Prin excelenta, varza este un aliment minune, capabil sa stimuleze functiile ficatului (inlesnind catabolismul lipidic), sa detoxifice si sa creasca diureza organismului, ceea ce va duce la necesitatea ingerarii unei mai mari cantitati de apa decat in mod curent. Folosita sub forma de supa, varza reuseste sa va reduca masa corporala cu pana la 5-6 kilograme pe saptamana, cat dureaza cura. Marele dezavantaj al acestei cure ar fi dezechilibrul in principii nutritive pe care il realizeaza, de aceea, va trebui sa fiti precauti in urmarea acesteia.
Prepararea supei:
- ingrediente: 8-9 fire de praz, 1 kilogram de rosii, o varza mare (~2kilograme), 3 ardei grasi, 1-2 teline, patrunjel, usturoi, ceapa, leustean etc.
-dupa taierea zarzavatului, caliti-l la foc iute (un sfert de ora), dupa care puteti adauga usturoiul, leusteanul si patrunjelul. Totul se fierbe in 3 litri de apa. se serveste de preferinta cald.
LUNI: Supa si multe fructe
MARTI: Supa, fructe, un cartof copt
MIERCURI: Supa, fructe si legume
JOI: Supa, fructe, un pahar de lapte degresat, 1-2 banane
VINERI: Supa, putina carne slaba (200-150 gr.), salata de rosii cu putin ulei
SAMBATA: Supa, 200-250 gr. carne slaba, salata de rosii
DUMINICA: Supa, orez, legume si salata de legume.
Evitati pe cat posibil sa mancati fasole (puteti manca fasole verde) sau mazare.
» DIETA de slabire a CELOR 7 ZILE- Slabire – Metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie, retete dietetice |
Slabire – informatii despre metode si cure de slabire rapide si fara efort cu efecte de durata, cure de slabire si retete dietetice pentru o viata sanatoasa
Subscribe by: RSS
DIETA de slabire a CELOR 7 ZILE
(141 votes, average: 7.48 out of 10)
Loading ...Scris de InfoSlabire | 
Recomanda unui prieten
Like My Blog Design?
Get your own free ThrillingTheme infused with goodness by WooThemes and FreelanceWP.
Bookmark and Share DIETA de slabire a CELOR 7 ZILE
Listat in 12 October 2010
Tags: 5kg in 7 zile, cura de slabire rapida, dieta de slabire, fructe, regim de slabire, supa, varza
67 Comments Comments For This Post I'd Love to Hear Yours!
Comenteaza Ajuta-ne cu experienta ta!
Linkuri Sponsorizate
- Dieta Fulger Sau Cum Să Slăbești Rapid, Dar Sănătos
- Dieta de slabire Acai Berry – supliment dedicat persoanelor care Vor Sa Slabeasca Rapid si Eficient
- Cura de slabire cu Ceai si Tinctura pentru Obezitate
- Slabire sanatoasa prin reglarea metabolismului si revenirea la o alimentatie corecta
- Dieta de slabire a Alinei – Membru Infoslabire
- Cura de slabire cu apa fiarta – detoxifiere
- Dieta de slabire a celor 1.500 de calorii
- Dieta de slabire de grad zero
- Dieta de slabire impotriva celulitei
- Program pentru dezintoxicare in 7 zile
- Combinati cura de slabire cu exercitiile fizice si cu masajul
- Dieta pentru bolnavii cu dislipidemie
- Cura de slabire cu fructe si lactate
- Cum sa slabesti... mancand - 10 -15kg fara sa te mai ingrasi
- Dieta disociata - 4 kg in 7 zile
- Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 zile
- Dieta de slabit Fulger - cea mai rapida
- Regimul de slabit cu ceapa - 5kg intr-o saptamana
- Regim de slabit MAYO SUA
- DIETE DE SLABIT 4 kg in 4 zile
- Dieta de slabire: Greutatea ideala la barbati si femei
- Cura de slabire cu fructe si lactate
- Ceaiul verde - un bun remediu pentru celulita
- Ana-Maria: Buna, M-am apucat si eu de regim acum 2 zile...mi se pare f bun si sper sa dau jos cele 10 kg care ma sacaie. O sa va anunt pe parcurs cat am pierd...
