Loading ...
RETETÃ PENTRU SLABIRE Supa de bazã pentru arderea grãsimilor -
6 cepe verzi mari – 2 cutii rosii în bulion – 1 varzã mare – 2 ardei grasi – 1 legãturã tije frunze telinã – 1 cub concentrat supã (pui sau vitã)
Se condimenteazã dupã gust cu sare, piper, curry, pãtrunjel sau hot sauce.
Din aceastã supã puteti mânca oricând vã este foame. Ea nu adaugã calorii. Cu cât mâncati mai multã u atât scãdeti mai mult în greutate. Puteti sã vã luati si la birou într-un termos. Dacã ati mâncat mult timp doar o astfel de supã ati ajunge sã suferiti de malnutritie.
Ziua 1 – orice fruct cu exceptia bananelor. Pepenii verzi si galbeni au mai putine calorii decât majoritatea fructelor. Mâncati doar fructe si supã. ca bãuturi: ceai neîndulcit, suc de afine sau apã.
Ziua 2 – orice vegetale. Mâncati pe sãturate orice vegetale conservate sau crude. Încercati sã mâncati mai ales vegetale verzi (cum ar fi spanac, stevie, urzici etc), evitând fasolea uscatã, mazãrea, porumbul. Mâncati-le împreunã cu supa. La cinã delectati-vã cu un cartof copt cu unt. Nu mâncati deloc fructe.
Ziua 3 – mâncati oricât doriti supã, fructe si vegetale. Dar fãrã cartof copt. Dacã ati mâncat trei zile cum vi s-a recomandat mai sus si nu ati trisat veti constata cã ati slãbit între 2 si 3 kg.
Ziua 4 – banane si lapte degresat. Mânati pânã la trei banane si beti cât mai multã apã. Împreunã cu supa obisnuitã. Bananele au multe calorii si hidrati de carbon: la fel si laptele. Dar în aceastã zi, organismul dvs. va avea nevoie de potasiu, hidrati de carbon, proteine si calciu pentru a reduce nevoia de dulciuri.
Ziua 5 – carnea de vitã si rosii. Puteti mânca 250 – 500 grame de carne de vitã si o cutie de rosii în bulion sau pânã la 6 rosii proaspete. Încercati în aceastã zi sã beti 6 – 8 pahare de apã pentru a elimina acidul uric din organism. Mâncati supã cel putin o datã pe zi.
Ziua 6 – carne de vitã si vegetale. Mâncati cât doriti carne de vitã (fiartã sau friptã) si vegetale sau cartofi. Mâncati supã cel putin o datã pe zi.
Ziua 7 – orez Uncle Ben`s, suc de fructe neîndulcit (santal) si vegetale.
Tags: dieta de slabire, dieta de slabit, Dieta disociata, regim de slabire, regmin de slabit, slabire, supa de varza
Cosmetice Profesionale Online
MI SE PARE BUNA RETETA,EU AM MAI INCERCAT-O , NU E DIFICILA SI INTR-ADEVAR SLABESTI, PROBLEMA SE IVESTE DUPA CE TERMINI CURA NU STII CE SA MAI MANANCI SI REVII LA GREUTATEA INITIALA, DAR DACA AI GRIJA CRED CA POTI SA TE SI MENTII.aICI NU ESTE LA FINAL MENTIONAT CAT SE SLABESTE IN TOTAL
FII LINISTITA CA SLABESTI SIGUR FOARTE MULT, IAR CAND TERMINI POTI FOLOSI GREPFUIT CA SA-TI TAIE POFTA DE MANCARE SI APA CU LAMAIE SI VEI REUSI SA TE MENTII.
CORECTTTTTT,DA REZULTATE,CEAIUL ANTIADIPOS IAR E BUN SI TINCTURA DE SOC,NU ARE GUST PREA BUN DAR……..MERITA
TOT NU AM INTELES CAT POT SLABI CU ACEASTA CURA, SI MAI DORESC SA STIU DACA NU E PERICULOS PENTRU FICAT ,APOI PERIOADA URMATOARE OARE NU RECUPEREZ DIN NOU?
