(120 votes, average: 8.58 out of 10)
Loading ...
Cum prepari supa de varza?
Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata) si patrunjel.
Se aseaza toate acestea curatate si taiate intr-o oala cu apa incat sa le acopere. Se fierb 10 minute la foc mare dupa care timp de 2 ore la foc mic. Se consuma apoi cat mai multa. Tine de foame si este destul de gustoasa.
Cum se tine dieta?
Dieta este recomandata a se tine timp de 7 zile, la sfarsitul carora, daca nu ai trisat, poti slabi intre 5 si 7 kilograme.
In prima zi, pe langa supa de varza, mai ai voie sa mananci fructe cat de multe doresti si sa bei foarte multa apa plata.
A doua zi combini supa de varza cu legume si apa plata, dar ai grija sa eviti legumele precum fasolea, mazarea, cartoful si porumbul.
A treia zi ai voie atat fructe cat si legume. Si bineintels multa supa si apa.
A patra zi mananci 3 banane si supa. Nu uita de apa.
A cincea zi poti servi 800 de grame de carne de vita sau pui cu supa si multa, multa apa.
In cea de sasea zi poti manca orez fiert pe langa supa cu care te-ai obisnuit deja.
In ce-a de-a saptea zi si ultima de altfel poti manca peste pe gratar si multa supa.
Daca simti ca pierzi prea mult din greutate in primele zile, intrerupe dieta pentru 2 zile si apoi ia-o de la capat.
Este bine sa nu tii aceasta dieta mai mult de o saptamana. Daca vrei totusi sa pierzi mai mult de 7 kilograme, poti face o pauza de o saptamana dupa care sa o iei de la capat.
Nu mai ramane decat sa-ti uram mult succes.
Tags: 4kg in 7 zile, dieta de slabire, slabire, supa de varza
Cosmetice Profesionale Online
buna, am 1,70 si 85 de kg, as vrea sa slabesc vreo 15 kg, nu am tinut pana acum niciodaata o cura de slabire dar asta chiar vreau sa o incerc, sunt foarte curios sa vad daca o sa dea rezultate. promit ca am sa o incerc!!!!
fetelor…as vrea sa ma apuc si eu d aceasta dieta cu supa d varza d maine…dar am o mica nelamurire!trebuie consumata numai zeama din supa…sau trebuie consumata in intregime…cu toate legumele?va rog sa imi raspundetzi!Multumesc
e ff buna dieta eu am slait 6 kg dar grasimea de peburta se duce doar cu multe abdomene efort in general dar daca dupa dieta o luam de la capat cu dulciuri sarmale …. nimic poate avea efect yo yo deci dupa ce dieta da rezultate la unii mai mult dar la alti.. trebuie sa avem grija efort si dop la gura macar din cand in cand luatii rezultatele dietei ca unimbold
M-ATI DEBUSOLAT TOTAL….PARERI IMPARTITE, AM CAPUL CALENDAR DE ATATEA SFATURI….DACA REVII LA GREUTATEA INITIALA, MAI ESTE EFICACE SUPA DE VARZA??????????
Legat de aceasta cura de slabire (cura de slabire cu supa de varza), vreau sa spun si eu ceva: este o dieta deosebit de buna, care ajuta perfect organismul sa-si modifice metabolismul. Supa de varza trebuie consumata in orice cantitate(cu cat consumati mai multa pe zi, cu atat slabiti mai mult) si este cel mai puternic antioxidant pentru organism. Se slabeste cu aceasta supa, deoarece are un numar foarte redus de calorii (cam 25 cal/farfurie). Nu trebuie sa fiti demoralizate insa, daca efectul nu este chiar cel scontat, pentru ca (si stiu ce spun, deoarece tin aceasta cura in fiecare an, frecvent), in mod categoric nu veti slabi 5-7 kg in cele 7 zile de dieta. Slabiti intre 3.5 kg – 5 kg (max. 5 kg daca aveti “noroc” – depinde de organism). Dupa prima saptamana, daca totusi se slabeste mult (adica 7 kg), se ia o pauza de o saptamana (obligatoriu). Se poate continua apoi. Aceasta dieta se poate tine timp de 3 saptamani neintrerupt (atentie: doar daca se slabeste in prima saptamana pana la max 5 kg), dupa care se ia pauza o saptamana. Se poate continua. Din experienta proprie insa, nu recomand continuarea acestei diete mai mult de 3 saptamani / an sau la o distanta de cel mult 6 luni. De ce? Deoarece este o dieta f buna, care da rezultate. Insa, continuand aceasta cura va veti plictisi atat de rau de ciorba de varza, incat ani intregi s-ar putea sa nu o mai suportati (si ar fi pacat).
