- Ora 8:00 – 1 cafea.
- Ora 10:00 – 2 oua fierte
- Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
- Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
- Ora 16:00 – 1 mar
- Ora 18:00 – 100 g branza slaba
Se slabeste 1 kg/zi.
» Reteta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi- Slabire – Metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie, retete dietetice |
Slabire – informatii despre metode si cure de slabire rapide si fara efort cu efecte de durata, cure de slabire si retete dietetice pentru o viata sanatoasa
Subscribe by: RSS
Reteta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi
(660 votes, average: 8.83 out of 10)
Loading ...Scris de InfoSlabire | 
Recomanda unui prieten
Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit
Like My Blog Design?
Get your own free ThrillingTheme infused with goodness by WooThemes and FreelanceWP.
Bookmark and Share Reteta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi
Listat in 10 December 2010
Tags: branza slaba, cafea, Cure de Slabire, mar, oua, regim de slabire, Regim de slabit, Regim Disociat, Slabire rapida, suc de rosii
1,085 Comments Comments For This Post I'd Love to Hear Yours!
Comenteaza Ajuta-ne cu experienta ta!
Linkuri Sponsorizate
- Dieta Fulger Sau Cum Să Slăbești Rapid, Dar Sănătos
- Dieta de slabire Acai Berry – supliment dedicat persoanelor care Vor Sa Slabeasca Rapid si Eficient
- Cura de slabire cu Ceai si Tinctura pentru Obezitate
- Slabire sanatoasa prin reglarea metabolismului si revenirea la o alimentatie corecta
- Dieta de slabire a Alinei – Membru Infoslabire
- Cura de slabire cu apa fiarta – detoxifiere
- Dieta de slabire a celor 1.500 de calorii
- Dieta de slabire de grad zero
- Dieta de slabire impotriva celulitei
- Program pentru dezintoxicare in 7 zile
- Combinati cura de slabire cu exercitiile fizice si cu masajul
- Dieta pentru bolnavii cu dislipidemie
- Cura de slabire cu fructe si lactate
- Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 zile
- Regimul de slabit cu ceapa - 5kg intr-o saptamana
- Dieta de slabire: Greutatea ideala la barbati si femei
- Cura de slabire cu fructe si lactate
- Cura de slabire cu apa fiarta - detoxifiere
- Dieta de slabire dupa clinica de nutritie Mayo - SUA
- Cura de slabire: Slabeste 4 kilograme intr-o saptamina de regim
- Dieta de slabire - regim de slabire pentru vara
- Cura de slabire: Slabeste 5 kilograme pe luna
- Dieta de slabire: Slabeste 4 kilograme in 12 zile
- viki: Salut! Am incercat de vreo citeva ori aceasta cura minunata, intradevar da rezultate, este o cura de detoxifiere a organismului dupa care te simti mai...
- maia: Buna ziua Ana, tu chiar crezi ce spui?cum ai reusit o asa performanta?crezi ca noi suntem duse cu pluta si nu ne dam seama ca esteo vorba aruncata in ...
- maia: Ana, tu chiar crezi ce spui?cum ai reusit o asa performanta?crezi ca noi suntem duse cu pluta si nu ne dam seama ca esteo vorba aruncata in vant!!!dac...
- maia: Buna ziua! sa fii nebun sa tii o asa dieta.dupa o asemenea dieta mai mult casigur vei intra in spital....
- anka: buna fetelor, vreau sa va zic ca anul trecut am inceput aceasta dieta , si timp de doua luni am slabit 18 kg,recunosc ca se mai intampla sa trisez cat...
- simona: buna tin aceasta dieta dar nu cu stictete am pierdut 6 kg dar in centimetri am pierdut mai mult purtam marimea 40 la pantaloni acum imi este buna mari...
alcool
Alimentatie
alimentatie sanatoasa
alimentatie slabire
alimente pentru slabit
alimente sanatoase
alimente slabire
anticelulitic
bruno vassari
cafea
cafeina
calorii
Celulita
chic salon
ciocolata
cura de slabire
cura de slabire rapida
cura de slabit
Cure de Slabire
dieta de slabire
dieta de slabire rapida
dieta de slabit
Dieta disociata
dieta rapida
diete de slabire
Epilare Definitiva
fructe
grasime
Kilograme pierdute
lichide
masaj anticelulitic
metode de slabire
profesionale
proteine
regim alimentar
regim de slabire
Regim de slabit
Regim Disociat
salata
slabire
Slabire rapida
toxine
Tratamente Corporale
tratamente slabire
ulei de masline
Linkuri Utile
- Asistenta Juridica
- Castiga accesorii pentru nunta!
- Cavitatie
Cosmetice Profesionale Online- Cure de Slabire
- Electrostimulare, coafor, cosmetica, manichiura, pedichiura
- Frumusete si dieta
- Olimpiu – BlogulMeu
- PentruAnimale.ro – Hrana si Accesorii pentru caini, pisici, pasari si pesti, Pet-Shop on-line
- Saloane Infrumusetare
- Stiri si Evenimente
- Web design
Copyright © 2012 - Slabire – Metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie, retete dietetice . Thrilling Theme from FreelanceWP
Proudly powered by WordPress 
dupa cat timp se vad rezultatele?
In fiecare zi se mananca doar alimentele specificate in dieta?
Cate zile se va tine aceasta dieta?
Daca veti incerca aceasta dieta veti observa o scadere imediata a energiei . Nu au necesarul zilnic desfasurari activitatilor fizice si intelectuale
cate zile dureaza dieta?