- theodora: Foarte bn ne invata !...
- Vio: ce dreq de retete de slabit aveti voi k nus bune nici una...dc nu tienti toate post negru ji gata...:))...
- ADRIANA: CONSIDER CA CEA MAI BUNA CURA DE SLABIRE ESTE FOAMEA LA GREU.AM SA O INCERC SI EU PE ACEASTA SA VAD CE REZULKTATE IMI DA ....
- daniela: AJUTORRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!!!!!!!! , am o intrebare va rog raspunde-ti-mi , imi va face rau la stomac am 13 ani , si e prima data cand incerc va rog ,...
- Andrutsa: si eu tin aceasta dieta de 2 zile.. problema e ca nu prea beau apa... dar fac sport..timp de aprox 1 ora..:( oare voi slabii?:(...
alcool
Alimentatie
alimentatie sanatoasa
alimentatie slabire
alimente pentru slabit
alimente sanatoase
alimente slabire
anticelulitic
bruno vassari
cafea
cafeina
calorii
Celulita
chic salon
ciocolata
cura de slabire
cura de slabire rapida
cura de slabit
Cure de Slabire
dieta de slabire
dieta de slabire rapida
dieta de slabit
Dieta disociata
dieta rapida
diete de slabire
Epilare Definitiva
fructe
grasime
Kilograme pierdute
lichide
masaj anticelulitic
metode de slabire
profesionale
proteine
regim alimentar
regim de slabire
Regim de slabit
Regim Disociat
salata
slabire
Slabire rapida
toxine
Tratamente Corporale
tratamente slabire
ulei de masline
Linkuri Utile
- Asistenta Juridica
- Castiga accesorii pentru nunta!
- Cavitatie
Cosmetice Profesionale Online- Cure de Slabire
- Electrostimulare, coafor, cosmetica, manichiura, pedichiura
- Frumusete si dieta
- Olimpiu – BlogulMeu
- PentruAnimale.ro – Hrana si Accesorii pentru caini, pisici, pasari si pesti, Pet-Shop on-line
- Saloane Infrumusetare
- Stiri si Evenimente
- Web design
Copyright © 2012 - Slabire – Metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie, retete dietetice . Thrilling Theme from FreelanceWP
Proudly powered by WordPress 
dar asta trebuie sa manance toata ziua nu cred ca ati exagerat,,,de ce nu spuneti ce trebe sa manance la pranz,,la dejun,,shi la cine,,nu credeti ca onul isi va da seama mai repede,,,
pt. a slabii
Foarte multe persoane nu vor reusi sa tina aceasta dieta. Va duce la pierderea apei din organism. Va duce la slabire acel regim…dar corpul va fi slabit si in scurt timp se va ajunge la aceeasi greutate. NU exista asa zisa dieta de 7 zile.
este nemaipomenita cel putin pt mine a fost. din tot ce am incerca..si credeti-ma am incercat destule astaa avut cel mai bun rezultat 20kg.
dar trebuie sa te si mentii dupa aceea si trebuie tinuta mai mult de o saptamana.
si cum trebuie tzinuta?la dejun,la pranz la cina,cum se distribuie?
de 3 ani stiu aceasta dieta,iar la mine a functionat!eu am tinut-o timp de un an in felul urmator:o saptamana cura si 2 pauza!sa stiti ca afunctionat,numai ca in ultimul an am avut niste probleme mari si nu am mai putut-o tine!2 ani m-am mentinut la aceias greutate!sincer acum numai cand aud de ea imi vine sa ma apuc dinou,dar nu mai am timp sa mananc toata ziua supa!incercati cum am facut eu,poate aveti si voi rezultate!mult succes!!!!!!!!!!!!!
sincer dieta asta e o porcarie am incercat si eu sa nu are nici un rezultat
Buna!ma numesc Mirela si am incercat reteta cu varza dar nu a fost atat de eficienta!am 1.78 cm si am 68 de kg!momentan stau acasa nu lucrez si nu fac multa miscare ,numai la curatenie si cand ma duc la cumparaturi !am impresia ca ma ingras in fiecare zi tot mai mult ! va rog trimiteti-mi daca este posibil o reteta de slabit cu mai multa eficienta in mail!va multumesc!