Eu am tinut regimul asta, prima oara, acum 3 ani! Aveam 80 Kg si intr-o luna am slabit 12 Kg!!!! E super usor, il poti considera un mod de a minca tot timpul! Dupa ce te opresti, poti “sa nu te opresti”!!!!!! Iti poti face o pofta o data sau de doua ori pe luna cu ceva foarte bum, sau cu o mincare gatita, dar e bine sa revi la regim! In fiecare an il tin, mai ales inainte de a pleca la mare, dar acum ma confrunt cu un moft: il tin cite o saptamina, sa dau jos cele 3 Kg care le pun pe mine iarna! de vreo doi ani am ramas la 53 Kg! TINETI-O CU STRICTETE, SI NU O SA REGRETATI! puteti testa daca are efect asupra organismului vostru in primele 3 zile: daca la inceputul zilei a 4-a ati slabit 2-3 Kg, atunci continuati – MERITA! Daca nu………. opriti-va pt ca nu are rost sa va chinuiti! regimul raspunde diferit, de la organism la organism! SUCCES!
si eu m-am apucat iara sa o tin de azi a 4 zi si am dat deja 2 kg jos,eu pun putin otet parca e mai buna la gust.eu am avut 90 de kg cu sarcina si am slabit la 54 ,acum am mai pus cateva si cu supa e ok,mai sport,mai un ceai antiadipos,mergeeeeeedetoxifiant de soc iara e bun
am o intrebare,se poate bea cafea fara zahar?
din toate aceste ingrediente se face supa pentru o saptamana? cam in ce cantitate de apa?dupa sarcina ma-m ingrasat tare …am 85 de kilograme….as dori sa fiu ca inainte…vreo 60…stiu ca este greu dar merita si nu este foarte grea dupa cum am citito…momentan fac o cura dar sincer sunt tentata sa incerc..sper sa reusesc
daca vrei cu adevarat reusesti,se face in 3litri de apa.eu acum o fac si intr-o saptamana am slabit 3,5kg
poti sa mananci cat i-ti ajunge si pe urma fa alta.dar sfatul meu ii sa o faci cu blenderu sa mixer se face o pasta si ii mai buna
.suces
E CEA MAI BUNA CURA DE SLABIRE PE CARE AM FOLOSIT-O PANA ACUM. POTI SLABI DE LA 3,5 KG PANA LA 7 KG PE SAPTAMANA. INTR-O LUNA EU AM SLABIT DE 60 KG LA 45. DECI 15KG. V-O RECOMAND DIN TOATA INIMA.
eu am facut aceasta cura cu supa de varza si am slabit 4 kg intr-o saptamana,dupa o luna am repetat-o.La ce interval de timp se repete aceasta cura?
Bravo fetelor!sa stiti ca m-ati incurajat!eu am 82kg si o sa fiu mireasa prin iulie.Credeti ca o sa pot sa ajung macar la 65 kg pana atunci??sper
buna fetelor, am auzit de mult de supa de varza dar niciodata nu am incercat-o, de ceva vreme am pus pe mine 6 kg, nu-mi dau seama cum, acuma vreau sa ma ambitionez si sa ma apuc de maine de cura asta, mie imi place varza la nebunie , sper sa-mi placa si supa de varza
am inceput de azi cu supa asa cum mi-am propus, in prima zi merge bine, chiar are un gust foarte bun, sper sa va dau vesti bune si sa reusesc sa slabesc ceta kg, Florina tu cum esti cu cura de slabire? iti urez succes, sigur pana la vara ai sa dai jos kg in plus, si eu am nunta tot in Iulie, im doresc la fel de mult ca si tine sa arat bine in rochia de mireasa, bafta
vreau sa va spun ca sunt multumita de cura cu supa de varza, nu pot sa spun ca am tinut cu strictetze doar supa, legume si fructe, am avut un sf de saptamana incarcat cu tot felul de mese, unde nu am putut sa stau deoparte sti voi cum este cand gazda te tot invita sa servesti si tu nimic, nu pica bine, he he, dar totusi nu am sarit calul, ideea este ca am reusit sa dau jo deja 2.5 kg, adevarul este ca nu-mi dau seama decat pe cantar, hainele tot la fel sunt, he he
as vrea sa aud ca mai este cineva multumita de supa asta minune. va pup
pfff…supa de varza.eu am tinut dieta asta 1 luna si abia am reusit sa dau 5 kg jos.in prima sapt am dat repede 3 kg,dar apoi abia am reusit sa mai dau inca 2.mda…cu ce m-am ales de la treaba asta…cu o frumoasa”lipsa de calciu”de am mai ajuns si pe la doctor.parerea mea este sa incercatzi alta dieta,nu e deloc sanatoasa…dar fiecare cu parerile lui.va poop
buna Paty. cum a mers cu supa de varza? ai slabit ceva ? intradevar este buna la gust am inceput si eu ,sunt in a 2 zi vreau sa tin numai 7 zile nu am multe kg de dat jos as dori daca se poate sa-mi raspunzi as vrea o incurajare . MULTUMESC
buna! vreau sa incep si eu aceasta dieta… credeti ca pot da jos kg de pe burta si solduri in 5 zile?? pupup
marea asta!!!!!!!un colacel pe burtica,o rotunjire de solduri….tare neplacut!!! De maine incep cura cu supa de varza. Vom vedea. Si eu sint curioasa,pentru k mi-ar prinde bine vreo 6-7 kg in minus!
buna! am si eu o intrebare pt cele care au tinut aceasta dieta…ati dat jos grasimea sau doar apa din organism ?