Permiteti-mi sa fac o simpla analiza a randurilor de mai sus:
)
Ora 8:00 – 1 cafea=> foame
- Ora 10:00 – 2 oua fierte => ok,sa zicem ca nu mori inca de foame
- Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii = ai pus-o de-un ulcer mic
- Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita – sa zicem ca vezi niste stele verzi mai mic decat la ora 12
– Ora 16:00 – 1 mar => vitamina C, cresterea acidului gastric, digestia puternica a ceea ce se presune ca se mai gaseste in stomac.. iar daca aveti un ritm rapid de ardere, eventual digerarea propriei mucoase stomacale
da?? zic bine???
- Ora 18:00 – 100 g branza slaba – ok
Se slabeste 1 kg/zi.
Dupa instalarea ulcerului s-ar putea sa slabiti chiar mai bine de atat
OAMENI BUNI…DE UNDE ATATEA PROSTIIII????
SI DE UNDE ATATIA EXPERTI??
haideti sa mergem la medici ca d-aia sunt acolo, si or sti mai multe decat noi sau decat “vracii” moderni, de pe internet
va pup! Sanatate
organismul are puterea de a se regerera si de a -si revevni destul de repede….vateva zile de regimul asta..apoi incarcati sa mancati salate, lactate pt ca organismul sa si revina…depinde de fiecare in parte.eu chiar o s al tin.. nu cred ca organismul meu e facut din plastic si in cateva zile de regim e gata,,sa fim seriosi..;)
eu ,chiar am slabit 5 kg in cinci zile.
dar am mancat numai ce este scris acolo.
va urez multa bafta.
va pup
Pe bune? Chear ai slabit? Ce fain! Felicitari! >:D<
hm…eu l-as tine…dak slabesc atata ar fi excelent..a functionat la careva? ii chiar pe bune faza cu 1 kg pe zi? cred k dupa vreo 5 zile nu te mai poti tine pe picioare…da vreau sa merg si eu la mare si noh mi-ar trebui ceva rapid si eficient.
a tinut careva regimul asta pana acum? daca da va rog sa-mi spuneti si mie daca e pe bune, cu 1 kg pe sapt. pls pls pls
Eu eram o mare adepta a acestor diete insa nu prea reuseam sa le tin…vara trecuta cand am vazut prima data aceasta dieta mi`am spus ca este miraculasa si trebuie sa o tin neaparat(insa nu m`am gandit k o adevarata dieta trebuie sa cuprinda o varietate mai mare de alimente care sa confere organismului vitamine,protenine,etc.)am tinut`o aproximativ 10 zile,am slabit intr`adevar foarte mult(8 kg) insa in ultima zi a dietei am ajuns putin si pe la spital deoarece am cazut din picioare si mi`am pierdut cunostiinta,in zilele urmatoare aveam puternice caderi de calciu…mi se inclestau maxilarele efectiv,si aveam si ficatul marit(la doua oua fierte pe zi..) Imi pare rau daca am speriat pe cineva de aici care isi dorea sa tina aceasta dieta oricum nu am pus kg la loc,insa nu stiu daca se merita atata chin…
Zicetimi ce sa beau inafara de cafea, am doar 17 ani si numi place cafeaua.
Mai fetelor…nu va sinucideti.
Eu una incerc sa imi fac dieta in functie de ce imi place si ce imi face bine.
Dimineata e bine sa beti pe stomacul gol o cana de ceai verde cu lamaie sau ceai de fructe(important e sa fie cald)
Dupa, un mic dejun din fructe – un mar un gref, cateva capsuni sau cirese, o para, etc.in functie de cat de foame va e. Langa puteti sa mancati un iaurt dietetic.
Pranzul – o salata maaaaaaaaaaaare, fara fasole uscata, mazare, porumb, si pe ea pus un strop de ulei de masline. In salata fie puteti sa puneti niste cubulete mici de branza degresata, sau putin slaba, fie un pic de sunca. Langa salata un piept la gratar, sau 2 pulpe, sau un pic de peste -daca e ton puneti-l in salata – sau fructe de mare.
La cina pepene rosu, sau alte fructe, iaurt, compot facut in casa, un cartof copt cu putina sare, un pic de mamaliga cu branza dietetica si iaurt dietetic, un gratar mic daca nu ati mancat bine la pranz.
FARA PAINE ALBA. FARA PASTE FAINOASE, SUCURI DE ORICE FEL – NICI ACELEA PE CARE SCRIE VEZI DOAMNE”NATURAL”, FARA ALCOOL, DULCIURI, SARE MULTA.
Apa – fara numar:); cafea neindulcita sau cu un pic de zaharina. Rontaielile dintre mese – de ex un morcov, o ridiche, un mar.
Daca la o masa va e pofta si de fructe le mancati inainte de masa propriu-zisa. Ceai verde cat cuprinde – anticelulitic si diuretic.
Nu combinati niciodata carbohidrati cu proteine, si mancati la ore fixe.
Se slabeste frumos, progresiv si sanatos rau!!!
Bafta!
gabriela, spune-mi si mie despre ceaiul anticelulitic
asta da dieta dar dupa trei zile esti distrusa
Azi am inceput sa tin dieta asta, dar numai pentru 3 zile; adica inclusiv miercuri. Pana la ora asta pare a fi ok. Va scriu joi sa vad daca reusesc sa dau jos 3 kg.