eu acum tin o cura de slabire cu varza si noaptea am dureri de stomac de nu mai pot ,am abia 2 zile si tre sa o tin cam 7 dar stomacul si inima mea nu cred ca rezista ca pe langa durerile de stomac am si dureri f mari de inima. ma inteapa ca niciodata! incerc o dieta cu carne ca poate ca daca manc in fiecare zi numai carne la gratar nu altceva poate ca da rezultate!va pup ! MIRELA
d 2 ani d zile incerc s slabes si nici aku nu am reusit nimik..am facut c toate sala..exerciti..dar nimik..am s incersi reteta asta ku varza dak nu imi reuseste va rog s imi trimiteti o reteta cv k simt k m ingras p zi c trece mai mult..si nu manak..mult..va multumesc..poop!,mada
inainte de orice regim de slabit, organismul trebuie detoxifiat, pt k zi de zi mankm o gramada de toxine si euri cancerigene.Cereti la plafar “Detoxifiant”- Dacia plant si niste fibre(pastile).Numai la regimul de detoxifiere slabesti 3 kg pe sapt.dak mai faci si putin sport alergat sau sala ceva e si mai bine.Nu uitati sa beti multe sucuri naturale facute inc asa si apa plata (interzise alte sucuri si apa minerala sau de la robinet-are clor).Mancare doar fructe.Mie imi merge minunat.Dupa asta voi tine o cura de slabit dak va mai fi nevoie.
buna.si eu sper sa fie bine eu acuma am gasito si vreau sa slabesc ma 59kile sib vreau sa am 50kile sper sa ajute.pupici
ESTE O MARE ABERATIE ACEASTA DIETA PE LANGA FAPTUL CA SLABESTI CEL MULT 5KG CONSECINTELE SUNT DEVASTATOARE VA ZIC DIN PROPRIA-MI EXPERIENTA.ITI DA PESTE CAP METABOLISMUL DE LA 58KG CAT AVEAM INAINTE SA O TIN AM AJUNS LA 54….MINUNAT ATI SPUNE …INSA INTR-O LUNA AM PUS SI NU M-AM MAI OPRIT IAR ACUM AM 60KG SI FAC EFORTURI DISPERATE SA REVIN LA GREUTATEA MEA….E INEVITABIL SA NU TE INGRASI….
va rog sami dati si mie o reteta sant disperata am o viata sedentara stau toata ziua an casa nu am alta activitatesi tot timpu rontai nu ma pot abtine am 1,73 si 78kg sant imensaajutatima sa slabesc va rog datimi o reteta sa ma ajute multumesc
trimiteti meil daca se poate
am mai tinut o zi carne ,o zi fructe ozi branzeturi dar nu ma ajutat ba mai mult am tinut si cu peste si iaurt si am slabit 1kl,5 si leam pus la loc imediat
da marfa site imi place dar dak mie numi plac unele poduse ce fca?
as vrea sa stiu si eu cate kg se pot slabi de la aceasta cura si cat trebuie tinuta
as vrea sa stiu si eu cte kg slabesc daca tin aceasta cura si in cat timp eu cred ca ar trebui sa dati mai multe detalii
Daca aveti o viata sedentara , un serviciu necesita sa stati numai la birou…….iata cateva sfaturi : Cand veniti cu autobuzul de la servici coborati cu o statie mai devreme, la piata parcati masina mai departe sau mergeti pe jos, urcati pe scari in loc de lift . Toate aceste lucruri nu au rezultate in timp record cum se asteapta dar pe termen lung va duce la slabire, la tonifierea musculaturii, va duce la o circulatie mai buna . Cei care au probleme cu circulatia momentan si cu lipsa de energie vor observa o imbunatatire chiar din prima saptamana.
salut! eu am 1.66 si 50 kg.vreau neaparat sa mai slabesc si am remarcat k este foarte greu deoarece sunt si asa slabuta.cu cat esti mai plinuta cu atat slabesti mai repede! azi e a 2-a zi cu supa de varza…sper sa dea rezultat.va pup.ceau.
