Regimul de slabire cu ceai diuretic 4-5 kg in 6-7 zile

Luni: post total, doar cu apa sau ceaiuri neindulcite din: 20 g frunze de frasin, 20 g frunze de mesteacan, 20 g frunze de coacaz (4 lingurite de amestec la 1 l de apa).
Marti: (mere, pere, citrice) – 2 kg.
Miercuri: branzeturi (branza de vaci, lapte degresat).
Joi: cartofi (fierti sau copti, fara sare si ulei).
Vineri: legume si orez (salata de legume si orez fiert, condimentat cu suc de rosii si cimbru).
Sambata: carne (fiarta sau gratar) de vita sau pui, nesarata.
Se beau zilnic 1,5 – 2 l , iar seara – o ceasca de ceai depurativ; este admisa o cafea fara zahar pe zi. Ceaiul din prima zi combate retentia lichidelor, are actiune anticelulitica si antireumatica.

Republished by Blog Post Promoter

Diete si Cure de Slabire Similare