ATENTIE! Dupa cura cu ciorba de varza (ca de altfel, dupa orice cura), incercati sa tineti alt fel de regim si sa intoduceti treptat alte alimente sau combinatii de alimente in alimentatie (recomand regimul Montignag – este excelent). Altfel, este chiar pacat de tot acest efort de a slabi, caci veti pune la loc tot, ba chiar mai mult. In plus, faceti miscare si beti cat mai multa apa plata cu lamaie sau ceaiuri neindulcite.
SUCCES!
RASPUNS la intrebarea Stefaniei, postat pe data de 10.02.2010:
da, supa de varza trebuie consumata inclusiv cu legumele care intra in compozitia ei. Nu se consuma doar zeama.
Nu trebuie sa te sperii. Daca o prepari bine, vei constata ca este delicioasa, atat rece, cat si calda. O vei consuma, dupa preferinta (rece sau calda).
si eu am inceput cura de slabire acum o luna si ceva nu mai tin minte exact cat…vad ac fff multa lume incerca dar pana la urma nu rezista sa o tina pana la capat…eu sunt f multumita de acesta cura am mai tinut-o si acum5 ani…am mai incecat-o si acum 3 ani si mereu am avut rezultate fff bune…nimeni nu intelege ca trebuie sa ai ambitie…bineinteles nu ca a mea…eu nu am probleme si ma simt excelent chiar daca de la o sapt cum ar fi trebuit normal am ajuns la 6 sapt..mai fac si putin sport cand am timp dar nu f mult…inainte facea mereu si am avut rezultate uimitoare am slabit cu acesta supa si 20 de kg,acum doar 9 kg dar tot sunt multumita mai am inca 4-5 de dat jos si sunt deja invingatoare in lupa cu kg…
buna fetelor!!!am si eu o intrebare.. se poate bea cafea in decursul acestei cure?dati-mi un raspuns plsss.va pwp si bafta la slabit.
fetelor eu am 20 de ani 1,82 si 92kg sincer nu arat asa grasa cam 5-6 kg ar trebui sa dau jos daca incerc aceasta cura am sa reusesc?mi-a mai spus cineva care lucreaza pe vapoare e marinar si cica el asa a slabit a tinut vreo 1 de zile cu pauza dupa fiecare saptamana si a slabit in jur de 30 kg ca altfel nu-l primea pe vapor sa plece in voiaj…..acum ce sa spun as incerca-o si eu macar astea 5-6 kg sa la dau jos pana in vara ca am nunt si vreau sa arat si eu bine………………..sa fiu o mireasa c-am filme nu sa rada lumea de mine ca sunt o mireasa unflata….bine am o leaca de burtica ca niste colacei in rest n-am nimic ca am facut sport de performanta si de cand m-am lasat am cam pus ceva pe mine…………nu vreau sa fiu fotomodel acum dar am sa ma straduiesc macar alea cateva kg in plus sa le dau jos ca viiitorul meu sot sa fie mandru de mine asa ca va rog sa=mi tine-ti pumnii sa reusesc promit ac am sa urmez toti pasii si 2 sapt daca nu reusesc din prima dar macar sa stii ca nu pierd timpul in zadar……….doamne ajuta-ma sa mai dau jos …………succes si voua fetelor ne vedem peste o saptamana sa va spun rezultatul pupici:*:*:*:
