Loading ...
Va propun o reteta usoara, cu care eu am slabit 32 de kilograme in 4 luni.
Dimineata: la micul dejun se mananca bine, orice, plus nu mai mult de 50 g paine, o cafea si un ceai.
La pranz si cina: se bea numai suc de rosii (nu bulion). Eu in prima saptamana am baut 1/2 l de suc la pranz si numai un pahar seara, apoi nu am mai putut bea decat cate un pahar (250 ml) la pranz si seara. Cantitatea de suc este fara limita!
In prima saptamana am „scuturat” 4 kg, apoi am slabit constant 1,5 kg pe saptamana. Ma cantaream marti si vineri. De vineri pana marti pierdeam 0,5 kg, de marti pana vineri 1 kg. Am inceput cura in 10 martie si, de la 90 kg, pe 19 iunie a aceluiasi an aveam 58,8 kg. Nu am facut riduri, nu am slabit in puteri. Purtam la mine o ciocolata formata din 10 tablete de 1 cm la care apelam (doar o bucata din 10) cand simteam ca-mi tremura coatele si genunchii (faceam un pic de hipoglicemie). La sfarsitul curei (dureaza in functie de cat vreti sa slabiti), nu-ti mai trebuie mancare nici multa, nici concentrata! Si rezultatul se mentine.
Cosmetice Profesionale Online
pe mine ma distreaza ca toate vreti rezultate de genu 30 kg intr-o saptamana… un regim echilibrat si exercitii pt toata viata iti asigura reusita. Si in plus mancand sanatos eviti multe boli. Sau aveti impresia ca e suficient sa va chinuiti 2 sapt si sa nu va mai opriti din mancat in urmatoarele luni…?
Sucul de rosii are f putine calorii, in jur de 30 pe suta de ml.. si este cunoscut pt proprietatile lui grozave.. Cred ca se poate inlocui o masa cu suc de rosii. De ce sunteti toate sceptice? si de ce comentati inainte sa incercati o sapt sa vedeti rezultatele?
buna.ne dam cu parerea despre sucul de rosii si altele si dam vina pe teo si altele care au reusit sa slabeasca ceva dat de fapt ne este lene ,nu avem vointa si comentam aiurea.mai intai trebuie sa vrei cu adevarat sa slabesti.sa faci sport si sa nu halesti tot ce iti iese in cale.ce sa va spun bafta .
sucul de rosii face minuni in dieta pt.slabire!
Nu fiti sceptice,incercati-o!
buna.eu sunt mult mai mare si v-as spune o “poveste”legata de rosii.am fost cu copilul la endocrinolog.”mananca carne?.nu.da-i suc de rosii”asa am facut si s-a dezvoltat armonios si sanaos.incercati propietatile rosiilor chiar de e iarna acum.sucul facut in casa nu contine E-uri.de azi il tin si eu si am sa va tin la curent daca slabesc sau nu.bafta celor care incearca
si eu am tinut dieta ,dar cu rosii 7-9-12 rosii/zi si 2-3 felii de paine +2l apa
m-am ingrasat din nou si trebuie sa tin din nou.
se slabeste ikg/zi
buna oare ce sa fac sa incerc si eu dieta cu suc de rosi?
am 17 ani si am 1.64 si 63 d kg am incercat d toate sa pot slabi si nu functioneaza..da-mi te rog si mie un sfat sau o dieta kt mai drastik sa pot slabi…mersi mult
ams a tin si io si am sa va du raspunsul dupa cateva luni.stiu k sucul de rosii
are acizii si ajuta foarte mult la slabit
e k grepfruit.vam pupat
Buna!sunt Maydye si vereau sa slabesc 5 kg,am incercat mai multe fac si sport cate 30 de min pe zi si nyk,nici un rezultat:((
( 
( .va rooooooooooooooooooooog frumi daca aveti o dieta ffff buna va rog sa scrieti aici.astept cu nerabdare raspunsurile voastre :-ss…. :-*
buna am sa incerc si eu dieta asata poate am sa reusesc sa slabesc am mai auzit de diete de genu asata dar nam incercat am sa incerc si eu si am sa va spun daca da rezutate
buna asi ancerca si eu cu suc de rosi ,dar spunetim va rog anainte de masa se ia sucu de rosi multumesc!!!!!1
la pranz si seara nu se mai manaca nimic ?numai suc de rosii
oare sa fac dieta cu sucu de rosii nu ma va durea stomacu:(
buna fetelor! am sa tin si eu dieta aceasta sper sa dea rezultate dar vr sa va intr si eu cva: sucul de rosii treb fiert sau nu?? raspundeti.mi si mie va rogggg :*:*:*
Va sfatuiesc sa nu tineti un astfel de regim pentru ca va anemiati si o sa aveti probleme cu sanatatea.Lipsa celorlalte alimente[vitamine],imbolnavesc organele.Trebuie sa consumati din fiecare aliment cate putin pentru nu deregla functionarea organizmului.Sucul de rosii este bun, dar in complectarea celorlalte alimente.