Am citit tot ce se poate afla despre diete si cure de slabire, am incercat o multime , inclusiv supa de varza, e oribila!!! si are multe efecte secundare, apoi am incercat dieta daneza si pe bune ca da rezultate si in plus beau in fiecare zi 2 cani ceai negru englezesc fara zahar.Supa de varza are efecte mici si dupa terminarea ei revii la vechile maniere, adica a manca mult!Eu declar razboi grasimilor!
am 33 ani si intotdeauna m-am luptat cu kg, anul trecut 2006 am slabit 10 kg si ar trebui sa mai dau jos inca 10 kg dar nu mai pot ,slabesc foarte greu, am inceput sa mananc mult si diversificat , nu stiu ce sa ma mai fac sa renunt la mesele de noapte,nu prea fac miscare cum ar trebui si deja nu mai pot renunta la nimic (dulciuri,paine) .
deci ce este de facut ?
……………………………
incercati dieta cu bors.beti dimineata pe stomacul gol o cana de bors.de preferat sa il faceti voi sau sa il cumparati de la piata si nu din magazine pt k cel din magazine are multe e-uri.
Va rog sa ma ajutati cu o cura de slabire deoarece am 1.68 si 75kg am nascut de trei luni si vreau sa slabesc repede fiindca pe perioada sarcinii am acumulat 15 kg si cu ele am ramas.
o sa incerc si eu aceasta dieta..n`am mai tzinut pana acuma nici una..am facut sport inainte si acum sa pus ceva pe mine..dar prin sport slabesti sigur si sanatos…alergam si faceam tae`bo…acum m`am apucat iar d alergat ..si de tae`bo doar din toamna…sper sa fie ok…pe langa o dieta buna faceti si sport ..ca e cel mai bine asha ..v`am pupat
da…cura cu varza e buna si adevarata, insa nu multi reusesc sa o duca la sfarsit, si dak reusesc acest lucru ….vor constata ca kg se pun la loc!!!:(
eu pana acuma eram bn cu greutatea dar dupa ce mam maritat am pus pe mine cam 11c kg e normal dar am auzit de dieta asta cu varza o sa incerc si o sa va spun daca a dat roade apropo daca mananci varza cruda slabesti? astept raspuns pe mail si diete de slabit va pup paaaaaaaaaaaaa andreea
Orice fruncte se pot manca?In ce cantitate?Vinerea numa 2 banane se pot manca?….
buna! am 30 de ani si de 9 ani de cand am nascut ma tot lupt cu kg in plus.Acum 2 ani am tinut un regim disociat si am slabit 15 kg in 2 luni jumate dar in prezent am pus cele 15 kg la loc….ce pot sa fac?Dieta cu varza nu este o solutie…..astept sfaturi pe adresa mea de mail.Succes …sanatatea este mai importanta decat orice!
ma rog sunt de aceasi parere cu bianca cred camiar fi mai usor dar in orice caz multumesc
am incercat atatea diete si nimic.am 164cm si 73 de kg.Acum fac o dieta bogata in proteine,dar fara hidrati de carboni.o zi din viata mea:de dimineata un te rosu,cu lamaie si o felie de paine cu marmelada .La pranz salata cu carne(pui,vaca,iepure)fara carne de porc si fara paine.Seara mananc carne,indiferent cum o pregatesti este buna.poti manca peste,oua,salata numai la pranz ca te umfla.nimic de fructe in prima saptamana,apa vreo 2 l si intr-o saptamana am slabit 4 kg
poi fetelor cum sa reveniti la forma initiala dupa dieta daca nu va mentineti si bagati in voi ca spartele?
Dragele mele(daca sunteti numai fete)va spun un lucru imbucurator:eu am slabit 10 kg in urma acestei diete si va asigur ca nu e greu deloc de urmat!Vorbesc serios,incercati si nu veti regreta.
