- Regimul de slabit 3 – 6-8 kg In 3 saptamani
Luni – legume
Marti – carne fiarta
Miercuri – oua
Joi – lapte
Vineri – peste
Sambata – fructe
Duminica – orice, dar moderat
Tags: dieta de slabire, fructe, regim de slabire, regim de slabit in 3 saptamanni» Regimul de slabit 3 – 6-8 kg In 3 saptamani- Slabire – Metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie, retete dietetice |
Slabire – informatii despre metode si cure de slabire rapide si fara efort cu efecte de durata, cure de slabire si retete dietetice pentru o viata sanatoasa
Subscribe by: RSS
Regimul de slabit 3 – 6-8 kg In 3 saptamani
(187 votes, average: 7.57 out of 10)
Loading ...Scris de InfoSlabire | 
Recomanda unui prieten
Cure de Slabire, Diete de slabit, Regim, Regim de slabit
Like My Blog Design?
Get your own free ThrillingTheme infused with goodness by WooThemes and FreelanceWP.
Bookmark and Share Regimul de slabit 3 – 6-8 kg In 3 saptamani
Listat in 5 February 2011
Tags: dieta de slabire, fructe, regim de slabire, regim de slabit in 3 saptamanni
165 Comments Comments For This Post I'd Love to Hear Yours!
Comenteaza Ajuta-ne cu experienta ta!
Linkuri Sponsorizate
- Dieta Fulger Sau Cum Să Slăbești Rapid, Dar Sănătos
- Dieta de slabire Acai Berry – supliment dedicat persoanelor care Vor Sa Slabeasca Rapid si Eficient
- Cura de slabire cu Ceai si Tinctura pentru Obezitate
- Slabire sanatoasa prin reglarea metabolismului si revenirea la o alimentatie corecta
- Dieta de slabire a Alinei – Membru Infoslabire
- Cura de slabire cu apa fiarta – detoxifiere
- Dieta de slabire a celor 1.500 de calorii
- Dieta de slabire de grad zero
- Dieta de slabire impotriva celulitei
- Program pentru dezintoxicare in 7 zile
- Combinati cura de slabire cu exercitiile fizice si cu masajul
- Dieta pentru bolnavii cu dislipidemie
- Cura de slabire cu fructe si lactate
- Cum sa slabesti... mancand - 10 -15kg fara sa te mai ingrasi
- Dieta disociata - 4 kg in 7 zile
- Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 zile
- Dieta de slabit Fulger - cea mai rapida
- Regimul de slabit cu ceapa - 5kg intr-o saptamana
- Regim de slabit MAYO SUA
- DIETE DE SLABIT 4 kg in 4 zile
- Dieta de slabire: Greutatea ideala la barbati si femei
- Cura de slabire cu fructe si lactate
- Ceaiul verde - un bun remediu pentru celulita
- Ana-Maria: Buna, M-am apucat si eu de regim acum 2 zile...mi se pare f bun si sper sa dau jos cele 10 kg care ma sacaie. O sa va anunt pe parcurs cat am pierd...
- theodora: Foarte bn ne invata !...
- Vio: ce dreq de retete de slabit aveti voi k nus bune nici una...dc nu tienti toate post negru ji gata...:))...
- ADRIANA: CONSIDER CA CEA MAI BUNA CURA DE SLABIRE ESTE FOAMEA LA GREU.AM SA O INCERC SI EU PE ACEASTA SA VAD CE REZULKTATE IMI DA ....
- daniela: AJUTORRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!!!!!!!! , am o intrebare va rog raspunde-ti-mi , imi va face rau la stomac am 13 ani , si e prima data cand incerc va rog ,...
- Andrutsa: si eu tin aceasta dieta de 2 zile.. problema e ca nu prea beau apa... dar fac sport..timp de aprox 1 ora..:( oare voi slabii?:(...
alcool
Alimentatie
alimentatie sanatoasa
alimentatie slabire
alimente pentru slabit
alimente sanatoase
alimente slabire
anticelulitic
bruno vassari
cafea
cafeina
calorii
Celulita
chic salon
ciocolata
cura de slabire
cura de slabire rapida
cura de slabit
Cure de Slabire
dieta de slabire
dieta de slabire rapida
dieta de slabit
Dieta disociata
dieta rapida
diete de slabire
Epilare Definitiva
fructe
grasime
Kilograme pierdute
lichide
masaj anticelulitic
metode de slabire
profesionale
proteine
regim alimentar
regim de slabire
Regim de slabit
Regim Disociat
salata
slabire
Slabire rapida
toxine
Tratamente Corporale
tratamente slabire
ulei de masline
Linkuri Utile
- Asistenta Juridica
- Castiga accesorii pentru nunta!
- Cavitatie
Cosmetice Profesionale Online- Cure de Slabire
- Electrostimulare, coafor, cosmetica, manichiura, pedichiura
- Frumusete si dieta
- Olimpiu – BlogulMeu
- PentruAnimale.ro – Hrana si Accesorii pentru caini, pisici, pasari si pesti, Pet-Shop on-line
- Saloane Infrumusetare
- Stiri si Evenimente
- Web design
Copyright © 2012 - Slabire – Metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie, retete dietetice . Thrilling Theme from FreelanceWP
Proudly powered by WordPress 
vr sa slabesc
Eu am slabit k acest regim 22 de kg in o luna si m-am mentinut usor trebuie doar abintie mult success!!!!!!!!!mi-a schimbat viata !!!!!!!
