- Ora 8:00 – 1 cafea.
- Ora 10:00 – 2 oua fierte
- Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
- Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
- Ora 16:00 – 1 mar
- Ora 18:00 – 100 g branza slaba
Se slabeste 1 kg/zi.
Scris de InfoSlabire |
Recomanda unui prieten
Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit
- Ora 8:00 – 1 cafea.
- Ora 10:00 – 2 oua fierte
- Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
- Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
- Ora 16:00 – 1 mar
- Ora 18:00 – 100 g branza slaba
Se slabeste 1 kg/zi.
de maine incep sh eu aceasta dieta , sa vad daca chiar este asa cum o laudati voi
.. eu orice dieta o tineam slabeam . deci asa ca nu cred ca o sa ma dezamageasca aceasta dieta, si inca ceva:-s , dupa mai pun la loc daca voi incepe sa mananc echilibrat eu as vrea sa slabesc 10kg
ca sa fiu perfecta,,dak as reusi in 10 zile cred ca voi fi ceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeea mai fericita fata de pe aceasta planeta in ziua aceea
…. revin peste 10 zile sa va zic ce am obtinut ;;) .. .bafta tuturor fetelor care o sa tina aceasta dieta :*:*..v’am pupat o zi faina tuturor
vreau as o tin si eu, am sa incerc si eu de maine vreo 7 zile. angel93, ai tinut-o? a functionat?
azi suntem in 9 iulie ne auzim peste o saptamina sa vedem cite kg voi reusii sa dau jos.in acest moment am 1.50 si 73 kg………………..tinetimi pumnii………………kiss andrea
o incerc si eu la voi a functionat???
Incep si eu de maine:d
vreau sa dau jos cam 20 kg sau macar 15
iar paine carne si oua eu njt ce st cu dietele astea toate contin carne si paine asa ca sa nu va asteptati la rezultate mari ,eu cand aveam 15ani am facut o cura de slabire cu 1 pana la 50 de lamaii in 20 de zile si am ajuns de la 65 de kg la 47 am devenit un adevarat schelet pt ca am 1,78m si acum njt ce sa fac sa mai pun pe mn orice as manca nu se pune nimik in 3ani nam mai pus nici un gram
as vrea sa o tin si eu….nu stiu ce sa zic mi se pare cam drastica,dar daca da rezultatele care se spun chiar am sa o incerc.am sa o incep de maine si am sa vad ce rezultate sa dea,problema mea e ca nu prea imi place sucul de rosii.
De astazi am inceput sa o tin si eu…sper sa aiba rezultate….ne auzim
tot voi incerca aceasta dieta…..am aproape 50 kg..macar 5 kg sa dau jos..dar mai mult sa slabesk nu vreau ,,per ca dieta sa ma ajute
Sa stii ca aceasta carne este recomandata, nu excesiv, pentru ca contine multe proteine, de care are nevoie orice organism.
Sunt alex, si as vrea si eu o cura de slabire care poate fi si grea si usoara, fac sport, am 69 kg si am 15 ani. Sunt gras, stiu ca veti spune ca nu esti nu esti nu esti dar ma uit la mine insumi in oglinda si am pieptul ingrozitor si burta este groaznica. Beau foarte multa apa.
Va rog dati add la alexzuu@yahoo.com !
buna fetelor.sa stiti k dieta aceasta chiar functioneaza.am tinut-o acum cateva saptamani si a dat rezultate excelente.am intrerupt-o pt k intrasem in sesiunne,dar de astazi incep iar pt 2 saptamani.va spun sincer k e extraordinara.primele zile e un pik mai greu pana se obisnuieste stomacul dar dupa aia nu mai e nici o pb.va poooop si succes tuturor.
buna de maine am sa tin si eu aceata dieta am 172 cm si 60kg……….sper sa functioneza…..
ellyda vreau si io mai multe detali despre reteta ta de slabit de la 15 ani.Cum ai facut ai consumat numai lamai ?
la voi dupa cate zile a inceput sa se vada kg date jos? spunetimi si mie va rog.
@ellyda : poti sa ne dai mai multe detalii referitor la cura pe care ai tinut-o cu lamai?
