- Luni: post total, doar cu apa sau ceaiuri neindulcite din: 20 g frunze de frasin, 20 g frunze de mesteacan, 20 g frunze de coacaz (4 lingurite de amestec la 1 l de apa).
- Marti: fructe (mere, pere, citrice) – 2 kg.
- Miercuri: branzeturi (branza de vaci, lapte degresat).
- Joi: cartofi (fierti sau copti, fara sare si ulei).
- Vineri: legume si orez (salata de legume si orez fiert, condimentat cu suc de rosii si cimbru).
- Sambata: carne (fiarta sau gratar) de vita sau pui, nesarata.
Se beau zilnic 1,5 – 2 l lichide, iar seara – o ceasca de ceai depurativ; este admisa o cafea fara zahar pe zi. Ceaiul din prima zi combate retentia lichidelor, are actiune anticelulitica si antireumatica.






(29 votes, average: 8.69 out of 10)













Cosmetice Profesionale Online

nu mi se pare bun acest regim…. este o infometare care da niste rezultate de moment.(daca nu mananci nimic 2 zile scazi 2 kg, dar nu e relevant.) pentru a slabii nu este suficient doar un regim limentar drastic, este nevoie de sport, intradevar multa apa si timp.
prost regim…st de acord q roxana ca este o infometare toala. Y as tine regimul asta doar daca as ajunge sa fiu disperata de Kgmele in plus, dar st sigura ca nu este bun pt organism.
nu e bun…..
acest regim e boala curata ,ca sa slabesti cel mai bun regim este sa maninci putin si la ore fixe iar seare masa sa fie la orele 6-7 si mincare legera nu multa,fructe multe,apa .(mincarurile usoare care nu ingrasa;)
spre deosebire de ceilalti eu cred ca daca poti sa te abtii de la mancare o sa zblabesti azi incep regimul ma intorc sapt viitoare sa va spun rezultatele
cred ca respectivul care a dat acest regim nu a fost zdravan la cap,dute nene si lasa-ne nu ne imbolnavi
diana cred ca nu a mai apucat saptamana viitoare:) pacat de ea…