Salut tuturor..ma bucur ca pot sa va impartasesc si eu problemele mele pt.ca nu prea am cui sa mi le spun…dupa nastere m-am ingrasat f.mult..am tinut 1 luni jumate..regim cu herbalaif cam 400 de ron am dat acum vre-o 3 ani ..am slabit intradevar vre-o 10 kg..nu va explic ca toata vara am umblat prin curte numai in costum de baie..:)dupa ceea dupa catva timp am plecat cu fetita la sotul in Sp..nu va explic ca mancm toata ziua nutela..lapte condensat..f.multe oua prajite..dar faceam multa miscare..nu ma gandeam eu ca ma voi ingrasa..eram multumita de mine..o obsedata parca de dulciuri si mancare…aveam 81 de kg inainte de a slabi si totusi hainele acelea din spania acum nu-mi sant bune..la noi se mananca mai prost ..multa carne ..parjeli..mici..etc..asa ca anul asta am zis ca ar fi bine totusi sa slabesc putin..cand ma-m cantarit ce sa vezi 83 kg aveam ..o sapt.nu am mancat paine..f.putina mancare..seara nu prea am mai mancat..am baut mult ceai mai trisam dar f.putin asa ca am dat dos 2 kg..dupa toata bucuria….iarasi am inceput sa mananc ziceam eu normal..:(si intr-o zi am pus pariu cu familia mea ca slabesc 10 kg pana acum la Pasti..unul imi cumpara haine..altu ma duce la coafor..altu imi ia cantar digital..:)asa ca din ambitia asta am reusit incet incet sa trec de toate etapele..am tinut o cura cu fulgi 4 zile si am slabit 3 kg..apoi duminica mi-am facut plinu..am mancat prajituri mici..etc dar paine f.putina..asa ca luni am vazut ca aveam iarasi 80 kg..asa ca am inceput sa mananac aceasta supa de varza care mi-am facut-o duminica seara..la micul dejun si pranz mananc supa..iar la cina salate si fructe..si beau intre mese cate 0,5 l ceai de musetel,menta..soc..recunosc ca am mai si trisat dar dupa o zi am dat jos 1 kg..acu o sa vad acum dimineata rezultatele de a doua zi..eu va dorsesc mult succes si pastram legatura..
ciao fetelor am o intrebatre:eu tin cura asta de 4 zile nu am slabit de loc ,sti cineva daca am baut cafea cu lapte are ceva?
Normal ca are..nu e voie lapte..si eu azi am avut a patra zi..si sunt cam dezamagita de mine…nu de reteta..in prima zi am mancat doar supa si mere seara..si am dat jos 1 kg dar de a doua zi am mai mancat napolitane..ba un covrig..si inca nu am mai dat jos..si cred ca doar eu sant vinovata ..acum de maine..vinerei sambata duminica o sa mananc doar supa si seara mere sau salata..si o sa beau ceai ..daca nu dua macar 1 kg jos inseamna ca la mine nu functioneaza..depinde de organismul fiecaruia…
este foarte buna cura asta…eu am mai tinuto acum 3 ani si am slabit cu adevarat numai k depinde de fiecare …nu suntem toate la fel…succes fetelor si cu mai multa ambitie k altfel nu faceti nimik.
se pare ca eu stagnez pt ca am dat jos aproape 5 kg intr-o saptamana…asa ca am fost incurajata de o prietena sa merg mai departe..acum am intre 77 si 78 si saptamana asta o sa mananc doar legume si iaurt sau lapte cu 0,01 grasime..acum imi caut un regim..cine vrea sa tina cu mine vb pe id aurica.stefan..chiar daca nu sant asati msg si va raspund..mult succes tututror…o sa mai revin sa va spun cum am mai salbit,,,,,
nu stiu ce sa zic…nnu cred k voi slabi in urma acestei diete…dar o sa incerc si eu o saptamana…mai vbm sa va spun ce am obtinut
sunt la a 3 a zi de cura si am slabit deja 2 kg…..am pornit de la 69 de kg ….am 1.60,20 de ani….am 67 de kg acum… sper ca la sfr curei sa am 63 kg…fac 3 zile pauza si o reiau….vreau sa ajung la 54-55 kg… eu sunt foarte multumita de dieta asta cu supa de varza numai ca gustul ei este oribil… eu mai fac si o ora de bicicleta eliptica pe zi si beau si 2 kg de apa…dar asta e… bafta la toti!
