» Regimul de slabire alternativ- 4-5 kg in 6-7 zile- Slabire – Metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie, retete dietetice |

35 Comments Comments For This Post I'd Love to Hear Yours!

1. adelina says:

   February 24, 2008 at 10:29 pm

   am tinut-o si pe aceasta si am dat jos 2 sau 3 kg.eu n u stiu ce sa mai zic cand vad cate sunt acum pe net.depinde de fiecare
2. AlexyaPui says:

   June 3, 2008 at 10:30 am

   hmm ..nush pare in regula..dar depinde de organismul fiecaruia…
3. adriana says:

   June 7, 2008 at 11:21 am

   e adevarat,slabesti,nu neaparat 5 kg..depinde cat procent de grasime ai in organism. ideea e ca ,dupa cura,daca revii la regimul tau alimentar normal (nimic exagerat)pui kg pierdute inapoi.. solutia ramane sport mult si regim sanatos,ptr efecte de durata!
4. micydutza says:

   June 13, 2008 at 7:04 pm

   yo cred ca o sa mearga
   asa sper
   shi yo vreau sa ma tin de ea
5. emac claudia says:

   April 21, 2009 at 3:04 pm

   da asa e daca revi la vechile obiceiuri pui la loc tot ce ai dat jos eu recomand sportul si un regim echilibrat
6. andreia says:

   April 27, 2009 at 7:52 am

   acesta este regimul in care am cea mai mare incredere!!!!!! dupa 2 nasteri, la 26 de ani, ajunsesem la 80kg!!!! asta tinand cont ca am 1,63 m, si ca niciodata nu am fost SLABA.toata copilaria am fost complexata ca eram foarte plinuta, dar cand am ajuns la 80kg……… a fost un dezastru! asa ca m-am hotarit sa tin acest regim care mi s-a parut accesibil. si chiar este! degeaba il tineti o saptamana sau doua, pentru ca in acest timp dabea se obisnuieste organismul cu schimbarile! eu l-am tinut 2 luni si am slabit 15kg. dupa ce l-am intrerupt am mai slabit inca cateva kg, dar nu foarte multe. asta s-a intamplat in anul 2000. de atunci nu m-am mai ingrasat. am mai pus doua – trei kg pe mine dar asta numai cind mancam cu adevarat mai mult (de craciun, de paste….)dupa 7 ani, in 2007, m-am apucat iar sa tin acelasi regim. eram curioasa sa vad daca mai dau jos ceva! si am mai dat!!!!! tot doua luni l-am tinut (vara) si am mai dat 15kg jos! am ajuns asa dar, la 50kg. de atunci au trcut 2 ani si ma mentin fara probleme! regimul nu mai e un simplu regim ci un mod de viata si de a minca. am 35 ani si kg se pun mult mai usor de la o varsta, dar cu acest regim nu mai imi este frica de kg in plus. stiu ca daca in pragul sarbatorilor voi manca orice si mai mult, voi pune cateva kg pe mine, dar cand sarbatorile trec….. tin cate o saptamana regimul si imi revin imediat! cine stie ca are vointa si poate tine un regim strict, asa cum e scris, fara sa se abata de la nimic, sa se sacrifice DOUA LUNI din viata si nu-i va parea rau! cu siguranta va trebui si un pic de miscare dar cum am o viata sedentara, foarte aglomerata si ocupata cu copii, si nu am nici prea multi bani sa ma duc la sali de fitness sau cine stie in ce saloane, in fiecare seara, dupa ce se culcau copii, imi puneam muzica si dansam de-mi sareau capacele 2 ore! dupa care faceam un dus si ma culcam! stiu ce inseamna sa te lupti cu multe kg in plus, si cum e cind nu poti sa te imbraci cu nimic ca ….. nu-ti vine, dar acum ma simt alta femeie! scucces si sa aveti vointa!!! va pup!
7. ddya says:

   April 27, 2009 at 2:51 pm

   eu momentan m am apucat de un regim greu as zice eu,
   2 saptamani de zile mananc numai carne(peste ,pui,vita) si beau mult ceai verde , apa si iau vitamine,am inteles k ai putea sa slabesti in jur de 10 kg dar nu cred,,,5-6 kg daca as da jos ar fi perfect,o sa va spun rezultatul daca reusesc sa o duc pana la capat,
8. cristina says:

   April 29, 2009 at 3:14 pm

   Eu tin post miercurea si vinerea, dar si peste an, posturile mari. Eu incep acest regim miercurea, iar cand sunt posturi mai lungi repet primele trei zile si ultima, si chiar functioneaza!
   In afara de asta eu merg zilnic pe jos 6-7 Km!
   Succes, fara exces!
9. stefani says:

   May 1, 2009 at 5:05 pm

   eu stau mai rau cu vointa deoarece imi plac la nebunie dulciurile si nu prea ma pot abtine sa nu maninc. acum 5 ani am tinut o cura asemanatoare si aveam vointa pe care acum nu o mai am si am slabit 15 kg ar trebui sa imi recaut vointa de dinainte deoarece am nevoie sa pierd cam tot atit si stiu ca e greu dar voi incepe de luni reteta si va spun cum rezist si daca merge va salut pe curind
10. aniela says:

