Cura De Slabire Cu Fructe
May 7, 2008 – 10:50 pm
(21 votes, average: 8.05 out of 10)
Loading ...
Recomanda unui prieten
Meniu Pentru O Zi
ORA 7.00-8.00 Iaurt degresat, mar, cafea ne îndulcita sau cu zaharina
ORA 10.00-11.00 Suc de fructe proaspat, 2 mandarine.
ORA 13.00-14.00 Peste la cuptor sau friptura de vita la gratar, cu garnitura de legume proaspat fierte cu un cub Maggi si salata de legume cu foarte putin ulei
ORA 15.00-16.00 2 mere (grapefruit, mandarine), 1 pahar de lapte batut sau suc de rosii.
ORA 18.00 200 g friptura de vita la gratar, 100 g branza de vaci.
ORA 20.00 Iaurt degresat sau 1 cana de lapte cu fulgi de porumb.
Si pentru ca tot este vremea strugurilor, intercalati 2 zile pe saptamana ( marti si vineri) în care veti consuma numai struguri (1-2 Kg.) sau dupa cum doriti. Se permit la pranz 1-2 cartofi copti la cuptor.
Tags: cura de slabire, slabire
3 Responses to “Cura De Slabire Cu Fructe”
as vrea sa vad chiar are rezulatate?
By natalia_b88 on Jul 16, 2007
eu cred k numai cei care nu au minte pot sa tina o astfel de dieta…………. kg nu le poti pune in 7 zile , la fel nici nu poti slabi in asa scurt timp………… fetelor nu va amagiti pe voi………… mai bine mai incet si mai efectiv…. trebuie numai RABDARE!!!!!!!!!!!!!
By elena on May 16, 2008
n-ai cum sa slabesti in asa scurt timp si sa si ramai. probabil doar daca ai 2-3 kg in plus si vrei sa scapi rapid de ele pt cine stie ce eveniment. dar daca vrei sa slabesti ceva mai mult de 5 kg, da-ti timp. si mai este ceva foarte important, la care eu personal inca lucrez:gandirea. pentru asta va sfatuiesc sa va uitati la filmul”the secret”.trust me, merita:) succes!
By maria on May 18, 2008