buna fetelor! sunt foarte incantata de comentariile voastre pentru ca vad ca la unele dintre voi a functionat dieta. eu am 1.68 si 68 kg si vreau foarte mult sa mai dau jos cam 10 kg. o sa o incep de saptamana viitoare si o sa revin sa va spun daca a mers. eu alerg zilnic cate 2-3 km si fac exercitii si azi mi-am cumaparat si un ulei anticelulitic. sper sa ma ajute si asta! SUCCES TUTUROR!
eu am slabit cu supa de varza 3kg ,nu este foarte greu de tinut.bafta
ziua1-supa de varza+fructe(fara banane)
ziua2-supa de varza+legume(fara cartofi)
ziua3-supa de varza+legume+fructe;ziua4-supa de varza+lapte degresat+banane;ziua5-supa de varza+gratar de pui+rosii;ziua6-supa de varza+gratar de pui+legume;ziua7-supa de varza+orez+legume;apa plata,ceai verde,soc,urzici 2kg pe zi.succes
salut! daca inversezi ceea ce ai voie sa mananci in ziua a 7 cu ceea ce am mancat azi in ziua a 4 are ceva ?
Eu tot stagnez……Plis..ma ajute cineva sa mai pot slabi?????????inebunesc numai nu se misca acul …asa bucuroasa am fost ca am reusit si eu sa slabesc cateva kg si STOP nu mai merge nimic..id meu e aurica.stefan sau ionela.stefan sau lasati-mi masg pe hi5
http://ionelastefan30.hi5.com va rog ajutatimaaaaa!!!!!!!!!
eu sunt la a 3-a zi de cura si am slabit aproape un kg pe zi.
salut tuturor…eu revin in forta
am inceput sa slabesc dupa atata timp..ti o cura cu cartofi si iaurt..va fierbeti 5 cartofi 2 pt micul dejun 2 pranz si 1 cina si la fiecare masa macati si un iaurt degresat cam 100ml la o masa..eu am dat jos dupa prima zi aproape 1 kg jumate…asa ca succes tuturor…normal se zice ca slabesti doar o jumate kg pe zi..la mine a fost o minune..si se tine 3 zile dar eu cerd ca o voi tine o saptamana sper sa ajung de la 76-77 cat am acum la 75..mult succes si mai revin cu retete noi..care o sa-mi fuctioneze…
SALUT, TEU AM INCERCAT DE MULTE ORI ACEASTA CURA SI POT SPUNE CA ESTE FOARTE EFICIENTA. DACA NU TRISEZI, REZULTETELE SUNT SUPER. MULT SUCCES!
sa sti ca nu la toata lumea functioneaza..stiu si eu f.multe persoane care au slabit f mult cu supa asta..dar stiu si care nu au slbit..nici cu supa si nici cu alte retete ..pana ne aflama fiecare cura in functie de organismul nostru..eu va pot spune ca acum pe 16 martie am o luna de cand am inceput sa slabesc ..si am reusit sa dau jos 6 kg chiar daca vre-o doua saptamani am stata la aceleasi kg
sunt f fericita..mai am 7 pana de pasti si sper sa imi ajute D-zeu sa reisesc..multa rabdare si incredere in voi va doresc..mai revin cu noi informati..pt ca vreau sa va ajut din tot ce stiu..a..si pt fetele care sunt in timpul menstruatie nu are rost sa tina nici o cura ca si daca stam in cap nu slabim..ia spus o doctorita unei prietene..asa ca mult succes
