Dieta de slabire: Greutatea ideala la barbati si femei
June 9, 2009 – 6:30 pm
(87 votes, average: 6.55 out of 10)
Loading ...
Recomanda unui prieten
Greutatea ideala
Intervalul de variatie reprezinta limitele inferioara si superioara
intre care se poate incadra greutatea unei persoane.
| Barbati | Femei | ||||||
| Inaltime | Greutate medie | Interval de variatie | Obez | Inaltime | Greutate medie | Interval de variatie | Obez |
| 1,58 | 55,8 | 51-64 | 77 | 1,45 | 46,0 | 42-53 | 64 |
| 1,60 | 57,6 | 52-65 | 78 | 1,48 | 46,5 | 42-54 | 65 |
| 1,62 | 58,6 | 53-66 | 79 | 1,50 | 47,0 | 43-55 | 66 |
| 1,64 | 59,6 | 54-67 | 80 | 1,52 | 48,5 | 44-57 | 68 |
| 1,66 | 60,5 | 55-69 | 83 | 1,54 | 49,5 | 44-58 | 70 |
| 1,68 | 61,7 | 56-71 | 85 | 1,56 | 50,4 | 45-58 | 70 |
| 1,70 | 63,5 | 58-73 | 88 | 1,58 | 51,3 | 46-59 | 71 |
| 1,72 | 65,0 | 59-74 | 89 | 1,60 | 52,6 | 48-61 | 73 |
| 1,74 | 66,5 | 60-75 | 90 | 1,62 | 54,0 | 49-62 | 74 |
| 1,76 | 68,6 | 62-77 | 92 | 1,64 | 55,4 | 50-64 | 77 |
| 1,78 | 69,4 | 64-79 | 95 | 1,66 | 56,8 | 51-65 | 78 |
| 1,80 | 71,0 | 65-80 | 96 | 1,68 | 58,1 | 52-66 | 79 |
| 1,82 | 72,0 | 66-82 | 98 | 1,70 | 60,0 | 53-67 | 80 |
| 1,84 | 74,2 | 67-84 | 101 | 1,72 | 61,3 | 55-69 | 83 |
| 1,86 | 75,8 | 69-86 | 103 | 1,74 | 62,6 | 56-70 | 84 |
| 1,88 | 77,6 | 71-88 | 106 | 1,76 | 64,0 | 58-72 | 86 |
| 1,90 | 79,3 | 73-90 | 108 | 1,78 | 65,3 | 59-74 | 89 |
| 1,92 | 81,0 | 75-93 | 112 | 1,80 | 67.0 | 60-75 | 90 |
31 Responses to “Dieta de slabire: Greutatea ideala la barbati si femei”
TOTUSI CRED CA NU E CHIAR BINE FACUT ACEST PROGRAM,NU MA CONSIDER OBEZ SI AICI ASA SUNT!
By NANA on Oct 7, 2007
cure
By g on Nov 2, 2007
prostii
By carmen on Dec 2, 2007
chiar aiurea acest program
By erika_17 on Dec 18, 2007
am 1.70 si 60kg, am pus kg de sarbatori si chiar nu arata bine deloc,desi conform celor scrise sunt ok!nu cred ca este corect!
By issa on Dec 26, 2007
Eu am 1.70 si 68 de kg………vreau sa slabesc…dar nu stiu cat trebiue sa slabesc.
By alina on Jan 2, 2008
M-ati putea ajuta?Imi doresc foarte mult sa slabesc..acum vreau sa tin o cura de slabit,dar imi doresc sa slabesc sigur.Va multumesc
By alina on Jan 2, 2008
e o porcarie,tabelul trebuie sa fie si in functie de varsta
By dryw3r on Jan 3, 2008
eu am 1,68 si 65 kg. conform acestui tabel ar trebui sa-mi fac probleme. dar… am doi sani marimea 6 shi al naibii daca cineva m-a numit vreodata grasa!!!!!
cu aceste tabele normal ca dezvoltati in fetele tinere anorexia shi bulimia shi toate porcariile!!!!!!!!!!!!!
vai de capul slabanogului care a facut tabelul!
By ofelia on Feb 3, 2008
Eu am 80 de kg si 1.73 dar am si o masa musculara mai dezvoltata si nu sunt obez , dar conform acestui tabel ma incadrez pe undeva pe acolo , acest tabel este un pic fals …
By acekine on Mar 20, 2008
acest tabel este 100% gresit!
