Eu am ramas dupa sarcina cu apr 10 kg in plus. Kg pe care am sa incerc sa le dau jos tinand aceasta cura. Cine are curaj sa faca concurs cu mine?

M-am decis sa ma alatur voua dupa ce am gasit acest forum.
Sa va spun si eu “povestea mea” :
Stiti parca e nedrept cand ne uitam la unii cum mananca fara incetare si nu pun pe ei macar un gram iar unii dintre noi fac mari sacrificii in speranta ca vor elimina ceva kg.

Dar asta-i viata..Uneori tare nedreapta asa ca..trebuie sa vine si acea zi in care spunem STOP , de azi nu mai mananc abuziv..
Si tot tragem de noi cate o saptamana spunand ” de maine , de maine ” iar in cele din urma se intampla.
Vreau sa spun ca am mai avut axperiente in lupta impotriva kg. Iar acum se intampla din nou.
Pe la 17 ani aveam 85 kg si 1.80 m. Iar greautatea mea ar trebui sa fie undeva pe la 70 kg.
Asa ca m-a convins un prieten sa mergem la sala , am fost si la un nutritionist.. si in prima luna ajunsesem undeva pe la 74 kg.
Vazand ca functioneaza am continuat si dupa cateva luni..Ajunsesem sa am 67 kg.
Woa..in sfarsit , tricouri mulate..alta viata.. m-am mentinut asa cam un an..apoi a veni BAC-ul..am abandonat sala..am inceput sa mananc orice… si de…trimpul a trecut si m-am trezit acum la 22 ani ca am ajuns sa am 93 kg..
Vreau sa spun ca mama e o bucatareasa desavarsita si nu ma scol niciodata de la masa fara sa simt ca “ i-mi plezneste burta” , si de parca asta nu ar fi fost deajuns mai contrubuie si multe altele in a pune pe mine kg dupa kg.
Problema e ca dorm f.tarziu.. In general dupa ora 1 ( noaptea ) si de cele mai multe ori chiar si pe la 3-4 dim..desi a doua zi trebuie sa ma trezesc la 6…
Iar noaptea..mananc..mananc..si iar mananc.. : ciocolata , pufuleti , floricele , eugenii..
Si uite asa dragii mei am ajuns sa ma urasc acum cand privesec pozele de acum 2-3 ani..
Sunt un leu ( zodia ) un luptator asa ca trebuie sa reusesc in ceea ce va urma..
Asa ca “revenons a nos moutons” :
A venit si acea zi de care va spuneam mai sus in care am zis STOP.
Am inceput sa mananc dimineata un sandvis , mai tarziu iaurt iar seara ceva usor si fara paine..
Cum am citit si prin alte parti ceaiul nu e bun asa ca am inceput sa beau apa cu lamaie..
La mine nu e problema cu 2 l pe zi.. pot sa beau si 4 / zi..
Si uite asa..azi , dupa 4 zile ma pun pe cantar si surpriza : arata 90.6 . destul de multumitor..
Asa ca azi am zis sa caut o cura serioasa si v-am gasit pe voi.
O sa tin cu strictete aceasta cura de 3 saptamani , ba chiar am de gand sa-mi fac abonament si la sala.
Iar dupa ce se incheie am gasit tot pe acest site o cura de 3 luni , deloc grea care i-ti regleaza metabolismul si reusesti sa mentii rezultatele obtinute..
Dar asta va fi o alta poveste pe care am sa ve-o relatez dupa ce inchei cu brio aceasta cura..
Am ceva nelamuriri in ceea ce priveste cantitatea si intervalul dintre mese a acestei cure :
Voi , cei care ati reusit sa tineti aceasta cura..de exemplu luni – legume : mananc orice legume ? si cate ? doar nu pot sa mananc 5 kg de morcovi de exp.. cum mananci ? de 3 x zi ? sau ciugulesti cand ai senzatia de foame..?
Cine a avut rabdarea sa citeasca acest “ pomelnic “ ii multumesc si astept ceva ajutor la intrebarile puse.
Va imbratisez pe toti si am sa va tin la curent de cum va evolua aceasta cura !
Curaj dragilor si ceva ambitie…Intariti-va psihicul “ Pot..stiu ca pot..” si apoi la treaba !!!
Nimic nu e imposibil , iar “ dupa sacrificii ai si beneficii “
Respect.