sa sti ca nu la toata lumea functioneaza..stiu si eu f.multe persoane care au slabit f mult cu supa asta..dar stiu si care nu au slabit..nici cu supa si nici cu alte retete ..pana ne aflama fiecare cura in functie de organismul nostru..eu va pot spune ca acum pe 16 martie am o luna de cand am inceput sa slabesc ..si am reusit sa dau jos 6 kg chiar daca vre-o doua saptamani am stat la aceleasi kg
sunt f fericita..mai am 7 kg de dat jos pana de pasti si inca vre-o 10 pana de revelion si sper sa imi ajute D-zeu sa reusesc..multa rabdare si incredere in voi va doresc..mai revin cu noi informati..pt ca vreau sa va ajut din tot ce stiu..a..si pt fetele care sunt in timpul menstruatie nu are rost sa tina nici o cura ca si daca stam in cap nu slabim..ia spus o doctorita unei prietene..asa ca mult succes
eu stiu ca la cura cu supa de varza se manaca timp de 7 zile numai si numai supa de varza ca sa isi faca efectu , nu cu tot ce scrie akolo,de aceea se si tine numai 7 zile ,pentru ca cam atat rezista corpul fara proteine si ce ne mai trebuie sa traim,o sa incep si eu sa o tin de maine si va anunt dupa 7 zile ce rezultate a dat,eu o sa mananc numai si numai supa de varza…
salutare tuturor!o sa incerc si eu de maine dieta aceasta. nu am incercat pana acum nici o alta dieta…insa aceasta e foarte populara si poate o sa dea rezultate si la mine. avand in vedere ca ca nu ma dau inapoi de la varza, rosii si patrunjel (frunza si radacina), poate ca o sa imi placa si voi reusi sa dau jos 5 kg. momentan am 1,56 m si 57 kg.nu sunt o adepta a cel putin 2l de apa pe zi si prefer sa il inlocuiesc cu ceai de musetel neindulcit.am mai probat chestia asta, imi place si gustul…si in urma urmei e lichid.
sper sa nu pun dublu la loc dupa cura. o sa incerc apoi sa introduc treptat celelate alimente in meniu si eventual sa reduc si eu grasimile.la domeniul dulciuri stau foarte bine: imi potolesc pofta cu 1-2 felii de tort pt toata luna…fara sa simt ca renunt la ceva.
asadar si prin urmare…veteranele dietelor..v-as multumi mult pt putina incurajare la prima mea dieta.
bai,deci eu m-am apucat de ea…pb e k sunt o DEPENDENTA DE CAFEA!!!are cva dak beau zilnic ,pe langa a aceasta cura o cana de cafea c-un cub de zahar?:-SS
Daca nu pui telina in supa o sa aiba efect? a incercat cineva?
cu aceasta dieta slabesi kalumea eu nu manank in kantitate mare supa beau multe lichide si in numai 3 zile am dat jos 3kg e nemaipomenita si beau sia ciduri si manank doar supa.mijto supa
salut de maine o incep si eu sper sa aiba efect ,dar daca o tin mai mult timp are ceva,cam o luna
si daca faca sala are ceva ca sunt dependent dee sala sper sa nu cad jos din picioare.ast ras
are ceva dak la scoala mai mananc 2 iaurturi CAsa Buna(75 de calorii unul)?:D
Are ceva daca la scoala mai mananc 2 iaurturi Casa Buna a cate 75 de calorii unul:D?
