Dieta de slabire cu supa de varza – 7 zile – 5-7 kg
July 18, 2009 – 8:45 pm
(104 votes, average: 8.60 out of 10)
Loading ...
Recomanda unui prieten
Cum prepari supa de varza?
Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata) si patrunjel.
Se aseaza toate acestea curatate si taiate intr-o oala cu apa incat sa le acopere. Se fierb 10 minute la foc mare dupa care timp de 2 ore la foc mic. Se consuma apoi cat mai multa. Tine de foame si este destul de gustoasa.
Cum se tine dieta?
Dieta este recomandata a se tine timp de 7 zile, la sfarsitul carora, daca nu ai trisat, poti slabi intre 5 si 7 kilograme.
In prima zi, pe langa supa de varza, mai ai voie sa mananci fructe cat de multe doresti si sa bei foarte multa apa plata.
A doua zi combini supa de varza cu legume si apa plata, dar ai grija sa eviti legumele precum fasolea, mazarea, cartoful si porumbul.
A treia zi ai voie atat fructe cat si legume. Si bineintels multa supa si apa.
A patra zi mananci 3 banane si supa. Nu uita de apa.
A cincea zi poti servi 800 de grame de carne de vita sau pui cu supa si multa, multa apa.
In cea de sasea zi poti manca orez fiert pe langa supa cu care te-ai obisnuit deja.
In ce-a de-a saptea zi si ultima de altfel poti manca peste pe gratar si multa supa.
Daca simti ca pierzi prea mult din greutate in primele zile, intrerupe dieta pentru 2 zile si apoi ia-o de la capat.
Este bine sa nu tii aceasta dieta mai mult de o saptamana. Daca vrei totusi sa pierzi mai mult de 7 kilograme, poti face o pauza de o saptamana dupa care sa o iei de la capat.
Nu mai ramane decat sa-ti uram mult succes.
Tags: 4kg in 7 zile, dieta de slabire, slabire, supa de varza
222 Responses to “Dieta de slabire cu supa de varza – 7 zile – 5-7 kg”
am si eu o intrebare eu ca si copil find pot tine aceasta cura de slabire???
By critina on Aug 25, 2007
asteptam rezultate
By NANA on Sep 23, 2007
are ceva ca in prima zi am mancat pe post de fruct si para??
By anna on Oct 29, 2007
sper sa dea rezultat
By Nati on Nov 4, 2007
am 172 si 71 kg si vreau sa slabesc rapid. Am incercat mai multe cure de slabire insa …nimic. O sa incerc chiar de maine aceasta cura iar daca slabesc macar 5 kg o sa ma declar multumita …o sa stau o saptamana cuminte dupa care voi repeta cura…
PS- sa-mi tineti pumnii:)
By Ada on Nov 7, 2007
sunt deja la a 4a zi si n-am slabit deloc .mai tin cateva zile caci nu mi-am pierdut speranta.nu stiti ,rezultatele se vad abia dupa 3-4 zile?
By amalia on Nov 8, 2007
fetelor spuneti_mi ,va rog a dat rezultate la voi?
By amalia on Nov 8, 2007
da, sa stii ca da rezultate . prima saptamana se pierde rapid in jur de 3-4 kg si dupa aceea urmatoarea saptamana mai incet ,dar functioneaza.
By carmen on Nov 18, 2007
SA STII CAI BUNA RETETA DE Varza:))
By iulyan on Nov 18, 2007
la 15 ani am 1,72 si 98kg ce tr sa fac sa slabesc cat mai repede?
By Ady on Nov 25, 2007
eu nu cred in cure de slabire spectaculoase insa am am tot auzit de aceasta cura cu supa de varza.chiar am sa incerc .revin cu un comentariu dupa 7 zile.
By emilia on Nov 26, 2007
Si eu sunt grasuta, am 1 72 si 72 de kg,am incercat si eu un regim disociat si nu m slabit.vreau sa incerc si eu dieta asta cu varza,stiu ca se slabeste de la aceasta dieta , a incercat o prietena si a slabit ffff mult, dar pacat a pus inapoi dupa o perioada de timp.prietena mea a tinut cam 2 3 saptamani si i s a dereglat tot organismul.eu am sa tin doar o saptamana sa vad daca da rezultate . Mult succes tuturor.
By ali_flory on Nov 28, 2007
chiar sunt curioasa..a dat la cineva rezultate reteta asta?eu am tinut o reteta o sapt si am reusit sa slabesc 3kg..as vrea sa o incerc si pe asta poate asa o
sa slabesc mult mai rapid:)
By rebekutza on Nov 30, 2007
am 1.68 si 58 de kg…as vrea sa ajung la 53-54 o sa incep dieta ..chiar sunt curioasa daca dau macar 3 kg …in general dietele care le`am tinut ..nu au avut niciun efect ..
By noname on Dec 7, 2007
eu chiar am slabit dar am pus la loc
secretul esa te mentii
nu e pt gurmande
By blondy_24 on Dec 7, 2007
eu am tinut aceasta cura si da rezultate repede
problema e ca am luat la loc in greutate
secretul e sa te mentii
nu o recomand la gurmande
succes
By blondy_24 on Dec 7, 2007
Dieta cu supa de varza este misto. Are chiar gust bun. Sa nu folositi ardei grasi verzi pt ca dau gust rau, sa folositi rosii-dau un gust mult mai bun. Eu sunt la ziua a doua de cura, sper sa fie bine. Este ok cura, abia astept sa vad rezultatele! Ca deh…vin sarbatorile, revelionul… etc.
Ideea e sa nu ne infometam, si dupa cura de slabire sa nu fugim repede la frigider sa ne umplem gurile cu cine stie ce alimente. Moderatia e totul. Incercati sa va notati undeva ce mancati in fiecare seara. Un fel de jurnal al alimentelor. Veti fi uimite cate mancam peste zi fara sa ne dam seama, si veti deveni mult mai atente la ceea ce bagati in gura:D.
Cat despre cura de slabire disociata: trebuie sa mananci tot cu masura, putin si des, ca deh…esti la cura. Sa nu exagerezi, sa mananci doar fiert sau fript si ideea e sa nu te ridici de la masa satula niciodata. Da rezultate.
Multa apa plata cu lamaie, ceai verde(chiar daca e bleah!) si multa multa vointa!
Mult succes fetele!
By Dana on Dec 21, 2007
buna ziuu am 17 ani si am 80 de kg si as dori sa stiu daca aceasta reteta da rezultate cate kg slabesc si in cat timp astept rasuns urgent va multumesc
By georgiana on Jan 5, 2008
am 1.68 am 15 ani si 56 de kile vreau sa ajung la 53 si mi-e greu ce treb sa fac?am obs k dak mananc guma inloc d emancare slabesc da la un moment dat mi se face foame si numai rezist:(plzzz ajutatzi-ma
By mery on Jan 7, 2008
Am 1.84 si am 90 de kg.Sunt un KING al mancarurilor.Vreau sa slabesc cat mai rapid.Mai ales ca acum ca se apropie si craciunul si revelionul.Va multumesc.Craciun fericit An nou fericit Paste fericit.Sa va traiasca familiile.
By KING on Jan 7, 2008
bleach… e oribila supa de varza,n-am reusit sa mananc decat o zi din ea…
By dee on Jan 7, 2008
bleach…oribila sua de varza…n-am reusit sa tin dieta decat o zi….succes cui ii place:)
By dee on Jan 7, 2008
Suna destul de tentanta aceasta dieta cu supa de varza…ma apuc chiar maine de ea.Sper sa dea rezultate , pentru ca majoritatea dietelor pe care le-am incercat au fost inutile si nu au avut nici un efect.
By teodora on Jan 10, 2008
RETETA DE SLABIT
By mimi on Jan 10, 2008
IMI PLACE
By mimi on Jan 10, 2008
Pai la mine nu stiu dak o sa functioneze dar cred ca o sa incerc!Am 78 de ani 1,80 si 89 de kg…Sper sa slabesc si va urez la toate slabire placuta!Bye bye
By Elena on Jan 12, 2008
o sa incerc si eu mai vb dupa 7zile pa
By codruta on Jan 18, 2008
sper ca o sa mearga
By codruta on Jan 18, 2008
Am tinut cura cu supa de varza……… dar nu am slabit de loc……… ce se intampla………. orice dieta tin nu ma ajuta cu nimic…… vreau sa slabesc numai 5kg dar nici un success…….Merci
By Elena on Jan 20, 2008
cat de rau poate sa fie nu e cosisitor si nici nu ai ce pierde doar nicte kile care`s in plus
By onik on Jan 22, 2008
incerc reteta
By adriana on Feb 5, 2008
Eu vreu sa slabesc doar 5 kg dar nu as putea sa tin dieta aceasta pentru ca merg la scoala.Cine stie o dieta care poti sa o ti si la scoala?
Va rog sa ma ajutati.
Va urez la toate succes.