A,si sa nu uit:nu s-a intamplat intr-o saptamana,ci intr-o luna,cu o pauza de 4 zile in care am mancat ce aveam chef,dar cat mai putin.Incercati ,mai ales acum ca sunt atatea fructe!
cura de varza e o mare porcarie….as vrea sa va vad peste 4-5 luni,cei care ziceti acum ca “a dat roade”
Urmati sfatul Cristinei,detoxifiati-va intai organismul,apoi faceti miscare…va luati ca oile una dupa alta….daca cineva ar spune ca a tinut cura de slabire cu smoala pe paine,ati incerca-o cred….:-)))
eu am sa inerc ….dar functioneaza si la baietzi???…sper sa pot slabi si eu makr 15 kg in 3-4 sapt
naspa…numai minciuni
fara sport nu merge ca de fapt nu slabesti ci dai jos ce nu trebuie
am tinut si nimic. daca vreti sa incercati metoda mea da rezultate nu slabiti rapid cum dorim toate dar e mai bine si pentru organism sa slabesti in timp cite putin. am slabit 10 kg in 3 luni si ma simt bine am facut si analize si totul ok fara lipsuri de fier calciu magnrziu etc…. beti in fiecare dimineata o cana de apa calda pe stomacul gol dupa o ora mincati un ou fiert moale si un iaurt la prinz orice doresti dar fara piine [eliminata din alimentatie] iar seara salata, de varza facuta cu o lingura de pasta de tomate 2 morcovi razuiti si o jum ceapa si putina zeama de lamiie dupa gust si sare dar fara ulei ….sau mincati fructe orice fara banane eu am facut o seara salata o seara fructe. se vede doar dupa 2 saptamini scaderea in greutate nu beti sucuri gazoase si nici apa minerala doar plata. eu am facut 6 luni cura am slabit 20kg si ma mentin asa de 4 ani dar nu abuzez cu dulciurile si piine doar o felie la zi. incercati si mai vorbim succes.
nu ca ar fi rea se slabeste dar dupa ce ai terminat cura de facut pui la loc vorbesc din proprie experienta
fetelor,hai sa va spun ceva.Ca sa slabiti exact cate kg ati vrea,nu trebuie sa faceti foame sau sa va preparati fel si fel de mancaruri ciudate,sj poate la unele dintre voi nici nu va place.Va dau un sfat bun,daca vreti faceti cum zic eu,daca nu,nu. K sa slabiti,mancati mai multe fructe,fara paine,si dulciuri,eventual cv dulce o data la o sapt. ,si beti in fiecare zi 2 litri de BoRs de tarate.nu este scump ,doar 3 lei,si in plus daca tineti si putin cont de ceea ce mancati,puteti slabii 4/5 kg in 7 zile,si sa mai faceti si putina miscare cat de cat,sa alergati sau sa mergeti pe jos o jumatate de ora,e perfect.Va zic din propria experienta.Nu e rau la gust,mie chear imi place,dar daca nu suportati gustu amestecati cu 1 l de apa
. va astept pe ADRESA MEA DE messenger,daca doriti sa-mi comunicati. ID : visul_tau_rebel , e-mail : visul_tau_rebel@yahoo.com . Spor la slabit!!!si sper k ce vi-am zis eu sa va ajute
Cum dreq sa fie sanatos sa slabesti 4-5 kg/sapt????? asta e cea mai mare tampenie pe care am auzit-o.Chris,se pare ca ai baut gaz,sorry.Este mai important,in opinia mea, sa dai jos mai putin,insa DEFINITIV!
Dixit
Dar de fapt mancati ce va vine in minte…ca vad ca apar tot felul de “specialisti” in nutritie care va recomanda sa beti apa calda ,oua fierte,si FARA PAINE.Absolut IMBECILI si IMBECILE,si nu spun asta gratuit,insa tot voi reveniti si va plangeti ca NU FUNCTIONEAZA!!!