Cum se face supa de varza?
Ma gandesc sa incep cura cu supa de varza desi cea mai eficienta pana acum a fost cea cu apa si sucuri de fructe ,alternativ cu sucuri de legume;ptr asta ai nevoie neaparat de un storcator de legume-fructe,zilnic daca consumi aceste bauturi naturale slabesti vazand cu ochii,eu am intanpinat criza atunci cand a urmat perioada de platou….si nu mai am cu ce ma lauda
ast cred ca e aceeasi ca si dieta cu supa “magica”
daca nu ai telina ce pui in locul ei.eu locuies afara si pe aici nu este telina
daca nu ai telina ce pui in locul ei?eu lov¡cuies en spania si pe aici nu am vazut telina .raspundetimi
vreau sa va intreb daca se poate folosi si varza murata?
si eu am de dat jos kilogramele acumulate in iarna asta si vreau sa incerc dieta asta .mi se pare destul de usoara .
mie mi se pare scaderea in greutate prea brusca oare dack o tii o luna de zile cu strictete nu cazi pe strada,nu te anemiezi.
suuuper eu o incep chiar de maine daca o sa dea ceva rezultate o sa va spun si voua….
sunt la sf celei de-a 2-a zi. e buna supa la gust…dar m-am cantarit si n-am dat deloc jos pana aqm….oare rez se vad la sfarsit?va rog spuneti-mi sa nu ma chinui degeaba
sunt la a-5-a zi de regim si am dat 1 kg jos in conditiile in care nu am trisat deloc. ce ziceti mai continui?
Mai fetelor eu si iubitul meu am tinut cura aceasta ca la carte si am slabit 2 kg eu si 2 kg el …nu sunt 7 kg cum se spune dar tot este ceva. Eu am 1.70 si 67 kg asa ca voi continua cu aceasta cura si peste o saptamana .Nu cred ca este sanatos sa slabesti 7 kg in 7 zile. Mie mi se pare suficient 2 kg in 7 zile .Multa bafta pupici.
M-ati lamurit.Merita sa incerc din nou a ma ambitiona iar daca simt ca tremur sau am senzatia de slabiciune ma axez pe alta reteta decat cea cu varza.
e cea mai buna dieta din cate am incercat, daca o tii cu strictete poti slabi pana la 7 kg pe saptamana, am tinut aceasta cura timp de 1 luna in primele 2 saptamani am slabit 12 kg, dupa care mi`a venit un pic cam greu, dar tot am reusit sa slabesc 5 kg pe celelalte 2 sapt ramase … deci 22 de kg pe luna numai ca v`am zis tre` tinuta cu strictete … o recomand ca cea mai buna dieta
eu am 53 de kg si as vrea sa mai slabesc vreo 5…azi e a patra zi de cura ..si ..sincer…in afara faptului ca ma simt un pic mai bine…nu am rezolvat mare lucru…spr sa fie cantarul defect dar, altfel nu am slabit nici un kg…o s o tin totusi pana la sfarsit …ca cine stie?/??:)…insa..am si eu o intrebare..e vreo problema dc inlocuiesc carnea de vita cu cea de curcan??? am mai citit si alte retete pt aceeasi cura …si cica n ar fi nicio problema ….
eu am 4 zile de cand o tin si am slabit fix 4 kg.
accum 9 ani am tinut cura aceasta cu supa de varza o saptamana si am slabit 5kg,pt ca atat am avut nevoie,de atunci nu am mai facut cura pt ca nu am avut nevoie,acum am 86kg am pus 20kg in 3 ani decand locuiesc in anglia asa ca de azi incep sa tin iar aceea cura minune sper sa mai tina la mine si de data asta
ar putea sa-mi spuna cineva ce am voie sa beau in timpul acestei diete? este mentionat ce trb baut in 3 zile din 7. in restul beau numai apa, nu beau nimic, ce fac?