    May 2, 2009 at 7:16 pm

    mi-ar trebui si mie sa dau jos vreo 8 Kg dar nu prea pot sa tin regim ca sunt foarte pofticioasa si mananc orice Am sa incep si eu acest regim sa vad daca da rezultate Am sa va spun daca reusesc
11. claudia says:

    May 3, 2009 at 12:30 pm

    mai precis..ce fructe?
12. ana says:

    May 3, 2009 at 2:26 pm

    Am inceput cura de luni 27.04 iar joi am avut deja cu 3 kg mai putin,spre nefericirea mea sambata am sarbatorit 1 mai si nu imi vine sa cred ca am pus la loc cele 3 kg dupa o singura zi.Aceasta cura nu este buna pentru organismul meu sau chiar asa de usor kg revin inapoi?
13. alice says:

    May 4, 2009 at 2:28 pm

    Incep si eu de astazi sa o tin.va voi spune peste 2 sapt ce am reusit sa fac
14. Roxy says:

    May 21, 2009 at 1:30 pm

    eu anu trecut am tinut o cura si am salbit in 2 luni 14 kg aveam 86 de kg 1,70 iar dupa aceea aveam 72 dar se pare ca m-am ingrasat din nou imi este foarte greu sa tin o cura nu mai am ambitie nu stiu ce e cu mine
15. andreea says:

    January 8, 2010 at 7:07 pm

    incep regimul si sunt tare curioasa daca o sa slabesc
16. lucia says:

    February 19, 2010 at 4:30 pm

    are rost sa incer?din cate vad e natural si sanatos…..dar dak nu slabesc?
17. Irina says:

    February 27, 2010 at 12:32 am

    Am o intrebare dak incep de sambatha sji continui…dum,luni,marti etc. are cv?
    Da roade?adk eu am avuth 75 de kg…am slabith pana la 70 kg abtinundu’ma de la dulciuri..sji mancam mai mult fructe..sji pui la gratar…dp aceea am mai tinuth iar..si am ajuns la 68..dar mam dat peste kap sji am recapatat ce 2 kg..
    functioneaza acest regim?
18. kianna says:

    March 3, 2010 at 2:14 pm

    Buna fetelor!
    Stiu ca nu e regimul ideal si se slabeste prea mult intr-o perioada scurta de timp, dar nu am rabdare sa tin diete de 1 an sau mai mult.
    Trebuie neaparat sa slabesc 14 kg. in 7 saptamani asa ca de azi am inceput aceasta dieta. Sper sa functioneze!!!
    Mai greu e cu renuntatul la dulciuri.
    Sper sa revin cat de curand cu vesti bune.
19. iulia19 says:

    March 5, 2010 at 9:25 am

    buna..nu stiu ce sa zic in legatura cu aceasta dieta..eu sincer am inceput sa merg la sala de fitness de 4 zile adica din 1 martie…intre timp am sa fac si diata asta,sper sa functioneze deoarece dupa nastere nu am mai slabit deloc si trebuie sa dau jos 20kg.Sunt foarte dezamagita de felul cum m-am ingrasat.sper sa dea roade.am sa va spun in 2-3 sapt
20. Andra says:

    April 22, 2010 at 12:57 pm

    buna ! sunt din judetul cluj si nu stiu ce sa ma mai fac !!! am 16 ani si 1,60 si am 60 de kilograme !!! sunt aproape obeza ( si nu stiu cum sa incep ! sunt si in crestere si nu as vrea sa imi stric stomacul cu cure de slabire proaste si care ma infometeaza !! oare ce trebuie sa fac sa slabesc cel putin 9-10 kilograme ??? ajutatima va rog ! stiu ca nu se poate slabi intr-o saptamana 10 kilograme dar in cel putin 3-4 luni este posibil , dar nu vreau sa le pun inapoi chiar daca imi plac dulciurile, fast-food-urile si celelalte ! am nevoie de cateva sfaturi de la femeile sau fetele mai mare putin pentru a`mi regla metabolismul si pentru a arata si eu ca o adolescenta in toata regula pentru ca mutli oameni mi-ai spus ca arat de 20 de ani ! chiar nu imi convine asa ! v-as fi foarte recunoscatoare daca m-ati putea ajuta si sper ca, cu aceasta dieta de mai sus sa pot slabi !! Va multumesc !
21. alexandra says:

    May 28, 2010 at 10:45 pm

    cea mai buna cura de slabire
    intr-o luna jumatate am slabit 8 kg chiar dak am mai pus si putina sare dar are efect………iar dupa acest timp organismul meu s-a obojnuit cu aceste alimente……sincer V-O RECOMAND
22. andutza says:

    June 22, 2010 at 11:06 am

    buna eu am 20 de ani am 1,52 cm si 58-59 de kg mi se pare exagerat la inaltimea mea si as vrea sa slabes pana pe la 50 de kg sau mai mult daca as putea am vointa dar nu destula adik nah nu am treaba cu dulciurile dar mancarile de la fast-food ma omoara si nu stiu daca as putea renunta la cartofi prajiti iar de cafea nici nu mai vb oare daca tin regimul dar cu cafea k fara nu pot isi mai face efectul? eu o sa incer asa si va mai zic daca am reusit cv
23. pampam says:

    July 8, 2010 at 2:20 am

    Am tinut aceasta dieta si am slabit in 3 zile aproape 5 kg!
    Am urmat strict pasii impusi de dieta plus ca am facut si niste alergari seara de cate jumate de ora.
    Dieta e grea,insa cu putina vointa veti reusii!
24. andraa says:

    July 9, 2010 at 4:35 pm

    eu am tinut aceasta dieta acum 2 sapt…iar dupa 2 zile mi-a fost rau mai sa lesin…eu cred ca este foarte dificila avand in vedere ca mananci asa putina carne…mie nu imi place carnea dar in timpul regimului simteam nevoia de carne…oricum succes fetelor…sper sa reusiti sa o tineti pana la capat
25. elena says:

    July 13, 2010 at 6:56 pm

    am tinut si eu dieta asta acum 3ani sinu am mai pus pe mine deloc.vo recomand.aveam 60 kg si am dat jos pana la 50 si dupa ce nu am mai tinuto am mai slabit 3 kg .am 1,55.cu putin sport slabit mai bine ptr ca ti se tonifik si muschi si nu ramane pielea urata
26. Emanuela says:

    July 19, 2010 at 9:29 am

    Stie cineva care este cantitatea care trebuie consumata zilnic?
27. Emanuela says:

    July 19, 2010 at 9:35 am

    Imi doresc sa pot slabi sincer inca 7 kg,pt ca am luat foarte mult in sarcina(25kg),am slabit 20kg dupa ce am nascut la o perioada de 7 luni de la nastere si as incerca si acest regim poate,poate voi mai slabi un pic.Oricum avem nevoie si de un pic de miscare.Revin cu detalii dupa ce il termin.
28. viorica says:

    July 22, 2010 at 11:58 am

    mi ar placea sa incerc aateasta dieta
    sper ca ma va ajuta foarte mult
    si sa reusesc sa o tin pina la capat
29. Oana says:

    July 28, 2010 at 11:29 am

    Buna ziua.am si eu o intrebare.la ziua cu carne,pot manca si peste? va multumesc
30. Snoopy says:

    August 2, 2010 at 12:39 pm

    Eu unu vreau sa incerc acest regim da nu 1 sapt , ci 5-6 sapt + sala zilnic + bicicleta in aer liber Cred ca va functiona dar nu cred cal pot respecta 100% deoarece daca vreau sala + bicicleta zilnic imi trebe energie si regimu acesta nu cred cami ofera toate proteinele necesare ! Sper sa mearga ! Incercati si voi ca nu va poate face rau , ci din potriva numai bine ! Bafta.
31. luiza says:

    August 5, 2010 at 2:28 am

    daca inlocuiesc in regim disociat ziua de legume cu zi de fructe este vreo problema?sa -mi raspundeti va rog
32. crisstina says:

    August 12, 2010 at 12:25 am

    buna fetelor .
    Si eu slabesc repede si pun imediat la loc.
    Oare ce cum trebuie sa manac sa nu mai fie aja.
    Am 57 de kg dar sunt mica de inaltime .
    Ma simt f aiure.
33. Alexandru says:

    August 17, 2010 at 9:37 am

    Salutare. Si eu mam intors de curand dintr-un concediu prelungit (2 saptamani) in care am pus cateva kg in plus si ma gandeam sa tin si eu aceasta cura doar ca la mine ar fi o mica problema, din cauza modului meu de viata, nu pot renunta la cafeaua de dimineata.Lucrez si cate 15 ore pe zi si dimineata simt nevoia sa beau o cafea. Credeti ca o sa fi asta vreo problema ? in ce cantitate ar trebui consumate acele alimente ?Astept un raspuns de la cei care au incercat aceasta cura. Multumesc anticipat.
34. paula says:

    August 22, 2010 at 2:53 pm

    AM TINUT SI EU CURA SUNT IN A 6 ZI SIAM DAT 500g JOS E O PORCARIE mai bine alegeti altceva dac stiecareva o cura ok care da si rezultate anutati-ma va rog ms
35. paula says:

    August 22, 2010 at 2:58 pm

    INCA O CESTIE CAT TTINM AR TREBUI SAO TIN SA VAD VRIUN REZULTA C AM TOT VAZUTCA LA ALTI AU AVUT EFEC

Comenteaza Ajuta-ne cu experienta ta!

Click here to cancel reply.

Name (required)

Email (will not be published) (required)

Website

Notify me of followup comments via e-mail

CAPTCHA Code

• Special
• Popular
• Comentarii
• Tags