Trebuie sa-l incecati si voi multa bafta si ambitie k se poate dak vreti!!!!!!!!!
cum trebuie sa mananc numai legume lunea toata ziua???
am incercat aceasta cura si am slabit 3kg intr_o saptamana!
Incerc sa tin si eu regimul asta dar nu stiu cantitatile…..:(.Imi poate spune si mie cineva cate oua,lapte,carne,peste….sa mananc:D?Va rog!!!!;):-*
Claudia poate ma ajuti si pe mine:D
astept raspunsul vostru.Multumesc!!!
pt criss: in orice cantitate. important este sa nu le amesteci…multa bafta
am 75 de kg si vreau sa slabesc macar 10
spuneti-mi si mie o dieta rapida si eficienta!!!!!!!!!!
multumesc!!!
am 17 ani,1.65 si qm 15 kg peste limita normala.vreau si eu sa imi recomandati (cne stie) un regim eficient…va multumesc anticipat
Am 15 ani aproape 16… 1.70 inaltime , si am 72-74 kg … daca puteti sa imi recomandati o reteta as dori sa slabesc macar 10 kg .. mx anticipat
am 32 ani,1,73 inaltime,si am 72-74 kg am sa incerc si eu regimul acesta si am sa va tin la curent cu ce se intampla as dori sa slabesc macar 10 kg….. va multumesc
ceau.am 27 de ani si sunt in Spania de un an.m-am ingrasat aici 6kg.mancarea este f diferita.acum mi-am luat niste pantaloni din neopren si incep sa vad rezultatele,dar trebuie sa faci miscare cu ei.am 1.70 si 63kg.nu sunt obisnuita cu aceste kg.
voi incerca si eu cura asta si va voi zice ce rezultate are:) vreau si eu sa dau jos cam 10kg:))) cya in a month:)
buna am promis ca am sa va tin la curent . am inceput aceasta cura de 4 zile ma cantaresc in fiecare dimineata si au inceput sa se vada rezultatele am slabit in 4 zile 1 kg eu cred ca este bine la sfarsitul acestei cure am sa va zic cate kg am slabit pa
ma numesc radan mihaela,am36 de ani si 117kg.vreau sa slabesc neaparat sfatuitima ce sa fac, va multumesc!
mi se pare destul de usoara tinand cont ca eu sunt la o cura mult mai grea acum(3 orez,3 morcovi,3 mere).vreau si eu s-o tin dar sa mai fie cineva cu mine sa facem o comparatie:)
daca vrea cineva sa-mi scrie pe adresa de mail ady_hofman@yahoo.com .eu sunt la dieta de 1luna juma.mi-a fost foarte greu la inceput tinand cont ca am avut 85kg,dar se pare ca perseverez:),na ca ma laud singura.nu am putut sa tin la inceput nici un regim saream de la unul la altul insa esentialul este ca am intrerupt painea,prajelile,mancarurile grase.acum sper sa pot tine unul de la un capat la celalalt.am tinut 2 sapt unul disociat pe cate o zi si acum cel de 3 zile.am ajuns la a 5-a zi sunt la morcovi fierti.la mine marea problema e cu rontaitul semintelor seara la tv.imi vine foarte,foarte greu sa ma dezobisnuiesc,in rest beau ceaiuri 2litri pe zi dim 2 cani cu lapte cu ceai rusesc si tot asa si mai trece inca o zi.am ajuns la 76-77 kg.va pup si incurajez pe toti
BUNA ADELINA VREAU SA-TI ZIC , CA SI EU AM INCERCAT SA TIN ACEASTA CURA PE CARE O TII TU SI MI-A FOST FOARTE GREU SA TIN INTRADEVAR ESTE FOARTE GREA DE CE NU INCERCI SA TII CURA PE CARE O TIN EU A DAT REZULTATE SI GHIAR DA ?
ptr ileana.pai daca stii tu una care ar da rezultate si nu ar mai avea atata bataie de cap de ce nu scrii direct sau trimite-mi mail caci eu verif toata ziua asta.m-a si saturat de atatea ceaiuri si retete.da na mor tot vreau sa mai slabesc.pai na ca am renuntat la cea de 3 zile ca nu am mai putut .la mine se fac gratare peste gratare si eu pap morcovi ca iepurila:))cati ani ai?1.64.31 ani
scuze .is prea obosita acum,da e vb tot de disociat cel de sus.eu stiu parca nu mai am curaj da am sa-l incerc dar daca tot vb sa stii ca am gasit unul ciudat.cica dim.fructe cate mai multe fara banane(5 feluri de fructe)la pranz salate (7 feluri) cu carne facuta la gratar sau fiarta sau cuptor de pui vacuta sau peste.iar seara peste si iar cu salata.manaci cat vrei la carne ma refer insa intai de indopi cu salata si apoi daca mai poti sau nu tre sa papi si si carne sau pestele respectiv.incercam sau maergepe disocita,eu stiu ca la grupa mea vegetalele is rcomandate:)))a2
buna Adelina si eu faceam acelasi lucru ca si tine saream de la un regim la altul si niciodata nu duceam unul pana la capat dar nu aveam ambitie si asa am lasat kg. sa se depuna si eu am grupa a2 eu nu am sa mai incerc o alta dieta ca si eu ca si tine mam saturat sa mananc salate
am o prietena care a tinut aceasta cura anul trecut si a slabit foarte mult ma refer la cea pe care o tin eu acum mute persoane spun ca kg. pe care le-ai dat jos o sa le pui dublu dar nu este adevarat daca stii cum sa mananci dupa este totul ok ramai cu cat ai, da stiu ca si acum ea bea 2l apa plata cu lamaie pusa la macerat si nu mananca paine de loc si dulciuri asta este adresa mea de mail ileana_nik_val poate ai timp si mai vb.