mai am inceput si eu cura aceasta e prima zi dar ma simt moale nu ma putere oare imi face rau??? oricum nu o sa o intrerup deoarece nu mai suport kg in plus. bafta
buna mi se pare foarte drastica dieta asta.si destul de nesatisfacatoare in privinta kg pierdute.k sa pierd 1kg jumate intro saptamana si sa ma chinui psihic si fizic,mancand sau band numa suc de rosii toata ziua ….oooooaaaaaaaauuuuuua asta nu e dieta e autodistrugere.vreau sa slabesc dar nu ….asa…..va pup mai bine mancati disociat si in trei luni daca respectati regulile ati putea slabi pana la 30 de kg eu am reusit sa dau 28 acum trei ani in timp au revenit.acum cautam o dieta mai fresh da mati dat gata cu sucu de rosii .
Buna!Ma nusmesk Diana si am 22 ani,akuma un an in urma am fost insarcinata si am adaugat 25 kg pe parkusul sarcini,dupe ce am naskut am dat numai 5kg jos.Am 1.65 90kg;(Nustiu ce diete sa tin ,deoarece alaptez inka,si kopilul are deakuma 7 aluni.Ce sa fak.Ajutatima va rog,vreau sa slabesk makar 20 kg.Ma multzumesk.
PUP
buna .sunt andreea am 26 de ani i 90 kg in urma unei sarcini
nu stiu ce sa mai fac ptr a slabi,treaba este ca imi vine sa mananc in continuare si imi este greu sa renunt la mancare.imi trebuie ceva drastic
si putina ambitie
ce sa fac?
ma gandesc sa tin aceasta dieta. dar eu nu vreau de la inceput sa incep drastic, ma gandesc sa mananc ceva alimente cat mai sanatoase la fiecare masa iar apoi sa dau cu suc de rosii macar primele 2, 3 saptamani. credeti ca va functiona?
dar mai am o nelamurire sucul sa fie facut in casa sau este bun si cel din comert?
decii azi am inceput sa tin dieta si de dimineata adika akuma am manct 2 feliute mici de paine cu suna de piet pe pui si putina branzica si jumatete de castronel de cereale… si la pranz si seara o sa beau doar suc de rosii … dar am o intrebare se pot manca fructe.. aika intre prenz si cina pot manca de ex un mar o nectarina… nu sunt grasa am 1,60 si 50 de kg… ..d ar vreau sa ajung pe la 45 -46 .. sper sa merga….
Buna sunt Diana am 15 ani insa in urma cu 5 luni aveam 14 si 70kg.Am dat jos intr-o luna si 3 saptamani 14 kg tinand dieta cu rosii alergand de doua ori pana la etajul 8 si inapoi pe scari si band ff multa apa,insa nu cu reteta prezentata mai sus.Simplu,am mancat doar rosii.La onomastice am mai scapat cate ceva insa m-am apucat de adoua zi imediat de rosii,doar rosii 2 luni si scapati de 18 kg(vecina mea).Nu e gluma,nu mai am celulita vergeturile sunt invizibile iar abdomenul cu 80% mai plat.E greu prima si si maxim si a2a.Sunt aici sa va raspund la orice intrebare.