kaghesaghe nu eu am baut gaz nu am zis ca dupa reteta scrisa de mine slabesti 4,5 kg pe saptamina citeste mai bine iar faptul cu bautul apei dimineata e recomandat chiar de medici e foarte bine pentru toti deoarece pune in circulatie singele [intreaba un medic] mai ales pentru fumatori e f. indicat iar daca o bei calda ajuta la dizolvarea grasimilor. nu e venit de la mine putere sfatul dat caci nu ma jucam cu viata si sanatatea mea. cura scrisa de mine e deja testata pe pielea mea nu este grea ca poti minca ce vrei in afara de piine stiu ca piinea are rol important dar mincind paste,orez sa zicem de 2 ori pe saptamina deja ai alimentat corpul cu lipide si glucide. si nu e frumos sa faci imbecil pe nimeni fiecare are dreptul sa isi spuna parerea nu este nimeni obligat sa faca ce nu crede ca e bine. si eu citesc retetele tuturor chiar daca acum nu ma mai intereseaza personal ca sint multumita cum sint dupa cura facuta cu 4 ani in urma dar citesc din curiozitate si chiar daca unele imi par exagerate facind foame cu adevarat ca sa slabesti rapid ceea ce cu adevarat e o prostie deoarece risti sa iti pui sanatatea in joc si nu numai la scurt timp dupa ce incepi sa maninci din nou pui la loc kg pierdute dar si asa citesc dar nu jicnesc. numai bine
eu am tinut cura asta dar nu ca la carte am mai ciugulit cate ceva pe langa ei bine am sa fiu sincera am slabit 3 kg nu sunt multumita acum o reiau dupa o saptamana de pauza dar cred ca tot nu reusesc sa o tin exact chiar nu pot face fuame.
Da Cris,poate ca am fost putin mai dur in exprimare,insa ideea (si planul) pot fi:
1.stop intoxicarii – (E-uri,cola,condimente,alimente care baloneaza – varza,fasole,alimente excitante ale tubului digestiv – condimente,vegeta,sosuri,rantasuri)
2.mese la ore fixe
3.Beti apa.
4.Evitati extremele de genul – “cura de varza”,”cura de lamai” ,etc.care va distrug echilibrul metabolic si nici nu slabiti decat pt o luna doua maxim.
5.Acesta NU ESTE UN REGIM DE SLABIRE,ci doar un stil de a te alimenta cu mai mare grija,ale carui urmari vor fi SI pierderea in greutate,pe termen lung.
Un american spunea: Garbage IN –> Garbage Out.
Concluziile la latitudinea fiecaruia.
eu cred k e foarte buna reteta…apropo nicoleta luciu a slabit 30 kg in 6 saptamani cu o asemenea dieta..numai k pe langa supa manca si compot de mere neindulcit…si manca cand voia si la orice ora..eu nu vad de ce nu ar fi buna…cine are vointa poate…si eu am slabit printr-o dieta asemanatoare si nu am murit ..nici de foame..si nici nu m-am imbolnavit…asa k bafta!
eu am tinut o astfel de dieta si in prima saptamana am dat 4 kg jos iar in a doua saptamana am pus un kg in plus asa ca eu nu o recomand
Delyssa,30kg in 6 sapt inseamna 5 kg/sapt…sau aproximativ 1kg/zi!!!
Imi este greu sa cred ca este o practica recomandata medical,ca sa nu mai spun de consecintele asupra metabolismului,elasticitatii si aspectului pielii dupa asa ceva…
A propos,pune-ne si noua te rog doua poze cu “inainte” si “dupa” ca sa-ti sustii ideea…
nu imi place reteta asta eu vreau una cu mere nu cu rosi si chestii destea
atunci baga mere!
la multi ani la toata lumea. vad ca in ultimul timp nimic nou, comentarii zero ce se intimpla nu mai vreti sa slabiti ? atunci spuneti cum a-ti inceput noul an cu criza sau fara.va urez numai bine astept vesti
La Multi Ani,insa am fost harnic recomandandu-i Alinutzzei sa bage mere.Se pare ca e jale acum dupa sarbatori,cantarele au fost aruncate pe geam!:-)
pai mai fetelor, voi vreti ku toate o kura care sa o tii 1 sapt, slabesti 5 kg si dupa aia manaci kum mancai inainte fara sa te ingrasi??? gresit…greseala tututror e” a, am slabit un pik, imi permit sa manac azi o ciocolta si chipsuri,etc..” si tot asa zilnic..poi cum sa nu te ingrasi?sincer…nu am tinut ink dieta, incep de maine, va voi spune dupa 1 sapt kum e. dak esti anemic nu este recomandat, de aceea poate la unele le este rau…si normal sa te doara stomakul dak l-ai obisnuit ku kantitati mari de mancare si deodata manaci supa si alimente usor de digerat, dak va duceti la o clinica de dezintoxicarea organismului, care e pe operioada mai lunga, primele 2 sapt va va fi rau, pentru k e normal,dar dupa aceea este ok. suntem obisnuiti ku o alimentatie nesanatoasa. va rog dragele mele, nu disperati si nu dati vina pe cura pt k voi va ingrasati dak nu faceti ceva pt a va mentine. k orice tratament sau orice, si pt o boala se cere o perioada de mentinere…normal! na ne mai auzim peste 1 sapt, dak mie nu imi va fi rau care am gastrita,at e ok si pt restu`.