io am tinut o dieta si am slabit 20 de kg in 25 de zile nu nu mia foast rau deloc io va dau un sfat este foarte buna da depinde si dupa organism deci baftaaa
petre poate ne zici si ce cura ai tinut…
ma apuc si eu sa tin minunatia asta vreo cateva zile.O sa revin cu detalii
vreau si eu sa slabesc dar… imi e frica !!!! daca dupa regimul asta “balerina” ma ingrash de 2 ori mai mult?? imi poate spoone si mie cineva care a tzinut-o ce s-a intamplat dupa???? va multzumesc:*:*:*
vreau si eu sa slabesc dar… imi e frica !!!! daca dupa regimul asta “balerina” ma ingrash de 2 ori mai mult?? imi poate spoone si mie cineva care a tzinut-o ce s-a intamplat dupa???? va multzumesc:*:*:*
Cutreieram siteurile cu articole despre slabit si am dat si peste acesta. Cand am citit partea cu 2 oua pe zi, am ramas socata. Ouale (indiferent de modul in care sunt preparate) reprezinta o cantitate destul de importanta de grasime animala. De aceea se recomanda consumul maxim de 2-3 oua pe saptamana (dar cele 2-3 oua consumate in zile diferite, pentru a nu deregla organismul). Cum am citit mai sus, iti maresc ficatul si risti sa ajungi la spital. Cu toate astea, am fost surprinsa cand am aflat ca rudele mele din provincie consuma o cantitate foarte mare de oua (ca deh, au gainile si ratele in cotet si n-as spune ca sunt putine), in special in ziua de Paste. Pur si simplu am ramas calendar. Dar ei fac foarte multa miscare, fiind la tara si depun f mult efort in activitatile zilnice (nici nu va imaginati cata munca este de facut la tara, dincolo de ce vedeti voi), astfel nu depun nimic, ba chiar ard mai multe calorii decat consuma. Si totusi, in ciuda miscarii, cei cu organismul slabit (depinde de persoana), au probleme cu ficatul. Nu pot spune ca sunt grasa, dar nu incap chiar bine in blugii pana. Totusi arat bine pentru varsta mea, dar nu perfect. Dar va spun un lucru. Am incercat tot felul de chestii de astea “rapide” -cum zic ei si pot spune ca in timpul regimului aratam mai mult ca o fantoma. Nu ma mai tineam bine pe picioare, eram ametita si palida, imi era tot timpul somn si eram obosita, n-aveam pic de energie , cu toate ca ma simteam usoara ca un fulg pt ca nu mancam nimic. Stomacul nu digera nimic, si ma durea, aveam varsaturi care nu semanau a mancare semi-digerata, pur si simplu acid gastric. Nu mi-a fost bine. Eu sunt o persoana ambitioasa, dar pe timp scurt. Tot ce incep, las neterminat si cred ca e la fel cu majoritatea dintre voi, mai ales in privinta regimurilor. Stiu ca nu am vointa, dar cel putin vreau sa fiu sanatoasa, sa ajung si eu pana la varsta de 80-90 ani. Nu va infometati pentru ca o sa va distrugeti si nu mai ascultati de toti asa-zisii “specialisti”, pentru ca oricum nu e nimic sigur. Depinde de organismul vostru. Daca vedeti ca nu va e bine, opriti-va si consultati un medic. Eu o sa incerc in continuare sa slabesc fara chinuri de genul acesta si cred sincer ca o sa dea rezultate si cu putin sport zilnic. Stresul mai putin si dormitul mai mult (dar nu foarte foarte mult pt ca riscati sa faceti hepatita). Seara inainte de culcare faceti o baie sith (puneti in cada apa fierbinte, dar sa suportati cat de cat – cam 40 grade C si va asezati in fund. stati cam intre 5 si 15 minute sa transpirati bine apoi va puneti halatul de baie, va inveliti bine in patura si va culcati. Chiar daca o sa va deranjeze sudoarea care o sa curga de pe voi ca la ea acasa, fiti sigur ca o sa va simtiti mai bine ca niciodata dupa baie – e eficienta si in cazul durerilor menstruale, de cap, de stomac, raceli etc.) , cu conditia sa nu exagerati cu statul in apa fierbinte pentru ca se poate lesina din asa ceva. Am descoperit treaba asta intr-o manga pentru femei si e foarte eficienta. Daca doriti sa mai vb, idul meu este emo_pumpkin1979@yahoo.com. Nu sunt cine stie ce specialista, eu doar imi spun parerea. No hard feelings.
Dragutza mea,
Am cu 10 ani mai mult decit tine, da’ iti spun cu miina pe inima ca caldura combinata cu un ciclu abundent nu duce la nimic bun, decit o eventuala prelungire, si mult disconfort…doctor peste noapte..take a brake:)LOL
p.s. – my bad, era sitz bath. m-am grabit. in orice caz, e eficienta. (hidroterapie, cautati pe google)
buna…iata am tinut si eu dieta asta 15 zile….recunosc ca credeam ca voi muri de foame…pe la a 7 zi incepusem sa tremur…apoi a trecut totul…probabil ca se deprinsese organismul cu noul meu regim….. mai saream in coarda cand aveam chef,mai dansam cand nu aveam ce face in fata oglinzii::))….si iata asa am slabit 11,5 kg in 15 zile…..deja am 2 saptamini de cand am incetat si ma mentin in forma…..dar nu mananc exagerat…..asa cate putin…mai mult fructe si legume,putina carne,ceaiuri,sucuri,branza slaba…..pina ce sunt multumita…merita incercata dieta asta
buna,
te rog poti sa imi spui si mie ce dieta ai tinut si daca ai tinut cont de ore.multumesc
Buna!Poate cineva sa-mi spuna ce lichide si cantitatea care se consuma zilnic?Multumesc
de astazi m am apucat si eu de dieta…o sa va tin la curent cu rezultatele obtinute…eu sunt o persoana activa, asa ca beau mai mult de 2 litri de apa pe zi
Buna fetelor!!!ce sa zic din cate am citit mesajele lasa-te de voi inteleg k aceasta dieta ar avea efect!!!eu astazi am inceputo vreau sa o tin 3 zile pana marti , k atunci plek la mare am sa revin cu noi amanunte si va voi spune si parerea mea!!!v-am pupat dulce
Fetelor eu am inceput de azi sa tin dieta asta si – mi propun sa o tin macar 2 saptamani, sa vad si cat rezist.