By daliana on Feb 9, 2008
oaaaaaaaaa nu tin cu supa de varza tin in felul urmator: 1 zi cartofi fierti necombinati
2 zi iaurt dietetic faranimic altceva
3 zi fructe
4 zi pui fiert
5 zi legume
6 zi oua fierte tari
7 zi orice din toate combinat
By lory on Feb 12, 2008
se poate repeta
By lory on Feb 12, 2008
la mine deja a inceput sa-si faca efectu; dar pe linga asta iau si ceaiul GINSENG ANTI ADIPOS TEA si e super bun ! incercati asa si nu veti regreta! succes
By lory on Feb 12, 2008
acest ceai se gaseste la kaufland costa 113000 lei
By lory on Feb 12, 2008
eu deja amslabit 4 kile
By lory on Feb 12, 2008
Eu am incercat aceasta cura in urma cu cativa ani. Nu stiu cat am slabit, dar m-am simtit excelent dupa ea, desi in primele zile nu mi-a fost tocmai bine. Acum o voi incerca din nou. Vroiam doar sa le raspund tinerelor (sub 18 ani)…NU E CAZUL SA URMATI ACEASTA CURA! Ati vazut si voi ca majoritatea s-au ingrasat dupa… E pacat la varsta voastra sa va dati peste cap metabolismul. Daliana si noname – ultimele 5 kg nu se dau jos niciodata cu o astfel de cura…sau daca reusesti un maxim de 2-3, le pui inapoi urgent chiar cu varf si indesat…La varsta voastra (ce pacat ca n-o mai am si eu!!!) as merge mai mult pe reducerea portiilor, pe renuntarea la cina sau inlocuirea ei cu fructe, pe miscare multa (cred ca avetzi voie in cluburi – si dansul face minuni!!!!!!) si in timp – maxim 1 luna veti vedea rezultatele. Nu vrea sa par ca o mama depasita, probabil asta va spune si ea, dar inca imi amintesc asa de bine cum e la varsta aia si eu chiar asa am facut si la balul de absolvire aratam beton! Pupici…si voi reveni si eu sa zic cat am slabit…
By bubulina on Feb 23, 2008
buna….vreau sa va zic ca tzin cura aceasta cu supa de 2 zile….cam acum am doua zile pline si…nici un rezultat….am urmat corect intructiunile…cred ca nici macar 200 de grame nu am dat jos….oricum nu are gust extraordinar de rau cum zic altii asa ca o tin mai departe…dar deja incep sa ma demoralizez si sunt convinsa ca voi fii dezamagita peste inca 5 zile…oricum va urez succes la toate:)si….voi intra sa va pun rezultatul:Dpupiciii
By ioanax on Feb 28, 2008
Eu am incercat aceasta cura in urma cu cativa ani, si in timp de 4 luni am slabit 18 kg. Desigur nu tot timpul tineam aceasta cura, in fiecare luna 1-2 saptamani . Am observat ca in prima saptamana am dat jos 3,5kg iar in a doua saptamana abia am reusit sa dau jos 1 kg. De accea mi-am propus sa tin o saptamana si sa fac o saptamana pauza.Din pacate m-am ingrasat din nou ( imi plac foarte mult dulciurile!!!) si azi m-am hotarat ca de luni sa incep dieta din nou .Dupa mine supa are un gust destul de bun recomand pentru toata lumea!!!
By edith70 on Apr 4, 2008
azi e prima zi la mine si sa stiti ca are gust f bun supa de varza, am citit atatea com. despre supa ba ca e rea ba ca nu are efect,eu am sa o incerc si pe asrta si dupa va zic daca are efect sau nu.bafta la cei care tin in continuare
By vera on May 2, 2008
in iulie 2008 implinesc 17 ani,pot folosi aceasta dieta?
By christina on May 3, 2008
incepe sa mi se inacresca de atat supa de varza…beh. sper sa am taria sa continui.nu am dat nici 100 g jos, poate mai incolo o sa apara rezultatele
By vera on May 3, 2008
haideti sa ne strangem mai multe fete si sa ne incurajam,eu am varsta de 24ani,inaltimea de 1,63 iar greutatea de68kg,imi doresc din tot sufletul sa scap de vreo 10kg
By alina on May 4, 2008
in 3 zile am slabit 1 kg.poate are efect mai tarziu(cine stie).mai tine cineva cura asta,sa stiu si eu daca asa trebuie sa se intample, doar 1 kg in 3 zile de chin.
By vera on May 5, 2008
vera cati ani ai????si te rog sa intri sa ne mai spui dak ai slabit…
By christina on May 7, 2008
nu am putut sa o tin,dar sa stii ca rezultate am vazut. deja la a 4 zi imi era rau de la atata supa.poate tu ai vointza mai mare decat mine.am dat 2 kg in 3 zile .acum cred ca depinde si de metabolismul fiecaruia poate tu ai sa dai mai mult. bafta
By vera on May 8, 2008
de maine am sa incep si eu aceasta dieta,imi doresc din tot sufletul sa scap de aceste kilograme
By alina on May 9, 2008
Fetelor..supa e buna la inceput..dupa 2 zile deja apare greata. E adevarat ca da rezultate, dar acum depinde si de arderile fiecareia. Eu am tinut cura asta pe cand aveam 23 de ani..atunci am slabit 6 kg intr-o saptamana. Acum la 30 vreau sa ma puc iar de ea..am 56 de km si vreau sa ajung undeva la 50…sper sa functioneze ca prima data. Va tin la curent..pana una alta.. fiti tari si stati departe de ispitele culinare..:*
By clauditza on May 12, 2008
si totusi cati ani ai vera?poate nu e sanatoasa dieta la persoanele sub 18 ani..de asta intreb…oricum eu alerg in fiecare zi(am crescut de la o saptamana la alta cu turele de stadion de la noi din oras)..mai sunt si exceptii cand nu pot sa merg sa alerg:D si dupa 6 seara dak mi foame beau apa,multa apa sau mananc un mar:)oricum am slabit vizibil:D
By christina on May 12, 2008
Si eu vreau sa tin dieta aceasta. Intotdeauna am fost stresata de kg in plus. Nu sunt grasa, am 55 kg dar de cativa ani am aceasta greutate pt ca inainte aveam doar 50 si eram multumita. O sa incerc sa tin dieta si peste o saptamana o sa va spun rezultatele. Promit sa o tin cu strictete ca sa nu existe riscul erorii sau neglijentei. pa fetelor!
By alina on May 28, 2008
deci,am mancat 2 saptamani doar pui fiert cu salata verde inclusiv noaptea…si nu am slabit.cea mai buna dieta daca vreti sa slabiti repede este urmatoarea:pana in ora 12 poti manca carbohidrati adica paste dulcuri,mai mancati o masa pana in ora 2 dupa care nu mai mancati nimic pana a2a zi decat mere verzi…nu banane sau struguri…3saptamani nu trisatzi…o sa vi se para ca nu datzi nimic jos in primele 2saptamani ,dar nu i asa pt ca de a 3a sapt o sa datzi in fiecare zi cate 1kg….in a 3a sapt puteti sa mancati de toate dar dupa tinetzi in continuare dieta ca 2 luni in total.eu am slabit 15 kg.si credeti ma ca sunt o pers care slabeste f greu…NU TRISATIdupa ce ati slabit,incercati sa oscilatzi,adica o zi mancati ce vreti inclusiv seara iar 2 zile dieta…si nu o sa va mai ingrasatzi…SUCCES!
By anca on Jun 4, 2008
suna destul d interesant..eu am 1,68..si acum 2 luni aveam 70 d kg..km mult..da stiu..cand m’am cantarit mi’au zis k mai mult cantaresc oasele..k sunt destul d bine proportionata..am prb la rinichi si am un regim..fara carne si multe fructe si legume..apa plata si ceai..atat..recomandarea mea e sa mancati FARA SARE..pt k ea retine in corp mineralele si asa ingreuneaza slabirea..mentionez k nu nu fabulez ci asa mi’a zis doctorul..vreau sa slabesc in vara asta..si o sa incerc si eu supa d varza,dar fara condimente..sper sa slabesc..o sa fac si exercitii si o sa beau si multa apa..o sa va tin la curent
By Roxana on Jun 6, 2008
aa..dar eu o sa o personalizez
o sa mananc supa d varza..dak ma ia foamea un mar..2..minim 2l d apa..genoflexiuni si abdomene..si alte exercitii..DA DOAMNE SA SLABESC!!! ^:)^
By Roxana on Jun 6, 2008
o sa o incerc si eu. incep de azi.sper sa functioneze pt k am cateva kg de dat jos
By creatza on Aug 21, 2008
am incercat si eu da nu am reusit sa o tin.o sa incep de luni din nou aceasta cura.mie mia dat o vecina cura care a slabit in 4zile 4kg.deci merita incercata.am 18 ani si 162cm si 75kg stiu e foarte mult.VREAU CU ORICE PRET SA SLABESC.
By mihaela on Aug 21, 2008
ce sa va zic fetele ca am incercat si eu s-o tin dar cam pre la a treia zi m-a apucat greata de varza,cred ca nu mai manac cateva luni bune:p . asa ca am lasato balta,incerc alta cura mai putin gretoasa,si exercitiu fizic ca nu strica. VA UREZ SUCCES LA CURA !!
By ramona on Aug 21, 2008
Lumee !!! FACETI SPORT!!! E CEL MAI BUN… SLABESTI FACAND EFORT NU STAND IN FATA LA CALCULATOR SI MANCAND SUPA DE VARZA… CE NAIBA SA FIM SERIOSI
By Giuliano on Aug 22, 2008
am 1,80 si 93 kg daca slabesc in 3 saptamani 12 kg va anunt
:P … 
))
By Bogdan on Aug 23, 2008
eu am tinut dieta k ciorba de varza o sapt .. shi am slabit 5 kg.dar dupa o luna kand am inceput sa reiau cura .. nu a mai avut nici un efect…:(( ce dieta as mai putea tine sau de ce nu isi mai face efectul?????
By deea on Aug 23, 2008
o sa incerc si eu aceasta cura; sper sa reusesc sa slabesc;eu am 172 cm 20 ani si 67kg.sper s mearga
By adriana on Aug 24, 2008
buna! am si eu o intrebare pt cele care au tinut aceasta dieta…ati dat jos grasimea sau doar apa din organism ?
By deea on Aug 25, 2008
am 32 de ani si m-am ingrasat ffffff mull ,in ultimul an 20+de kg,ma gandesc sa merg la un endocrinolog,nu mananc paine de 3 luni si nu am dat jos 1 kg ,nici paste si ffffff putine dulciuri ,mai mult fructe ,o sa incerc sa tin cura cu supa de varza ,insa lucrand in alimentara nu stiu daca reusescsper sa reusesc ,ma bucur ptr voi care ati reusit ,oricum voi consulta un medic ,numai bine
By Manu on Sep 1, 2008
eu am inceput aceasta cura azi.am o senzatie continua de foame.sper sa merite. am sa revin
By simoniccca on Sep 3, 2008
eu zik sa va formati un stil d viatza..shi eu sunt disperata,..paa akum am slabit ..10 kg shi am chiar mai potin decat greutatea potrivita..am 14 ani..dar mie nu mi se pare k arat bn …shi astfel m-am hotarat sa manac sanatos..fara prajeli..ulei etc..JUR K NU MA OPRESC PANA NU AJUNG UNDE VREAU!!!doar cand le vad p prietenele mele kre arata ff bn shi mananca orice ma apook groaza,..dar reushesc sa ma stapanesc..succes..trebuie sa fim puternice!!!!!!!
By diana on Sep 7, 2008
app..au am o problema cu apa..nu pot sa beau 2 l de apa p zi…dak ar fi dupa mn nu ash bea deloc..
By diana on Sep 7, 2008
As vrea sa incep si eu cura cu varza.maine e prima zi,sper sa reusesc sa o tzin pana la capat,iar dc va intereseaza va spun si rezultatele.