eu apa nu pot sa beau 2 litri pe zi nici sa mor am incercat:(insa ceai da si cate 4 litri daca ma ambitioanez.acum sunt la cura de care am scris sa vad daca are efect.o tin cateva zile si apoi mai vb.oricum dupa ea ma apuc si eu de disociata iar.cura la sunt acum e un adevarat festin pentru mine.carnita si peste.in a cata zi de cura esti sau poate ca ai ajuns la sapt.si cat ai slabit?eu mai consum si batoane de slabit intre mese max 3 la zi si mi-am cumparat pastile care au otet de mere si vit d parca.am mai laut in timpul asta chiar la inceput cura lui ionut moraru care e naturista.am baut si eu aap cu lamaie cate aprox 2 sapt dar mi s-a aplecat si am intrerupt trecand la ceai cu lapte;cu sportul cam grelut caci stau acasa cu piticul meu.ma uit pe un post de tlv unde au emisiuni cu curele de slabit(romantica)si e campania acum.ma mai incurajez cu fetele de acolo,si fac de 2,3 ori pe sapt cateve 30 abdomene si topai si dansez..am renuntat definitiv de la inceputul curei la paine,dulce,bauturi acidulate,alcoolice,prajeli,carne porc.greu tare se slabeste.:))acum m-am obisnuit dar mi-a fost destul de greu insa cred ca stii.la mine e o problema.renuntarea la seminte seara la tlv.incerc din rasputeri asta.aa si am uitat sa zic ca-s fumatoare:(
la regimul de sus cate cantitati trebuie mancate?
si oua….am si uitat ce gust au…:):)iar duminica orice doresti din timpul sapy sau orice fel de mancare?pupici la toata lumea care slabeste
astazi sunt la a 10 zi de cand tin cura si am slabit 4k prima saptamana mi-a fost foarte greu am mancat 8 oua simteam ca mor de foame mai aveam putin si renuntam dar in aceasta saptamana nu a mai fost asa am mancat 3 oua si in restul zilelor poti sa mananci cat poftesti ce ai in ziua respectiva duminica orice ai mancat in timpul intregi saptamani dar nu sa abuzam .pa mai vb.
sa zicem ca ai reusit sa ma convingi .azi am mancat legume,insa sunt demoralizata complet,caci m slabit intr-o sapt doar 1 kg,nu-mi vine sa cred la cate am renuntat si grasimea asta isi bate joc de mine:)promit sa-l tin cap coada si tot asa macar o luna.slabesc din ce in ce mai greu si asta ma supara.s-a obisnuit org cu regimul.tre sa-l zgaltai un pic dar nu stiu cum::):)sa-l mai pacalesc.am facut 1 luna si 2 sapt si am dat jos 9 kg .e bine daca stai si te candesti nu?peste la consera e bun?mi-am umplut frigiderul cu ton in ulei(asta am gasit)dar arunc tot uleiul cand il pap.sa vedem intr-o saptamana rezultatatele.acum 77 kg
eu am mancat numai peste la gratar,legumele cand leam mancat am facut salata de rosii,castreti,ceapa, salata verde dar nu am pus nici 1g de ulei am pus sare si zeama de lamaie cam asta se numeste salata ai perfecta dreptate ca sa invatat organizmul cu diete si deasta merge greu si eu beau seara ceai verde chinezesc si nu mai are efect pt. ca sa invatat organizmul cu el mai vb,
buna ileana,azi sunt la oua:)pe care le-am facut cu ceapa caci e indivcata in cura de slabire,usturoi si otet,o salata as putea zice,in legatuta cu ceaiurile.tu bei doar seara?