Am de dat cam multe kg jos, si anume 10 , sper sa reusesc pt ca nu ma mai suport…sincer.
@Pumpkin : Daca ai slabit 11,5 kg in 15 zile de la ce greutate ai plecat?
ai mai facut si altceva in afara de a urma dieta?
Felicitari pt rezultate si iti doresc multa bafta in mentinerea siluetei dobandite!
succes tutturor;)
nu stiu ce sa cred…eu nu beau cafea..si nu manac oua fierte…cu ce pot inlocui….???cafeaua sa zicem cu reduccino..tot face reclama….dar ouale???si e chiar adevarata povestea cu ouale..poti face multe boi..de la asa o cantitate pe zi….
buna petre, am si eu o mare rugaminte la tine,poti sa-mi dai si mie dieta asta a ta minune, as vrea sa ,slabesc si eu cateva kg -5 – , ce zici ma ajuti. poti sa mi-o trimiti pe mess sau mail myky.chocolate@yahoo.com / myky.chocolate.
Am inceput de ieri aceasta dieta care promite mult in materie de kilograme in minus…inca nu am slabit absolut nici o suta de kilograme dar vreau sa o mai tin cateva zile, am nevoie sa slabesc vreo 2 kg…o sa revin sa va povesteesc despre rezultate, avantaje si dezavantaje
UFFFF, a treia zi de cura…si dezamagire mare…din nou nici o suta de grame. Cred k o sa renunt pentru ca cred ca la mine nu functioneaza si in plus ma simt f f slabita si lipsita de energie…bafta tuturor
Am incercat si eu minunea asta de cura vreo 7 zile si m-am simtit chiar foarte bine,dar am slabit numai 2 kg pe care le-am pus la loc imediat.Cel mai mult am slabit cand am mancat de toate,de 3 ori pe zi,dar in farfuriuta de cafea.
am o mica intrebare….deci….eu as tine cura asta de slabire….doar ca…nu beau cafea….ce bea sau manca in locul cafelei?
ce as putea bea…*
salut … vreau sa slabesc si eu vreo 20 ..petre poti sami lasi si mia id tau sa vb despre dieta ca ai tinut-o?
oricum de maine incep si eu sa tin dieta aia cu 1 kg pe zi si o sa revin cu detalii.succes tuturor. Am auzit ca e foarte bine si te ajuta sa slabesti daca bei cate o gura de apa(nu e nevoie mai mult) la fiecare 10-15 minute
salutare. a trecu prima mea zi de regim si am slabit un kg si nici macar nu am mancat cum scrie acolo… dimineata la 9 am inlocuit cafeua cu ceaiul , la ora 12 am mancat 2 oua pe care de acum inainte o sa le inlocuiesc cu un morcov sau un cortof fiert , la ora 3 am mancat o felie de paine prajita , iar pe la 7 am mancat doua felii de sunca presata. Am baut multa apa intre mese cred ca vreo 3 litri. Cred ca este foarte bun acest regim , dar depinde de organism eu pot sa-l tin cu usurinta.bafta tuturor
azi am iceput sa tin regimul balerina eu si cu o prietena.vreau sa va spun ca am 64 kg si 1,60 inaltime.ma simnt f rau si sunt f complexata.vreau sa slabesc sa ajung la 50kg.e f greu dar trebuie sa reusesc
am sa revin cu amanunte sa va au detalii mult succes celor care sunt la regim.NU RENUNTATI
da este adevarata cura eu am tzinut-o 3 zile si am slabit 2kg jumate i nici nu am mancat exact la orele stabilite aceasi mancare am mancat-o pe tot parcursul zilei si a mers. aaa si am renuntat si la sucu de rosii ca nu-mi place!!;)))deci e buna si vreau s-o tzin dinou!;)
Nu stiu ce sa zic de curele astea de slabit dar la foamea pe care o faci sigur slabesti,te mai alegi si cu putin ulcer.Dragele mele mergeti la un medic nutritionist,care va calculeaza indicele de masa corporala si va da o cura indicata.Parerea mea,este ca nu ar trebui sa faceti toate mununile sa aratati bine,greutatea ideala este aceea la care fiscare persoana se simte bine,degeaba vreti a aratati fotomodele cele mai multe au probleme de sanatate:anorexie,bulimie etc..dak vreti sa slabiti sanatos mancati putin din fiecare si respectati orele de masa.Bafta!
DE MAINE MA APUC SI EU DE ACEST REGIM CARE SE PARE CA VA DA REZULTATE…..URATIM BAFTA CA AM MULTE KG DE DAT JOS.DAR TREBUIE SA REUSESC!
e super tare regimul asta,am tinut o zi si am slabit 2 kg…e prea tare!o sa revin cu detalii…multa bafta fetelor
de maine probez si eu dar apa nu am voie sa beau daca da cata
vreau un raspuns
Lyly felicitari….te-as ruga sa-mi spui daca e greu si deca-l tii ca la carte sau mai trisezi un pic..De maine il tin si eu cu toate ca ma ingrijoreaza faptul ca nu ai legume deloc si nici carne(vorbesc de un piept de pui,un peste )..dar sa speram ca e ok..am si eu cam multe de dat jos dar macar un inceput sa vad de 5 kg…Dupa nastere am ramas cu multe kg si greu se dau jos…infine inca
o data felicitari si astept sa-mi spui cum te descurci si daca ”trisezi”bafta in continuare.