By brunnella on Sep 7, 2008
e buna d ceva reteta??k eu am 160 cm si 67 d kg si vreau sa slabesk neaparat….
By iulia on Sep 8, 2008
deci chiar a dat rezultate. aveti grija ce papati dupa . nu exagerati
By simoniccca on Sep 16, 2008
Eu am slabit 8,5 kg in 6 saptamani.Reteta :mic dejun
u fiert,1 felie paine neagra cu margarina vegetala,ardei gras,castravete si iaurt dietetic.La ora 10.30 dimineata program sala 45-60 min.maxim.La pranz 
rez,piept sau copanele de pui fripte sau fierte,peste la gratar sau iar iaurt dietetic.Seara antrenament minim 1.30 ore.AA…si era sa uit inca doua aspecte.Muulte fructe : mere verzi ,gref.,mandarine si neaparat minim 1,5l de apa plata pe zi.Anyway dupa ora 17.00 nimic in afara de apa si cafea cu zaharina.Sper sa va ajute.
By Alexandru on Sep 17, 2008
maine incep si eu cura.
am 75 kg si 170cm
By Thea on Sep 22, 2008
in ultimii 2 ani eu am incercat diverse cure de slabire inclusiv cu nutritionisti dar singurul rezultat a fost ca m-am ingrasat inca 5 kg. De 2 saptamani tin cura de slabire cu cirba de varza si am dat jos 5 kg. mie mi se pare un rezultat bun. In prima saptamana la cantar nu se observa nimic dar acum incep sa se vada rezultatele. In plus daca o condimantezi bine si folosesti ardei rosu si o acresti e chiar buna. Sussces tuturor.
By nono on Sep 29, 2008
dar ce are daca tin dieta 2 saptamani una dupa alta?
By Stefi on Oct 5, 2008
dar ceva exerciti alergare nu trebuie?:-? sa-mi raspundeti cat de repede;)
By Stefi on Oct 5, 2008
supa e ingrozitoare:|
By Stefi on Oct 6, 2008
fetelor nu va mai chinuiti cu dietele astea nu dau rezultate.am inceracat si eu sute dar degeaba.aveam 70 kg la 1.75 eram disperata.dar cu vointa si mancand fructe si mult sport am slabit 12 kg in aproape 2 luni ma simt formidabil am redevenit cea de dinainte.ascultatima
By BYTA on Oct 10, 2008
nu trebuie sa va infometati k va sticati stomacul si credetima nu vreti asta.mai vb
By BYTA on Oct 10, 2008
Sper sa fie buna aceasta retena! Sper sa slabesc am 75 de KG si 1,75 inaltime Sper ca nu imi vina rau de la reteta de la SLABIRE Prea REPEDE vreau sa imi spuneti si mie !! PLZ
By SP3CT3R on Oct 14, 2008
pf..pai am 17 ani si vreun 1.77 78 cam asa
am 68 de kg 
…nu sunt gras 
dar am burta 
nu o suport 
vreau neaparat sa slabesc vreo 5 kg 
si sa ma mentzin..asa ! cine ma poate ajuta pls 
eu nu prea cred in metoda asta cu supa ca in 7 zile slabesti atat 
nu are cum 
By un baiat :) on Oct 18, 2008
Frate eu am incercat nu sti daca dupa primele 3 zile am dat mai mult de 1 kg.. jos dar varza supa este scarboasa dupa 3 zile de mancat varza intruna parca ai senzatia sa vomiti tot ! e foarte naspa o sa iau alta reteta si stiu care si va si recomand REteta Mayo e foarte buna
By SP3CT3R on Oct 21, 2008
Saliut ma cheama
By Ancious_22 on Nov 11, 2008
Salut!!!!!!!!!!
By Ana221994 on Nov 11, 2008
Salut. Ma numesc ANA.Am 14 ani,164cm si 65 kg.Ajutati-ma cu vreun sfat ca mai usor si mai repede sa pot scapa de kg in plus………
By Ana221994 on Nov 11, 2008
buna tuturor ,am tinut cura vreo 2 sapt.in prima sapt stiu ca am slabit 4 kg in a doua mai greu ca mia venit problemele,oricum am o luna jumate de diete diverse
cu varza ,mere,mai multe fructe si am reust sa slabesc 13kg dar sincer am si trisat,am mancat in acest timp vreo 6 inghetate 2 pizza mediane un kebab bine aproape in fiecare uichend mancam cate ceva .inportant e ca am reusit.as mai vrea sa dau 5-6 depinde cat am sa mai pot .am 167 si 59kg acum nu mai sunt atat de disperata.va urez bafta tuturor!!!!
By roxana on Nov 12, 2008
supa este foarte buna pentru celulita am probat-o si eu o saptamana este buna si pentru slabit curata organismul de toxine am 44 ani l,7o m si 7o kg am doi copii de peste 2o ani dar doresc cu disperare sa ajung la 65 kg si sper sa mai tin o saptamina aceasta dieta
By pastiu mirela on Nov 14, 2008
buna tuturor!ma numesc gaby,am 17 ani,1.67 si 71 d kg:((ceea ce este un lucru groaznic pt mine…am incercat sa urmez si alte metode,dar nu prea m-am tinut de ele…probabil sunt prea lasha….dar acum sa va spun sincer sunt hotarata sa tin aceasta dieta su supa de varza..incepand kiar de maine…spuneti-mi va rog reguli trebbuie sa urmez k sa dea rezultate kt mai bune…macr pana in sarbstori sa slabesc…astept rasp voastre.va pup
By gabytza_gl on Nov 16, 2008
salut. am tinut cura cu varza am slabit 3 kg dar am si trisat acum fac o pauza de 3-4 zile si vriau sa o reiau sper sa nu mai trisez sa o tin cum trebue
By valentina on Nov 18, 2008
ma apuc sh eu maine d aceasta dieta sa vad ce iese..sh sper sa incep sa slabesc..k am incercat d toate…sh nu prea au dat rezultate..vreau sa slabesc vreo 20-25 d kg..o sa reusesc cu aceasta dieta?
By roxana on Nov 21, 2008
care imi zice si mie ce efect are cura asta si daca chiar functioneaza…pls:*
By flori on Nov 21, 2008
draga roxana am sa fiu umpic mai dura cu tine pt ca tu vrei sa slabesti 20-25 de kg:ei bine e dificil cu aceasta reteta sa dai inapoi atate kg tio zic din propia experienta nu mint ca nu am nici un motiv incearca o alta reteta de slabit dar sincera sa fiu cauta una care ti se potriveste mai exact alimente care cat de cat iti plac si apoi hotarastete ce dieta incepi/ Mie de exemplu imi place varza si din acest motiv tin dieta asta altfel cautam altele in care imi placeau alimentele respectie. Te pup si succes
By valentina on Nov 26, 2008
revin dupa doua luni si fac mentiunea ca desi am slabit 7 kg. dupa trei saptamani cu supa de varza in urmatoarele doua saptamani am pus la loc 7 desi am tinut in continuare regim si am mai facut si aerobic.
deci reteta asta nu functioneaza.
By nono on Dec 2, 2008
dar pana la urma.. da roade,, cura asta de slabit..:(:(: sincer.. fetelor.. kre ati incercat..
cum ie..:(
By lely on Jan 2, 2009
eu vara trekuta am tinut aceasta cura de slabit si chear de rezultate am slabit 5 kg intro sapt si dupa aceaa am luat 10 kg
(((((
By catalina on Jan 11, 2009
AM tinut aceasta cura de slabire timp de doua saptamani, in urma cu doi ani. pe moment, a fost ok, cred ca am slabit vreo 3-4 kilograme, insa nu am dat jos din grasime, pentru ca masurile imi erau aceleasi…
nu cred ca trebuie sa ne imbatam cu apa rece… acum am 1,63 si 62 de kilograme, insa am avut 70. Am slabit destul de greu, insa am facut multa miscare.
Fara paine alba, fara dulciuri – daca nu rezistati, luati doua patratele de ciocolata neagra, amara, cu 70%cacao, fara prajeli, fara nimic solid dupa ora 18. Evident, exclus zaharul.
8 kg in trei luni nu e nici mult, nici putin, insa alimentatia sanatoasa trebuie sa devina un stil de viata, nu sa fie o nebunie de moment, in goana dupa suplete.
By lexie on Feb 4, 2009
Daca o incepeti nu trebuie sa va opriti ca va ingrasati dublu. Stiu o multime de persoane care au patit la fel si m-am lasat si eu pagubasa.AVETI GRIJA!!!!!!!!!!!!!
By Roxi on Mar 5, 2009
vreau si eu o dieta care da rezultate sigure am 34 ani si cantaresc aproape 60kg.nu sunt prea inalta.as vrea sa ajung la 52kg.daca aveti un sfat si ma puteti ajuta astept sa ma indrumati.
By gianina on Mar 13, 2009
buna am 25 ani ,1.62 si 65 kg .am tot citit despre dieta cu supa de varza si mam hotarit sa o incerc si eu.azi e prima mea zi si pornesc de la 65 kg.peste o saptamina o sa va scriu sa va spun cit o sa reusesc sa slabesc.
By elena on Mar 16, 2009
fac sport de performanta si in 5 luni o sa am abea 17 ani pot sa fac aceasat cura, am nevoie sa slabesc pentru un concurs
By codrut on Mar 19, 2009
nu asta e cura de slabire cu supa de varza….cred shi io ca dak atzi urmat asta nu atzi slabit, nu sunt precizate elemente importante… e cu totu` aiurea explicata .. de ex fix inceputu` cu se aleg cateva cepe potrivite.. se iau 6 cepe VERZI mari, 2 cutii de roshi in bulion(aprox 12 roshii proaspete) o varza mareee, 2 ardfei grashi, o legatura tije frunze de tzelina, un cub concentrat supa. se condimenteaza dupa gust cu piper , patrunjel sare sau hot sauce.
ziua 1 orice frct numai banane nu+ supa
ziua2orice vegetale, nu mazare, nu fasole, nu porumb , la cina un cartof copt cu unt, deloc fructe.. shi multe altele… cum sa zici ca la o cura de slabire potzi manca 800 de gr de carne fiarta????????portzia e intre 250-500
Nu ai voie deloc paine , zahar, carbogazoase, alcool sau fainoase.. numai pt asta dak respectzi shi tot slabeshti…ma enerveaza cand vad ca se trezesc unii shi scriu retzete de slabit din amintiri shi nu zic lucruri esentziale shi sunt oameni disperatzi care le incearca shi nu functzioneaza
pt ca nu incearca ce trebuie…oameni buni incercatzi sa cautatzi retzete valabile , de la surse de incredere, nu ce-shi aduce aminte sau cum i se pare cuiva ca asha ar suna o cura de slabire. CACI CURA DE SLABIRE CU SUPA DE VARZA< CEA VERITABILA DA REZULTATE
By dido on Mar 31, 2009
am sa incerc si eu reteta spersa dea rezultate
By elena on Mar 31, 2009
fetelor eu am tot incercat si m-am saturat!!dupa parerea mea cel mai mult se slabeste k foarte foarte mult sport shi nu mai mancati nimic de la ora 16:00 beti doar ceai shi vetzi vedea rezultate !!va mai dau un sfat alergatzi mult shi betzi foarte multa apa apoi nu mancati caci degeaba atzi alergat!!stiu k timpul sau imprejurarile nu ne permit dar macar pe timp de vara incercatzi shi o sa vaedeti rezultatele!!succes shi doamne ajuta !!id meu denisutzasukara dak vrea cineva detalii!!
