Loading ...
Va propun o reteta usoara, cu care eu am slabit 32 de kilograme in 4 luni.
Dimineata: la micul dejun se mananca bine, orice, plus nu mai mult de 50 g paine, o cafea si un ceai.
La pranz si cina: se bea numai suc de rosii (nu bulion). Eu in prima saptamana am baut 1/2 l de suc la pranz si numai un pahar seara, apoi nu am mai putut bea decat cate un pahar (250 ml) la pranz si seara. Cantitatea de suc este fara limita!
In prima saptamana am „scuturat” 4 kg, apoi am slabit constant 1,5 kg pe saptamana. Ma cantaream marti si vineri. De vineri pana marti pierdeam 0,5 kg, de marti pana vineri 1 kg. Am inceput cura in 10 martie si, de la 90 kg, pe 19 iunie a aceluiasi an aveam 58,8 kg. Nu am facut riduri, nu am slabit in puteri. Purtam la mine o ciocolata formata din 10 tablete de 1 cm la care apelam (doar o bucata din 10) cand simteam ca-mi tremura coatele si genunchii (faceam un pic de hipoglicemie). La sfarsitul curei (dureaza in functie de cat vreti sa slabiti), nu-ti mai trebuie mancare nici multa, nici concentrata! Si rezultatul se mentine.
Cosmetice Profesionale Online
pe mine ma distreaza ca toate vreti rezultate de genu 30 kg intr-o saptamana… un regim echilibrat si exercitii pt toata viata iti asigura reusita. Si in plus mancand sanatos eviti multe boli. Sau aveti impresia ca e suficient sa va chinuiti 2 sapt si sa nu va mai opriti din mancat in urmatoarele luni…?
Sucul de rosii are f putine calorii, in jur de 30 pe suta de ml.. si este cunoscut pt proprietatile lui grozave.. Cred ca se poate inlocui o masa cu suc de rosii. De ce sunteti toate sceptice? si de ce comentati inainte sa incercati o sapt sa vedeti rezultatele?
buna.ne dam cu parerea despre sucul de rosii si altele si dam vina pe teo si altele care au reusit sa slabeasca ceva dat de fapt ne este lene ,nu avem vointa si comentam aiurea.mai intai trebuie sa vrei cu adevarat sa slabesti.sa faci sport si sa nu halesti tot ce iti iese in cale.ce sa va spun bafta .
sucul de rosii face minuni in dieta pt.slabire!
Nu fiti sceptice,incercati-o!
buna.eu sunt mult mai mare si v-as spune o “poveste”legata de rosii.am fost cu copilul la endocrinolog.”mananca carne?.nu.da-i suc de rosii”asa am facut si s-a dezvoltat armonios si sanaos.incercati propietatile rosiilor chiar de e iarna acum.sucul facut in casa nu contine E-uri.de azi il tin si eu si am sa va tin la curent daca slabesc sau nu.bafta celor care incearca
si eu am tinut dieta ,dar cu rosii 7-9-12 rosii/zi si 2-3 felii de paine +2l apa
m-am ingrasat din nou si trebuie sa tin din nou.
se slabeste ikg/zi
buna oare ce sa fac sa incerc si eu dieta cu suc de rosi?
am 17 ani si am 1.64 si 63 d kg am incercat d toate sa pot slabi si nu functioneaza..da-mi te rog si mie un sfat sau o dieta kt mai drastik sa pot slabi…mersi mult
ams a tin si io si am sa va du raspunsul dupa cateva luni.stiu k sucul de rosii
are acizii si ajuta foarte mult la slabit
e k grepfruit.vam pupat
Buna!sunt Maydye si vereau sa slabesc 5 kg,am incercat mai multe fac si sport cate 30 de min pe zi si nyk,nici un rezultat:((
( 
( .va rooooooooooooooooooooog frumi daca aveti o dieta ffff buna va rog sa scrieti aici.astept cu nerabdare raspunsurile voastre :-ss…. :-*
buna am sa incerc si eu dieta asata poate am sa reusesc sa slabesc am mai auzit de diete de genu asata dar nam incercat am sa incerc si eu si am sa va spun daca da rezutate
buna asi ancerca si eu cu suc de rosi ,dar spunetim va rog anainte de masa se ia sucu de rosi multumesc!!!!!1
la pranz si seara nu se mai manaca nimic ?numai suc de rosii
oare sa fac dieta cu sucu de rosii nu ma va durea stomacu:(
buna fetelor! am sa tin si eu dieta aceasta sper sa dea rezultate dar vr sa va intr si eu cva: sucul de rosii treb fiert sau nu?? raspundeti.mi si mie va rogggg :*:*:*
Va sfatuiesc sa nu tineti un astfel de regim pentru ca va anemiati si o sa aveti probleme cu sanatatea.Lipsa celorlalte alimente[vitamine],imbolnavesc organele.Trebuie sa consumati din fiecare aliment cate putin pentru nu deregla functionarea organizmului.Sucul de rosii este bun, dar in complectarea celorlalte alimente.
mai am inceput si eu cura aceasta e prima zi dar ma simt moale nu ma putere oare imi face rau??? oricum nu o sa o intrerup deoarece nu mai suport kg in plus. bafta
buna mi se pare foarte drastica dieta asta.si destul de nesatisfacatoare in privinta kg pierdute.k sa pierd 1kg jumate intro saptamana si sa ma chinui psihic si fizic,mancand sau band numa suc de rosii toata ziua ….oooooaaaaaaaauuuuuua asta nu e dieta e autodistrugere.vreau sa slabesc dar nu ….asa…..va pup mai bine mancati disociat si in trei luni daca respectati regulile ati putea slabi pana la 30 de kg eu am reusit sa dau 28 acum trei ani in timp au revenit.acum cautam o dieta mai fresh da mati dat gata cu sucu de rosii .