FETELOR EU CRED CA ACEASTA CURA NU ESTE ATIT DE SANATOASA
Am nascut acum 4 luni de zile prin cezariana si am reusit sa dau 17 kg pana acum dar as mai avea nevoie de inca 15 kg ca sa ajung la kg dorite.Credeti ca o sa imi faca rau daca tin aceasta cura cu varza?
buna..din cate am citit cred k o sa incep si eu sa tin aceasta cura cu supa de varza mi se pare simpla, sper sa mearga, as avea nevoie sa slabesc vreo 7 kg dar mie frica sa nu ma ingras inapoi mai mult dupa aceea.:*:*:
cu supa de varza am slabit si eu dar nu cu aceasta cura drastica,am incercato dar dupa 3 zile nu mai puteam sta in picioare de rau ce imi era.incercati diete mai usoare si dupa aceea pe cele mai grele.eu am slabit 10 kl in doar o luna cu supa de varza.acum 1kl pe saptamana dar sunt convinsa ca nu le voi mai pune inapoi.va urez succes
cum se prepara mai exact cura aceasra???????varza o pun pe toata?
astept raspun fetele…….mersi
buna am sa incerc si eu supa de varza de la 1 martie.Am nascut acum 4 luni si am ramas cu 20 de kg inplus si as vrea sa ajung la 60kg cat aveam inainte.Sper sa dea rezultate
Salut tuturor..si eu am inceput sa realizez ca sunt f.grasa..am 24 ani 1,64 si acum 5 zile am avut 82 kg insa am tinut 4 zile o cura cu fulgi de orez si am dat jos 3 kg
nu mi-a fost foame deloc…daca vreti sa va las la careva reteta..lasati msg la 0766992688 sau ne putem incuraja pe id-ul ionelastefan10 sau id aurica.stefan..si eu de maine incep cu aceasta supa..eu pana de pasti vreau sa am 70 kg …si dupa aceea incet incet sa ajung pana de rev la 60..e foarte bine daca tinem mai multe fete.. pt ca ne incurajam f.tare..eu doar cu o persoana ca voi am luat legatura si ne incurajam una pe alta…asa nu mai sant o lasa…sa abuzez de mancare..va doresc mult succes tuturor..cu prietenie ..Ionela..si nu incercati Herebalaif…super slim..pt ca le pui tote kg inapoi…de la super slim era sa mor..si acum am o cutie plina..dar nu mai stiu unde so trimit inapoi…chiar si spirulina e f buna inainte de mancare cu o jumate de ora sa iei..te ajuta la digestie si daca esti obosit….e buna ..si beti ceai de soc..de musetel,,,de menta..si veti slabi sigur..mult succes tuturor
Salut tuturor..si eu am inceput sa realizez ca sunt f.grasa..am 24 ani 1,64 si acum 5 zile am avut 82 kg insa am tinut 4 zile o cura cu fulgi de orez si am dat jos 3 kg
nu mi-a fost foame deloc…daca vreti sa va las la careva reteta..lasati msg la 0766992688 sau ne putem incuraja pe id-ul ionelastefan10 sau id aurica.stefan..si eu de maine incep cu aceasta supa..eu pana de pasti vreau sa am 70 kg …si dupa aceea incet incet sa ajung pana de rev la 60..e foarte bine daca tinem mai multe fete.. pt ca ne incurajam f.tare..eu doar cu o persoana ca voi am luat legatura si ne incurajam una pe alta…asa nu mai sant o lasa…sa abuzez de mancare..va doresc mult succes tuturor..cu prietenie ..Ionela..si nu incercati Herebalaif…super slim..pt ca le pui toate kg inapoi…de la super slim era sa mor..si acum am o cutie plina..dar nu mai stiu unde so trimit inapoi…chiar si spirulina e f buna inainte de mancare cu o jumate de ora sa iei..te ajuta la digestie si daca esti obosit….e buna ..si beti ceai de soc..de musetel,,,de menta..si veti slabi sigur..mult succes tuturor
buna fetelor!sa stiti ca eu am facut marea prostie acum 2 ani de a lua minunatele medicamente de slabit care ai si functionat dar dupa ce am intrerupt “tratamentul”,in cursul unui an am pus inapoi 10 kg.asa ca am pentru voi un mare semnal de alarma:nuluati medicamente pentru slabit.acum,dupa 2 ani de zile am inca 20 de kg in plus si nu stiu cum sa scap de ele,prin ce metaoda.in plus am o mare frica de a ma apuca de cure pentru ca nu vreau sa mai am parte de inca vreo 5-10 kg in plus.am si eu nevoie de un mare sfat de la voi.ce cura pot urma!?!?!??!??!?!?!?
