Comments on: Regim de slabit MAYO SUA

By: Adina

Adina — Sun, 15 Jan 2012 12:57:16 +0000

Am tinut aceasta cura acum 3 ani , dar am tinut-o 1 an fara pauze……… si am slabit de la 90 kg la 56 kg , slabit sanatos adica ( fara vergeturi, fara piele lasata ) , si uite k au trecut 3 ani si mai mult de 56-58 de kg nu am . E buna cura ptr ca te invata sa traiesti sanatos . O recomand.

By: Mioara

Mioara — Sun, 23 Oct 2011 05:43:49 +0000

Fetelor zic si eu :”de maine incep m-ati convis” eu am tinut dieta acum 9 ani dar dieta cu cap bazata pe necesarul de vitamine si toate cele combinata cu sport 3 ori pe saptamana cardio 25 min rest exercitii ajutatoare.Am 40 ani am o fetita de 1 an si 5 luni .De la prima luna de sarcina am inceput sa iau in greutate dar cel mai mult in luna 7 am inceput sa “crap”.De la 68 kg am ajuns la 115 si nu de la mancare am baut foarte multa apa lapte fructe fiindca de asteaam simtit ca am nevoie.Acum am 87 adica cat casa poporului glume-am dar am gasit dieta asta o sa incep promit si am sa va zic rezultatul.E greu cand ai servici si dormi noaptea cu intreruperi si mai ai si sot care vrea sa mananci cu el .Cheia e VOINTA .O sa revin bafta la toate fetele !

By: livia

livia — Sun, 30 Jan 2011 17:16:38 +0000

Anca nu fii rautacioasa ai slabit daa 5 kg si le-ai pus la loc Oare de ce ??? Ai radiet de bucurie ai vazut rezultatul !!!! si te-ai pus serios pe mamcat EI!! BINE DE STIUT CAND TERMINI CURA SI AI REZULTATE TREBUE SA TII CU DINTII DE EL
AICI ESTE SI SECRETUL SA STII SA TE MENTII

By: flory

flory — Fri, 15 Oct 2010 15:43:21 +0000

buna,am o intrebare. DACA INLOCUIESC VITA CU PIEPTUL DE PUI PE GRATAR OARE VA FUNCTIONA? ATI INCERCAT? VA ROG LASATI MSJ K ASI VREA SA INCERC SI EI PESTE CATEVA ZILE SI… NU IMI PREA PLACE VITA.

By: teo

teo — Fri, 20 Aug 2010 21:20:28 +0000

eu va sfatuiesc s anu tineti aceasta cura deoarece eu am tinut-o si nun am dat doar 2 kg si am respectat cu strictete .am 1,66m si 58 de kg dar vroiam sa dau vreo 5 kg.nu am reusit doar cu sport si fara mancare dupa ora 17.

By: Alex

Alex — Sun, 18 Apr 2010 18:31:31 +0000

Nu mancati intre mese si nici dupa 6-7 seara.

By: Alex

Alex — Sun, 18 Apr 2010 18:25:13 +0000

Recomand urmatoarea dieta ( e facuta si testata de mine ) :

Dimineata: o sticluta de Actimel ( intareste sistemul imunitar, care va fi slabit datorita dietei) si un baton Fitness
La pranz: 100-150 g piep de pui fript si o salata de legume , fara ulei.
Seara: 1 mar + 1 portocala

P.s: Nu se mananc paine,dulciuri,prajeli,snacks’uri etc DELOC ! ; mancati cat sa nu va fie foame,NU CA SA FITI SATUI ; 1 ora alergare zilnic.
Rezultate: 5-7 kg in 10 zile ( depinde de metabolism )

De asemenea, un supliment alimentar cu calciu,mg,zn ar fi bun.

By: lavinia

lavinia — Fri, 09 Apr 2010 09:32:26 +0000

ok am si eu o intrebare…eu am 20 ani de cand ma stiu am fost slaba insa in ultima vreme m-am lasat de balet acum vre-o 5 ani si am cam inceput sa iau in greutate…50 de kg am acum ;veti spune k e o greutate normala insa la inaltimea mea e cam mult am 1,55m…deci pot sa tin acest regim fara sa slabesc atat de tare incat sa nu anjung din nou in pragul anorexiei?…apropo merg si la sala insa nu ma prea ajuta deoarece muschii mei sunt suficient de dezvoltati iar daca o sa continui o sa adaug si mai multa masa musculara ceea ce inseamna k o sa par mai “bina facuta”…acum incerc cu aerobicul doar si tae-bo

By: criss

criss — Tue, 06 Apr 2010 17:15:11 +0000

hello!eu am 62 de kg si inaltime 1,68 vreau sa slabesc cat mai repede prt k peste o luna o sa fiu mireasa!!si nu se cuvine sa nu am o talie de viespe….nui asa?…vreau sa stiu daca dieta asta da rezultate cu adevarat si daca nu sunt cam multe oua…adica un om fiert are 800kcal….

By: Dany

Dany — Tue, 30 Mar 2010 06:18:28 +0000

nushtiu daca merita sa incerc dieta asta … parka intra prea multe in stomacul meu )) da .. vad ca avetzi rezultate bune unii … asa ca o s-o incerc va spun rezultatele peste 2 sapt :*