pentru…am inceput si eu de azi,sa vedem maine daca se duce acel kilogram..despre apa raspunsul este :da; poti bea cit mai multa, te ajuta fff mult si defapt apa ajuta in orice regim de slabire…bafta
intr-adevar am slabit un kg de ieri pina azi dar nu ma simt extraordinar de bine…am stari de somnolenta si sunt lipsita de putere practic parca nu am dormit de 48 de ore…deci …cam cu acest regim magic..oricum doresc bafta tuturor care reusesc sa-l tina cit doresc,acum depinde si de organismul fiecaruia..eu renunt.
eu am inceput s o tin de luni…ieri am trisat in a 3 a zi ca am mancat niste salata beuf..dar am renuntat la felia de paine prajita la branza si la bulion n am mancat doar marul ouale si niste salata beuf..fara paine…azi o tin la fel….vreau s o tin cat mai mult
in a 3 a zi ieri m am trezit tremurand..
e cam greu eu am mai tinut o 5 zile odata si am slabit 2,5 kg dar am si trisat..
de data asta nu vreau sa trisez
ce ma ingrijoreaza e ca acuma azi sunt la menstruatie…si nu stiu ma simt mai plina..nu m am cantarit inca..dar cineva mi a spus ca la menstruatie femeia se ingrasa?
asa e..?
sper sa slabesc chiar daca sunt la menstruatie pt ca continui sa tin cura….
La menstruatie femeia nu se ingrasa, pur si simplu metabolismul lichidelor se face mai lent, adica asimilezi mai multa apa din ceea ce consumi, acest lucru se regleaza dupa ce trece perioada respectiva.
am uitat sa mai mentionez ca data trecuta l am tinut putin diferit…bulion de 2 ori pe zi
)
atunci se promitea la 10 zile – 7 8 kg..
eu am tinut 5 zile in care in 2 seri am trisat si mancam cate o jumatete de placinta..
se mai intampla
eu am 59 de kg a 1,65..as vrea sa ajung la 53 55 ca si vara trecuta..poate si 50…cel mai mult ma deranjeaza burta si soldurie si pulpele..se vad asa de tare
oricum bafta si voua la toate
mai reveniti cu comentarii cum ati tinut cum v ati simtit
bafta !!
va pip
cris
Fetelor e prea tare regimul acesta de slabit!!!!!eu am 8 zile de cand am inceput sa-l tin si ma simt fff bine …e foarte usor de tinut dc reusesti si ai destula ambitie sa treci de primele 2 zile,apoi totul e f usor si te simti f bine….cel putin eu ma simt f bine si nu mi-e foame,totul e absolut normal.merita sa incercati ,e de bine!intr-adevar slabesti!va urez multa bafta!
cat ai slabit in alea 8 zile?
mie mi e greu la a 3 a zi
trisezi?
astazi am inceput regimul si eu era urgent la mine sunt obez am 125 de kg la 14 ani suc de rosii nu am putut bea decat jumatate de pahar mia venit sa vars de la gust am inlocurit sucul cu un mar! astept rezultate o sa va anunt maine seara daca am slabit macar un kg nu doua!
de maine ma apuc si eu de dieta minune, sper sa dau jos macar 5 kg, am 1,60 si 53 kg….vreau sa ajung la 48 k sa arat bine…eu am mai tinut multe regimuri la viata mea la cei 23 de ani ai mei, inclusiv cel ce cica schimba metabolismul si cu care nu am slabit decat 2 kg amarate…ei ziceau ca se slabesc cel putin 10!!!!!!!!! insa regimul care a dat rezultate la mine, dar probabil si din cauza varstei mele mai fragede a fost regimul mayo care intr-adevar continea multe foarte multe oua, dimineata, pranz si seara zilnic timp de doua saptamani am mancat cred peste 60 de oua…deci pt mine asta e floare la ureche…cu mayo am slabit 8 kg!!!!! extraordinar regim, dar foarte nesanatos…insa m-a ajutat mult!!!!! bafta tuturor si tineti-mi pumnii sa dau si eu jos k tare sunt demoralizata si nu mai am incredere in mine de nici o culoare….la mn orice gram se vede…;(((((
haideti fetelor ca nu e asa greu eu deja sunt in a 5a zi si m-am obisnuit e greu un pic la icept dar apoi e super ok.ma simnt f bine,am slabit dar trebuie sa ma cantaresc sa vad cat am dat jos.am pris curaj si nu ma las pana nu ajung cum mi-am propus………..nu renuntati va pop
are ceva daca nu beau nici cafea nici sucul de rosii ?
Dieta asta da rezultate cu siguranta, am tinut-o si eu, dar sunt o gurmanda si am pus toate kilogramele mai repede decat le-am dat jos.
haidetzi sa va zic un mic secret am mai tzinut cura si de maine iar am de gand sa o tzin intentionez sa dau jos 5 kg.vreau sa va spun ca nu conteaza neaaparat orele ci cantitatea. eu nu ma trezesc nici in ruptul capului la 8 sa beau cafea mai ales ca nici nu beau.deci am trecut de faza cafelei si am mancat ouale la 10 si de sucul de rosii am trecut ca bleah nu-mi place;)) dar l-am inlocuit cu un suc natural de fructe.nu am tinut cont de ore sa mananc la orele exacte dar am tzinut cont de cantitate.in loc de mar recunosc ca mai macam o nectarina dar a fost bine sincer!!!!am slabit in 3 zile 2,5kg fara gluma!!!! va pup gagiciii sper sa reusitzi sa slabitzi repede si daca mai avetzi vreun secret vreo cura ceva postatzi-o va rog aici :*:*va pupicesc.