buna fetelor.aceeasi problema o am si eu ,kg.de cand sunt in grecia de vreo 3 ani am pus 20 kg pe mine.anul trecut am facut cura cu supa o sapt si am taiat si dulciurile si am slabit vreo 5 kg.azi am inceput iar pentru ca vreau sa merg in tara de pasti mai usoara.functioneaza credeti-ma.bafta
deci neconfruntam cu aceeasi problema ..aceleasi kg..daca vrei intra pe id-ul pe care stau aurica.stefan si tinem impreuna ..eu intr-o sapt am slabit 4 kg dar cu supa de varza e doar 1 kg dat jos pana acum …..
e foarte buna cura eu o folosesc de cat aveam 15 ani de cate ori iau in greutate de atatea ori reiau cura…daca e tinuta cu strictete este foarte buna…ca sa te poti mentine e bn ca odata la saptamna sau la 2 zile sa manaci cate o portie ..si nu te ingrasi…da mai multa rezultate daca folosesti varza acra:)
Buna, fetelor,
Si eu am tinut supa de aceasta dieta. Mai bine de o luna.. Daca stau bine sa ma gandesc, au fost vreo 3 in total. am fost prinsa de ea si mi-a placut mult ca erau rezultate vizibile.
Eu, pe-atunci eram vegetariana, slabisem vreo 15 kile… Intr-o saptmana am fost in delta si am consumat numai peste toata saptamana, ca doar eram in vacanta. Stiam ca pestele e slab si mi-am permis sa mananc. Aflati ca m-am intors dupa o saptamana cu aceslasi volum pe care-l aveam inainte de cura. Din nefericire, cura asta nu e f sanatoasa. Aportul proteic este foarte mic iar scaderea in greutata este data de consumul de masa musculara si de eliminarea apei din organism. Ca sa evitati aceste lucruri, mancati carnea aceea de vita negresit, faceti sport si luati multivitamine.
Bafta tuturor!
buna fetelor,de maine o sa incep si eu cu supa;))intr-un an am pus 10 kg in plus,in 7 martie fac 20 de ani cel mai frumos cadou de care as putea avea parte ar fi sa dau jos vreo 5 kg.va urez succes si multa bafta.va pup dulce fetelor.daca mai aveti vreo reteta sau vre-un sfat v-as ruga sa ma informati si pe mn,ca nu prea ma am cu retetele sau curele de slabire,adresa de mess(aguyllera_lulu).va multumesc mooolt..
salut gagici!
maine seara cand ma intorc de la serviciu o sa-mi prepar acesta supa miraculoasa si o sa incerc cura. Sper sa dea rezultate, imi doresc ft. mult sa slabesc 3-4 kg pana la paste. Va tin la curent cu rezultatele. Pupici
Buna, sunt Cristina, si mi-ar place sa tin si eu aceasta dieta. Doar ca nu stiu cam cat se poate slabi cu ea. Si oare pot renunta la carnea de vita fiarta si la orez? Cred ca nu se intampla nimic daca mananc doar supa. Va doresc succes si ambitie tuturor, fetelor, si sa reusim sa ne mentinem!! Va pup
Buna…de maine(duminica) incep si eu dieta cu varza.Am 55 de kg si vreau sa ajung la 50. Mi se pare f ok dieta pt ca eu iubesc varza/supa cu varza. Dar am si eu cateva intrebari: Supa de varza pot sa o mananc la orice ora? de ex la 10 seara, dak simt ca mi-e foame?
Si eu sunt la scoala de dimineatza…ce as putea manca la scoala? Merge un sandvis cu cas si rosii si paine de secara? Iar cand ajung acasa pap supica. Sau ce altceva as putea manca la scoala?
Asta este, stiu ca nu tin dieta intocmai corect pt ca programul nu-mi da voie.
ceau dragutelor am tinut si ei cura cu varza acum citiva ani si am slabit 5 kg pe salpatamana ,in trei luni am slabit 18 kg pe care le-am pus inapoi in cativa ani dar de 5 luni m-am lasat de fumat si m-am ingrasat 8 kg . as vrea sa le dau jos dar nu mai pot tine cura cu varza ca nu mai suport nici mirosul de varza ,ani de zile nu am mai mincat varza. dati-mi o cura care sa mearga intradevar
buna fetelor! eu aveam 68 kg anul trecut in ianuarie,iar pana in luna aprilie ajunsesem la 64.eram la doar un pas de ceea ce imi doream,fiindca avand 1.71 pt mine 60kg e ideal.apoi nu am mai reusit sa slabesc deloc,eram in perioada de stagnare si nu am reusit sa ma tin tare.m’am ingrasat din aprilie pana in septembrie de la 69 la 75kg.mai mult cu 7 kg decat greutatea mea initiala.anul asta in ianuarie am inceput sa mananc mai echilibrat fara paine dulciuri si toata lista clasica,si ajunsesem la 72.cand mi-am amintit de dieta cu supa de varza pe care am tinut’o acum 4 ani si am slabit 5 kg intr’o saptamana.am urmat-o o saptamana din nou si am slabit 3 kg.pana la 69.am facut pauza o luna si am mai facut’o o data,si alte 2kg.acum am 67kg si desi sunt constienta ca nu pot slabi atat de mult ca unele dintre voi,voi continua si luni o iau de la capat.obiectivul meu ar fi 58 de data asta.sper sa reusesc!! va recomand puternic aceasta dieta!
