Comments on: Gimnastica cu efect rapid anticelulita

By: DIANA

DIANA — Thu, 29 Jul 2010 10:25:20 +0000

va rog sa imi explicati si mie cum se face primul exercitiu ca eu am incercat si nu simt nimic si nici nu reusesc sa il fac.Va rog sa imi exlicati unde as putea vedea un video sau sa ma ajutati voi va multumesc

By: Anastacia

Anastacia — Tue, 07 Apr 2009 17:50:47 +0000

Daca vreti ca aceste exercitzii sa aiba rezultate benefice si rapide,ar trebui sa excludetzi piinea alba,pentru ca credetzi-ma,ea ingrasa foarte mult,si daca o excludetzi din meniul vostru,vetzi avea rezultate vizibile ,desigur,respectind exercitziile de mai sus!

By: cati

cati — Tue, 19 Feb 2008 20:30:13 +0000

buna fetelor. ca si voi, m-am luptat intotdeauna cu kilogramele in plus.am analizat efectele dietelor in cazul multor persoane, cu metabolism diferit. intotdeauna a fost acelasi rezultat, indiferent de varsta: sportul dubleaza INTOTDEAUNA kilogramele pierdute prin regim, oricare ar fi el.si am mai observat ceva: dietele drastice reduc considerabil masa musculara, ‘comprimand’ intr-un fel grasimea si dand astfel senzatia ca se slabeste.si se intampla mereu lucrul acesta, chiar daca se face si sport in acelasi timp.apoi, ca sa slabesti frumos, armonios si sanatos, nu ai voie sa te privezi de vitamine si minerale. inainte sa puneti silueta pe primul plan, ganditi-va la sanatate: pielea se va usca, parul si unghiile au de suferit,capacitatea de concentrare, energia, tonusul in general,lucru firesc, daca noi ne privam organismul de ce are el nevoie pentru a da randament.asa ca ganditi-va mai bine: nu te incanta pierderea in greutate daca nu te poti bucura de aceste rezultate!

By: Caremn C

Caremn C — Mon, 31 Dec 2007 09:04:42 +0000

Sincer, fac aceste exercitii enumerate mai sus de mult timp.Dau rezultate daca sunt executate corect, nu la plezneala doar sa fie facute, conteaza sa-ti simti acea parte a corpului de unde vrei sa dai jos, ca lucreaza, ca “te arde” ca sa intelegeti daca nu simti inseamna ca nu le-ai facut corect iar pt. persoanele care au anumite parti ale corpului afectate din nastere, sunt exercitii care va pot ajuta mai mult decat credeti sa va indreptati, nu va compatimiti daca vrei ceva cu adevarat nu se poate sa nu reusesti , dar e mai simplu sa stai si sa nu faci nimic, daca e asa atunci suferiti in tacere si nu mai faceti atatea crize si nu mai faceti foamea cand vedeti ca a-ti pus kilograme in plus, nu e vina nimanui doar a voastra, nu va forteaza nimeni sa mancati junk food si sa va indopati de cola.Bafta fetele care aveti ambitie!

By: Dana

Dana — Fri, 21 Dec 2007 07:31:10 +0000

Shtefania, nu fi rea. Imi pare rau pt tine ca ai toate acele probleme, dar aceste exercitii nu ti se adreseaza NUMAI tie! Sunt atatea doamne si domnisoare la care a dat si da rezultate si e de retinut ca aceste exercitii sunt foarte eficiente(facute zilnic si corect). Mult succes fetelor! Si nu va lasati demoralizate! Cu multa rabdare, ambitie si vointa veti reuri! Mult succes!

p.s.: scuze,gresisem un pic … errare humanum est;)

By: Dana

Dana — Fri, 21 Dec 2007 07:29:54 +0000

Shtefania, nu fi rea. Imi pare rau pt tine ca ai toate acele probleme, dar acest regim nu ti se adreseaza NUMAI tie! Sunt atatea doamne si domnisoare la care a dat si da rezultate si e de retinut ca aceste exercitii sunt foarte eficiente(facute zilnic si corect). Mult succes fetelor! Si nu va lasati demoralizate! Cu multa rabdare, ambitie si vointa veti reuri! Mult succes!

By: Shtefania

Shtefania — Sat, 22 Sep 2007 08:51:13 +0000

Regim de spabire nu am voie sa fac , ca am aceste boli enumerate mai sus ,
Shi asha am lipsa de fier , de magneziu de calciu , din nashtere , shi anemie .
Stefania

By: Shtefania

Shtefania — Sat, 22 Sep 2007 08:49:56 +0000

Am facut aceste exercitzii in viatza mea shi tot celulita am .
NU pot face aceste exercitzii acuma , ptr. ca sant operata , taiata toata burta , shi iradiata , ca am cancer operatzie de fiere shi de dubla hernie ombilicala , am trei operatzii o data , facute >
am agina pectorala de efort , am cardeopatie ischemica de efort , am tromboflebita gamba stanga , profunda , f.f periculoasa , mi se umfla f.f tare gleznele , cu laba picioarelor , >
Am coloana vertebrala , ondulata care se taseaza , discopatie lombara , spondiloza cervicala ,am artroza la ambii genunchi , daca ii indoi , cu dreu ma mai pot ridica , ca sant intzepenitzii ambii genunchi .
Parca a-shi a vea 80 de ani , ……………….
Cum sa fac eu gimnastica , sau sa merg la o sala de gimnastica , sau la reflezoterapie >>????.
Shi stau asha shi sufar , ca nici medicii , nu dau atentzie la aceste boli .
Mult bine , shi multzumesc ca ne da=tzi sfaturi ,, f.f utile .
Shteffy