Dieta de slabire simpla
February 2, 2010 – 3:42 pm
(10 votes, average: 9.60 out of 10)
Loading ...
Recomanda unui prieten
O dieta care incepe sa dea roade.Daca este cineva interesat:
Pe parcursul intregii zile se mananca:
- 200g lactate(exceptie facand untul si smantana),
- 200g legume,
- 200g fructe,
- 200 g carne de pui sau peste(fiert sau la gratar) si mamaliga(cata vreti).
De asemenea, cel putin 2 litrii de ceai sau apa pe zi.
Nu este o dieta”minune”, insa intr-o luna se slabeste intre 7 si 10 kg.(depinde de organism).
Va doresc “diete placute”.
6 Responses to “Dieta de slabire simpla”
dieta simpla de slabit
By rodica on Mar 8, 2009
a dat roade dieta asta la cineva?
By lavinia on Jun 30, 2009
Oare da roade?
Ca eu as incercao.Mie frica sa nu ma ingras la loc dupa o perioada.Sau chiar sa ma ingras mai tare.
By lucia on Aug 14, 2009
eu am incercat shi sa stiti ca nu mam mai ingrasat !!!!incetcatio!!:P:D
By ariana on Aug 25, 2009
cum se mananca,in fiecare zi cate 200g legume,200g fructe,shi 200g piept de pui fiert???
By roxanna on Feb 3, 2010
eu am tinut o dieta aproximativ ca aceasta si in 3 luni am slabit 28 de kg merita sa incercati.iar despre luare in greutate dupa terminarea dietei …conteaza numai de noi ,…daca dupa dieta continuam cu un program sanatos si mancam carne la gratar salate si iaurturi fructe si legume nu ne vom mai ingrasa.nu cred ca exista vreo dieta care sa te fc dupa ce ai terminat cu ea si treci la sarmale sa nu le asimilezi.spor la dieteeee
By elena on Feb 7, 2010