By denisa on Apr 2, 2009
Ciao fetele , eu sunt noua de site si eu am sa incerc dieta cu supa de varza de maine k am cam 10 kg in plus , sper sa mearga
By adi on Apr 4, 2009
buna sunt mihaela si as vrea sa stiu daca intadevar functioneaza aceasta dieta.eu am un metru cincizeci si 50 de kilograme.sper sa pot sa dau jos vreo cateva sa ajung la 45.
By mihaela on Apr 10, 2009
am 14 ani,1.63 si am 73 de kg…am mai increcat cure de slabire …dar nu am putut sa o tin de la un moment dat mam abtinute de la paine sa nu mai mananc dupa ora 7 si am reusit sa slabesc 3,5 kg…dar mam ingrasat inapoi…am ajuns la culmea disperari….am sa tin aceasta cura de slabire si sper sa dea roade…dupa vreo o sapt. am sa revin si am sa va spun sincer daca am slabit…daca as pierde macat 7 kg as fi cea mai fericita…sper sa fie de folos si sa pot slabi daca nu o sa apelez la alte surse de slabire..oricum bafta si pt alte pers care o tin(raluca_stelista95)
By raluca on Apr 12, 2009
buna , eu am o nelamurire….poti manca in orice cantitate ? ma refer la fructe , legume , orez ? peste… si ce mai ii acolo ?
si supa se strecoara sau nu ?
dar o cafea pe zi cu zahar se poate ? nu ma pot lipsi de ea…
By anda on Apr 23, 2009
bai eu am slabit 9 kg in 8 zile.functioneaza mai ales ca mia placut supa de varza si totusi ca nu mai tin cura de 3 sapt. nu mam ingrast nici un kg si manc putin dar des:)fara suc, dulciuri…:)
By ionela on Apr 27, 2009
buna sunt alina am 1.62 inaltime si 82 kg am incercat in cursul anilor trecuti tot felul de cure dar fara rezultat decat negativ cateva kg in plus am sa o incerc si asta cu ciorba de varza desi nu imi plac deloc legumele sper sa merite vb peste 7 zile cu un rezultat cure placute si kg jos cat mai multe pop,si bafta la toti
By alina on Apr 29, 2009
cum se prepara supa de varza?:D
By alexa on Apr 29, 2009
buna , eu am o nelamurire….poti manca in orice cantitate ? ma refer la fructe , legume , orez ? peste… si ce mai ii acolo ?
si supa se strecoara sau nu ?
dar o cafea pe zi cu zahar se poate ? nu ma pot lipsi de ea… IMI DATI SI MIE UN RASPUNS VA ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOG !!!
By ANDA on Apr 30, 2009
BUNA!
Va pot recomanda o “dieta” foarte simpla! la mine funcioneaza! Beau pe zi minim 2 litri de apa plata doar plata si mananc tot ce imi vine in cale dar in cantitate putina! dupa ora 19 maxim doar fructe! eu slabesc asa! poate va ajuta si pe voi.
BAFTA!
By alex on May 5, 2009
buna!eu tin cura asta de 4 zile.nu am trisat deloc si mi se pare ca nu am slabit.mama zice ca sigur am dat 1 kg jos,dar eu nu stiu ce sa cred…nu o sa ma dau batuta si sper ca o sa slabesc macar 3-4 kg pana termin
By adela on May 10, 2009
este super cura de slabit.eu am tinut-o acum citiva ani si chiar a dar rezultate miraculoase.de miine vrea sa o inceo iar ,sper sa mai dea o data rezultat
By pop claudia on May 11, 2009
buna.in timpul sarcinii m-am ingrasat foarte mult,dupa ce am nascut am alaptat si m-am ingrasat si mai mult acum am 33 ani, 112 kg si 1,75cm deci ar trebui sa slabesc pina pe la vreo 70 de kg asta inseamna vreo 42 kg. Crede cineva ca am vreo sansa cu aceasta cura?. astept parerile voastre
By christinna on May 14, 2009
Fetelo, aveti grija cu aceata cura eu am tinut-o 3 zile dupa care am ajuns la spital in perfuzii,mi-a slabit inima si am lipsa de calciu.Acum urmez tratament din cauza acestei cure.
By anka on May 16, 2009
nuuuuuuuuu cristinna!cu dieta asta reusesti sa dai doar cateva kg jos…o sa te scarbesti de atata varza …. o luna de zile u crezi k vei putea manca numai varza????cel mai indicat ii la tine sa mergi la un nutritionist si sa faci misccare pt k daca reusesti sa dai jos 70 kg pielea ti se va lasa dar cu putina miscare nu o sa ai problema!
By ANDA on May 17, 2009
nuuuuuuuuu cristinna!cu dieta asta reusesti sa dai doar cateva kg jos…o sa te scarbesti de atata varza …. o luna de zile u crezi k vei putea manca numai varza????cel mai indicat ii la tine sa mergi la un nutritionist si sa faci misccare pt k daca reusesti sa dai jos 70 kg pielea ti se va lasa dar cu putina miscare nu o sa ai problema! DEPINDE DE FIECARE ORGANISM IN PARTE DACA SLABESTI SAU NU
By ANDA on May 17, 2009
Vroiam sa va spun ca si eu urmez aceasta reteta de luni, moment in care aveam 61 de kg. Astazi este vineri si deja avea 58,6 kg, deci pot sa va asigur ca reteta functioneaza perfect doar ca este nevoie de foarte multa vointa pentru a putea duce la capat aceasta dieta. Eu personal am incercat sa nu ma abat de la trebuie sa mananc aceasta saptamana si sunt foarte multumita. Inca mai am zile de urmat si sper sa reusesc la ajung la 57 de kg ca asta este scopul meu.
By Daniela on May 29, 2009
Eu am inceput de 3 zile cura cu supa de varza. Trisez putin deoarece pun iaurt degresat in ea. Are un gust bun. Sper ca nu este o problema mare.
By Mary on May 30, 2009
buna chiar functioneaza dieta? eu am 1.79 si 80kg am sa incerc dieta si dupa ma intorc sa va spun ce rezultate am avut:D:D
bafta fetelor!!
By alyna on Jun 2, 2009
merge sa slabesti fara sa faci sport?
eu am fost 1 luna la sala si mai rau m-am ingrasat, am facut muschii.
o sa incerc si eu de maine aceasta cura de slabire, sper sa ma ajute , am 67 kg si 1.60 m.
By ionela on Jun 7, 2009
hello feteleeee eu am 16 ani 1.76 si 65 de kg… azi incep si eu dieta magica sa vedem dak functioneaza… eu trb sa slabesc in jur de 5 kg … sa vedem… va pup revin dp 7 zile… ma duc sa-mi iau tot ce-mi trebuieee… ciauz
By onutsaaaaa on Jun 18, 2009
buna….pot sa zic k aceasta reteta chear functioneaza:):)am 1.75 si aveam 69 d kg,intr o sapt am dat jos 5 kg jum iar a 2 a 4 kg.dar pot sa spun k in acest timp d 3 sapt k am facut pauza o sapt nu am siut c ii ala suc…c sunt alea dulciuri …makruri d la fast food si alte minunatii,,,apa cat mai multa o sa vedeti k o sa va ajute …iar cand iesiti in orash cu prietenii serviti o apa plata cu lamaie:):)na eu asa am tinut si sunt multumita d rezultate.pup si bafta la slabit
By andreea on Jun 18, 2009
Am inceput sa slabesc dupa ce am facut o detoxifiere si curatire a colonului. Eliminarile sunt normale si arderile acum sunt mult mai bune. Trebuie detoxifiat si deparazitat sistemul digestiv inainte de orice.
Organismului ii este mereu foame pt ca NU poate absorbi vitamine si minerale din cauza “depozitului de mizerie” din colon.
Puteti curata colonul si cu o cura de clisma.
Pare rusinos…dar e foarte sanatos.
De la 96-98 kg am ajuns la 82-84. Dar toate acestea trebuiesc sustinute cu miscare, gandire pozitiva, atentie la ce mananci…Sper ca v-am ajutat catusi de putin.
By Vasile on Jun 22, 2009
dupa parerea mea, care nu am fost niciodata o sportiva, DOAR SPORTUL VA POATE FACE SA ARATATI SI SA FITI SANATOSI. am inceput sa fac sport intr-o perioada mai proasta, m-am simtiti mult mai bine in ciuda efortului depus la aerobic. in functie de ambitie si organism puteti incepe cu exercitii simple, ca mai apoi, sa treceti la cele mai complexe. nu fac reclama insa puteti face si acasa exercitii – excelenta idee. mult succes!!!