Am inceput si eu sa tin eiri acest regim si am slabit jumatate de kilogram:>…e super:)Bun regimul acesta..il tin si eu si cumnata mea Lili (a lasat comenturi mai sus) Multa bafta fetelor…Chiar tine:);)
oameni buni…eu nu reusesc sa slabesc de nici un fel.
am tinut o gramada de cure si degeaba. dau 2,3 kg jos dupa care iarasi le pun la loc.
de 4 ani ma chinui sa slabesc 15 kg.
anul trecut am tinut o cura cu Lindaza ( medicament care taie pofta de mancare) am slabit 9 kg in 4 luni dupa care in 2 saptamani le-am pus la loc.
nu mananc paine, nu mananc seara…si degeaba.
mananc 1 data pe zi si nu mananc mult.
de maine am sa incerc aceasta reteta…sa vedem ce rezultate are.
oare daca beau si 2 pastile de calciu cu magneziu pe zi are vreun efect?
asta preventiv k sa nu ajung pe la spitale.
Salut ! Am 14 ani, 1,65 si 61 kg. Mi se pare enorm de mult pentru varsta si inaltimea mea. Unii spun ca sunt eu mai bine facuta dar nu sunt grasa, altii zic ca sunt obeza. De azi am inceput sa ma infometez, aproape ma ia acum cu lesin. Sunt disperata, vreau sa slabesc 10-15 kg, sa fiu in sfarsit fericita. Nu risc sa mananc. Vreau neaparat intro luna sa slabesc!
saluty de azi am inceput si eu dieta aceasta, ID meu este bella_brunette4u@yahoo.com cine a tinut aceasta dieta sa ma apeleze va rog sa-mi spuneti efectele acestei diete!!!v-am pupat si multa bafta!!!!fitii frumoase
salut!am tinut si eu aceasta dieta “balerina” timp de 7 zile si nu am slabit aproape deloc
.Adica am dat jos 600 de grame in 7 zile 
.Am ramas extrem de uimita.Eu am slabit pana acum 17 kilograme insa cu alte diete.Am 14 ani, 1,60 metri si 72 de kilograme in prezent.Stiu ca este exagerat de mult pentru varsta si inaltimea mea, insa tin regim si sper sa slabesc.Am dat jos 12 kg cu ajutorul dietei disociate 3/3/3 in cca 4 saptamani.Restul de 5 kg le-am dat jos intr-o sapt cu ajutorul dietei cu supa de pui.Aceea chiar a functionat si am fost foarte multumita de rezultate.Sfatul meu este sa nu tineti acest regim pentru ca nu va da rezultate.De azi am inceput o noua dieta, dieta ruseasca.O sa revin cu informatii dupa cca o saptamana.Sper din tot sufletul sa mearga, caci as vrea sa mai dau jos vreo 25 de kg 
.Daca mai stie cineva vreo dieta care intr-adevar sa mearga, sa ma anunte si pe mine va rog.Multumesc mult!>:D<.In rest bafta la slabit 
:*.
Eu incep de maine..Doamne-ajuta! Minus o masura la pantaloni! Let´s all believe in miracles!! God bless romanians!
salutare!
da, am tinut cura asta tim de 5 zile. nu am fost multumita de rezultate. am slabit 2 kg.
cea mai buna cura ptr mine este sa nu mananc paine si la ora 16 sa fie ultima masa. asta da bune la mine!
bafta
salut!dupa cum am promis, am revenit cu informatii.Am tinut timp de o saptamana dieta aceasta ruseasca si a functionat.Am slabit intr-o saptamana 2 kg 300.Am sa o mai tin inca o saptamana, iar dupa o sa ma apuc din nou de dieta cu supa de pui.In prezent am 69,8 kg.O sa mai revin peste o saptamana cu informatii, dupa ce voi termina dieta.Succes la slabit
:*
Buna fetelor!!!!eu de maine ma apuc de dieta adica de luni!!!!tot weekedul am incercat sa mananc mai putin pentru ca atunci knd voi incepe dieta sa nu simt asa de mult lipsa mancarii ,mi-am obisnuit intr-un fel sau altu stomacul cu mai putina mancare!!!Fetelor va promit o so fac pentru cele care au dubii!!!si voi reveni peste exact 10 ZILE!!!!si va voi spune dak intradevar este ceva de capul ei!!!incep dieta pe 13.10.08 si o voi incheia pe 20.03.08!!!!Tineti-mi pumni!!!!k e foarte greu!!!!!!!!!!!trb multa ambitie si motivatie!!!!v-am pupat fetelor!!!!!!Aveti incredere in voi!!!!!!!!si spor la dieta:P
13.10.08 …….pana pe23.10.08!!!!!!!!BAFTA!!!
salut fetelor!am mai revenit si eu cu ceva informatii
.Acum iau o pauza de 5 zile, dupa care o voi tine din nou.Sper din tot sufletul sa ajung la 60 de kilograme in 2 saptamani caci am 2 nunti foarte importante la o distanta de o saptamana intre ele.Daca mai stie cineva vreo dieta cu care intr-adevar sa pot slabi va rog sa ma anuntati si pe mine.Sincer va propun dieta cu supa de pui.Garantat veti slabi cca 5-6 kilograme intr-o saptamana.Insa atentie nu o tineti mai mult de o saptamana,caci nu va avea aceleasi rezultate.Acum voi faceti cum doriti.Va pup, succes la slabit si o sa mai revin cu informatii cam peste 2 saptamani sa va anunt daca am reusit sau nu sa slabesc pentru nunta adica pana pe 25 octombrie 
) va puuuup :*:*:*:*
acum am mai slabit am 66 de kilograme insa vreau sa ajung la 45.Vreau sa va propun o dieta care intr-adevar merge.Insa nu trebuie tinuta mai mult de o saptamana.Spre exemplu eu am tinut-o 2 saptamani la rand.Prima saptamana am dat jos 4 kilograme, insa in cea de-a doua saptamana am dat jos doar 2 kilograme
Draga Mada, 45 de kg inseamna sinucidere, in cazul in care inaltimea ta nu este cumva de 1, 30 m, nu va mai bateti joc de voi, daca vreti sa slabiti opriti-va la limita bunului simt, sunt multe cele care au murit la varste fragede de dragul bulimiei sau anorexiei, catre care le-au dus dietele duse la extrem. Un salut sincer si sanatate multa!
