Dieta de slabit cu lapte degresat si cartofi
June 2, 2009 – 11:38 pm
(18 votes, average: 7.61 out of 10)
Loading ...
Recomanda unui prieten
Se slabesc circa 500 de g pe zi si se bazeaza pe cartofi si lapte degresat, alimente la indemana tuturor, oarecum mai ieftine si foarte sanatoase.
Micul dejun: 200 ml lapte degresat.
Pranzul: 300 g piure de cartofi.
Gustare (orele 16): 200 ml lapte degresat.
Cina: 300 g cartofi fierti in salata (1 ou fiert tare, cartofi, 1 lingura untdelemn, mult patrunjel tocat).
Se tine o saptamana pe luna.
3 Responses to “Dieta de slabit cu lapte degresat si cartofi”
foarte buna reteta dar te cam ia cu ameteli
By mariana on Mar 3, 2008
De azi incep dieta… sa vedem ce efecte are ca vad ca nu mai merge altceva nimic. Revin peste o saptamana.:)
By Ana-Maria on Sep 12, 2008
buna eu mam gandit sa mananc o saptamana cartofi fierti si doar atat.oar e o idee buna?
By deea on Nov 6, 2009