eu am o intreaga farmacie de ceaiuri,cam 8 feluri pe care le combin.mi-am luat ieri ceai verde cu macese si lamaie.(6 ct) si silueta perfecta)mai beau de hibiscus,negru,talia(1,2,3)si figura(1,2,3)le-am cumparat de la superm.cu 19000 cac i in plafar sau farmacii sunt in jur de 30,40mii,si nu se merita,insa ce doream sa-ti zic,sora mea a baut mult timp ceai silufit si a si mancat si a slabit normal in jur de 10 kg,dar eu nu gasesc.am sa cumpar ceea ce are el in compozitie separat si le combin eu.cate kg ai mai slabit?u is sigur la pragul ala de care se tot zice de nu mai slabesc.da nici ca ma las.de maine cica se apuca si sotul d cura si o sa-mi fie mai usor:)eu nu pot sa mananc doar rosii si ce ai scris tu acolo.te saturi la un moment dat.am luat legume congelate si le fierb apoi fac o salata.cand ai zis ca se poate manca oricat(la cat te referi) ca eu as manca toata ziua.nu stiu cum ai rezistat tu cu 3 oau)sincer.maine ar trebui sa beau lapte.nici aici nu se zice cat si ce fel.normal ca beau laptele lui bebe si mai pun nicte apa sa se faca mai mult:)salutari.mai vb
sal am 17 ani 1,76 cm si 95 kg!! vreau si yo sa tin o dieta dar nu stiu nici una!! va rog sfatuiti-ma si pe mine cat mai repede posibil dar cu dieta completa adik ce trebuie sa mananc zilnic si in ce cantitati!! va rog
tine asta pe care 0 tine eu cu ileana disociata.scrie mai sus ce ai voi in fiecare zi.citeste atent msg si ai sa intelegi
buna Adelina ce faci ai slabit? eu am mai slabit 1 k acum am 68 de la 73.4 a inceput sa fie vizibil aveam niste colacei in jurul meu dar credema ca au disparut .In aceasta dieta scrie destul de clar ca slabesti in 3 saptamani 3-6-8 k eu sunt la a17 zi de dieta dar am mai observat ca acum in aceasta saptamaana aam inceput sa slabesc 1 k la 2 zile eu chiar daca nu slabesc 8 k in 3 saptamani tot sunt maltumita nu am slabit niciodata aatat dar nici nu am tinut o dieta atatea zile
bravo tie .eu is la a 8 zi da parca stgnez si asta ma enerveaza foarte tare.azi am papat legume si salata insa s-a facut gratar la mine si cu mirosurile astea…asa ca am papat si eu n pic de gratar cu ustoroi.am ajuns la 75 de kg insa slabesc mult mai greu acum fata de la inceput.am deja 2 luni de regim iar organismul s-a adaptatat,sunt demoralizata.in ziua de duminica cand esti la libera alegere ce mananci?
dupa ce termini cele 3 sapt tii in continuare nu?
macar faci selectie la ce mananci.am vazut la tlv pe cineva care zicea ca atinut disociat si rezultatele concrete am inceput sa se vada abia dupa 3 luni.cica a slabit si pana atunci dar dupa aste 3 luni corpul a inceput sa aiba o forma,insa pe alta parte regimurile disociate nu sunt recomandate mai mult de 2 luni ca se produc dezechilibre la nivel organelor(ficat,pancreas.etc)ileana te-am mai intrebat da nu ai raspuns tu inante de cura asta erai la regim sa0mi pot forma o parare.ce grupa de sange ai?crezi in regimurile pe baza de grupa?
DUMINICA MANANC CIORBITA DE PUI SI GRATAR ,PESTE SAU PUI DIMINEATA IAURT SI IN CAFEA DIMINEATA PUN O LINGURITA CU MIERE . NU STIU CE AM SA FAC CAT AM SA MAI CONTINUI CA VAD CA A TRECUT APROAPE TOATA SAPTAMANA SI NU AM DAT JOS NICI UN GRAM. NU ERAM LA NICI UN REGIM INAINTE DE AS INCEPE ACEST REGIN ,AM MAI INCERCAT SA TIN TOT FELU DE DIETE DAR DUPA 3-4 ZILE RENUNTAM.EU TE-AM MAI ZIS CA AM GRUPA A-II NU STU CE SA ZIC DE REGIMURILE PE BAZA DE GRUPA TU CE VREI SA FACI AI SA-L MAI TII DUPA CE FACI 3 SAPTAMANI? EU AM SA INCERC SA NU MAI MANANC SEARA DUPA CE N-0 SA MAI FIU LA REGIM SI SA MANANC MAI SANATOS .AM VB.CU FINA MEA IN SPANIA SI MI-A ZIS SA INCERC UN CEAI CARE DA REZULTATE FOARTE BUNE ZICE EA SE NUMESTE SANIE STII CEVA DE ACEST CEAI? EU AS MAI VREA SA MAI SLABESC MACAR 5-6 K AAM BURTA DAR AM PRIMIT DE LA SOTUL MEU DE 8 MAARTIE UN APARAT DE MASAJ PT. CELULITA SE NUMESTE VIBROMASS CREZI CA DA REZULTATE TU FACI SPORT ?CA EU NU FAC .DAR ACUM CU ACEST APARAT FAC 30 MIN. DIMINEATA,30 SEARA
eu is azi la sfarsitul celei de a 2 sapt.am 73,74 kg.cand am inceput cura aveam 77 adik am dat jod doar 3 kg in 3 sapt.e bine sa stii si asa.insa nu pot sa mai tin regimul asa de strict ca in prima sapt si am si incuracat zilele.si sa stii ca daca mananci oricat din alimentul respectiv nu slabesti.este fals.am testat eu.am cautat pe net regimul pe calorii in functie de kg si cat facem miscare.am facut toate calculelel posibile si imi arata ca tre sa consum 1000 cal.doar asa poti sa mai dai jos.
deci esti la primul regim.din acest motiv ai dat jos asa de mult.pai acum ti s-a acomodat organismul cu stilul acesta de mancare si de asta nu mai slabesti.na ce sa zic eu am stat 3 saptamani fara sa slabesc nici un gram de-mi venea sa opresc toata cura dar pentru ca am citit ce ai scris tu am simtiot ca sunt incurajata si am mers mai departe.asa ca nu te lasa.suntem o echipa,nu?sincera sa fiu nu stiu dacao sa-l mai tin dupa 3 sapt insa stiu sigur ca nu o sa depasesc cele 1000 kcal pe zi.doar asa slabesti.ceaiul se numeste Sanie?nu am auzit de el.eu am tot incercat destule.ti-am scris ca o farmacie acasa insa cel mai bun e Silueta perfecta.imi fac cate o oala de zi de 2 kg in care pun 10 plicuri si is “racheta” la baie si asa nu sta nici mancarea mult in stomac.eu tot pap seara.cand stau la telv tre sa rontai cate ceva parca mor daca sta asa degeaba.da e bine per asanblu.