Buna!Ma nusmesk Diana si am 22 ani,akuma un an in urma am fost insarcinata si am adaugat 25 kg pe parkusul sarcini,dupe ce am naskut am dat numai 5kg jos.Am 1.65 90kg;(Nustiu ce diete sa tin ,deoarece alaptez inka,si kopilul are deakuma 7 aluni.Ce sa fak.Ajutatima va rog,vreau sa slabesk makar 20 kg.Ma multzumesk.
PUP
buna .sunt andreea am 26 de ani i 90 kg in urma unei sarcini
nu stiu ce sa mai fac ptr a slabi,treaba este ca imi vine sa mananc in continuare si imi este greu sa renunt la mancare.imi trebuie ceva drastic
si putina ambitie
ce sa fac?
ma gandesc sa tin aceasta dieta. dar eu nu vreau de la inceput sa incep drastic, ma gandesc sa mananc ceva alimente cat mai sanatoase la fiecare masa iar apoi sa dau cu suc de rosii macar primele 2, 3 saptamani. credeti ca va functiona?
dar mai am o nelamurire sucul sa fie facut in casa sau este bun si cel din comert?
decii azi am inceput sa tin dieta si de dimineata adika akuma am manct 2 feliute mici de paine cu suna de piet pe pui si putina branzica si jumatete de castronel de cereale… si la pranz si seara o sa beau doar suc de rosii … dar am o intrebare se pot manca fructe.. aika intre prenz si cina pot manca de ex un mar o nectarina… nu sunt grasa am 1,60 si 50 de kg… ..d ar vreau sa ajung pe la 45 -46 .. sper sa merga….
Buna sunt Diana am 15 ani insa in urma cu 5 luni aveam 14 si 70kg.Am dat jos intr-o luna si 3 saptamani 14 kg tinand dieta cu rosii alergand de doua ori pana la etajul 8 si inapoi pe scari si band ff multa apa,insa nu cu reteta prezentata mai sus.Simplu,am mancat doar rosii.La onomastice am mai scapat cate ceva insa m-am apucat de adoua zi imediat de rosii,doar rosii 2 luni si scapati de 18 kg(vecina mea).Nu e gluma,nu mai am celulita vergeturile sunt invizibile iar abdomenul cu 80% mai plat.E greu prima si si maxim si a2a.Sunt aici sa va raspund la orice intrebare.
Draga yOnny,nu stiu cat o sa slabesti u asa insa fructele sunt permise,inafara de banane,incearca sa te orientezi cum ai spus si tu spre mere,pere,nectarine,portocale sau pomello
Anonimo,mananca rosii in fiecare zi timp de doua saptamani si ai sa vfezi rezultatul,pori adauga fructe intre mese sau legume crude,insa cate un castron cu 2-3 rosii taiate cubulete fara sare sau ulei(la inceput cate un praf doua de sare) si vei avea cele mai uimitoare rezultate.Daca nu crezi,repet tine o saptamana ,macar doua si te asigur ca o sa vezi rezultate in oglinda;)
Andreea’84,sunt pe aceasta pagina zilnic,si daca sunt si altii pe fir cu care pot vorbi stau si o ora,2,3…da-mi un mesaj cand esti si iti voi raspunde ori in acea zi ori in urmatoarea,azi stau aproape toata ziua. Stiu cum te simti,probabil inainte erai mult mai subtirica iar acum te uiti in oglinda si nu-ti vine sa crezi,uneori probabil te simti prost.Cand esti pe fir lasa-mi un mesaj de genul “Diana poti sa-mi spui…” sau “Diana ajuta-ma”, “Diana sunt aici”…
Draga Diana(frigushor_88),te pot ajuta.In primul rand va doresc numai sanatate si noroc,tie si celui mic,si am reteta perfecta pt tn.Alaptand nu poti manca numai rosii sau salate deaceea recomand piept de pui,peste vita pe gratar/grill,sau frigarui pe gril cu piept de pui si legume ca ardeiul gras,ficatei pe gratar,salate cu salata verde,rosii,ardei gras,ceapa,castraveti,ce alte legume preferi,piure cartofi copti,si incearca sa adaugi rosii la fiecare masa+fructe zilnic precum pepenele si nectarinele care am auzit ca sunt benefice alaptatului.Cand esti pe aici lasa-mi un mesaj
deci fetele…nu suferiti nici psihic nici fizic..insa dieta de mi sus clar nu e buna…doar rosii si apa cat timp doriti,maxim un an…inainte facetiva anlizele daca aveti lipsa de calciu se mai adauga cate ceva si slabiti…tot atata…
multumesc diana, chiar incep dieta propusa de tine, multumesc mult pentru acest sfat, si chiar sunt sigura ca va da roade, pt ca ROSILE CHIAR FAC MINUNI.