hy!!:) am 14 ani,1.73,60 kg:) si vreau sa dau jos 5-6 kg.are cv daca tin aceasta cura la varsta mea:D…..ambitie am f multa….dar ma gandesc sa nu mi se faca rau cv:-??sa cauzeze la sanatate:D astept raspuns pls[-O<
ciao fetelor….vreau sa va spun k si mama mea a tinut aceasta cura…este foarte buna …a tinuto doar 5 zile si a slabit 4 kg….a mancat de toate sarmale arcdei umpluti k nu se poate abtine si tot sia facut efectu…aveti grija dupa sa nu incepeti sa mancati detoate…din cand in cand mai piuteti manca 1 farfurie pe saptamana….eu as tineo dar alaptez…bafta fetelor
vreau sa stiu daca pot tine aceasta dieta chiar daca alaptez
mentionez ca am nascut acum 7 luni ajutati- ma
mie a inceput sa imi placa foarte mult supa asta de varza
,pana nu mananc o farfurie pe zi park nu ma simt bn:D 
….dar la mine e cam greu ca nu pot sa ma abtin sa nu mananc cipsuri si toate prostiile la scoala X(
ciao aura…si eu am nascut akm 6 luni jumate…si alaptez…stiu k varza nu este recomandata noua celor ce alaptam…nu face bine la bebe..insa eu iti spun k am manacat de 2 farfuri de supa de la mama mea…fetita mea nu sa simtit rau si niki nu a duruto burtica….si in plus faci lapte de la verdeturi…akm tu decizi ….o ti sau nu….fa si tu un test prima oara sa vezi km se simte bebelu tau…daca totul merge bine tineo calumea…te pooop….si bafta
SALUT!!! LA TOATE FETELE… EU AM 1.65 SI 60KG. IN TIMPUL SARCINII AM PUS PE MINE 25KG. DAR DUPA NASTERE IN TIMP DE 1AN AM DAT JOS 20KG, DAR CELE 5KG NICI CUM NU LE POT DA JOS….. VA ROG AJUTATI-MA SA SCAP DE ELE. AM SA INCERC SI EU SUPA ASTA SA VAD CUM E. DAR DACA ESTE ASA CUM SCRIE -TI MAI SUS ATUNCI ARE ROST DE INCERCAT.VA SCRIU DUPA REZULTATE. PA
AURA draga nu te-as sfatui sa tii dieta asta daca alaptezi ….in primul rand stiu ca varza nu este indicata sa o mananci atata timp cat alaptezi (provoaca colici copilului)…..in al 2-lea rand regimul acesta este slab in calorii …..deci nu vei putea sa-l tii pt ca copilul nu-si va mai lua necesarele din laptele tau (care va fi soarte slab) .te sfatuiesc sa tii acest regim doar cand vei stopa alaptarea copilului!
CU ACEASTA DIETA INTR-ADEVAR SLABESTI DAR ITI APAR VERGETURI:((
POP
buna tuturor azi dimineata am gasit acest site si de mult vroiam sa incerc o cura cu supa e varza si cei bun e k pe mine ma incanta varza gatita in toate felurile mai ales in salata ku rosii.castraveti,porumb.morcov,varza rosie vreau sa va zik k supa o am deja pregatita si mi-a iesit delicioasa as vrea sa imi dea si mie rezultat va multumesc mult
Am si eu o intrebare:dimineata ce mancam?tot supa?pt ca sunt la scoala si vin abea pe la 3 acasa in fiecare zi si nu st daca as putea sa duc dieta la bun sfarsit daca nu mananc dimineata…ms
poti manca supa knd vrei…la orice ora…bafta…
si copii au voie sa tina aceasta dieta? adica..am 13 ani si am 70 de kg….nu prea se observa ca am 70kg pt ca sunt si inalta si am si oaseele grele,eu trb sa plec intr`o ex..si trb sa slabesc si eu
buna….am 1,65 si am avut 54 de kg,acuma cu ajutorul acestei diete am ajuns la 48,ma mentin de 2 luni sper sa nu ma ingras imi place fff mult cum arat…succes
supa de varza este extraordinara…eu acum un an am nascut si am ramas cam grasuta….dar folosind aceasta supa de varza am slabit 31 de kg timp de un an…dupa fiecare saptamana am facut o pauza si dupaia am continuat cu supa de varza….iti trebuie ff multa ambitie altfel nu faci nik…100% slabesti daca nu trisezi!…mult succes!
deci:D au voie si copiii sa tina aceasta dieta???
buna…normal k o poti tine si tu…nu are de ce sati faca rau aceasta supa…este foarte slaba in kcalori…app fetelor folositi si o crema de pentru vergeturii pentru k este vorba de mullte kg care le pierdeti si sigur o sa va apara…bafta
am o intrebare..ce este mai important in aceasta cura? sa bei mai multa apa sau sa mananci mai multa supa…pt ca mie numi prea place supa…
eeeeeeeeeeeeee…..sunt importante amandoua…mai mult supa….inchide ochii si papa…baftaaaa….