1 kg pe zi??? si daca eu vreau sa slabesc 10 kg? asta inseamna ca trebuie sa tin dieta asta 10 zile??????? 10 zile sa mananci la fel aceleasi sortimente de mancare? poate ma ajuta cineva..merci
stiti chiar ma-ti facut curioasa am so incerc si eu de maine si am sa va raspund bai si bafta la toti
o sa tin si eu acceasta dieta de maine ca e luni o sa va anunt peste o sap cum mere treaba va poop
DE MAINE INCEP SI EU DIETA
Azi e primazi cand o incerc:P…sper sa mearga
Succes fetelor…si eu am sa incerc dieta si peste aprox. 10 zile va voi spune daca sunt rezultate bune…:D
Mie mi se pare cam ciudata dieta asta;)) k sa mananc din 2in 2ore,Nu mi se pare deloc drastica……o s ama apuc si eu de ea chiar de maine:) anuntati-ne si pe noi daca voi ati obtinut rezultate pozitive
buna azi inceput si eu dieta:)…am 1.73 si 66 de kg as vrea sa ajung la 55 folosesc si supliform pentru a diminua celulita:)o sa va anunt daca am reusit ceva
buna!eu sunt baiat,am 1.81 si am 84 kg(azi m am cantarit) si vreau sa mai slabesc vreo 10-15kg,de maine incep sa tin si eu dieta asta,sper sa dea rezultatea,chit ca tin 20-25zile,vreau sa slabesc cel putin 10kg.nu stiu cum o sa rezist eu cu 1 felie de paine prajita la pranz,dar incerc,oricum stiu ca voi reusi sa ma tin de ea pentru ca am o vointa de fier:D.va anunt cat pot de repede daca da rezultate.Multumesc.
ellyda daca mai intri pe aici sa lasi si tu te rog frumos dieta ta cu lamai multe:D,si eu acum 3 ani cand aveam 15ani eram slab dar in timp s au depus kg,cel mai mult anul trecut de Craciun si anul asta de Paste…vreo 10kg.Multumesc!
MA! n-o să slăbiţi în niciun caz din prima zi… deabia după destuuuule zile în care faci foamea (chiar daca nu pare, asa este…oua + paine + branza slaba NU inseamna aprovizionare cu energie si nutrienti pt o zi intreaga!!!) uitati-va la REQUIEM FOR A DREAM. Acolo e metoda prin care slabesti foarte repede… … …
o sa incep si eu sa o tin sper sa mearga….am 1.70 si 68 d kg
ceva rezultate la aceasta dieta?
ellyda..spunemi te rogg cum ai slabit.?cum e dieta de slabit cu lamailee..ca vreau si eu sa dau cat mai urget cateva kg jos cat mai curand…astept raspuns tau !!!..
Vreau sa incerc si eu dar nu pot niciodata sa rezist:(.Niciodata nu am dus la capat o dieta,dar incerc oricum.
buna asa cum am promis am revenit cu noi informati am tinut dieta mai bine de o sap am si cu sport zi de zi mergand la sala cam 9 kg pina in prezent si o tin in continuare dar nu uitati sportu ajuta mult si multe lichide va urez bafta tuturor si va mai tin la curent cu noi informati cum imi mai merge cu dieta va poop
…intr-adevar da rezultate, dar nu un kg pe zi…eu am dat 5 kg in 2 saptamani….bafta la toata lumea … eu reiau cura k sa mai dau vreo 5 kg…kiss…
De maine incep si eu sa tin dieta aceasta. Dak aceasta dieta este asa cum se prezinta o sa fiu cea mai fericita fata dim lume!
Buna fetelor! cliseu deja: DE MAINE TIN SI EU DIETA! .. bine chiar o sa o tin…sunt curioasa sa vad rezultatele, am 24 de ani si de pe la 15 ani tin diete de tot felul pana am ajuns sa nu mai mananc deloc(vara trecuta) si slabisem rau de tot….apoi am inceput sa mai mananc una alta si acum(vara asta) cu toate ca sunt slabuta vreau sa dau jos 3 kg care ma supara….ideea e ca daca are efect la mine aceasta dieta cu siguranta e buna:D
La mine a functionat, am dat jos in 6 zile aproape 4 kilograme…Si nu cazi pe strada, eu nu m-am simtit rau de la ea, acum asa este depinde de organism si nici nu am murit de foame. Te obisnuiesti treptat si nu mai simti foamea.