By ioa on Apr 21, 2008
km aiurea
By iulia on May 6, 2008
Acele sunt indicatii orientative….ce conteaza e grasimea corporala si analizele avansate pe care le poti face …. acestea vor arata starea totala de sanatate a corpului tau
By cure de slabire on Jun 19, 2008
la 1,80 am avut candva 70 de kg si parca eram anorexic,scuze dar tabelul este de tot cacatul
By ionut on Jun 26, 2008
aiurea…ce conteaza cate kg ai?conteaza starea ta si daca tu te simti bine :daca arati de 50 de kg si ai 70kg inseamna ca esti gras? nu,nu se poate generaliza asa..
By ana on Jul 11, 2008
io am 1.61m si 56 de kg dar cred ca la 52 as arata super:PPP deci cred ca ii ff bun tabelu
By lacri on Aug 20, 2008
io am 180 cm si 75 kg si conform tabelului e ok desi nu e ok delok. vreau sa am 60 kg. in alt tabel era indicat in functie de virsta unde la anii pe care yi am 60 kg era super fine………..asa k tabelul e o porkarie!!!!!!!!!!!!
By crazy on Aug 22, 2008
EU AM 162 SI 68KG DAR NIMENI NU ZICE CA SUNT GRASA DOAR CA SUNT BINE FACUTA NU MAI FACETI TABELE AIUREA SI FACETI PERSOANELE SA ISI FACA PROBLEME.SCHIMBATI TABELUL SI DACA VRETI VA TRIMIT EU UNUL DIN ITALIA UNDE STAU SI AICI E DIFERIT TOTAL DE AL VOSTRU.TANTI AUGURRI E GRAZZIE
By LUCY BELLA on Oct 10, 2008
bah yo ce sa mai zic ca la 1.69 ( 15 ani ) am 48 kg
ce sa fac sa mai cresc in masa…sala . proteine.. id : catalyyn_m14
By catalin on Nov 15, 2008
desi am masa ideala dupa acest grafic,nu sunt multumit….. adica toata lumea ar trebui sa fie piele si os prin urmare?
By Achilles on Nov 24, 2008
eu am 1,70 si 46 de kg si nu stiu cu ce rochie de mireasa mi’ar sta bine pt ca sunt slaba si am mainile subtiri…ma puteti ajuta cu o poza sau un sfat?ms mult
By denisa on Mar 16, 2009
Buna ziua ,am 1,60 si 66kg,as dori sa slabesc 10kg ce pot sa fac ….slabesc ffgreu,va multumesc
By julya20072002 on Jun 22, 2009
buna ziua eu vreau sa slabesc dar nustiu cum sa fac am 78 kg si nu pot sa ma las de mancare toat ziua mananc carne dac nu este carne nu ma satur multumesc gracias desculpe para moleste
By cristina on Jun 26, 2009
cam de cacat tabelu , parca era un tabel mai bun ,da nu mai stiu unde lam vazut
By alex on Jul 31, 2009
cam de cacat tabelu
By alex on Jul 31, 2009
mie mi se pare ok deoarece greutatea normala la femei trebuie calculata asa: inaltimea- 10= kg
de exemplu eu am 1,70-10=60 kg,prin urmare tabelul ii bun
By iulia on Aug 15, 2009
eu am in inaltime 1,64 si in greutate 54 nu cred k e ok
By silvy on Aug 28, 2009
silvy:) esti perfecta. Orice inaltime ai avea tine cont de asta! Greutatea perfecta pentru inaltimea ta este cu 10 kg in minus, asa ca silvy, nu trebuie nici sa slabesti , nici sa te ingrasi:P:P
By rebeca on Sep 8, 2009
Nu stiu ce sa spun legat de tabel mie personal mi-se pare ok
. glumesc,stiu ca intru in categoria celor subnutriti ideea este ca mananc ca spartul si degeaba nu se cunoaste nimic aceasta greutate o am de vreo 5 ani nici nu am slabit nici nu mam ingrasat
dar altceva ma intereseaza pe mine toata lumea este grasa numai eu sunt slab am 175cm si 56kg eu in ce categorie intru
poate are careva un raspuns la urmatoarea intrebare
Ce pot face sa mai adaug macar cateva kg in plus?
By Costy on Nov 8, 2009
aiurea ce spunetii…
eu am facut sport … culturism si kickboxing si am 1.75 si 95 de kg … ce sunt obez… nici nu am burta si nici multa grasime pe mine … depinde de masa musculara a fiecaruia…
By keny on Nov 15, 2009
suuperr!!! super tabel… corespunde realitatii…
By heinz on Nov 16, 2009