AM SI EU UN MICUT SFAT PT TOATE FETELE CARE VOR SA SLABEASCA, IN PRIMUL RAND TREBUIE SA AVETI MARE INCREDERE IN VOI, CUM A SPUS SI DIANA TREBUIE SA CONSUMAM MULTE LICHIDE, SA FACEM MULT SPORT SI ESTE IMPOSIBIL SA NU REUSIM. POATE PE UNELE V-AR AJUTA DACA V-ATI CUMPARA O PERECHE DE PANTALONI CU CATEVA NUMERE MAI MICI, SI GANDITIVA CA TREBUIE SA INTRATI IN EI, UITATIVA LA EI IN FIECARE ZI SI ACEST LUCRU VA VA DA PUTERE SE CONTINUATI. LA FEL DE IMPORTANT ESTE SI SA NU MANCATI PAINE, PT CA TOT VETI SLABI CATEVA KILOGRAME CHIAR DACA NU TINETI UN REGIM
Cu placere anonimo,chiar ma bucur ca mi-ai raspuns,si este adevarat si valabil pt toate fetele,purtam 30-32 la blugi,am ajuns la 28,luati-va 28 si tineti dieta pana intrati in ei iar daca nu sunteti per-total multumita mai scadeti marimea la blugi si tineti dieta pana intrati si-n aceia.
Eu reincep cura chiar de maine.Ma bucur ca ai citit sfatul meu si ca ai decis sa tii aceasta dieta.Cum am mai spus,in fiecare zi intru pe aceasta pagina,si dupa doua saptamani sau chiar una as vrea sa imi spui daca observi macar o mica schimbare,m-ar aJUTA SA STIU CATI ANI AI.
Multumesc tuturor celor care au citit ce am scris si care au incredere:X:*!
Pentru cele mai bune rezultate…cura se tine o luna o luna si umpic:D
Diana…eu as vrea sa ma apuc de cura cu mere…am un prieten care a slabit 29 kg.in aproape 2 luni….crezi ca e buna?
eu am 43 ani,un copil de 10 ani si 102 kg.la 1.70m…..desi imi plac foarte mult si rosiile?
pup.
Mariana imi cer scuze pentru intarzierea cu raspunsul meu,am fost la mare si nu am mai deschis calculatorul de ceva vreme
Este adevarat ca merele sunt extrem de benefice si slabesc insa nu stiu despre ce “cura cu mere” este vorba…deoarece sunt mai multe diete care se numesc dieta cu mere si una consta in compot,alta in mere proaspete si tot5 asa…descriemi pe scurt reteta si te voi ajuta.
Poti tine o cura mixta din punctul meu de vedere.Cu siguranta ai ajuns la varsta la care nu pui la suflet comentariile gen “uite ce grasa e aia”,pe mine asta ma ambitionat acum un an…+faptul ca ma uitam prin mall in vitrine si vedeam ceva foarte dragut,aveau si marimea mea dar ma duceam acasa si plangeam deoarece nu-mi pot si eu cumpara ceva marimea M sau chiar S.Pe tine probabil te motiveaza sanatatea si faptul ca ai un copil de doar 10 anisori.Chiar astept sa-mi spui mai exact in ce consta dieta ta.
Din cate stiu eu merele sunt foarte bune.Eu cand am tinut cura de doua luni nu am mancat numai rosii…asta era baza,dimineata 3-4 rosii taiate si cu branza feta deasupra,rasa in loc de sare dar putina nu toata bukta de branza ca asa nu faci nimic,apoi mai mancam un mar o nectarina,la pranz in doua luni de zile mam saturat la un moment dar de rosii si mancam mere…cam 2-3 mere gold dintralea…eu recomand dieta mea cu rosii(nu cea prezentata in aceasta pagina) deoarece am scapat si de celulita…nu prea am vergeturi..adik am slabit mult si sua format dar rosiile parca le-a umplut si e foarte vizibil…daca crezi k slabesti cu mere incearca insa mie miau convenit rosiile datorita faptului ca intind pielea nu atarna in urma slabitii,nu mai am celulita,nu raman cu vergeturi…si nu am niciun cos…asta nu stiu daca se datoreaza rosiilor insa altfel numi explic…
Repet,astept raspunsul tau cu informatii mai clare despre cura cu mere…intru pe aceasta pagina zilnic,ori pe la 10-12 dimineata sau 9-10 seara depinde….vad ca ai trimis mesajul pe 8 august…eram la mare…sper sa nuti fi pierdut speranta ca-ti voi raspunde.
Te astept cu mesajul tau!
Anonimo…chiar atept un raspuns daca esti multumita de dieta…daca ai tinuto
buna! si eu vreau sa slabesc:D as incerca reteta lui diana:)…cate kg slabesti dak ti o luna reteta??
a si mai am o intrebare.trebuie sa faci si sport in timp ce ti reteta sau nu e nevoie pt ca oricum vei slabi??ast raspuns:)
buna Mada, daca as sti varsta ta,m-ar ajuta foarte mult sa-ti recomand o dieta sa spunem “personalizata”,dieta mea merge insa vine sezonul mai rece si trebuiesc obligatoriu adaugate niste alimente.In dieta mea se slabeste si fara sport insa daca alergi pe scari pana la ultimul etaj de vreo doua ori pe zi rezultatele te vor incanta si mai tare.