Încerc să țin și eu această dietă. Sper să mai slăbesc până în septembrie măcar 10kg
.
ellyda explica.mi te rog si mie cum ai facut tu cura aia cu lamaie ca nu am inteles;)).multumesc:*
sa vedem cu ce va laudati :bd
de azi (05.08.2010) am inceput aceasta dieta , in paralel fac si exercitii pilates pentru abdomen si picioare
ne auzim sa va spun daka aceasta dieta a dat roade :*
sunt decisa sa fac toate aceste lucruri tim de 7 zile
fetelor nu e atat de drastica….de maine incep si eu…am 1.62 si 70 de kg….deci peste 10 zile ar trebui sa fiu mai slaba…pupici si spor la slabit celor care s-au apucat deja:D
ellyda ,as vrea sa-mi spui si mie pls dieta care ai tinut-o de ai slabit atat de mult.Te rog mult:*
hei eu am tinut aceasta cura timp de 2 zile si am slabit 2 kg dar nu o tsineam delok stirkt in a 3 zi nustiu ce sa intimplat dar mam skapat la minkare ku toate ka totul mergea perfekt … de mine o incep iara si o voi tine… pina pe data de 22.08.2010… revin atunci ku rezultate.. sau pe parkus
De cate ori simt ca greutatea mea o ia razna tin aceasta dieta si revin la normal..daca o tineti asa cum scrie acolo va da rezultate,va asigur.
ce dreaq wrei sa mor d foame alergati 8 km\seara mankati incet si putin beti 2 litri suc lamaie (apa lamaie zahar ) si va garantez k slabiti 6 kg in 6 zile alergare de reristenta si multa vointa atunci cnd obositi sa nu va opriti si sa mai alergati 300 de metrii eu am slabit asa de la98 kg la 89 kg in 10 zile alergare +mancare putina*vointa=succes incercati
in majoritatea dietelor nu slabiti decat va deshidratati si aveti impresia k ati slabit pana knd kadeti din picioare
fara uleiuri carne de porc crtofi prajiti,,doar firti,,,,doar piure
am o intrebare…nu pot sa beau altceva in afara de cafea??am doar 14 ani si oricum nu imi place cafeaua…o urasc:P….va rog sa raspundeti…eu chiar as dori sa slabsc:(…
Dieta aceasta a functionat la majoritatea dintre voi..Ideea dietei insa..e.. ca pe langa alimentele care trebuie luate din 2 in 2 ore trebuie facute si exercitii..Cateva dintre voi ati cerut si alte diete..pai..o dieta foarte eficienta ar fi sa mancati zilnic cel putin 2 mere(in general multe fructe),legume,carne(de pui,si de vaca caci au mai putine calorii),lactate(cu o cantitate mai mica de grasimi),sa beti multa apa,sa nu mancati prea condimentat sau prea dulce si mult sport..
O incerc si eu .. desii nu prea cred in dietele astea , multa miscare !
Hai sa zicem 5 zile , ne auzim atuunci ! :]
A dat rezultate?cred ca am s ao incerc si eu…..ar fi extraordinar sa pierd 1kg pe zi…uoffff
Nici daca nu mananci nimic toata ziua nu slabesti un kilogram !
)
e tare reteta as vrea sa o incerc sa vad cum e
deci? functioneaza reteta asta pana la urma? ca toate ati spus ca reveniti, ceea ce nu s-a intamplat
pfff sper sa fie asa cum scrie acolo…vreau si eu sa o tin…greutatea mea a luat-o razna…vreau sa slabesc…cred ca de luni ma apuc sa o tin….daca o tin….revin cu rezultate dupa 10 zile…sper sa pot sa tin..alexandra revin cu rezultate…Parca e prea frumos sa fie adevarat.un kg pe zi…sa vad
eu i-am adr reteta asta unei prietene si a slabit foarte mult avea un fundulet tare mare si este foarte multumita de rezultate ,,,,,,,,,inecrcati-o si nu veti regreta
buna fetelor
in cit timp ati slabit
Buna ma numesc Dana… ce mai buna cura de slabit Este sa mancii varza sa pui niste otet luei si niste rosi….Si manci in fie care zi aceasta mancare si slabiti… extraordinar de mult.. si mmai ales daca facetii sport..
de maine ma apuc de cura…revin cu rezultate.