By ela on Jun 26, 2009
astazi am sa ma apuc,eu am inceput sa si alerg seara
sper sa functioneze si la mine
nu am tinut niciodata nici o cura sau un regim
dar in ultimul timp am pus circca 10 kg si ma simt tare prost
sper sa dau jos
revin intr-o saptamana sa va zic daca a functionat
By camelia on Jun 27, 2009
Am tinut si am slabit 5 kg…o tin in continuare ptr ink 5…:)
By Vika on Jul 4, 2009
mai fetelor…knd va aud…k atzi slabit 2 kg in 3 zile…chiar ji unu e mult;)…vretzi toate 7 in prima zi sau 5x_x…io am slabit greu de dupa pajti cu vreo 3-3 sapt nu mai jtiu…am avut peste 73 de kg..cu mult peste la 1-64…de atunci am ajuns la 62 de kg;)…makr jtiu k nu pun dublu dak o sa incep iar sa ma ingraj…pur ji simplu mankm tot ce vroiam da’cu kp…putzina paine…nu deloc…putzine dulciuri…nimic dupa 6…da’mai erau ji exceptzii…o sa incep asta cu supa sa vad ji io k’s curioasa…ma intorc peste o sapt ji va zic;)
By g3orgiana on Jul 6, 2009
am incercat aceasta reteta dar dupa prima zi am renuntat la ea,n-am putut-o manca.Dar in schimb am continuat cu alta cura de care sunt f multumita.Astazi am 3 sapt de cand am inceput-o si am slabit deja 8 kg si jumate.Va dau si voua retete:prima zi fructe,a 2 zi lactate,a 3 zi legume,a 4 zi carne,a 5 zi iar fructe(de fapt era 5 oua fierte dar nu-mi plac si am inlocuit cu fructe)a 6 zi peste iar a 7 zi din toate cate un pic.In prima sapt am slabit 4 kg,iar apoi mai putin.Puteti so incercati,va garantez ca functioneaza.Am uitat sa va spun ca trebuie sa beti si cam 2 kg de apa plata pe zi.SUCCES
By mirabela on Jul 6, 2009
am inceput dieta d vreo saptamana sh am slabit cam 5 kg…dar trebuie sa ai mare ambitie…k eu deja ii satula d aceasta supa..:))…sh copiii pot incerca dieta..nu e nici un pericol…:) yo am 15 ani ..:)
By roxy on Jul 15, 2009
Eu am slabit acum 2 ani 10 kg,dar numai ca nu era cu varza supa,ci cu rosii si a dat rezultate,dar din cauza ca nu m-am mentinut m-am intors din nou deunde am inceput.Am 1,73 si 70 kg si acum iar trebuie sa slabesc.Dar va spus sincer,cura da rezultate,iar eu ma apuc chiar azi de ea,ca am cautat-o si acum in sfarsit am gasit-o.SA NE ARATAM NOUA INSINE CA AVEM VOINTA,PENTRU CA PUTEM^_^.
By Moriko on Jul 18, 2009
buna fetelor! De maine( 20.07) ma apuc si eu de cura…sa vedem.Am de dat mai multe kg in 2 luni.Spor la toate si multa ambitie.
By Daria on Jul 19, 2009
Am sa incerc incepand de maine,sunt curioasa daca functioneaza,am 21 ani.1,60 m si 57 kg.Imi doresc din tot sufletul sa ajung la 50 kg.Am sa revin sa va spun rezultatul.pusi pa
By Alexandra on Jul 20, 2009
buna=am 23 d ani am 1=67 si 78 kg,asta in urma unui tratament nu a”nesimtzirii”:)),si acu vreau sa arat k l 20 cand ave-am 63kg macar:),incerc cura aceasta sa speram k ne face fericite fetelor:)!revenim cu detalii in 7 zile:))!
By andra on Jul 21, 2009
imi pare rau , dar eu sunt in zodia fecioara si nu pot sa slabesc cu dieta cu varza.ma durea burta si in a 3 zi imi venea sa vomit, nu o mai suport varza nicui acum.
By ionela on Jul 21, 2009
Eu am 16 ani si 55 de kg…vreau sa slabesc urgent:(( ca numai ma suport….nu sunt prea grasa numai ca am burtica si numi place deloc:((…..nush ce sa fac poate incerc si eu reteta dar eu am probleme cu stomacu si mie sa nu ma imbonlavesc mai rau
By Bianca on Jul 21, 2009
eu am 15 ani si am 64 de kg,as vrea sa slabesc cel putin 5kg dar ciorba aceasta e oribila.eu am inceput de ieri si ma simt cam rau k era obisnuita cu multa paine si multe dulciuri.Nu stiu eu cred k ar trebui sa facem sport si sa nu asteptam sa slabim prea mult stand in fata calc.si mancand ciorba asta.Bafta celor care vor sa slabeasca si voi reveni peste 6 zile sa va spun dak e buna de ceva.
By irina on Jul 22, 2009
si io is balanta c conteza zodia ?nu cred asa ceva aqma tin si io de 2 zile dieta asta sio suport ink
By ionela on Jul 22, 2009
nu mai mancati fetelor atata pt k apoi spuneti k “vai sunt grasa” , “vai ce burta am facut”.
incercati supa de varza pt k este foarte buna si slabiti dar cu vointa.ati mancat o perioada lunga de timp si apoi vreti sa slabiti intr-o sapt.fiti serioase.mancarea nu se termina niciodata slava Domnului asa k mai cu limita fetelor.
By alina on Jul 23, 2009
ma numesc Alina si am un mesaj pt Bianca care are 16 ani si 55kg nu tine nici o cura de slabire pt k ai sa te faci o gastrita duodenala de ai sa regreti toata viata ta.un sfat:incearca sa nu mai mananci dulciuri si fa mult sport.si controleaza si un pic mancarea.ti-o spun di experienta.eu pt o cura de slabire de o sapt m-am nenorocit pe viata
By alina on Jul 23, 2009
Okey ms moolt pentru sfat Alina,asa o sa fac :*
By Bianca on Jul 25, 2009
fetelor dieta cu supa de varza functioneaza cel mai rapid dintre toate dar pe langa ea trebuie sa mai adaugam si un ceai antiadipos si ceva miscare …..eu am incercat-o si m-a ajutat foarte mult..bafta
By inna on Jul 25, 2009
eu n-am inteles f bine: supa se mananca strecurata sau nu? si mai vreau sa stiu..pot bea macar o ceasca mica de cafea pe zi?
By laureen on Jul 26, 2009
am tinut si oo dieta asta si am slabit 2 kg
By ionela on Jul 27, 2009
Buna seara fetelor,azi am inceput si eu asa zisa dieta asta cu supa de varza dar nu stiu daca o sa functioneze,sa-mi raspunda cineva daca ia functionat,o seara buna multumesc.
By stella on Jul 27, 2009
Buna…am 18 ani,am 1,67 inaltimes si 67kg…as vrea sa ajung macar la 60 de kg..credeti ca functioneaza cu supa de vraza??ast raspuns
By Flory on Jul 29, 2009
Salutare! Am 18 ani, 1,68 inalime si 69 de kg. Vreau sa ajung macar la 65 si sunt multumita. Slabesc greu deoarece am luat o perioada de 2 luni tratament calciu injectabil. Sper sa dea rezultate catusi de putin. Bafta la toate! Sa ne punem pofta in cui de la mancare!:D
By irinuca on Jul 30, 2009
Buna la toti.am avut rabdarea sa citesc toate povestioarele voastre.Multe dintre voi nu va-ti mai intors cu raspunsul ce sa intamplat nu va mers?Imi este frica sa tin cure de slabit motivul iti deregleaza tot metabolismul ajungi la medic ca te doare colo sau dincolo rezultatl final medicamente cu pumnul.
By geo on Aug 1, 2009
dar fara supa functioneaza aceasta reteta ???
By anyta on Aug 1, 2009
Poate ca ar trebui sa va spun si eu cum am procedat.
Am facut supa conf retetei, am pasat-o, am acrit-o cu lamaie dupa gust si am bagata-o la rece:
Eu am baut din ea chiar si in loc de apa
La mine a avut rezultate cu toate ca am aproape 40 de ani si am si 2 copii ca sa nu mai zic ca la mine greutatea este o problema de generatii………
Va pup si va urez succes
By elena_costel on Aug 2, 2009
buna fetelor am incercat dieta merge fff bine dar tre sa aveti grija dupa ca se pune inapoi daca va reluati obiceiurile asa ca aveti grija
By nana on Aug 2, 2009
pff de azi incep si eu..tineti-mi pumnii.am 17 ani 1 69 si 58 kg sper sa slabesc 5 kg saptamana astaa…
By g on Aug 5, 2009
si eu vreau sa slabesc oare este buna aceasta cura
By flori-ale on Aug 11, 2009
daca stie cineva o alta dieta mai buna ma poate contacta pe mess la id floribloj va multumesc
By flori-ale on Aug 11, 2009
sal’ e prima oara cand scriu.am inteles ca fiecare din voi slabiti cam cu orice cura dar am si eu o intrebare pentru fetele care nu sunt obijnuite sa manance mult cum slabesc?eu nu beau sucuri,nu mananc paine niciodata,nu mananc prajeli,grasimi never,mezeluri(pur si simplu nu-mi plac),paste si cam tot ce ingrasa.mananc decat fructe,iaurt,carne de pui.am 57kg si as vrea sa slabec 7 in maxim 2saptanani.va rog ajutati-ma si pe mine.v-am pupat
By catalina on Aug 12, 2009
DA…este foarte eficienta aceasta reteta.Cu ajutorul acesteia am slabit 15 kg in 3 saptamani.La inceput pare rea la gust, insa dupa 2-3 zile te obisnuiesti cu ea.Sincer,…O RECOMAND!
By calina on Aug 16, 2009
De astazi incep dieta cu varza,eu am tinut dieta lu nicoleta luciu in ianuarie si am slabit,dar acum am luat 4 kg.
By livia on Aug 17, 2009
Ptr. Calina,te rog sa-mi spui in momentu in care ai tinut dieta ai mincat doar supa de varza????si cum o gatesti?care este reteta ta? te rog sa.mi raspuzi.mutumesc mult,o eara buna.
By stella.it on Aug 18, 2009
o sa incerc sh eu reteta de maine…sper sa dea rezultate,revin cu comentariu dup 7 zile.SUCCES!!!
By Reby on Aug 25, 2009
eu am inceput cura de o zi si am dat deja 500 de grame jos, dar vreau sa zic ca pe langa supa asta alerg toata ziua dupa micutul meu de un an.