incep de maine cura asta,va spun eu daca merge…Oameni dar poate trebuie si putin de sport,eu zic,ma ocup cu dansurile,si cred ca am sa scot mult mai mult,eu cred ca o spt o sami fie destul,pentru ca totusi e bine pt organism sa se curete de toate fastfoodurile.Imi trebuie numai 5 kg,dar nu am motivatie destula,cum se incep vacantele cum pun pe mine,mai in scurt va poop pe toate si va tin la curent!!
salutare pentru toata lumea,
am vazut regimul si m-am apucat de el.cu cea mai mare sinceritate va spun ca am dat in 15 zile 12 kg. e super tare.e adevarat ca la a patra zi am inceput sa tremur putin dar……am tinut-o mai departe.dupa 15 zile m-am apucat de mancat la fel ca inainte si in cele 2 luni de dupa regim am pus la loc doar……2 kg.trebuie sa incerci sa te si mentii apoi.de maine ma apuc iar…..apucati-va si voi!
multa lume imi zice ca o sa ma imbolnavesc de ficat cu atatea oua.GRESIT!oualemancate pe stomacul gol nu afecteaza ficatul.eu le-am mancat fara sare iar in a doua saptamana am mancat numai cate 1 ou saui se poate alternativ:o zi 1 ou ,o zi 2 oua.eu de la 87 kg am ajuns aproape 74kg.ma incap hainele de acum ceva ani buni .si nu am avut senzatie de foame niciodata decat un lesin usor si tremuraturi.dar scuze…..la ce grasimi si mancaruri consumam inainte….incercati.cred ca e cea mai tare reteta de pana acum si am tinut mai bine de 15 retete.va pup si spor la regimul balerina
am shi o ceva intrebari..de ex nam cum sa mananc oua fierte la ora 10 pt cas la ore…ce fac??in afara de asta merele imi provoaca o foame de lup..poate inlocuiesc marul cu alt fruct??o sa incerc de maine so tzin..da nu cred ca-mi iese exact cum trebuie..da am nevoie sa ajung de la 63 pe la 55 de kg…sa vad ce-mi iese..bafta la toata lumea.
e usor de slabit, dar mai greu e sa te mentii la kg slabite
Am revenit si eu cu ceva informatii,am slabit in 6 zile 5 kg,dar va spun ca am facut si modificari…in loc de cele 2 oua,consumam cartofi,si faceam asa,2 zile oua,2 zile cartofi,merele leam inlocuit si cu pere si struguri,iar cafea am baut de 2 ori pe zi si cu o lingurita de zahar.Ultima zi sincer va spun ca am mancat un ou si 5 sticksuri cu sare,am mai macat cate 3 mere pe zi…si rezultat bun,dar va spun ca am facut foarte mult sport,erau zile cand faceam cate 3 ore pe zi,si ma mir,pentru ca puteam scoate mai mult,acum incerc cate putin sa revin la un mod normal de mancare,nicidecum la cel precedent pentru ca era de o groaza,asa ca imi voi face un regim si voi manca cate putn dar des,voi evita consumul de cereale si painea,dulciuri voi manca de 2 ori pe sptm si desigur la masura.Mai tin inca acest regim pana miercuri inclusiv,si revin sa va spun daca am mai slabit.Bafta la toate!!
Fluturash,eu cred ca nu e problema la ce ora mananci,nu e numaidecat la 10 fix,ci sa tii intervalul de doua ore intre mancare.Si nu cred ca e problema ca esti la ore,iati ouale si manancale la recreatie.Nu e nici un fel de rusine,spui la toti ca asa tia prescris medicul si trebuie sa urmezi acest regim.Eu cred ca daca lumea are creier,va intelege.Pentru ca eu asa fac,sunt si eu la ore,dar ma rog,si ce daca mananc??
Salut…am incercat si eu sa tin dieta asta numai k mi-am adaptat-o preferintelor mele
am scos sucul de roshii, ouale fierte, in loc de mar am luat cate o banana sau struguri, in loc de cafea ceai…si in loc de oua ma pus iaurtul…eu deja am tinut 4 zile si nu am murit de foame sincer…si nici nu am avut ametzeli sau dureri de cap 
)
cel mai important e sa mancatzi la ore fixe..si multa apa inainte sa mancatzi ceva
inca nu m-am cantarit dar pe haine deja am sintit ca am slabit…
vreau sa ma cantaresc la final apoi revin cu detalii…
merita incercata dar adaptati-o preferintelor voastre:P
multa bafta si putere de abtinere…
apropo daca va e pofta de ceva gustatzi exact un pik…ca dak nu gustatzi tot la aia va ganditzi
va pup si ink o data va tzin pumnii
cine a terminat regimul si inca nu a pus la loc sa-mi spuna si mie. de maine vreau sa tin si eu acest regim
sal,o sa aleg si eu o dieta de pe aici sa slabesc ,sa vad eu care functioneaza si care nu,la moment am 91,500 kg h1,68 am un an de cind am nascut si kg nu scad,ce dieta sa fac ,dar sa functioneze
daca in timpul dietei iei calciu cu magneziu exista posibilitatea de a nu mai slabi?
daca sincer am slabit cu 5 kg,si va spun ca nu leam pus la loc daca am mancat moderat.Cum am dat frau dulciurilor,am pus pe mine 2 kg…iata ma enervez…am sal tin iarasi!