sa trecem la sport::)fac in ultimile seri chiar foarte serios.fac in serie 20 abdomene si le combin cu elte;e si apoi iar abdomene pana simt ca sunt epiuzata:)) si am si o febra musculara frumoasa da nu ma las.as sari si coarda da-i sar in cap lui soacra mea:):) ca sta la parter.si apoi atata imi trebuie:)) iar de alergat nu am pe unde sa alerg ca sunt caini in jurul casei si sunt foarte rai.eu is din buc tu de unde esti?asa ca draga ileana nu opri ceea ce ai inceput.eu mai tai cate o zi din calendar am inceput de la 17 ianuarie:) cu85 de kg si azi pe 13 martie(e ziua mea asa ca o sa fac niste abuzuri)am 73.800 sa zicem.si urmareste si tu tipele de la romantica ca e campanie de slabit pana pe 9 mai si te invata cum sa mananci si ce sa faci cand iti vine sa renunti
eu sunt din Slatina olt .asa est ai dreptate suntem o echipa acum ca am citit ce ai scris tu parca mai incurajat acum la 1 luna de regim am 67.800g as vrea sa ajung la 63 ar foarte greu astazi a venit o prietena la mine si mi-a recomandat un nutritionist unde a fost ea si in functie de analizele pe care lea facut ia dat un regim la tinut timp de 2luni si a slabit 14kg ce este bin ca ea acum de 3 luni mananca si dulciuri si paine si tot ce pofteste si nu sa mai ingrasat.daca vrei intra pe vera med.am gasit ceaiul de care auzisem este cel verde chinezesc eu aveam si scrie pe cutie yongyang anti adipose tea si cel sanie este la fel numai ca in loc de yongyang scrie sanye anti adipose tea eu beau dar nu au nici un efect am constipatie cronica am sa incerc si eu ceaiul pe care i-l ei tu Silueta .dar cei 2 l ii bei intr-o zi?ce rontai tu seara ?da mai urmaresc si eu campania de slabit pa mai vb.
buna ileana
de azi am schimba cura,am trecut la 3 zile proteina vegetala si 3 animala.vad ca stagnez si vreau s-o zgaltai iar:)e regimul pe care l-a tinut irina reisler.(intra pe http://www.romantica.ro)pe blog si ai sa citesti o multime acolo.cica in zilele de carne nu se bea nici cafea nici ceai ca -s de origine vegetala.ci doar apa.dar eu stiu ,pai daca apa nu beau ceai nu ce doamane sa fac.imi fac suc de carne:)acum sunt la zilele alea …si mi-a sarit cantarul la 75.asta inseamna ca am in jur de 73 74.o sa vedem dupa .bai ceaiul asta care-l beau eu e super pentru mine,care am incercat cared ca peste 10.si eu am sa plec o fuga la acasa la botosani tre sa scot alocatia lui asta micu.pupici
ca am uitat sa zic de rontait,seminte macar 40 gr.ca nu pot sau fructe sau o salata.ceva sa fie acolo sa treaca seara mai repede.am tras si eu chiulul 2 zile ca a fost ziua lui bebe si am papat gratare cu salate dar am ciupit alcool na.pai ce a facut 2 ani:)
la multi ani pt. bebe . am intrat pe saitul irina reisler intradevar am ramas cu gura cascata de ce am citit acolo am sa ince sa tin si eu de maine dar eu am inteles bine ?ca ea a slabit cu regimul asta de care spui ca la-ai inceput ca ea a slabit 7kg in 2 luni? nu ti se pare putin?de maine ancep si eu sigur . eu am un bebe MARE de 12 ani este baiat hai ca mai vb, pa
buna fetelor eu am slabit 20 kg intr-o luna si 3 saptamani si sunt foarte fericita.am slabit cu ajutorul unor pastile extraordinar de bune.inainte de a lua aceste pastile am tinut multe regimuri, ma simteam rau si tot timpul stresata.am tinut dieta daneza,am slabit 6 kg si dupa 1 saptamana m-am ingrasat 8.acum ma simt super,pastilele aceste sunt 100%naturale si mi-au fost recomandate de o prietena nu am crezut in ele si pana la urma m-a convins sa le cumpar.ma simt mai puternica acum si mai sanatoasa.
buna ileana.am fost plecata din buc.m-am cantarit si am 72 de kg
e bine zic eu,acum sunt la cel de 3 zile vegetale.3 carne.sa vedem cum merge de acum.
marielle despre ce pastile vb tuasa incantata si cat costa?dupa parere mea ai slabit cam multisor intr-un timp asa de scurt.vezi sa nu fie cu revers.oricum bafta
mai nu stiu ce sa zic mie i se pare usor de tinut deoarece am 81 de kg si 166m la doar 19 ani totusi miam facut un program cam strict dar si brusc din prima zi cand lam inceput.e propriul meu regim.stiu k poate mai tarziu o sa am proble dar vine vara acush si ce ma fac cu burtoiu asta mare.nu sunt grasa de speriat asa mi-e felul dar tre sa reusesc.am ambitie mai si alerg in fiecare seara 20 min.io va pup si de luni cred k il incep si io.dar de joia viitoare am programati niste banuti de la bunica si ma duc sa-mi iau pastiltle de slabi ale lui ionut moraru pt o luna.poate voi slabi.stiti voi speranta moare ultima.