By iepuras on Aug 28, 2009
o sa revin dupa 7 zile sa vedem rezultatele
By iepuras on Aug 28, 2009
sa va spun povestea mea..
in dimineata asta, adica pe la 9 , am mancat perinite de cioco cu lapte
pe la 11 am cautat pe net ceva cura de slabire si am dat de cea cu supa de varza. mam imbracat si am mers la un magazin ca sami cumpar varza, fructe si legume.
la ora 12.30 am avut 92.9kg
acum, la 4.30 am 92.4
am mancat cam 3 boluri mici de supa si un ciorchine mic de struguri.
acum o sa mai vbeau o cana de ceai anti adipos
sunt fericita ca am inceput cu 0.5kg in 4 ore!
o sa revin sa va spun ce rezultate am obtinut
By Maduca on Aug 28, 2009
e pm ora nu am:))
By Maduca on Aug 28, 2009
buna cine vrea sa slabeasca cu mine sa intre pe mess meu inelagold@yahoo.com .
eu niciodata nu reusesc sa slabesc singura.
asa ca poate se gaseste cineva care sa inceapa cu mine odata cura de slabire si sa tinem legatura pe mess.
By ionelagold on Sep 6, 2009
incercati sa evitati a 5 zi cu carnea 800 de gr ii ff mult,, si daca chiar vrei sa slabitzi cu regimu asta;)) incercati 30,60 de min pe zi alergare ,, so chiar o sa slabitzi impreuna cu dieta asta,, bafta multa :-h
By L0k on Sep 6, 2009
buna eu am 21 de ani 174 si 83 kg:(( am incercat cu pastile si ceaiuri de slabit dar nici un rezultat…de maine ma apuc pe reteta asta cu varza apoi va voi spune rezulatatul:*:*:*
By kytty on Sep 10, 2009
si eu vreau sa slabesc
(…am 1.65 si 61 de kg.as vrea macar 2-3 kg daca as putea.o sa incerc si cu reteta aceasta dar si putin sport pe langa.o sa postez un comment peste 7 zile.multa bafta si celorlalte doritoare!:*
By alina on Oct 6, 2009
va rog aj am 72 kg si vr sa slabesc
By Andreea on Oct 30, 2009
esoes am o tona
By Andreea on Oct 30, 2009
am 23ani si 1,70m si am 70 de kg.de maine vreau si eu sa incep reteta cu supa de varza.sper sa dea rezultate.as vrea macar sa slabesc 4-5 kg.
By mirelaitaly on Nov 5, 2009
Buna ziua fetelor. Am revenit dupa 9 zile de cura cu supa de varza si 2-3 mere zilnic. Am slabit numai 5 kg dar sant super multumita. Mai continu. Nu v-am spus ca am 50 de ani si o munca de sedentarism. Daca faceam miscare sant sigura ca mai dadeam vreo 3 kg . Este f f buna supa si reduce pofta de mancare. V-o recomand cu toata increderea. La voi tinere sant sigura ca are rezultate mai bune. MERITA EFORTUL. Va pup si curaj.
By Rumelia on Nov 18, 2009
Este foarte buna aceasta cura de slabire..deci dak aveti ambitie si reusiti sa o tine-ti va va multumi eu am terminat o saptamana dar o incep p urmatoarea….vreau sa sp k am slabit foarte mult dar am facut si sport si am mai folost si de 2 ori p zi crema anticelulitik .Sunt foarte multumita.Bafta si voua
By elena_u2006 on Nov 20, 2009
sunt supraponderala si am incercat de toate dar am pus la loc.De aproape 7ani nici nu mai fumez si s-au mai adaugat citeva kg. in plus,acum sunt o tanara somera de 52ani si ce sa fac toata ziua mincare,curatenie,prajituri……deci va astept cu vesti.Reteta cu supa am tinut-o si nu prea am avut rezultate,oi fi gresit undeva mai incerc.
By silvia on Nov 21, 2009
de maine ma apuc si eu de dieta am mult de dat jos ,dar fara miscare nu iese nimic o stiu din proprie experienta asa ca dieta si multa miscare revin
By anna on Nov 22, 2009
hmmm ..o sa ma apuc si eu de maine ….:-s am 17 ani 1,68 si 70 kg:|:| mda…trebuie sa functioneze o s-o tin k tata:))
By Madalina on Nov 24, 2009
buna fetelor……..am citit toate mesajele voastre si nush ce sa fac.vad k la unele dintre voi chiar a functionat.am 20 de ani si 65kg 1,68m.as vrea sa ajung pe la 55kg.se spune k tre sa ai mai putin cu 10kg fata de inaltime.va pup si sper sa reusesc
By nicoleta on Nov 27, 2009
BUNA FETELOR,CE MAI FACETI VAD CA A-TI MAI SLABIT TOTUSI UNELE:) , DACA VRETI SA TINEM IMPREUNA O CURA DE SLABIRE VA ROG SA INTRATI PE ID- MEU DE MESS ionelagold@yahoo.com daca vreti va dau o DIETA CU , CARE EU AM SLABIT 5 KG IN 2 SAPTAMANI SI DEJA O TIN SA AJUNG LA KG DORITE, DAR VREAU SA VA SPUN CACI ESTE O RETETA DE POST SI SLABIT SIGUR.
LUNI: ORA7:CAFEA CU ZAHAR
ORA 13:1 CEASCA DE OREZ FIERT CU 2 ROSII
ORA15:SALATA DE LEGUME
ORA 17:2 MERE
MARTI:
ORA 7 CAFEA
ORA 13:SALATA CRUDA
ORA 17: SALATA DE FRUCTE
MIERCURI:
ORA 7:CAFEA+1 GREFA
ORA 13:1 FARFURIE CIORBA DE LEGUME
ORA 17 : O FARFURIE CIORBA DE LEGUME
JOI:
ORA 7:CAFEA
ORA 13: GHIVECI DE LEGUME UN CASTRONEL POTRIVIT
ORA:17 OREZ CU CIUPERCI+MORCOV RAS CRUD ,S-AU FIERT
VINERI:
ORA7: CAFEA
ORA:13: 1 FARFURIE DE SUPA DE CE O FII,DAR SA FIE DE POST
ORA:17: SALATA DE VINETE SIMPLE CU ULEI DE MASLINE, C-AM 2 LINGURI+O ROSIE
SAMBATA:
ORA 9:O CAFEA+O GREFA
ORA 13:PESTE +SALATA
ORA 17:2 FRUCTE
DUMINICA:
ORA 9:CAFEA
ORA 13/:SUPA DE LEGUME
ORA 17: SALATA DE FRUCTE.
DUPA ORA 17 PUTETI MANCA FRUCTE CRUDE , MAXIM 2,APA PLATA, CEAI,CAFEAUA SE BEA CU ZAHAR, SE POATE INLOCUI CAFEAUA CU CEAI,S-AU CAPUCINO. SINCER EU AM SLABIT 5 KG.IN 3 SAPTAMANI CU ACEASTA RETETA.
VA DORESC SA SLABITI SI SA MANCATI SANATOS.LA REVEDERE IONELA.
By ionela on Nov 28, 2009
Eu am 13 ani..aproape 14. Am avut 96 de kg o adevarata problema…timp de 16 zile am baut cate 2 litri de apa plata si nu am mancat absolut nik. Dupa zilele astea am ajuns la 85 de kg. Atentie. NU faceti cura aceasta de slabire decat dupa ce mergeti la endocrinolog si aceasta cura nu ai voie sa o ti decat 1 data pe an altfel slabesti organismul. Nu e de ajuns cat am slabit asa ca m-am hotarat sa tin aceasta dieta cu supa de varza si sa fac miscare. Sper sa functioneze. bafta si voua.
By Alina on Nov 28, 2009
salut si eu am O PROBLEMA dar o incerc am 160 si am 75 de kg si acus se apropie sarbatorile si vreau sa fiu si eu mai slabuta dar nu stiu cum cred ca voi incerca sy sper sa mearga
By teo on Nov 30, 2009
da.Aceasta reteta chiar a dat rezultate.am slabit 22 de kg cu aj acestei retete.am tinut-o strict fara sa fac compromisuri.mult succes…
By bianca on Nov 30, 2009
buna seara! dupa ce am postat mesajul in care spuneam k am 65 de kg,am mers sa ma cantaresc.defapt aveam 69,6 kg asa k m-am ambitionat si m-am apucat de treaba.tin dieta de sambata si azi e marti.tin sa va spun k am ajuns la 66,7 kg asta azi dimineata.am si trisat dar nu mananc paine deloc si doar am gustat din ce am poftit.sunt foarte multumita.candva aveam 52 de kg.as vrea sa revin la kg de atunci dar am rabdare.va recomand dar trebuie si multa ambitie nu numai supa de varza
By nicoleta on Dec 1, 2009
am 18 ani si am 68 de kg…vreau sa slabesc..mam saturat de grasime…de maine am sa incerc aceasca cura su supa…sa vad ce reusesc sa fac.nam mai tynut niciodata o alta cura.va anunt daca reusesc sa slabesc…BAFTA TUTUROR!
By ancuta on Dec 11, 2009
buna. am avut 105 kg si ca inlatime 1,74 deci eram gras gras ….in 3 luni am slabit fix 30 kg. va jur …e unul dintre cele mai bune regimuri de slabit rapid si mult … totul e sa-ti placa ciorba de varza si statul pe wc …altfel nu iti afecteaza sanatatea deoarece varza, telina, ardeii, carbea de vita, bananele, laptele, etc contin cam tot ce are organismul nevoie. ideea e ca dupa ce termini sa nu te apuci de mancat in prostie. lasa painea, grasimile, suncile, mancatu seara, deoparte forever si fa un pic de miscare …chiar si mersu pe jos ….SUCCES …VIATA TA VA FI ALTA .