Adevarul este ca eu am tinut dieta cu foarte mare restrictie.I-am recomandat-o si vecinei mele de 33 de ani dupa ce a nascut si ea a dat 18 kg in doua luni insa cu putin sport.
Cand mai intrii pe aceasta pagina zimi te rog varsta inaltimea,greutatea,mancarurile preferate(chiar daca sunt sanatoase sau nu),alimentele pe care le urasti sau ai alergie la ele,si iti voi scrie un fel de dieta pt tn.
Astept urmatorul tau mesaj:*
buna ,si eu as vrea foarte mult sa slabesc,am 19 ani,1,72 inaltime si aproximativ 82 kg,atat aveam cu o luna in urma,de atunci am baut un ceai pentru slabit,lumea imi zicea k am slabit dar eu nu ma vedeam,nici la haine,acum am luat o pauza de la acest ceai,si m-ar interesa dieta asta cu rosii,chiar azi am facut suc de rosii,acum trebuie sa il pun la fiert,si m-ar interesa foarte tare daca ziceti voi ca slabesti asa mult,daca mi-ati putea da niste sfaturi mi-ar fii de mare ajutor,multumesc
:X:X
buna diana,esti cumva nutritionist?
ma intereseaza si pe mine un regim bun ptr mine
am nascut acum 7 luni si ma chinui sa dau jos ce am pus pe mine
am 26 de ani si 167cm,imi plac dulciurile ,dar in ultimile luni nu am mai mancat decat ocazional,nu sunt pretentioasa
ma acomodez la orice fel de diete,nu sunt alergica la nimic.
am slabit 12 kg cu ceaiul de slabit antiadipos STRONG,fara dulciuri,paine,prajeli,si astea cam in 2 luni
eu sunt multumita dar trebuie sa mai dau jos cam 15kg:(
ASTEPT RASPUNS
buna.cred ca este interesanta cura o sa o incerc si eu sa vad ce rez da sper sa fie buna
pe mine ma intereseaza o cura de slabit fara masa de dim eu nu pot manca dim dar in schimb beau foarte multa cola sau pepsi stiu ca si astea ingrasa dar nu pot renunta la ele
Am si eu o intrebare si m-as bucura foarte mult daca m-ati putea ajuta. Am inceput aceasta dieta de 3 zile dar cu suc de rosii SANTAL nu contine zahar si nici conservanti credeti ca e bine?
@cris_lacra…NICI PRIN CAP SA NU-TI TREACA ASA CEVA!!!
Nu stiu de ce zici asta,dar cum nu mi-a raspuns nimeni dupa ce am scris am continuat sa tin aceasta dieta cu suc de rosii de la Santal si pot sa va spun ca intr-o luna si o saptamana am slabit 8,200 kg, asa ca acum sunt sigura ca da rezultate.
buna as vrea sa ma ajute si pe mine cineva nu stiu ce sa mai fac?in sensu ca nu am tinut niciodata o cura de slabire dar acum dupa ce am nascut plus ca am facut si cezariana nu mai sunt multumita deloc de corpul meu.in timpul sarcinii am pus 25 kg dar am slabit eu ce am slabit dar ma deranjeaza burta ca nu vrea sa scada.am avut 50kg cand am ramas gravida si cu 25 puse am ajuns la 75kg la 1.52,nu mai stiu ce sa fac nu stiu daca ma v.a ajuta dieta asta sa dau burta jos.eu acum am 58 de kg dar as vrea sa ajung macar la 50kg.multumesc
rosiile sint f..bune–si sanatoase-dar nu stiu cit se rezista la un asa regim,,depinde si de organismul fiecaruia…sint convinsa ca da randament—-am sa incerc si eu cit pot-va pup si va doresc la toate succes in dieta…
poate cineva sa ma informeze—-eu maninc cu placere pomelo—este bine ptr.regim?—am si eu 1,70 si am cam 85 kg…as vrea sa dau 10 kg.jos si ma straduiesc—inca odata succes la fiecare dintre voi
La inceput e mai greu cei drept dar dupa cateva zile te obisnuiesti si chiar merita efortul. Eu am 1 luna si 3 saptamani de cand o tin, ma cantaresc o data pe saptamana lunea asa ca maine dimineata va pot spune cat am slabit in acest timp. La micul dejun eu am mancat orice, dar nu exagerand. De obicei mananc 2 felii de paine prajita (mai bine zis pesmet pentru ca o bac la cuptor pana se usuca bine) cu pateu, crema de branza light sau cu o felie de cascaval, cateva felii de gogosar acru, 2 cremvusti sau putin piept de pui si o portocala si 2 kiwi. Dar inainte cu o jumatate de ora beau 500 ml apa. In timpul zilei am mai baut si putin suc de portocale natural Cappy/Granini fara zahar. Sucul de rosii il beau o singura data pe zi pe la ora 3 cam 500 ml.
Merita sa incercati daca aveti vointa. Mult succes. Astept si mesajele voastre cu rezultatele pe care le veti avea.