Draga yOnny,nu stiu cat o sa slabesti u asa insa fructele sunt permise,inafara de banane,incearca sa te orientezi cum ai spus si tu spre mere,pere,nectarine,portocale sau pomello
Anonimo,mananca rosii in fiecare zi timp de doua saptamani si ai sa vfezi rezultatul,pori adauga fructe intre mese sau legume crude,insa cate un castron cu 2-3 rosii taiate cubulete fara sare sau ulei(la inceput cate un praf doua de sare) si vei avea cele mai uimitoare rezultate.Daca nu crezi,repet tine o saptamana ,macar doua si te asigur ca o sa vezi rezultate in oglinda;)
Andreea’84,sunt pe aceasta pagina zilnic,si daca sunt si altii pe fir cu care pot vorbi stau si o ora,2,3…da-mi un mesaj cand esti si iti voi raspunde ori in acea zi ori in urmatoarea,azi stau aproape toata ziua. Stiu cum te simti,probabil inainte erai mult mai subtirica iar acum te uiti in oglinda si nu-ti vine sa crezi,uneori probabil te simti prost.Cand esti pe fir lasa-mi un mesaj de genul “Diana poti sa-mi spui…” sau “Diana ajuta-ma”, “Diana sunt aici”…
Draga Diana(frigushor_88),te pot ajuta.In primul rand va doresc numai sanatate si noroc,tie si celui mic,si am reteta perfecta pt tn.Alaptand nu poti manca numai rosii sau salate deaceea recomand piept de pui,peste vita pe gratar/grill,sau frigarui pe gril cu piept de pui si legume ca ardeiul gras,ficatei pe gratar,salate cu salata verde,rosii,ardei gras,ceapa,castraveti,ce alte legume preferi,piure cartofi copti,si incearca sa adaugi rosii la fiecare masa+fructe zilnic precum pepenele si nectarinele care am auzit ca sunt benefice alaptatului.Cand esti pe aici lasa-mi un mesaj
deci fetele…nu suferiti nici psihic nici fizic..insa dieta de mi sus clar nu e buna…doar rosii si apa cat timp doriti,maxim un an…inainte facetiva anlizele daca aveti lipsa de calciu se mai adauga cate ceva si slabiti…tot atata…
multumesc diana, chiar incep dieta propusa de tine, multumesc mult pentru acest sfat, si chiar sunt sigura ca va da roade, pt ca ROSILE CHIAR FAC MINUNI.
AM SI EU UN MICUT SFAT PT TOATE FETELE CARE VOR SA SLABEASCA, IN PRIMUL RAND TREBUIE SA AVETI MARE INCREDERE IN VOI, CUM A SPUS SI DIANA TREBUIE SA CONSUMAM MULTE LICHIDE, SA FACEM MULT SPORT SI ESTE IMPOSIBIL SA NU REUSIM. POATE PE UNELE V-AR AJUTA DACA V-ATI CUMPARA O PERECHE DE PANTALONI CU CATEVA NUMERE MAI MICI, SI GANDITIVA CA TREBUIE SA INTRATI IN EI, UITATIVA LA EI IN FIECARE ZI SI ACEST LUCRU VA VA DA PUTERE SE CONTINUATI. LA FEL DE IMPORTANT ESTE SI SA NU MANCATI PAINE, PT CA TOT VETI SLABI CATEVA KILOGRAME CHIAR DACA NU TINETI UN REGIM
Cu placere anonimo,chiar ma bucur ca mi-ai raspuns,si este adevarat si valabil pt toate fetele,purtam 30-32 la blugi,am ajuns la 28,luati-va 28 si tineti dieta pana intrati in ei iar daca nu sunteti per-total multumita mai scadeti marimea la blugi si tineti dieta pana intrati si-n aceia.
Eu reincep cura chiar de maine.Ma bucur ca ai citit sfatul meu si ca ai decis sa tii aceasta dieta.Cum am mai spus,in fiecare zi intru pe aceasta pagina,si dupa doua saptamani sau chiar una as vrea sa imi spui daca observi macar o mica schimbare,m-ar aJUTA SA STIU CATI ANI AI.
Multumesc tuturor celor care au citit ce am scris si care au incredere:X:*!