By aldea paul on Dec 30, 2009
am aproape 18 ani…1,62 si 58-59 kg:((:(((:((imi doresc mult de tot sa slabesc…dar doar daca este bine si pentru organismul meu….:(
By Denisse on Jan 2, 2010
de maine ma apuc si yo de aceasta cura,am 17 ani si am tinut tot felu de diete. cea mai eicinta a fost cea prin infometare…dar lesinam pe strada,si m.am imbolnavit destul de rau, si acum urmez un tratament din cauza obsesiei mele( app foarte costisitorrrr,de imi pare rau knd dau banii aia degeaba) dar nu m.am potolit…mai trei sa mai dau jos 4-5 kg am 1.63 si 55 de kg.sper sa reusesc va pup pe toti:*
By alinutza on Jan 3, 2010
off,fetelor,nu exista solutii unice.eu am slabit cu ajutorul dieteticeanei 16 kg in 3 luni,toate bune si frumoase,dar…dar ,in juma de an le-am avut inapoi,si nu sunt o mancacioasa de felul meu….m-am dus din nou la ea,din nou dieta si…surpriza,nu ma dau jos nimic.ma chinui cu ce aud si ce gasesc pe aici.nu am sanse,2-3 kg si apoi iar le am inapoi…poate am noroc sa dau de o rateta-minune,dar eu nu mai cred in nimic…
By ruxandra 3 on Jan 5, 2010
am tinut si eu reteta cu supa de varza si pot sa spun da e foarte buna, numai sa aveti grija dupa ce ati terminato sa va mentineti ca este foarte usor sa puneti inapoi kg pierdute in aceste zile
By cristina on Jan 7, 2010
Fetelor, nu va mai torturati organismul in halul acesta…Fiti realiste si nu vi-l supuneti la astfel de chinuri. Intr-o zi, va va raspunde si el cu aceeasi moneda, iar cand se va intampla asta, veti vedea cat de greu e sa va reveniti. Daca intr-adevar vreti sa slabiti mai eficient, mai repede si sanatos, reduceti portiile de mancare sau incepeti o perioada de regim naturist… Sper ca va veti da seama ca sanatatea e cea mai importanta dintre toate!
By Dana on Jan 19, 2010
buna fetelor,eu am 1,65,iar inainte aveam 53 de kg,am ramas insarcinata,dupa nastere aveam 17 kg in plus si le-am pierdut fara regim in 2 luni;la doi ani dupa ce am nascut am ramas din nou insarcinata,am o a doua fetita care acum are aproape 4 luni,iar eu am 15 kg in plus,am tinut cura de slabire timp de 3 zile si am slabit 3 kg,eram multumita,dar apoi copiii s-au imbolnavit si nu am mai avut capul la regim
au trecut 2 saptamani de atunci si nu am mai pus un gram in plus 
eu zic ca merge,dar trebuie multa vointa si mult mult curaj ca nu e usor,dar cand vedem rezultatele suntem bine motivate;o sa mai intru sa va spun ce rezultate am, curaj
By adina on Jan 20, 2010
buna fetelor,am tinut si eu aceasta cura si am slabit cam 5kg intr-o saptamana.in zilele cand se mananca fructe eu va recomand ananas,mere,portocale,iar in ziua cu legume sa faceti o salata din rosii,castravete,salata nu conteaza de care creata sau eu stiu ce soi si putin otet.ar fi mult mai bn dak ati face si putina miscare.am 1,64 inaltime si aveam 62kg si am slabit intr-o saptamana 5 gk
succes si voua dak doriti sa tineti cura aceasta.eu am sa tin iarasi cura aceasta k mam mai ingrasat de o jumatate de an de cand am tinuto dar o sa tin prima saptamana cura de slabit cu supa de varza iar urmatoarea saptamana o sa tin cura de slabit doar cu supa de pui si compot de mere in fiecare zi timp de o saptamana nu o sa folosesc zahar sau sare uratimi succes o sa revin si o sa va informez
By andreea on Jan 20, 2010
buna fetelor,in prezent tin o cura de slabit disociata de 3 saptamani,de saptamana viitoare o sa incerc si aceasta cura cu supa de varza pt ca mi se pare destul de echilibrata si apoi o sa revin la dieta disociata de acum,chiar am nevoie sa slabesc vreo 20 de kg pt ca dupa sarbatori am pus inca vreo 10 kg pe langa cele pe care le aveam deja in plus.precizez ca am 20 de ani si 78 de kg si 1,68 m.deci spor la slabit tuturor
By Iustina on Jan 21, 2010
buna tuturor. am 23 de ani, 172 si 62 de kg. dintotdeauna am fost slaba si am vrut sa ma ingras (aceeasi inaltime aveam 50 de kg) si acum m-am trezit cu o celulita de toata frumusetea, de gradul 3 spre 4. daca stiti voi un remediu care a dat rezultate, as fi foarte recunoscatoare. de maine o sa ma apuc de supa de varza, poate o da ceva rezultate, macar sa elimin retentia de apa.
bafta la slabit.
By andreeeea on Jan 28, 2010
cateva observatii:
1 NORMAL k nu are nici un efect dak bagati in voi in nestire; mananci cand ti-e foame nu cand te plictisesti..altfel, da, vei experimenta stari d greata
2 multa apa;dak nu bei apa in general,clar nu vei putea sa bei 2l/zi, dar bea cati poti..dak nu poti nicicum, orice lichide(inclusiv cafea) neacidulate si putin sau deloc indulcite sunt ok(ideea e, si ma repet pt k am presimtirea k altfel nu ma fac inteleasa sa ai mai multe lichide in organism decat de obicei)
3 exclude painea cu totul din orice masa(stiu k-i greu dah trb);pana vei termina cu dieta vei fi obisnuita si prin urmare fericita
4 nu repeta dieta in decurs de cel putin 1 luna, altfel,da, organismul nu va raspunde dietei si nu vei obtine rezultate vizibile
5 fara alcool
6 dak ai sub 17-18 anisori lasa ciocolata deoparte si pune manutza si fa miscare(iti pierzi tp si energia cu dieta asta pt k nu va avea efecte, cel putin nu pozitive)
si da, dup sapt d cosmar trb sa o lasi moale cu dulciurile, painea etc si sa nu revii la regimul alimentar de dinaintea dietei…cu alte cuvinte mananca sanatos.
By blablabla on Jan 31, 2010
buna fetelor,am 22 de ani,1.70 si 70 gk,in vara am slabit 10 kg cu regimul disociat dar le-am pus inapoi,sper sa le dau jos cu varza.
By bia on Feb 1, 2010
buna.vreau sa va spun ca sunt incantat de rezultatele(efectele)curei cu supa de varza eu insumi aplicand-o de cateva ori la intervale de timp diferite,rezultatele erau aeleasi intre 6 si 8kg date jos.acum trebuie sa o reiau si eu din nou.
By mario on Feb 2, 2010
un sfat o cura destul de buna dar trb multaaaa multaaa ambitie. 1 kg pe zi!
ora 8.00 -o ceasca de cafea [fara zahar]
ora 10.00 -1-2 fierte tari[ sau un fruct, eu mancam 1 morcov.ca ouale nu snt f recomandate.
ora 12.00 - 1 pahar suc rosii [puteti inlocui]
ora 14.00 – 1 fruct
ora 16.00 – 100 g branza slaba sau iaurt degresat!
daca nu 1 kg p zi .. 1 la 2 zile sigur :*
bafta !
eu am inceput aceasta cura . sper sa mearga si supa de varza e delicioasa :*:*!
By Angel on Feb 2, 2010
scuze am gresit ora 16.00 – o felie paine prajita si la ora 18.00 – 100 q branza sau iaurtul degresat.
By Angel on Feb 2, 2010
eu am slabit antro luna 10 kg am mancat 1500 de calorii si sport si multa apa o sa ancerc si supa de varza mainesa vad poate ancerc sa dau mai mult o tin tot asa pana ajung la greutatea ideala ancercati si voi paaaaaa.
By lazar29 on Feb 5, 2010
buna tuturor,ma numesc Laura,
am 1.67 si 57kg.
voi incepe si yo aceasta cura,sper sa dea rezultate,promitca va tin la curent!!!!
succes si voua!!!!!!:}
By divaexotik on Feb 6, 2010
SAlut…sunt ALINA…AM 1.70inaltime si 70kg greutate…as vrea sa mai slabesc vreo 5-7kg…credeti ca am vreo sansa cu aceasta dieta(supa de varza)???sau dak a mai slabit cn asemanator..comtactati-ma la id de mess…aly_nuk4 sau email aly_nuk4@yahoo.com…ms
By alina on Feb 7, 2010
BUNA…am 96kg si 1.55inaltime…as vrea sa slabesc multe kg….stiti vreo dieta care m-ar ajuta sa slabesc …a mai slabit cineva ?ajutati-ma dak veti..va ms….la email mirela_pocovnicu@yahoo.com sau id mess mirela_pocovnicu:(
By mirela on Feb 7, 2010
buna, am 1,70 si 85 de kg, as vrea sa slabesc vreo 15 kg, nu am tinut pana acum niciodaata o cura de slabire dar asta chiar vreau sa o incerc, sunt foarte curios sa vad daca o sa dea rezultate. promit ca am sa o incerc!!!!
By davi on Feb 8, 2010
fetelor…as vrea sa ma apuc si eu d aceasta dieta cu supa d varza d maine…dar am o mica nelamurire!trebuie consumata numai zeama din supa…sau trebuie consumata in intregime…cu toate legumele?va rog sa imi raspundetzi!Multumesc
By Stefania on Feb 10, 2010
e ff buna dieta eu am slait 6 kg dar grasimea de peburta se duce doar cu multe abdomene efort in general dar daca dupa dieta o luam de la capat cu dulciuri sarmale …. nimic poate avea efect yo yo deci dupa ce dieta da rezultate la unii mai mult dar la alti.. trebuie sa avem grija efort si dop la gura macar din cand in cand luatii rezultatele dietei ca unimbold
By felicia on Feb 15, 2010
M-ATI DEBUSOLAT TOTAL….PARERI IMPARTITE, AM CAPUL CALENDAR DE ATATEA SFATURI….DACA REVII LA GREUTATEA INITIALA, MAI ESTE EFICACE SUPA DE VARZA??????????
By georgetta on Feb 15, 2010
Legat de aceasta cura de slabire (cura de slabire cu supa de varza), vreau sa spun si eu ceva: este o dieta deosebit de buna, care ajuta perfect organismul sa-si modifice metabolismul. Supa de varza trebuie consumata in orice cantitate(cu cat consumati mai multa pe zi, cu atat slabiti mai mult) si este cel mai puternic antioxidant pentru organism. Se slabeste cu aceasta supa, deoarece are un numar foarte redus de calorii (cam 25 cal/farfurie). Nu trebuie sa fiti demoralizate insa, daca efectul nu este chiar cel scontat, pentru ca (si stiu ce spun, deoarece tin aceasta cura in fiecare an, frecvent), in mod categoric nu veti slabi 5-7 kg in cele 7 zile de dieta. Slabiti intre 3.5 kg – 5 kg (max. 5 kg daca aveti “noroc” – depinde de organism). Dupa prima saptamana, daca totusi se slabeste mult (adica 7 kg), se ia o pauza de o saptamana (obligatoriu). Se poate continua apoi. Aceasta dieta se poate tine timp de 3 saptamani neintrerupt (atentie: doar daca se slabeste in prima saptamana pana la max 5 kg), dupa care se ia pauza o saptamana. Se poate continua. Din experienta proprie insa, nu recomand continuarea acestei diete mai mult de 3 saptamani / an sau la o distanta de cel mult 6 luni. De ce? Deoarece este o dieta f buna, care da rezultate. Insa, continuand aceasta cura va veti plictisi atat de rau de ciorba de varza, incat ani intregi s-ar putea sa nu o mai suportati (si ar fi pacat).
