Acai Berry

Saloane Bruno Vassari Eximia - slabire

Cura de slabire din 2 in doua ore

1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele6 Stele7 Stele8 Stele9 Stele10 Stele (58 votes, average: 7.38 out of 10)
Loading ... Loading ...

Cure de Slabire, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit

08,00 : ceai
10,00 : 1 triunghi brânză topită topită
12,00 : 150 gr şuncă (sau parizer)

14,00 : 1/2 pachet brânză de vaci=200gr cu 2 roşii
16,00 : 1/2 pachet brânză de vaci=200gr cu 2 roşii
(daca nu brânză de vaci merge caş sau urdă)
18,00 : 1 ou fiert
20,00 : 1 măr
22,00 : iaurt de 200 gr

Tags: , , ,

Articole similare

27 Comments Comments For This Post I'd Love to Hear Yours!

  1. Sion Genioara says:

    cate kg slabesti cu curaasta

  2. dana says:

    eu nu cred in aceasta cura…

  3. alina says:

    poti slabi 2 kg in 2 zile daca inlocuiesti mancarea de la ora 16 si cea de la ora 22 cu un ceai de slabit sau musetel cu lamaie

  4. andreea says:

    in timpul zileiin afara de aceste alimente ce poti consuma ; ma refer la lichide apa, ceai?

  5. sosa roxana says:

    cam greu de crezut

  6. andreea says:

    pe mine m-ar tenta, sunt genul care rontaie intr-una la birou si cred ca a manca din 2 in 2 ore ma avantajeaza…

  7. petro says:

    cam greu de crezut in asa ceva

  8. maria says:

    sa vedem dar nu cred

  9. andreea says:

    daca nu crezi in ea… eu zic sa nu te apuci…

  10. bianca says:

    dupa ora 20:00 nu ar trebui sa mai consumi nimic…insa aici se mananca pana la 22:00 ??

  11. Liliana says:

    :) ) mai bine incercati alta din 2 in 2 ore pt ca asta nu prea e buna cu sunca/parizer,branza topita si la 22 iaurt. Uitati aici:
    - ora 08:00 – 1 ceasca de cafea fara zahar
    - ora 10:00 – 1 ou fiert tare
    - ora 12:00 – 1 mar
    - ora 14:00 – 1 felie de paine prajita + 100 g gratar
    - ora 16:00 – 2 mere
    - ora 18:00 – 1 suc de rosii
    - ora 20:00 – 100 g branza de vaci.
    Sa stiti ca merge
    Se beau 2L de apa pe zi
    Sau puteti bea 1,5L apa si 0,5 ceai (nu trebuie sa fie neaparat de slabit)

  12. Liliana says:

    Si cafeaua de la 8 poate fi inlocuita cu ceai daca esti copil sau pur si simplu nu iti place cafeaua. Alte nelamuriri ? :P

  13. mihaela says:

    sa zicem ca merge cura asta si slabesti ,dar dupa ce faci dc mananci normal ,organismul fiind obisnuit sa mananci atat de putin ,ia jur de 700 ccalorii

  14. madalina says:

    cat dai joc k regimul asta?

  15. madalina says:

    cat dai jos cu regimul asta? si cat tre sa il ti

  16. daniella says:

    oricum dai jos daca mananci putin..logic..cautati toata ziua buna ziua regimuri..dar trebuie rabdare nu rezultate peste noapte..ati tinut vreodata un regim strict pana la capat si nu ati slabit?…nu cred..dar imediat dupa ce ai terminat unul nu trebuie sa bagi cu doua maini in gura..lol..normal k se pune la loc repede..organismul fiind invatat cu putin si imediat dupa mai mult decat necesar..

  17. ioana says:

    e o proste nu cred de loc in cura asta si dac e copil bea cafea si el la 8 dimineata/??????????????????????????? naveti minte????????

  18. ruxandra says:

    uite o cura din 2 in 2 ore in care se slabeste pana la 8 kg pe sapt garantat dar doar dak e respectat cu strictete
    07:00 1 cafea
    09:00 1 ou fiert tare
    11:00 1 mar
    13:00 100 gr parizer
    15:00 1 cana cu suc de rosii
    17:00 1 mar
    inafara de aceste alimente nu se mai mananca nimic se bea cat mai multa apa

  19. onny says:

    daca lucrez si de noapte si ziua dorm ma trezesc din 2 in 2 ore sa mananc si noaptea cand ard calorii mor de foame?si nu e vorba de mancat pana la o anumita ora ci sa nu mananci inainte sa te pui sa dormi!in plus de asta poti sa mananci tu pana la 20:00 cel tarziu dar daca dupa ce ai mancat te tolanesti in fata televizorului sau la un film la calc stai linistita ca are acelasi efect ca si cum ai manca la ora 23:00 sau 00:00

  20. Dantya says:

    Oare chiar sunt bune de ceva curele astea sau le pun si ei acolo la misto? a slabit vreo cineva ?

  21. vladvasy says:

    daca nu stiati va spun eu………apa este la discretie si plata si minerala totul consta in cele trei mese din zi sa respecti ora si sa nu mananci ca nebunu normal.Eu am tinut regem dar am tinut un regim lejer in 1 lun jum am slabit 9 kg dar voi puteti modifica regimu cu vreti sa slabiti mai mult sau mai putin:
    -in primul rand nu aveam voie cartofi
    -dimineata mancam ce imi pregatea mama un sendwis sau un ou dirt
    -la prinz macam un piept de pui pe gril si o ciorba
    -si seara manca ori 50 g muschi file cu legume crude si branza ori patru cremvusti(de pui obligatoriu)
    -intre mese nu aveam voie decat fructe
    -si paine decat o chifla sau o felie

  22. vladvasy says:

    ofelie sau o chifla de paine pe zi nu la una din cele trei mese ale zilei…………daca il tineti o sa slabiti va spun sincer:P

  23. amri says:

    si cat ai slabit?
    si cati ani ai?

  24. dyana says:

    fetelor nu va stricati stomacul si sanatatea cu astfel de diete ne sanatoase… ami bine cautatzi un nutritionist care sa va personalizeze dieta.. fiecare om e diferit si are nevoi diferite. dieta se calculeaza in functie de varsta, kg actuale, activitatea zilnica si inaltime. Eu am fost la o nurtitionista si mi-a calculat cat am voie sa mananc intro zi, ma refer cate PROTEINE, LIPIDE,GLUCIDE SI CALORII. si tot ce papam imi calculam, . la inceput in prima sapt mi-a fost mai greu dar am reusit. am tinut vreo 4 luni din care 1 luna am mers si la sala.de atunci au trecut 6 ani si nu ma-m mai ingrasat deloc, ba chiar am mai slabit 3 kg, fara sport . si vreau sa va spun ca mancam orice, salata beof, vinete cu maioneza, etc…nu foarte eds dar mancam..cate un pik din toate.. dr mi-a zis k sa nu imi interzic nimik.. ci doar sa micsoresc portiile, si o data pe sapt. aveam voie sa pap o prajitura ca cele de la cofetarie. sper sa apelati la un nutritionist si asa ve-ti reusi cu sigurantza. va poop si grija de sanatatea voastra ,k sa nu va para rau mai incolo. dyana.27

Comenteaza Ajuta-ne cu experienta ta!

toateBlogurile.ro