Am tinut cura , ca la carte si am slabit intradevar 7 kg, dar in urmatoarele 2 zile am pus inapoi 2 kg, de 1 luna ma mentin la aceiasi greutate. Este ok-si usor de tinut.
eu am incercat si sincer am slabit in 3 saptamani 7 kg deoarece in primele 2 saptamani nu eliminati decat lichidele din voi …
Puteti face din supa de varza…supa crema -cu blenderul de mana. Este mult mai gustoasa…nu se simte varza aceea fiarta..care multora provoaca greata:) . Eu asa o mananc, tin de 3 saptamani, insa nu am respectat atat de drastic cura. Am papat supa zilnic(in afara de duminica) cate 3 – 4 portii, in rest legume-salate, fructe, gratar de pui sau vita,lactate,peste, duminica chiar si un dulce ..prajitura , tort sau inghetata..in limita bunului simt
). Beau apa multa intr-adevar, sau ceai .. Pana acum am slabit 4 kg si s-a redus vizibil celulita, iar datorita sportului m-am si remodelat. Recomand tuturor persoanelor sa isi personalizeze putin aceasta cura..Pt mine aceasta supa este ca un adjuvant .. incerc totusi sa mananc cat mai sanatos si asfel sa-mi schimb stilul de viata, alimentatia. Parerea mea este ca daca tinem 7 zile aceasta dieta drastic, si revenim la alimentatia initiala..efectele vor fii dezastroase 
. Multa bafta!
salut … chiar merge aceasta dieta … eu am 1.60 inaltime j 67 de kg .. si am pr0bleme cu spatele si tre sa dau jos cel putin 12 kg… astept un raspuns pe id`ul de mess geanaiubeste
mai am o intrebare … dupa ce slabesti apar vergeturi ?
am si eu o intrebare…la supa..nu se poate face rantas? adica nu este ca supa normala de varza?
am si eu o intrebare…ma apuc maine de dieta ca trebuie sa mai slabesc vreo 5 kg!varza trebuie sa fie murata sau proaspata?
buna lenuta…nu ma pricep mai deloc la gatitdardin cate stiu eu nu se facrantajuri decatla mancaruri consistente…nu ciorbe sau supe…si georgiana normalk apar vergeturi…foloseste uleiul de masline ca pe o crema decorp estefoarte bun da elasticitate pieli daca nu uleiul de mandorle…acelasi efect…bafta fetelor…
VA SALUT FETELOR,IO AM 22 DE ANI SI AM 102 KG,DECI VA IMAGINATI CE DISPERATA SUNT , , ,SI MAI ALES CA IO SI SOTUL MEU NE DORIM ENORM CUN BEBE.AM AUZT PE MULTA LUME VB DESPRE DIETA CU VARZA DA NU AM INCERCATO NICIODATA,URASC VARZA,dAR CU TIATA URA SU GREATA CINTRA EI O SA MA APUC DE EA,CREDETI CA IMI VA FI DE AJUTOR?VA MULTUMESC SI VA TIN LA CURENT
am tinut aceasta dieta si primele 3 zile mam simtit foarte bine…parca aveam mai multa energie…dar a 5 zi am simtit o durere de cap si nu mai aveam putere pentru nimic…dar intr-adevar daca nu ma lasam eu cred ca ajungeam la 6 kg in 7 zile pentru ca primele 4 zile am slabit 3.5 kg…am fost foarte multumita…si o sa mai incerc o data aceasta dieta tot 4 zile dupa care iau pauza 3 zile…cred ca este mai usor…o sa ma intorc cu rezultate peste o sapt pentru ca eu o incep luni ca sa fiu cat de cat multumita ca duminica pot manca ceva mai bun…bafta tuturor
Dupa 3 zile aveam -1,3 kg. Stie cineva sa-mi spuna daca o pot continua inca o saptamana fara sa fac pauza? Revin cand o termin sa va spun cat am mai dat jos. Succes tuturor!
