Regimul de slabit cu oua
May 15, 2009 – 11:32 pm
(12 votes, average: 6.75 out of 10)
Loading ...
Recomanda unui prieten
Regim de slabit cu oua
Cura consta in:
- DIMINEATA, in fiecare zi (de luni pana duminica): 2 oua, cafea neagra fara zahar, 1 grapefruit.
– PRANZ (luni-vineri): 2 oua, cafea neagra fara zahar si o salata verde sau din legume fierte. Sambata: salata de fructe fara zahar (exclus struguri, prune, pere).
Duminica: carne de pui fiarta sau fripta, rece, salata de rosii, 1 grapefruit.
- SEARA: luni – 2 oua, salata, o feliuta de paine prajita;
marti – o felie de carne slaba fiarta (rece), salata verde cu putina telina rasa, un castravete si cateva masline;
miercuri – 2 oua, salata si lapte batut (o cana);
joi – 2 oua, salata de varza alba, 1 feliuta de paine prajita, 1 cana cu lapte batut;
vineri - peste fiert, salata verde, 1 felie de paine prajita, 1 grapefruit, cafea neagra fara zahar;
sambata - carne fiarta sau fripta (dupa dorinta, de aceasta data), salata cu putina telina, castraveti, rosii, cafea neagra fara zahar;
duminica - putina supa, carne de pui rece, salata din varza cruda si rosii. Ouale se vor consuma fierte, tari (dar nu rascoapte). Masa de seara sa nu depaseasca orele 19:00. Salatele sa aiba foarte putina sare si ulei. Sa se consume circa 1,5 l apa sau ceai neindulcit pe zi, la temperatura camerei.
2 Responses to “Regimul de slabit cu oua”
Bai nene…eu nu intaleg ceva…ala care a postat regimu de slabit nu s-a gandit si la sanatatea omului…pai sa mananci asa in fiecare zi ajungi in spital, colesterolu iti creste, ca sa nu mai zic ca o sa aveti ameteli si stari de voma.va rog eu nu mai postati porcari
By bubulina on Jun 4, 2009
nu este chiar asa,cine a postat articolul stie ce stie,ouale au un continut proteic foarte ridicat,si te vor tine pe picioare cu siguranta,iar colesterolul iti creste in primele zile,dar se autoregleaza pe parcurs,nu e nimic de speriat,doar ca nu trebuie nici sa abuzam de aceasta cura,o saptamana pentru o situatie de urgenta merge.insa ce este mai interesant si face ca dieta sa functioneze cu brio este faptul ca organismul uman arde mai multe calorii pentru a digera un ou decat contine acesta,oul continand asa numitele “calorii negative”daca imi este permis sa folosesc acest termen.eu am urman o dieta asemanatoare,si chiar a dat rezultate in timp record,aveam nevoie sa dau jos doar vreo 2,3 kile in vreo 2,3 zile pentru a incapea intr-o rochie la un botez si chiar a dat roade! insa repet,nu abuzati,nu prelungiti mai mult de 2 saptamani actfel de diete.
By soso on Jan 30, 2010