ATENTIE! Dupa cura cu ciorba de varza (ca de altfel, dupa orice cura), incercati sa tineti alt fel de regim si sa intoduceti treptat alte alimente sau combinatii de alimente in alimentatie (recomand regimul Montignag – este excelent). Altfel, este chiar pacat de tot acest efort de a slabi, caci veti pune la loc tot, ba chiar mai mult. In plus, faceti miscare si beti cat mai multa apa plata cu lamaie sau ceaiuri neindulcite.
SUCCES!
By eliana on Feb 17, 2010
RASPUNS la intrebarea Stefaniei, postat pe data de 10.02.2010:
da, supa de varza trebuie consumata inclusiv cu legumele care intra in compozitia ei. Nu se consuma doar zeama.
Nu trebuie sa te sperii. Daca o prepari bine, vei constata ca este delicioasa, atat rece, cat si calda. O vei consuma, dupa preferinta (rece sau calda).
By eliana on Feb 17, 2010
si eu am inceput cura de slabire acum o luna si ceva nu mai tin minte exact cat…vad ac fff multa lume incerca dar pana la urma nu rezista sa o tina pana la capat…eu sunt f multumita de acesta cura am mai tinut-o si acum5 ani…am mai incecat-o si acum 3 ani si mereu am avut rezultate fff bune…nimeni nu intelege ca trebuie sa ai ambitie…bineinteles nu ca a mea…eu nu am probleme si ma simt excelent chiar daca de la o sapt cum ar fi trebuit normal am ajuns la 6 sapt..mai fac si putin sport cand am timp dar nu f mult…inainte facea mereu si am avut rezultate uimitoare am slabit cu acesta supa si 20 de kg,acum doar 9 kg dar tot sunt multumita mai am inca 4-5 de dat jos si sunt deja invingatoare in lupa cu kg…
By cristina on Feb 17, 2010
buna fetelor!!!am si eu o intrebare.. se poate bea cafea in decursul acestei cure?dati-mi un raspuns plsss.va pwp si bafta la slabit.
By raalu on Feb 21, 2010
fetelor eu am 20 de ani 1,82 si 92kg sincer nu arat asa grasa cam 5-6 kg ar trebui sa dau jos daca incerc aceasta cura am sa reusesc?mi-a mai spus cineva care lucreaza pe vapoare e marinar si cica el asa a slabit a tinut vreo 1 de zile cu pauza dupa fiecare saptamana si a slabit in jur de 30 kg ca altfel nu-l primea pe vapor sa plece in voiaj…..acum ce sa spun as incerca-o si eu macar astea 5-6 kg sa la dau jos pana in vara ca am nunt si vreau sa arat si eu bine………………..sa fiu o mireasa c-am filme nu sa rada lumea de mine ca sunt o mireasa unflata….bine am o leaca de burtica ca niste colacei in rest n-am nimic ca am facut sport de performanta si de cand m-am lasat am cam pus ceva pe mine…………nu vreau sa fiu fotomodel acum dar am sa ma straduiesc macar alea cateva kg in plus sa le dau jos ca viiitorul meu sot sa fie mandru de mine asa ca va rog sa=mi tine-ti pumnii sa reusesc promit ac am sa urmez toti pasii si 2 sapt daca nu reusesc din prima dar macar sa stii ca nu pierd timpul in zadar……….doamne ajuta-ma sa mai dau jos …………succes si voua fetelor ne vedem peste o saptamana sa va spun rezultatul pupici:*:*:*:
By loredana on Feb 22, 2010
Salut tuturor..ma bucur ca pot sa va impartasesc si eu problemele mele pt.ca nu prea am cui sa mi le spun…dupa nastere m-am ingrasat f.mult..am tinut 1 luni jumate..regim cu herbalaif cam 400 de ron am dat acum vre-o 3 ani ..am slabit intradevar vre-o 10 kg..nu va explic ca toata vara am umblat prin curte numai in costum de baie..:)dupa ceea dupa catva timp am plecat cu fetita la sotul in Sp..nu va explic ca mancm toata ziua nutela..lapte condensat..f.multe oua prajite..dar faceam multa miscare..nu ma gandeam eu ca ma voi ingrasa..eram multumita de mine..o obsedata parca de dulciuri si mancare…aveam 81 de kg inainte de a slabi si totusi hainele acelea din spania acum nu-mi sant bune..la noi se mananca mai prost ..multa carne ..parjeli..mici..etc..asa ca anul asta am zis ca ar fi bine totusi sa slabesc putin..cand ma-m cantarit ce sa vezi 83 kg aveam ..o sapt.nu am mancat paine..f.putina mancare..seara nu prea am mai mancat..am baut mult ceai mai trisam dar f.putin asa ca am dat dos 2 kg..dupa toata bucuria….iarasi am inceput sa mananc ziceam eu normal..:(si intr-o zi am pus pariu cu familia mea ca slabesc 10 kg pana acum la Pasti..unul imi cumpara haine..altu ma duce la coafor..altu imi ia cantar digital..:)asa ca din ambitia asta am reusit incet incet sa trec de toate etapele..am tinut o cura cu fulgi 4 zile si am slabit 3 kg..apoi duminica mi-am facut plinu..am mancat prajituri mici..etc dar paine f.putina..asa ca luni am vazut ca aveam iarasi 80 kg..asa ca am inceput sa mananac aceasta supa de varza care mi-am facut-o duminica seara..la micul dejun si pranz mananc supa..iar la cina salate si fructe..si beau intre mese cate 0,5 l ceai de musetel,menta..soc..recunosc ca am mai si trisat dar dupa o zi am dat jos 1 kg..acu o sa vad acum dimineata rezultatele de a doua zi..eu va dorsesc mult succes si pastram legatura..
By ionelastefan on Feb 24, 2010
ciao fetelor am o intrebatre:eu tin cura asta de 4 zile nu am slabit de loc ,sti cineva daca am baut cafea cu lapte are ceva?
By mira on Feb 25, 2010
Normal ca are..nu e voie lapte..si eu azi am avut a patra zi..si sunt cam dezamagita de mine…nu de reteta..in prima zi am mancat doar supa si mere seara..si am dat jos 1 kg dar de a doua zi am mai mancat napolitane..ba un covrig..si inca nu am mai dat jos..si cred ca doar eu sant vinovata ..acum de maine..vinerei sambata duminica o sa mananc doar supa si seara mere sau salata..si o sa beau ceai ..daca nu dua macar 1 kg jos inseamna ca la mine nu functioneaza..depinde de organismul fiecaruia…
By ionela on Feb 25, 2010
este foarte buna cura asta…eu am mai tinuto acum 3 ani si am slabit cu adevarat numai k depinde de fiecare …nu suntem toate la fel…succes fetelor si cu mai multa ambitie k altfel nu faceti nimik.
By diana on Feb 26, 2010
se pare ca eu stagnez pt ca am dat jos aproape 5 kg intr-o saptamana…asa ca am fost incurajata de o prietena sa merg mai departe..acum am intre 77 si 78 si saptamana asta o sa mananc doar legume si iaurt sau lapte cu 0,01 grasime..acum imi caut un regim..cine vrea sa tina cu mine vb pe id aurica.stefan..chiar daca nu sant asati msg si va raspund..mult succes tututror…o sa mai revin sa va spun cum am mai salbit,,,,,
By ionelastefan on Mar 1, 2010
nu stiu ce sa zic…nnu cred k voi slabi in urma acestei diete…dar o sa incerc si eu o saptamana…mai vbm sa va spun ce am obtinut
By anda on Mar 1, 2010
sunt la a 3 a zi de cura si am slabit deja 2 kg…..am pornit de la 69 de kg ….am 1.60,20 de ani….am 67 de kg acum… sper ca la sfr curei sa am 63 kg…fac 3 zile pauza si o reiau….vreau sa ajung la 54-55 kg… eu sunt foarte multumita de dieta asta cu supa de varza numai ca gustul ei este oribil… eu mai fac si o ora de bicicleta eliptica pe zi si beau si 2 kg de apa…dar asta e… bafta la toti!
By crystyna on Mar 3, 2010
buna fetelor! sunt foarte incantata de comentariile voastre pentru ca vad ca la unele dintre voi a functionat dieta. eu am 1.68 si 68 kg si vreau foarte mult sa mai dau jos cam 10 kg. o sa o incep de saptamana viitoare si o sa revin sa va spun daca a mers. eu alerg zilnic cate 2-3 km si fac exercitii si azi mi-am cumaparat si un ulei anticelulitic. sper sa ma ajute si asta! SUCCES TUTUROR!
By mady18 on Mar 3, 2010
eu am slabit cu supa de varza 3kg ,nu este foarte greu de tinut.bafta
By mary on Mar 4, 2010
ziua1-supa de varza+fructe(fara banane)
ziua2-supa de varza+legume(fara cartofi)
ziua3-supa de varza+legume+fructe;ziua4-supa de varza+lapte degresat+banane;ziua5-supa de varza+gratar de pui+rosii;ziua6-supa de varza+gratar de pui+legume;ziua7-supa de varza+orez+legume;apa plata,ceai verde,soc,urzici 2kg pe zi.succes
By mary on Mar 4, 2010
salut! daca inversezi ceea ce ai voie sa mananci in ziua a 7 cu ceea ce am mancat azi in ziua a 4 are ceva ?
By ramona on Mar 6, 2010
Eu tot stagnez……Plis..ma ajute cineva sa mai pot slabi?????????inebunesc numai nu se misca acul …asa bucuroasa am fost ca am reusit si eu sa slabesc cateva kg si STOP nu mai merge nimic..id meu e aurica.stefan sau ionela.stefan sau lasati-mi masg pe hi5
http://ionelastefan30.hi5.com va rog ajutatimaaaaa!!!!!!!!!
By ionelastefan on Mar 7, 2010
eu sunt la a 3-a zi de cura si am slabit aproape un kg pe zi.
By amalia on Mar 10, 2010