marielle care sunt pastilelea alea minune?vreau si eu sa cumpar.zi-mi te rog.
marielle zimi cum se numesc pastilele alea
marielle sunt disprata zi ceva
andreea incepe cu ceava mai usor daca vrei sa slabesti.renunta la paine grasimi si prajeli.am luat si eu cura lui ionut moraru .este buna dar vezi sa nu incurci pastilele.bafta
regimul disociat mi se pare cel mai usor.eu asta tin acum.am plecat de la 85kg in ianuarie(17)si azi am 72,vreau sa ajung pana la 60 daca se poate chiar daca dureaza si 1 an.mai vb
buna fetelor ,aveti curaj si incercati acest regim si eu l-am tinut si am slabit 6kg. intr-o luna de luni am sa incep sa-l tin din nou macar pana vin sarbatorile de Paste multa ambitie va doresc .
si dak fac aceasta cura si slabesc…dupa ce ma las de cura iar ma ingras??am o prietena care a facut o cura 3 zile fructe,3 zile legume si 3 zile lactate a slabit destul…dupa ce s-a lasat de cura sa ingrasat inapoi…parerea mea ii sa mananci mai incat sa nu te saturi…si asa veti slabi…eu am slabit intr-o luna 10 kg…mancam orice…dar dupa ora 5 nimic…primele zile erau foarte grele,dar apoi m-am obisnuit si stomacul nu a mai cerut mancare…dar acum iar vreau sa slabesc…si nush dak fac k si inainte o sa slabesc…pana acuma nu prea mi-a at rezultate..dar prima data knd am facut aceea cura a dat roade…
hey! ce ati facut fetelor? tot mai tineti cura de slabit?! vreau sa zic ca m-ati ambitionat si pe mine sa slabesc..eu am inceput acum 12 zile regimul disociat pe zile si am slabit ceva.. nu stiu cat maine ma cantaresc! va rog mai ziceti cum ati evoluat.. sper ca reusesc sa fiu si eu ca voi curand.. acum o sapt aveam 85 de kg si vreau sa ajung la 60! xx
buna!am 15 ani si 1,65m si 62 de kg.as vrea k pana la vara sa slabesc vreo 10 kg caci vreau si eu sa port fustite asa qm obisnuiam mai de mult.acum am inceput sa beau cat mai multa apa pe zi.asta chiar ajuta???va rog spuneti-mi ce sa fac.ms
Eu am Slabit cu o reteta proprie 22 Kg in 6 saptamani (42 de zile)
ciao sunt andreea si pana acum nu ma gandeam la slabit dar mi sa zis k m-am ingrasat un pic si parca m-am simtit aiurea am 1.63 si 55 kg si as vre sa dau un pic jos macar 3 kg
este cam ciudat acest regim tre sa pot am inceput sa tin dieta de 5 zile dar asa dupa capul meu nu am citit nicaeri ce tre sa mananc si ce nu mi-ar placea mult tare daca ar fi niste pastile sau ceaiuri pt slabit decat sa ma chinui asa stie cineva despre asta plisss va rog daca stiti ceaiuri sau pastile zicetimi
am 1.60 si am 55 kg …. si am 20 ani
buna Andeya. Vreau sa-ti spun ca eu am tinut acest regim , din luna feb. si pana de paste si am slabit 10 kg iar dupa ce au trecut sarbatorile am intrat pe blogul IRINEI Raisler si am GASIT FOARTE MULTE DIETE .Printre care si un supliment care se zicea ca slabesti foarte mult si fara sa tii dieta.nu vreau sa te dezamagesc dar vreau sa-ti zic ca eu am comandat acele miraculoase suplimente si am tinut si dieta ,am zis sa dea rezultate mai bune si nu am dat nici macar 500 g .eu nu mai am incredere in pastile si am incredere in diete totul este sa stii ce mananci ,cum si cand . Nu ma-am ingrasat dar nu am revenit la obiceiurile de dinainte mananc multe salate ,fructe nu comsum sucuri ,paine si tot ce ingrasa daca vrei neaparat suplimente si dispui de bani multi tot pe blogul irinei este un supliment de care sa vb. si la radio se numeste CIUPERCA AGARICUS MAI MULTE INFORMATII GASESTI PE BLOGUL IRINEI http://www.romantica.ro
stiu eu de ceaiuri si pastile dar costa nijte bani si slabeste cu 3 mese pe zi si fara foamete cine e interesat il astept pe id myky_girl4u
buna,suns sanda am 17 an si am 79 de kg va rog sa imi spuneti cum pot da joc macar 10 kg.multumesc
am uitat sa mentionez ca sar coarda in fiecare zi,si iau ceva pastile dar nu stiu daca imi vor fi de folos! sunt foarte disperata si nu stiu ce sa mai fac!