In urmatoarele 4 zile am mai dat jos doar 0,7kg, in total 2kg. Sunt un pic dezamagita si cred ca de maine am sa reiau dieta de schimbare a metabolismului cu ajutorul careia in 13 zile am dat jos 7 kg.Succes tuturor!
buna fetelor.as vrea foarte mult sa incerc aceasta supa.am auzit multe persoane care au reusit sa slabeasca cu ea.eu am 1,66 si 60 de kg…nu sunt foarte grasa,dar am picioarele grosute,am reusit sa mai dau cateva kg jos,dar nu sunt in totalitate multumita.de maine ma apuc de aceasta cura.sper sa dea rezultat.urati-mi succes!:*:*
OLA CE FACET-I FETELOR CAM CATE KG SE DAU JOS CU DIETA DE VARZA?NICIODATA NU SE VORBESTE?
Buna fetelor,
Am sa va povestesc ce inseamna cura cu supa de varza si anume:ambitie
Eu am tinut aceasta cura acum 11 ani si in 3 luni am slabit 22 Kg, a fost un efort primele 2 saptamani dar dupa aceea te obisnuiesti, in trei luni de zile eu am repetat de 3 ori adica o data pe luna si dupa ceeia mancam doar fructe si legume in primele 2 zile mancam supa cu legume cu tot dar dupa numai cand dadeam de miros imi venea sa vomit asa ca strecuram supa dadeam legumele la pasari si eu consumam doar supa cam in jur de 2 litri/zi deasemenea in aceasta perioasa nu am consumat: paine, sare, zahar, otet, sucuri, alcol si dupa 3 luni de zile deja nu mai puteam sa mananc decat fructe, dar va spun merita efortul mai ales daca sunteti tinere poate ca ziceti ca daca tineti cura aceasta o sa lesinati nu este adevarat ai o energie de nedescris.
Eu am convins-o si pe sora mea intrucat era soacra si era destul de grasa adica avea 105 kg si a slabit si 25 Kg. i-am zis ca nu stomacul cere mancarea ci de la cap vine toata pofta de a manca si pt.ca ma iubeste foarte mult daca gresea si baga in gura ceva paine calda sau altceva i-mi spunea ca parca apaream eu langa ea si automat scuipa ce avea in gura.
Asa ca fetelor totul este de la creer si trebuie controlat.
Va urez mult noroc si ffff foarte multa ambitie.
Ma numesc Andreea in principu tin aqm un regim …am sa tin si aceasta dieta cu varza dar intrebarea mea este ,,I timp ce tin dieta cu varza conteaza daca mananc iaurt sau salate cu rosi varza normala castravete masline si mult otet si ulei de masline ,,? in principiu acestea nu vad de ce ar trebui sa ingrase si nu vad cu ce s-ar incurca unele cu altele ….mno as manca dim un ou cu branzica slaba di rosiute ….la pranz clar supa de varza nici nu se pune problema iara seara o salata si un iaurtel mic …..oare ar dauna cu ceva …eu cred ca poate deveni si un mod de viate pt ca supa o mananci o data pe zi in locul unei alte supe …consider ca , daca as slabi asa drastic nu mi-ar face bn la sanatate si mai ales pt ca am un program la munca infernal si nu stiu daca as reszita daca as slabi intr-un timp asa de scurt atatea kg …Va rog frumos sa imi dati si mie un sfat …Fac bn ceea ce fac sau nu ?….Mult succes la toata lumea si Doamne ajuta …
dak o tin mai mult de o sapt dieta ,are ceva ?…ras urgent va rog..:D
Am tinut aceasta cura in urma cu 2 luni si am slabit intradevar 7 kg.Dar va spun ca aveam 120 kg, aveam de unde sa dau jos si inca mai am.In tot acest interval de 2 luni de cand am tinut cura am pus doar 1 kg inapoi , fara nici un fel de regim. Este OK, DAR GRE DE TINUT !!!.
Buna tuturor…:) ma bucur nespus pt cele/cei care ati slabit!!! si mult mult succes pt cele /cei care inca incercati! ce este mai important…sa aveti o gandire pozitiva..sa nu va descurajati daca vedeti ca nu slabiti exact cat a slabit vecina…;)) cu rabdare,gand pozitiv…veti reusi! eu am gasit dieta aceasta…am zis ca o tin…dar a trecut vara,iar eu nu m-am mai apucat de ea
deci mai vb pe mess ca sa ma tineti si pe mine la curent : andreea_love891