Buna fetelor ! M-am gandi sa va scriu si eu cate ceva despre rezultate . La mine e a 4-a zi si am slabit doar 1 kg.Aveam 55 kg. Eu nu am mancat decat supa asta, 1 data / zi pt ca mie nu imi place la gust , am baut 1 cafea dimineata indulcita cu zahar, 1 mar in ziua a 2-a , si o portocala intr-a 3a + 2 cartofi copti cu unt, iar aseara am mancat 1 buc. de pankake ca nu mai rezistam .
Azi sunt foarte ametita si oricum inca din ziua a 2-a m-am imtit stoarsa de puteri , dar eu pana acum nu am mai tinut nici un regim iar de mancat mancam cand si ce vroiam , mai ales dupa ora 19 .. Vreau sa ajung la 50 kg , nu voi renunta la cura de 7 zile , pt ca va intervenii efectul de yo-yo, si azi am sa imi cumpar multi-vitamine si carne de vita sau pasare ( ce am sa gasesc ). Dupa regim , am sa mai astept 1 sapt. in care nu am sa fac exces apoi sapt viitoare am sa ma apuc iar .
Totusi trebuie mentionat ca pantalonii imi vin mai bine pe mine , dar fac si masaj seara cu crema anti-celulita ( e cea mai buna pt mine ) si ma impachetez cu folie alimentara apoi, macar de 2 x / sapt. si rezultatele se vad , celulita de duce usor si sigur !
Ma voi intoarce cu rezultatele .
P.S. Daca ati inceput un regim alimentar sau aveti de gand sa il incepeti sa tineti cont ca daca renuntati la el veti pune la loc si peste.
Bafta fetelor si ambitie de fier !
am 100kg si de maine incep aceasta cura ,ca am mai putut sa tin una facuta de mine si am slabit 35kg in 2 luni ,cu sport o ora si jumate pe zi
dar am facut o prostie de cura nici macar nu vo spun ca intradevar slabesti vazand cu ochii eu de la 115 am ajuns la 80 dar mam ingrasat inapoi ca mancam ca prostu.maine incep cu supa si o sa va spun cat e de bine ca am habar de cure toate mi sau parut infometari dar asta e ochei
mai fetelor dar in cura asta sper ca se bea apa?
Marian in orice cura poti bea cata apa vrei(cel putin 1.5).Iar la dieta aceasta iti pun sigur ca poti bea apa. Singura problema care am avut-o can am tinut aceasta dieta a fost ca dupa cea de-a 3-a zi abia mai puteam inghiti ciorba(mi se facea greata doar cand ma gandeam la ea)dar am rezolvat problema cu putina mamaliguta rece.
buna sant georgeta si am 23 de ani si 66kg si vreau sa ancerc si eu cu supa de varza e adevarat ca dai kg jos?
si dupa ce nu o mai ti cat pui anapoi?
va rog raspundetimi la antrebari sa stiu sigur daca ma apuc sau nu pop
Buna din noou , după ce termină dieta , se pun înapoi exact kilogramele care le-ai pierdut…în unele cazuri se mai pun2-3 kg… Dar odată ce ai terminat dieta … începi să pui kg pe care le-ai dat jos…
buna,
imi spunetzi va rog din ce cantitate de apa se face…eu am incercat sa o tin cu un an in urma si cred ca am pus prea muta apa era super gretzoasa.am sa incerc sa o tzin iar sa vad poate de cdata asta va da rezultate pt ca prima data nu a dat nici un rezultat iar dupa ce nu am mai tzinuto m-am ingrasat mai rau…
Bafta !!!!