Astazi dupa o luna si 3 saptamani am slabit 10 kg asa ca nu renuntati se poate.
asi vrea sa vb si yo mai multe cu diana…da vad ca nu ai mai scris de pe 1 sep…dak mai intri si vezi asta lasa un mesaj yo o sa ma uit in fiecare zi….ma intereseaza cura asta cu rosii…pwp
bun m/ati convins fetelor am sa incep si eu aceasta cura de slabire numai daca ma ajutati cu un sfat de care suc de rosii? ca eu aici nu mai inteleg nimic ori santal ori suc de rosii natural facut.daca puteti sa/mi da/ti un raspuns cat mai repede v/as multumi .nu de alata va intreb sa stiu si eu pt ca eu momentan nu sunt in romania si doresc mult sa incep aceasta cura.daca sunteti mai precise putin ca din cate citesc fiecare avieti sa imi spuneti ceva asa ca cine doreste sa ma ajute si pe mine sa imi spuna adevarata cura cu sucu de rosii si mai pe detalii.mersi fetelor
daca e diana i/as multumi daca mi/ar da si mie un sfat.dar unde e?o astept da nu mai e.oricum mai da cate un semn diana.
Nu stiu care e adevarata cura cu rosii, dar stiu ce am tinut eu pana acum si rezultatele ma fac sa continui pentru ca merita. Nu am facut suc de rosii in casa, de la inceputul dietei am baut suc de rosii SANTAL fara conservanti si zahar cam 500 ml de suc pe zi. Daca vrei incearca sunt sigura ca vei fi multumita. Mult succes.
multumesc cris_lacra am sa incep si eu cu sucul de santal sper sa fie intr/un inceput bun.as vrea sa te intreb cat de suficienta a fost cura pt tine?adica cat ai slabit si in cat timp?mersi….
Buna, de azi am inceput si eu cura de slabit cu sus de rosii..o SA VA SPUN DUPA O SAPT..DACA AM SLABIT SAU NU!!
Vezi ca a aparut un suc de rosii de la TYMBARK care e mult mai bun pentru ca nu e facut din concentrat de rosii cum e cel de la SANTAL ci din rosii. Eu in 2 luni si 1 saptamana am slabit 12 kg si sunt foarte multumita asa ca o sa continui sa-l tin cred ca merita. Va doresc mult succes si sunt convinsa ca veti fi la fel de multumite ca mine. Claudia sa-mi spui cum merge si tu Doina Griffet. Pe curand.
Buna am promiss ca revin dupa 1 sapt! Eu am folosit tymbark de o saptamana..in prima zi am baut 2litrii,in rest aproape 1 l pe zi. Am slabit 3 kg, de dimineata m-am cantarit, sant f fericita, deci chiar merita incercat, intradevar cateodata vad luminite galbene in fata ochilor:))) cred ca sant putin anemiata..depinde de corpul fiecaruia! eu orcum o sa-l tin incontinuare regimul asta.
Succes tuturor!!! si la mai putine KG!!
BTW, Am uitat sa specific..de la 87kg am ajuns la 84kg in o sapt/orcum eu sant foarte multumita!! Va tin la curent si sapt viitoare
Felicitari Doina,ma bucur mult pentru tine, eram sigura ca vei fi la fel de multumita ca si mine.Succes in continuare si nu uita sa ne spui cumm mai merge…pe curand
Nustiu ce sa spun eu sunt foarte uimita de tot ce am citit aici as vrea sa slabesc si eu enorm inainte de a ramane insarcinata aveam 57kg si 1,60 si asa nu ieram multumita de mine dar acuma chear nu ma mai suport am ramas cu vreo 15 kg in plus aveam 85 inainte de a naste acuma de 9 luni am ajuns la 70kg dar nu mai scade nimic alaptez si mie frica sa nui fac vreo un rau puiutului dar si de mine mie sila am o burta de parca as fi iar gravida in 5 luni sa specific ca aveam un burtoi ca de gemeni. as vrea sa incerc si eu scrieti va rog tot in detali cine a incercat dieta asa se dau mai multe sperante.Si Diana daca mai urmaresti subiectul spune ceva daca tu ai avut rezultate dane si noua putere care vrem sa incercam.
Bafta la slabit si Craciun fericit
cum merge Doina ai mai slabit e straniu ca aprox. toate fetele spun ca va tin la curent cu rezultate dar nu mai da nimeni nici un semn de viata.ati renuntat?na dat rezultat? sau vati inbolnavit?
