telina fiarta si suc de portocale

Simbata
Mic dejun: o cafea, o rosie, un castravete si o felie de paine prajita
Pranz: 2 cartofi, 2 morcovi, 50 g de cascaval si o felie de pepene
Cina: 100 g de fasole verde, o rosie si 150 g de salata de

Duminica
Mic dejun: 200 ml lapte, 5 biscuiti si un mar
Pranz: supa de rosii, doi cartofi fierti, doi morcovi si un pahar cu suc de
Cina: o rosie, un castravete, o felie de paine si o piersica.

Tags:

Articole similare

Spune-ne parerea ta! Comenteaza acest articol!
  1. 4 Responses to “Slabeste 5 kilograme pe luna”

  2. buna reteta am sa o incerc si eu sa vedem rezultatele

    By neli on Jun 16, 2008

  3. Asta e infometare totala!

    By chiriachez on Jun 27, 2008

  4. nu stiu dak astfel se slabesc 5 kg intr-o luna..dar cu siguranta nu e infometare…mie mi se pare k este destul shi chiar peste masura pt kilogramele kre trebuie sa le pierzi…cred k o sa o incerc shi eu cat de curand..!

    By diana on Aug 31, 2008

  5. dak cineva a urmat aceasta dieta … va rog sa ma anuntati dak chiar functioneaza

    By diana on Aug 31, 2008

Comenteaza Articolul: Slabeste 5 kilograme pe luna