Buna… am tinut aceasta dieta acum 2 saptamani si a fost OK – am slabit 2 kg si nu m-am mai ingrasat deloc dupa dieta. De ieri, 14.07.2010 m-am apucat din nou de dieta si azi, 15.07.2010 aveam cu 800 g mai putin ( prima zi am avut la meniu – supa de varza si fructe). In concluzie la mine a dat rezultate…:)
mama chiar acum o prepara in bucatarie e un miros divin si e foarte delicioasa8->
Am tinut aceasta cura acum vreo 6 ani, cand nu prea multa lume stia de ea.. si am reusit sa slabesc vreo 5 kg intr-o saptamana. A tinut-o si tatal meu insa el timp de o luna si a dat jos 18 kilograme. Iarna asta am acumulat cateva kilograme in plus si de astazi voi trece din nou la aceasta dieta. o consider buna pentru ca nu te infometezisi are efect imediat! mult succes
asa este–si eu am tinut acu vreo 3 ani si da RANDAMENT–acum incep iarasi-sper pina la primavara sa dau jos—10 kg—ptr.ca sint cam plinuta—macar 10 kg-
am 44 ani si 85 kg..beau mult ceai—daca cine imi poate scrie..gin senk—este indicata?-am observat ca de cind beau–merg ff.des,,la wc–ginsenk cu antiadipose cu ginseng—mersi mult
Salutare tuturor…
M-am apucat si eu de aceasta dieta…si dupa o zi si jumatate am dat jos 1,5 kg…deci functioneaza!!! Paralel cu aceasta dieta fac si multa miscare. Am sa va mai tin la curent…:) Bafta multa.
am si eu o intrebare: se poate prepara si cu varza murata?
pt maria: da poti prepara supa si k varza murata,am auzit k functioneaza mai bn :*
FETELOR SFATUL MEU MERGETI LA UN NUTRITIONIST.
EU AM TINUT DIETA CU CIORBA DE VARZA 14 ZILE SI………..NIMIC
NU AM SLABIT ABSOLUT DELOC. ESTE ADEVARAT ITI IESE CEVA MAI SCUMP DAR SE MERITA EU AM SLABIT CU DIETA UNUI NUTRITIONIST 12 KG IN 3 LUNI.
daca mananci hot dog si kebab normal…du-te tu la nutritionist ca ai probleme cu metabolismul,eu acu incep aceasta cura sa dau jos 3-4 kg ,am 1.73 si 58 kg..si vreau sa mai dau putin jos,dar sigur dau ca slabesc f repede,bafta tuturor
fasolea este evitata din cauza ca baloneaza sau ca ingrasa?daca in prima zi am gustat niste cereale si un cub de ciocolata este vreo problema?va rog raspunde ti mi
buna
de mane incep si eu acesta cura am 65 de kg si am sa vad cat o sa slabesc. am sa va tin la curent….
kitty
cred k fasolea treb evitata pt ca baloneaza….trebuie sa tii cura asa cum este scrisa fara sa trisezi ca va da rezultate…rapide o pritena de_a mea a slabit foarte mult cu aceeasta reteta….
vreau sa va spun daca nu trisati supa de varza este foarte buna eu am slabit foarte mult si usor este ok
ceau. am tot auzit de aceasta dieta si o sa incep si eu de maine.va rog poate sa imi zica si mie cineva dupa cele 7 zile de dieta ce putem manca k sa nu ne ingrasam la loc???
sunt deja in a 2 a zi si ma simt excelent
salut shi eu sunt in a 2 a zi shi am bagat deja 2 mere
merele imi plac foarte mult
la ameaza o sa mananc supica care ii foarte buna
o sa revin la sfarsit sa va zic rezultatul daca am slabit sau nu
Daca respectati cu strictete dieta veti avea rezultate!! Si cu cat mancati mai multa supa respectiv/varza veti slabi mai mult!!! eu am incercat-o acum 8 ani si in 2 sapt am dat jos 13 kg!!! Este obligatoriu in primele 3 zile sa mancati de cel putin 3 ori supa de varza!!
am voie sa beau cafea in timpul curei? caci la orice renunt dar nu la cafeaua de dimineata….. afecteaza asta cu ceva efectul curei? astept raspuns, va multumesc. am 69 kg si de maine incep cura, va tin la curent cu rezultatele. bafta si voua!