Pentru cele mai bune rezultate…cura se tine o luna o luna si umpic:D
Diana…eu as vrea sa ma apuc de cura cu mere…am un prieten care a slabit 29 kg.in aproape 2 luni….crezi ca e buna?
eu am 43 ani,un copil de 10 ani si 102 kg.la 1.70m…..desi imi plac foarte mult si rosiile?
pup.
Mariana imi cer scuze pentru intarzierea cu raspunsul meu,am fost la mare si nu am mai deschis calculatorul de ceva vreme
Este adevarat ca merele sunt extrem de benefice si slabesc insa nu stiu despre ce “cura cu mere” este vorba…deoarece sunt mai multe diete care se numesc dieta cu mere si una consta in compot,alta in mere proaspete si tot5 asa…descriemi pe scurt reteta si te voi ajuta.
Poti tine o cura mixta din punctul meu de vedere.Cu siguranta ai ajuns la varsta la care nu pui la suflet comentariile gen “uite ce grasa e aia”,pe mine asta ma ambitionat acum un an…+faptul ca ma uitam prin mall in vitrine si vedeam ceva foarte dragut,aveau si marimea mea dar ma duceam acasa si plangeam deoarece nu-mi pot si eu cumpara ceva marimea M sau chiar S.Pe tine probabil te motiveaza sanatatea si faptul ca ai un copil de doar 10 anisori.Chiar astept sa-mi spui mai exact in ce consta dieta ta.
Din cate stiu eu merele sunt foarte bune.Eu cand am tinut cura de doua luni nu am mancat numai rosii…asta era baza,dimineata 3-4 rosii taiate si cu branza feta deasupra,rasa in loc de sare dar putina nu toata bukta de branza ca asa nu faci nimic,apoi mai mancam un mar o nectarina,la pranz in doua luni de zile mam saturat la un moment dar de rosii si mancam mere…cam 2-3 mere gold dintralea…eu recomand dieta mea cu rosii(nu cea prezentata in aceasta pagina) deoarece am scapat si de celulita…nu prea am vergeturi..adik am slabit mult si sua format dar rosiile parca le-a umplut si e foarte vizibil…daca crezi k slabesti cu mere incearca insa mie miau convenit rosiile datorita faptului ca intind pielea nu atarna in urma slabitii,nu mai am celulita,nu raman cu vergeturi…si nu am niciun cos…asta nu stiu daca se datoreaza rosiilor insa altfel numi explic…
Repet,astept raspunsul tau cu informatii mai clare despre cura cu mere…intru pe aceasta pagina zilnic,ori pe la 10-12 dimineata sau 9-10 seara depinde….vad ca ai trimis mesajul pe 8 august…eram la mare…sper sa nuti fi pierdut speranta ca-ti voi raspunde.
Te astept cu mesajul tau!
Anonimo…chiar atept un raspuns daca esti multumita de dieta…daca ai tinuto
buna! si eu vreau sa slabesc:D as incerca reteta lui diana:)…cate kg slabesti dak ti o luna reteta??
a si mai am o intrebare.trebuie sa faci si sport in timp ce ti reteta sau nu e nevoie pt ca oricum vei slabi??ast raspuns:)
buna Mada, daca as sti varsta ta,m-ar ajuta foarte mult sa-ti recomand o dieta sa spunem “personalizata”,dieta mea merge insa vine sezonul mai rece si trebuiesc obligatoriu adaugate niste alimente.In dieta mea se slabeste si fara sport insa daca alergi pe scari pana la ultimul etaj de vreo doua ori pe zi rezultatele te vor incanta si mai tare.
Adevarul este ca eu am tinut dieta cu foarte mare restrictie.I-am recomandat-o si vecinei mele de 33 de ani dupa ce a nascut si ea a dat 18 kg in doua luni insa cu putin sport.
Cand mai intrii pe aceasta pagina zimi te rog varsta inaltimea,greutatea,mancarurile preferate(chiar daca sunt sanatoase sau nu),alimentele pe care le urasti sau ai alergie la ele,si iti voi scrie un fel de dieta pt tn.
Astept urmatorul tau mesaj:*