Buna. am inceput si eu dieta.sunt in ziua a V-a si ma intrebam daca ar fi ok daca as inlocui ouale cu cartof fiert. deja mi-e cam greatza de oua.initial am pornit de la aproape 65 kg si azi m-am cantarit si cantarul a arata 61. sper ca e bun cantarul;)) astept opinii sau sfaturi. multzumesc frumos.
buna tuturor, azi am vazut si eu aceasta dieta si pare interesata, eu mereu am fost cu d`astea, am tinut multe diete, sala, etc, dar cel mai bine ma simt de cand nu ma mai gandesc la aceste lucruri si mananc echilibrat, exclus carne porc, paine alba, grasimi etc…brb
reteta asta chiar functioneaza am tinut 4 zile si este adevarat,am slabit 4kg.Nu mi-a fost nici rau.In primele doua zile mi-a cam fost foame dar m-am obisnuit.
shi yo vreau sa incerc … in loc de cafea merge ceai ? shi in loc de 2 oua fierte merge un iaurt
? vreau un rasp. bafta la tozi
Eu zic k arata bine regimul. Nu cred k sunt numai prostii..Despre ce zicea Anda ca trebuie sa mergem la doctorii specializati, eu nu sunt de aceeasi parere. Iti dau acelasi regim pe care il da tuturor…asa k daca aveti pe cineva care s-a dus la nutritionist nu mai dati banii pe consultatie ii cereti respectivului regimul…Bafta celor care tin regimul asta…ma apuc si eu de el:)
M-am apucat si eu de regim. Acuma sa vdm rezultatele. sa speram k merge …Bafta tuturor!!!
Slabesti intre-adevar 1kg dar doar in prima zi, cel putin la mine asa s-a intamplat.
Apoi cu fiecare zi se slabeste tot mai putin. Acum depinde si de la ce greutate se porneste cura…
E buna cura asta.:) in lok de cafea poti bea ceai sau lapte iar in loc de suca poti inlocuii si cu 2 crenvusti
eu tto incerc sa slabesc.. dar dupa ce ma las de cure..dau de dulciuri si iarasi pun .. 
..Bafta tuturor !
Sunca
) pardon
Salut,fetelor va inteleg perfect ,am aceeasi problema ca shi voi toate ,am 65 de kg si 1,65 ma simt ingrozitor nu am chef de viata si ma inervez la tot pasul kand vreau sa-mi kumpar o haina.Am incercat sumedenii de diete cu rezultate mici shi neinsemnate la care renuntam ft repede.De maine incep shi eu dieta ca astazi e deja tarziu am consumat prea mult cam tot ce scrie pentru o zi dar e abia ora 13.Astazi kred ca nu mai mananc nimik si de maine o sa incep chinu.Am aceeasi problema slabesc foarte greu si ma ingras de 3 ori mai repede.Bafta,nu va amagiti pe sine !!
am inceput sa tin dieta asta de 3 zile ,e usoara ,dar inca nu am slabit aproape deloc..poate organismul..dar o tin in continuare..
Eu m-am hotarat. Ma apuc de luni de acest regim. Azi e sambata. M-as fi apucat maine, dar am niste cursuri care tin de la 10 la 6 si nu pot sa tin dieta.
cornelya nu ai kum sa nu slabesti ,eu de exemplu am deja 3 zile de cand o tin si in prima am slabit cu un kg (se duce apa din organism si unele substante apoase)ceea ce nu semnifica ai slabit doar sa eliberat organismul,apoi urmatoarele zile slabeam cate 300 sau 500 grame si tot asa continuu.
Totul depinde de organism,dar merita so tii,eu vreau sa ajung la 50 de kg de la 65,5 e visul meu,pana ce am scapat de 2,5 kg,si e super!!!Sunt foarte fericita
diana la mine cel putin nu a functionat diata asta, azi am o saptamna de cand o tin si de la 67 kg dimineata cand ma cantaresc am 65,3 kg. si mai beau si ceai verde si totusi…..nu mi se pare ca am slabit.dar o mai tin o saptamana poate poate o sa slabesc.daca vreirevino cu raspuns sant curioasa daca ai mai slabit.
AM 74 DE KG.SI INALTIMEA DE 1.62M MUNCESC FIZIC FOARTE MULT DE MANCAT MANANC PUTIN DAR IN SPECIAL SEARANU STIU CE CURA A-SI PUTEA TINE SA POT SI MUNCI
buna eu sunt noua pe aici insa e cineva care a tinut aceasta dieta exact asa cum scrie si daca a slabit.mi-as dori sa-l incep si eu insa am un program f incarcat si mie teama de unele efecte secundare.va multumesc anticipat
buna , eu sunt noua, dar totusi familiarizata cu dietele astea .Eu am slabit cu pilua de slabit cea chinezeasca .Inca traiescv si sunt sanatoasa. Se slabeste rapid , scapi de celulita , ai putere de munca , ai enegie ….scapi de pofta de mancare pe termen lung ….poti faci si sport , deci lasa-ti dietele astea balerina …si altele asemenea , daca ai putine kg de care vrei sa scapi 2-3 merita si balerina , daca ai cu zecile sorry va este imposibil daca nu alegeti o metoda radicala si rapida , vb aia boala lunga moarte sigura .
a, inca ceva pt slabire rapida 500-700kal/zi fara sa depasiti.
salut tuturor,as vrea sa stiu si eu daca dupa dieta ati mai pus la loc kg.eu pana acum am slabit mereu cu sport si cu diete de 1000 cal dar as vrea sa incerc si ceva mai rapid