Ai mare dreptate Lenuta, toata lumea spune ca revine cu rezultatele dar in realitate nimeni nu mai scrie. Pe 1 ianuarie fac 3 luni de cand tin aceasta dieta asa ca pe 3-5 ianuarie o sa revin sa va spun exact cat am slabit in aceste 3 luni. Tu cred ca ar trebui sa mai astepti putin pana sa incepi aceasta dieta avand in vedere ca inca il alaptezi pe cel mic, mai ai putina rabdare sau incearca cu ceva mai putin drastic pana il intarci si dupa chiar iti recomand aceasta dieta la mine chiar a avut rezultat, daca citesti ce am postat de cand am inceput dieta adica mai exact de la 1 octombrie iti poti face o idee pt.ca am scris absolut tot ce am facut si rezultatele pe care le am avut pana acum. Iti doresc mult succes si nu te descuraja pt.ca sunt sigura ca vei putea scapa de aceste kilograme nedorite. Craciun Fericit la toti si aveti grija de voi.
mersi mult sa ne scri cum tia mers, stiu mam gandit si la asta as incerca dar nu chiar asa de drastic sa mananc o masa pe la 4 peste ,pui salata, sa vad ce rezultare voi avea .ori cum nu cred ca tie usor acum cu sarbatorile.p
as vrea sa te vad dupa daca ai ceva foto.bafta si sa speram ca dupa ce nu vei mai tine cura sa nu te ingrasi din nou,
aziu e prima zi,nu o voi tine doar cu suc de rosi voi manca cate putin peste pui sa vad daca voi reusi ceva .ori cum va voi tine la curent daca rezulta sau nu .
eu am renuntat din casuza ca a doa zi puiutu meu statea numai la san nui ajungea laptele dar o voi relua mai tarziu ca cred ca functioneaza,chear daca nustiu ce se intampla dupa ce biau sucu de rosi mie cam rau,nu e rau la gust dar dupa aia mie cam greata ameteli…stiu si eu dar nu ma la si o voi experimenta. bafta la cine rezista
La multi ani si un an nou cat mai bun. Asa cum am promis revin cu rezultatele de la 1 octombrie si pana azi 3 ianuarie am pierdut 14,200 kg. Eu una sunt foarte multumita de rezultatul obtinut in aceste 3 luni asa ca voi continua dieta aceasta. Va incurajez sa o tineti, merita efortul. Mult succes in pierderea kg in plus, Lenuta astept rezultatele tale. Pe curand.
Persoana care a postat dieta cred ca a cam exagerat de pe 10 martie pana pe 19 iunie sunt doar 14 saptamani slabind in prima sapt.4 kg si apoi constant 1,5 kg pe sapt. oricum ai calcula nu iti ies 32 de kg pierdute. 13 sapt X 1,5 kg =19,5 kg + 4 kg pierdute in prima sapt.= 23,5 kg.
Asa ca ajungi la un total de 23,5 kg si nici de cum 32 kg.
Voi ce parere aveti?
incerc si eu …..mi-ati dat incredere……….sper sa reusesc….adica o sa reusesc nu? daca am rezultate va scriu ……daca nu nu
))
as vrea sa incerc si eu aceasta cura de slabire dar inainte sa o incep as vrea sa stiu daca nu afecteaza cu nimik alaptarea la copilu meu???????????? merci astept un raspuns
astazi am incea put si eu cura cu suc de rosii ,va tin la curent daca sant si rezultate
Buna fetelor am revenit in forta sa tin iar dieta asta. Acum 1 an am tinut dieta 2 saptamani si am slabit 6 kg dar m-am dezambitionat si m-am lasat . In schimb mi-am mentinut greutatea pana acuma de Craciun cand m-am ingrasat din nou, dar din vina mea cu mancatul de noapte.
Ieri m-am decis sa ma apuc din nou de cura si de data asta nu ma mai las pt ca vreau sa ma casatoresc peste 5 luni si vreau sa ajung la o greutate cat de cat mai ok , sunt enorma am 100.8 kg la 163 si 26 de ani.
Am pus destul de mult inainte, in timpul sarcinii si dupa sarcina. Aveam 63 de kg cand l-am cunoscut pe sotul meu si intr-un an am ajuns la 80 de kg apoi ne-am facut starea civila si imediat am ramas insarcinata am pus 16 kg in timpul sarcinii si am dat 5 kg dupa , apoi nu am mai avut grija de mine si am ajuns la 100 kg . Iar de 2 ani o tot tin asa. Anul asta vrem sa facem cununia religioasa si vreau sa ajung pana in Mai macar pana la 80 de kg . Si vreau sa tin cura asta pana ajung la 60 de kg macar .
M-am hotarat sa ma cantaresc 1 data pe saptamana , ziua e Luni. O sa va anunt cat am slabit lunea viitoare.
Acum pt ca stiu ca sunteti aici o sa mai intru sa va citesc.
Stiu ca aceasta cura e un pic cam drastica dar cu mici ajustari se poate slabii .
Bafta celor care s-au apucat de cura.
cum e cris_lacra ai spus ca ne mai scri rezultatul final si nimic de ce ?iesti bine?
nusytiu ce seintampla cu mesjele eu intru zilnic si nu am vazut nimic postat de pe 3 ianuarie si ieri au fost puse va rog sa postati toate comentariile
ma bucur enorm pt tin cris_lacra ca ai slabit atata si ai dreptate in legatura cu calculele,eu am renuntat din a doa zi pt micutu meu ca statea numai la san si tragea atat de ma dureu sani,si la 4 mancam peste cu o salata si am renuntat sa mananc seara si tot nui convine lui,dar ma voi apuca sport fac in fiecare zi fug dimineata cate 10min si dupa masa la fel si in plus cat fug prin casa dupa cpoii.cat mai ai degand sa o ti?mai poti ?kred ca sa obisnuit corpu.te pup
danuta incearca dar fi ff atenta cum reactioneaza copilu eu am renuntat ca statea prea mult la san miera frica sa nu pierd laptele dar o voi incerca dupa ce il intarc
Buna cris_lacra.