vreau sa slabesc neaparat,va rog mult sa ma ajutati am inaltimea de 1.70 si am 79 de kg var rog mult sa ma ajutati am incercat orice ,fac si sport!!! am tinut regim si nu am scapat de kg in plus!!!! am doar 17 ani si nu pot sa imi suport corpul! va las id’u meu sandutza_alexandra !!! :*
buna…in legatura cu regimul de mai sus…sigur nu ma ingras inapoi dupa ce il termin? si cat timp ar trebui sa tin regimul asta? am 1,69 si 68-69 kg..as vrea sa ajung la 60…multumesc
buna… eu am 1.65 km asa si am 61 de kg … e cam greu cu slabitul .. nu stiu ce sa fac sa slabesc in 3 saptamani sa am 54 de kg … mas bucura daca mi-ai da si mie vreun sfat … multumesc !
buna, vreau sa va anuntz ca am slabit 7 kg ,cu pastile de slabit !!!!! am scris si mai sus !!!! dar pe langa pastile am renuntzat la SUCURI si PAINE !!!!! pastilele se gasesc in farmaci si costa 950 de mi (vechii) si se numesc “PASTILE PENTRU SLABIT ” sper sa va fie de folos
bye :*
buna vreau sa va spun k nu am avut niciodata probl cu greutatea,puneam rar un kg maxim 2 si le dadeam jos rapid in 2 zile dar in ultima vreme am pus 8 kg pe mn:((si nu mai reusesc sa slabesc deloc si imi este frica sa nu ma ingras mai tare:((
sall, am 50 de kg si vreau sa slabesc macar 10 as vrea sa ma ajutati in aceasta privinta. va rog ! multumesc !!!!:-)
am tinut si eu acest regim acum cativa ani.a dat rezultate .am slabit aprox. 10kg in 3saptamani. este greu la inceput,primele3-4 zile iar apoi din ce in ce mai usor pt.ca incepi savezi rezultatele. pt mine afost usor pt ca e sunt o persoana care trebuie sa manance pana ce se satura si nu sunt deloc gurmanda.PROBLEMA MEA ESTE CA MA INGRAS FFF REPEDE DACA NU SUNT ATENTA CE MANANC. VIL RECOMAND CU TOATA INCREDEREA DAR TREBUIE SI PUTINA VOINTA. BAFTA
Buna,incepand de maine(luni), am sa incp si eu sa tin acest regim!Am 25 de ani si pana acum am tinut numeroase”cure de slabire”, insa fara nici un rezultat.Acum am 57kg(inaltime 1,60).Sper sa observ rezultate!!Bafta multa tuturor!
Fetelor, eu incep de maine. Am cam 67 kg si 1,70 m inaltime.
ajutatima si pe mn sa slbesc 8 kg intro saptamana ce sport sa fac sau ce sa mananc ramn datoare
bun regim de obicei regimurile disociate sunt bune.bafta
BUNA! am inceput si eu aceasta dieta de 9 zile…sincer se vad rezultate am inceput de la 58 kg sh am 1,60…trebuie sa recunosc k nu m-am putut abtine….am mai mancat si cate ceva pe langa…dar in fiecare seara fac exercitii pentru a “distruge” nenorocitele de calorii pe care le-am pus pe mn in timpul zilei…:D:D…mai vb…:D
……….
Buna, de maine(luni), incep cura de slabire de 3(trei)saptamani.Am 1,55 m inaltime si 67 kg…… sper sa am vointa necesara
Este a 9a zi de cand “tin” acest regim…nu prea a avut efectul dorit, am slabit putin, dar nu 4kg cum ar fi trebuit!Sunt putin dezamagita, dar il voi tine pana la sfarsit, poate reusesc sa slabesc makr jum din cat ar fi trebuit….bafta multa tututor!
da intradevar regimul disociat da rezultate eu am slabit 5kg in 9zile cu acest regim: ziua 1 orez fiert cu putina sare+2 l apa plata + 1 l iaurt dietetic urmatoarele doua zile se consuma la fel zilele 4-5-6 se cosuma carne fiarta de pui cu putina sare 2 l de apa plata+ un l iaurt dietetic zilele 7-8-9 peste fiert cu putina sare eventual puneti zema de lamaie+2 l de apa si un l iaurt.problema este,ca dupa acest regim risti sa te ingrasi foarte repede daca imediat dupa regim mananci cum erai obisnuit.deci si dupa un astfel de regim trebuie sa detii un control a ceea ce mananci…incercati-l,merita SUCCES!!
sunt andrea si am 16 ani…si stiu cum e de nasol k o fata sa nu mai inacapa in rochia de anu trecut sau sa nusi gaseasca nr. la pantaloni k e prea >…eu am 1.69m si la inceput am avut 79 de kg…dupa ce mi-am facut eu o dieta excluzand dulciurile,grasimile si painea si mancand multe lactate,fructe ,legume…si multa gimnastica in 3 luni si 2 sap. am zlabit 25 de kg..akum am 54dkg si sunt mandra de mn …k sa incepi o dieta intzi trebuie vointa …eu am inceput dieta atunci cand m-am despartzit de prietenul meu …sukes la dieta dar cred k este prea grea!!!
sal am 14 ani [ in aprilie fac 15] si am 1.82 si 90 kg. pls help
cura asta este super dar trebuie multa ambitie
trei saptamani 9kg. mult succes
salut. am inceput si io de 4 zile , nu stiu cum e bine sa fie mancat pestele , fiert? sau la gratar?
buna fetelor regimul este foarte bun eu lam tinut si il tin meru dar cu pauze si de cate ori fac pauza mananc normal tot ce poftesc si pun la loc tot ce am dat jos .Asa ca trebuie sa tinem cont de ce mancam dupa ce nu mai tinem dieta.