salut,sunt in a3-a zi de dieta si am slabit 1 kg….cam putin,dar sa vedem pe mai departe…
buna!de azi incep si eu aceasta minunata cura cu supa de varza..deja am preparat supa de varza si am mancat o portie nu mi se pare rea la gust.e inca foarte bunicica……..cunosc pe cineva care a slabit cu aceasta cura 23 de kg……bafta fetelor
buna fetelor,si eu am o zi de cind am inceput cura,ma simt ok,insa am emotii ca la mine nu va functiona
am incercat diferite diete si mai scumpe si mai ieftine insa nu am reusit sa dau jos decit 4 kg in 5 luni;am 1,70cm si acum am 70kg,dupa sarcina adica de acum un an ramasesem cu 76kg si oscilam intre 76 si 74
eu cred ca mult influienteaza si clima deoarece de cind sint in spania de 6 ani incepusem sa ma ingras,eu care inainte de a pleca din tara nu stiam ce sa fac sa ma ingras ca nu treceam de 50kg,eu cred ca e de vina atit clima cit si schimbarile astea hormonale deoarece nici o dieta nu a dat rezultate asa cum spun unlele fete aici,la mine nu a finctionat sper ca asta sa ma faca mai optimista,nu de alta dar acum cu criza asta nu am bani de schimbat garderoba si adevarul e ca nici eu nu mai simt bine datorita kg in plus e si inestetic pt o femeie,nu?
ziceti ca la voi a functionat,parca am mai prins putin curaj citit aici si incurajindu-ne una pe cealalta e mai usor nu?
eu doresc bafta la toate cele care o fac
HI GIRLS!I JUST READ ALL THE COMMENTS IN MY LANGUAGE,I HOPE THIS SOUP WILL BE VERY GOOD,BECAUSE TOM WILL BE MY FIRST DAY IN THIS DIET.
am tinut si eu cura..am slabit 30 kg.dar le-am pus imediat la loc.daca tine-ti cura maxim 2 luni se poate slabi pana la 25 kg.dar aveti grija ceea ce mankati dupa.succes feteleor si supa de varza devine COMESTIBILIA daca adaugati o cana mare de bors.succes!
buna, sa va apun si eu din experienta mea cu dieta cu supa de varza: am tinut-o cam o luna ,dar nu am mancat tot ce scrie acolo ci mult mai putin ,salate fara ulei si supa cat de multa
dimineata cereale ,dar putin de tot ,vreo 50 gr si mult grapefruit ,3-4 zi ,apoi 2-3 l de apa ,asa fortat .Dupa ora 16 nu mai mananc nimic ,numai supa si apa sau ceai fara zahar.Nu am putut renunta la cafeaua de dimineata ,cu zahar in rest….FOAME MARE…si am slabit 10 kg in 40 zile ,sper sa nu ma ingras la loc
am sa incerc si eu reteta cu supa de varza, am 69kg, sper ca pana la concediu sa ma debarasez de 5-6 kg.
am inceput azi e prima zi supa e super buna am mancat 2 castroane sper sa dau ceva jos
buna sunt un copil de 13 ani ar fii bine sa incep dieta asta am 166 si 65 de kg as vrea sa dau 10 kg jos fac asta doar pentru o fata si am si abonament la sala
Pt cele insarcinate…si vreti sa slabiti asa rapud nu este bine. Ajungeti grav la spital… Voi acumulati kilogramele in cele 9 luni si organismului trebuie sa ii dati tot 9 luni sa le dea jos… Stiu cum este dar chiar daca nu va suportati in oglinda… Slabiti usor
buna! eu am alta varianta tot insa cu supa de varza.dimineata manac un castravete(are 14 calorii) ,un ou fiert sau un iaurt cu tarata si apoi supa de varza.
azi este a 4 zi de cand m-am apukat , ink nu m-am cantarit sa vad daca am dat jos ceva ,dar sper sa fie ok si sa slabesc
buna fetelor
ciorba asta de varza,se poate face simplu,fierband o varza in 5 l apa.
apoi,stoarceti doua lamai si bagati-o la frigider.beti in loc de apa,doi l pe zi din aceasta ”supa”.
nu veti mai simti gustul ei rau.
este un bun diuretic si detoxifiant.cred ca si usor laxativa.
eu,cu eceptia painii,mananc tot ce gatesc,si rezultatele se vad zilnic.
nu va infometati/dar beti 2 l pe zi.
succes!
Am tinut cura”Nicoleta Luciu; in 2 sapt.10 kg.in 2 luni am pus 15 kg. O fi buna si asta cu varza,insa cred ca trebuie continuat cu supa ,chiar daca nu mai sunteti la dieta. Nu are ce strica!De maine o incep si eu si fiimea.Bafta!
Buna tuturor sunt in a 3 a zi de dieta si am slabit 2 kg,am 2 abateri si anume:beau cafea si o pastila de fier zilnic.va pup
Buna ziua! Am citit comentariile dvs si vreau sa ma apuc de dieta de luni dar nu am inteles ceva…se mananca tot sau doar zeama? Imi doresc un raspuns de la cineva daca se poate! Va multumesc!