As vrea sa stiu in general cam ce anume ai mancat si in ce cantitate, daca nu te superi
Fetele care ati inceput cura , abia astept sa vedem care cat a dat jos in prima saptamana.
pana la urma nu ai nimic de pierdut, decat ceva kilograme in minus si sa-ti mentii sanatatea!
Buna fetelor, eu am renuntat, am slabit in prima sapt 3 kg in a doua 2kg dupaceia am renuntat. Ma simt bine si asa cu 5 kg mai putin! Daca am sa incerc dinou , o sa va tin la curent, orcum dieta este buna dar eu nu am putut sa o tin din motive de sanatate!
Va urez un an nou cu sanatate si fericire si mai putine kg in greutate!
Vaa pup
Am scris rezultatul pe 3 ianuarie asa cum am promis dar nu stiu de ce actualizeaza mesajele asa de greu. As vrea sa pot scrie mai mult dar acum sincer nu pot am cazut pe 5 ianuarie si mi am fracturat mana dreapta acum o am in gips si cu stangaedestul de greu de scris,dar maine o sa incerc sa va scriu noul rezultatul pt ca ziua cand ma cantaresc e luni. Va doresc multa bafta la toate dar mai ales ambitie, nu renuntati pt ca o sa reusiti. Pe maine fetelor
Buna fetelor, e Luni , m-am tinut de cuvant azi dimineata cand m-am urcat pe cantar s-a vazut f bine cat am slabit am ajuns la 97 kg. AM slabit 3,800 kg intr-o saptamana . Ne auzim saptamana viitoare Luni.
buna fetelor…ma numesc nicoleta…inainte sa ma marit aveam 54 kg..numai asa mam mentinunt pana am ramas gravida ..timp de 9 luni am luat in greutate 20 si ceva d kg…de knd am n ascut nu prea am mai dat jos kg…deci ma invart la 70 sau 72 de kg…am incercat tot felu de pastiile etc si nimik…de maine tin sa va anunt k ma apuc si io de accesta dieta…pana am sa dau jos kg …sa revin la greutatea mea care mio doresc adica 53-54 kg…am sa va anunt la sf luni sa vedem cam ce rezultat o sa am sa vad cate kg am sa dau jos..va pop
Va pup fetelor si va incurajez sa nu renuntati, eu de cand am inceput am dat jos 15,700 kg. O sa va tin la curent cum mai merge cu pierderea kg. Luni va scriu din nou.
Elena ti-as scrie cu cea mai mare placere dar acum cu mana in gips imi e destul de greu asa ca te rog mult sa nu te superi pe mine, poti citi insa ce am postat pana acum ca la un moment dat am dat toate detaliile am inceput sa scriu cam la jumatatea lunii octombrie asa ca te rog uitate tu si daca ai vreo nelamurire iti voi raspunde. Mult succes la scuturarea kg.
pt. Lenuta
& Elena
Sincer e mult mai usor acum avand aproape 4 luni de cand am inceput dieta aceasta. De 2 sapt am inceput sa tin 2 zile pe sapt.numai cu suc de rosii, in prima sapt am dat 1.200 kg ba chiar un pic mai mult pt ca atunci cand m am cantarit aveam si gipsul, iar in a doua sapt adica sapt trecuta 0,300 kg cam putin dar pt mine e important ca a fost o scadere. Deci in cele doua zile pe sapt. renunt la micul dejun mai bine zis il inlocui cu suc de rosii 500 ml tymbark, dar dupa amiaza beau un pahar de lapte 500 ml cu ciocolata calda si suc de portocale granini, am uitat sa specific ca niciodata de cand am inceput nu am mancat cubuletul de ciocolata. In fiecare zi beau cam 2-2,5 l de apa.
ELENA la micul dejun mananc orice, de obicei am mancat 2 felii de paine prajita cu pateu sau diverse creme de branza, cateva masline, cateva felii de gogosar acru, si un iaut mic Muller. In alte zile am mancat pizza congelata de la dr.Otker la care mai poti adauga ce iti place tie eu ii mai pun putin cascaval masline si boabe de porumb. De sarbatori am mancat chiar sarmale si prajituri dar totul a fost la micul dejun. Ideea e sa nu faci exces. Spre exemplu dimineata am mancat placinta cu pui,cascaval si ciuperci. Sper ca am reusit sa-ti raspund la intrebari, daca mai e ceva scrie-mi si promit sa-ti raspund in cel mai scurt timp.
Nikoleta te astept sa vad cat ai dat jos. Vreau sa te anunt ca primele zile sunt mai grele si mai mai ca vrei sa renunti dar apoi iti revii eu deja mi-am revenit. Daca te simti slabita seara eu am mancat un mar pt ca duminica mi-a scazut glicemia i dupa ce am mancat un mar mi-am revenit imediat .
Bafta la slabit.
Your comment is awaiting moderation. Nu inteleg de ce actualizeaza asa de greu mesajele. Mesajul de pe 18 ianuarie nici acum nu e actualizat avand in vedere ca azi este deja 21.