Buna sunt cristina am 14 ani,1.76 si 56 de kg….as vrea sa slabesc si eu macar 5 kg pentru ac nu mai suport burta,o urasc….sper sa reusesc sa tin acest regim macar o saptamana pentru ca imi este foarte greu sa ma abtin de la dulciuri….datymy si mie un sfat sa nu mai mananc dulciuri
nevoia de dulce o poti modera mancand un fruct dulce, incearca o bucatica de piersica sau un kiwi
si in rest in celelalte zile te abtii, cand ti-e foame sau pofta, bea apa
buna fetelor…de maine ma apuc de slabit …am 17 ani fara 2 luni,am 1.70 si 66 de kg ,vreau sa slabesc ma consider grasa rau….de 3 zile alerg seara cu prietena mea cate jumatate de ora si fac cate 10 minute dupa alergat pe bicicleta….mi as dorii sa slabesc vre-o 8 kg ….sper sa reusesc …am ambitie dar sunt ushor de corupt
..
ash vrea sa se mai apuce o fata sa vedem cat slabeste ea si cat slabesc eu in aceste 3 saptamani ….:P …va pup
Cristina da-mi id-ul tau ca sa putem comunica mai usor…daca vrei sa ne comparam reultatele:D:D
buna fetelor… am citit ce ati zis mai sus si m ati connvins sa incerc… maine,numa bine e si data de 1 incep ” distractia”… am si eu o intrebare: poti sa tii dieta mai mult de 13 zile????? nu e rau pt sanatate?
ioana dieta este pentru 21 de zile…deci poti sa o ti si mai mult de 13 zile…sa ne ti la curent cu rezultatele tale…pupici
lapte toata ziua??? nu prea inteleg …dar daca o sa slabesc 8 kg in 3 saptamai sunt dispus sa incerc
da george lapte toata ziua nu este asa de greu ai sa vezi…app nu se stie sigur daca vrei slabi 8 kg asta depinde de organismul fiecaruia poti slabi mai putin de 8kg sau mai mult…sa ne ti la curent cu rezultatele tale…k?
o prostie
buna,ma numesc iulia, am 20 de ani.tocmai am fost sa ma cantaresc la farmacie: 73,7kg , 175cm, indexul de grasimi 24,9%, cantitatea de grasimi 18,3 kg, greutatea neta 55,4kg….
acum cat de corecte sunt, nu stiu.ideea e ca, de mult ma straduiesc sa fiu slaba.alerg f mult,joc tenis de camp, ma duc la sala cand am timp,nu mananc paine alba, dulciuri nu f multe,prajeli cam deloc, carne mai mult firta…si totusi, nu ajung la 60-64 de kg cum vreau.
sunt proportionata,am sanii mari, am fund, picioare subtiri, burta ma supara si faptul ca sunt putin mai lata in umeri(am facut 3 ani de handbal).
recunosc ca mai mananc si seara,beau alcool cand ies in club, dar ce sa fac ca sa slabesc vizibil, dar in timp, fara complicatii
am sa incerc dieta asta, sper sa mearga, dar ce sfaturi imi puteti da?!
pana la urma sunt printre voi care au tinut dieta ca la carte ? si daca da, a avut efect ca vreau sa o tin si eu, numai ca vreau sa ma conving mai intai
va rog eu molt de tot sami spuneti si mie ce exercitii functioneaza la slabirea burtii?
buna, .. ma numesc alexa ,am 52 de kg la 13 ani..:) si vreau sa slabesc sa ajung pana la 45-46 kg. imi doresc enorm de mult sa ajung la greutatea aceasta:( ajutati-ma si pe mine… MULTUMESC:*
..si daca`r fi sa ma apuc de cura de slabire nu m-as deforma ? sau… eu stiu:-??…
k am auzit lumea ca zice daca tii cura de slabire te deformezi, e adevarat ?
buna… eu am 1 66 m si inainte aveam 88 de kg la 16 ani acum am aproape un an de cand tin regim si fac si sport cat pot si am reusit sa ajung la 63 de kg cand am intrerupt regimul mam ingrasat pana la 70 dar in 3 zile am ajuns inapoi la 63..:( vreau si eu sa stiu daca acest regim da efect de yo-yo? sau macar daca stiti cum scap de acest yo-yo?help my pls:|:|:|
si am uitat sa va intreb eu nu pot sa mananc peste cu ce as putea sa il inlocuiesc?
buna fetelor…am vazut tot felul de comentari si nu stiu ce sa mai cred…chiar functioneaza dietele astea???eu de mica am aratat bine dar la 16 ani am plecat in italia si am inceput sa ma ingras aveam 62 kg,1.70.Intr-un an am ajuns la 85 kg pt k nu ma mai inetesa cum arat stiti cum e departarea asta.
Dupa 1 an mam intors acasa in vacanta si am vazut k toate prietenele mele aratau bn doar eu erau “grasa”.asa am decis sa slabesc am renuntat la dulciuri si grasimi in 2 luni am slabit 15 kg fara dite si ale lucruri iesam in oras la pizza mancam normal.am observat k eram privita altfel de baieti si chiar de prietenele mele asa k am continuat.Nu stiu daca depinde de diteta tinuta eu cred k mai mult e vorba de vointa si de incredere in tn k poti.Acum am 19 ani 65 kg si 1.72.sunt multumita dar sunt si curioasa daca chiar dau rezultate dietele astea…o sa incerc una…scrietimi…va pup