Azi e Luni si vreau sa raportez ca saptamana asta am slabit doar 800 de grame. Nu stiu cu ce am gresit dar oricum e bine ca am dat jos si atata, decat nimic.
Si eu am inceput aceastadieta pt mine e f…grea si nu o tin in totalitate dar am deja un kg in minus in 4 zile si eu zic ca e ok …mai mananc si legume fierte si salata de varza ,lucrez intr-un restaurant deci mie greu sa o fac doar cu suc de rosii
buna fetelor am inceput dieta pe 19 ianuarie si intr-o sapt am slabit 3 kg nu ma infometez mananc foarte multe fructe si cam 1L de suc de rosii pe zi si ma simpt exceptional de bine chiar daca nu vreti sa slabiti este foarte bun pt detoxifierea corpul. Imi face placere sa va citesc comenturile vad cum trece fiecare prin acest regim.o sa revin sapt viitoare.Multa bafta pt cine vrea sa inceapa acest regim este super ok
ma bucur pt tine cris_lacra,kat vrei sa mai continui?
Buna fetelor,
va admir pe toate cele care ati reusit sa tineti o asemenea dieta. Si eu am cateva kg in plus si ma lupt cu ele, dar o dieta de genul asta e cam drastica pentru mine. Eu am tinut dieta Rina 90 de zile si sunt multumita de ea. Dupa zeci de diete incercate este singura care chiar a dat rezultate si mananci si pe saturate.
Dar v-ati gandit macar o secunda ca poate nu din cauza sucului de rosii ati slabit si pur si simplu datorita faptului ca in fiecare zi timp de 3-4 luni mancati acelasi lucru?
Bafta oricum si multa sanatate.
Buna fetelor azi e Luni si cand m-am urcat pe cantar am vazut ca am dat 1,400kg deci am ajuns la 94,8 si am incheiat saptamana cu nr 3. Abia astept sa vad lunea viitoare cat dau jos. Deja se vede pe haine ca nu ma mai strang si pantalonii care inainte imi erau ca turnati acum s-au largit
. Sunt f fericita si asta e f bine. Astept si de la restul fetelor care au tinut cura sa vad in ce stadiu sunteti 
.Va pup si bafta la slabit.
Salutare fetelor am revenit in prima sapt am slabit 3 kg si in urmatoarele 2 saptamani inca 2 kg , eu sunt multumita ca am reusit sa dau 5 kg jos si asta ma face sa continui ma simpt bine cu regimul asta .Apropo nu sucul de rosii ne slabeste dar da o senzatie de satietate si asta ajuta ca nu te mai duce gandu ca ai stomacul gol,si ca trebuie sa rontzai ceva ,in loc sa rontaim ceva mai bine bem un suc de rosii.Va poop si ne auzim saptamana viitoare
Azi e Luni am slabit 600 g dar stiu si de ce . Nu m-am putut abtine pt ca au venit trupele rosii si a trebuit sa rod ceva asa ca am slabit doar 600 g deci am ajuns la 94.2 . Bafta la slabit fetelor.
Buna,am o intrebare pentru gab1tza_84,locuiesti din intimplare in atlanta_Georgia-USA??? Cunosc pe cineva aici si ma intreb daca esti Gabi Talpes???O zii buna!!!
Buna fetelor azi a fost ziua cantarului si pentru mine si a aratat cu 600 g mai putin, imi pare rau ca nu am mai scris de ceva timp dar nu am fost in tara insa de acum inainte in fiecare luni seara va spun cum mai arata acul cantarului pentru mine. Ma bucur mult pentru reusitele voastre, felicitari BILEXA, GAB1TZA.
ELENA tu nu ai mai dat nici un semn ai renuntat?
va pup fetelor si ne mai auzim luni, sper sa postati in continuare rezultatele voastre.
cris-lacra sa sti ca si saptamana asta am dat jos 700 de g si de 5 saptamani deja am dat jos 7,300 kg am ajuns la 93,500. Pt mine e o realizare ca ma duc in jos. IMC a scazut de la 36 la 35,2 sunt deja la limita dinspre obezitate de gradul 1 asta e inspre bine. Ma bucur ca ai sa mai intri sa ne mai spui cat ai dat jos.
eu nu mai inteleg nimic,am citit aproape toate comentariile,ca sa dai jos macar 2kg in o saptamana,trebuie sa bei doar suc de rosii nimic alceva?
azica chiar ca nu ai inteles nimic.
Deci ca sa slabesti incerci pe cat posibil sa respecti dieta de mai sus. Eu de exemplu am adaptat-o pt mine. Adica dimineata pe la 9 am baut un ceai de slabit si o cafea, pe la 12-13 am mancat orce am vrut mai putin paine sau uneori o felie de paine f subtire, iar in rest cand mi-a fost foame am baut suc de rosii si apa . In prima saptamana a fost mai greu , pt ca aveam senzatia de foame dar mi-a trecut. Iar cand am avut senzatiia de ameteala am mancat 1 mar si mi-am revenit, era din cauza ca am renuntat si la dulciuri . In prima saptamana am dat jos 3.800 g , serios. Am ramas surprinsa cand m-am urcat dupa 1 saptamana si am vazut ca am dat atata jos. Bafta la slabit , maine e zi de cantar pt mine se termina a 6-a sptamana de dieta .