salut la toata lumea nu am mai scris de mult dar vad ca nici voi.din ianuarie doar doua persoane.nu mai incearca nimeni sa slabeasca? macar mai scrieti despre voi ce mai faceti mai vorbim si alte lucruri daca nu despre slabit. haideti comentati macar probleme de viata ne mai dam sfaturi. va salut pe toti pe curind sper.
este foarte buna reteta am slabit in 7 zile 200 de grame
…
Am inceput si aceasta dieta azi dar nu stiu daca chiar este adevarat ,ca slabesti in 7 zile ?daca cineva stie sa-mi raspunda,multumesc o seara buna.
Am tinut si eu reteta cu supa de varza, am slabit cateva kg dar am pus la loc pt ca organismule ste privat de foarte foarte multe elemente necesare. Sincer… NU O RECOMAND
cea mai buna cale da a slabi este sportul fetelor o alergare prin parc dimineata si seara(bineinteles si de cite ori avem timp) nu face rau nimanui, abdomene,genoflexiunisi tot felul de exercitii care se pot executa in casa este bine venit.Bineinteles asta nu inseamna k trebuie sa mancam tot ce vren si cit vrem. va pup si sa auzim de bine
buna,sunt ana maria si am 22 de ani si 63kg la 1,65m.eu cred ca inainte de orice dieta ar trebui sa renuntam treptat la paine si dulciuri.ceea ce am inceput sa fac si eu.iar apoi sa renuntam la mancaruri grele(prajeli,carne de porc,de vita…) si sa mancam cum spun multi “mult mai sanatos”.desigur pt cei cu familie e cam greu sa mananci separat.dar chiar si asa.
eu de o sapt mananc dimineata un mar pana in ora 10,
apoi pe la ora 11 mananc un iaurt cu cereale de preferat,sau un iaurt simplu ,sau o salata de rosii cu castraveti cu foarte putin ulei
pe la 14 dak simt ca mi se face foame mananc un fruct.
la ora 17-18 imi mai fac o salata (de varza cu castraveti,sau de rosii)
pana adorm mai mananc niste pufuleti sa simt ceva in stomac.
de preferat intre mese sa se bea macar un pahar de apa
si am slabit 1 kg intr o sapt.
salatele dupa cateva zile pot fi inlocuite cu 2 oua fierte sau 2 cartofi fierti.sau le puteti combina,in fiecare zi altceva,deoarece la un moment dat organismul se obisnuieste si nu mai scadem in greutate.si veti vedea ca va veti obisnui sa mancati asa si in timp va mentineti in greutate.
Cum s-a spu in primele comentarii, se va ajunge rapid la greutatea initiala.
Mda…toata lumea vrea sa slabeasca mult intr-o saptamana dupa ce ani de zile a mancat full.Pai cum credeti ca o sa slabiti cand aveti depuneri pe colon de muriti daca vedeti.In primul rand dieta cu supa de varza detoxifica organismul.Si apoi NU trebuie sa revii la proastele obiceiuri ci trebuie sa incepi sa mananci sanatos TARE si daca se poate cat de cat disociat.Adica nu carne cu cartofi sau paine cu cartofi.Paine putina si numai integrala.Apa multa si mai ales nu mancat dupa ora 7 seara sau daca nu in nici un caz nu mancati cu trei ore inainte de culcare nici chiar fruct sau iaurt…nimic numai apa.Si apoi beti apa muuuuulta plata si neaparat sport.Cum credeti voi ca puteti slabi fara sa va miscati fundul.La tv si la calculator nu slabiti puteti sa nu mancati deloc 5 luni.Faceti miscare nu neaparat sala…ceva acolo un aerobic luat de pe net, mers pe jos nu neaparat alergat, urcat scari, sex(este chiar bun hihi.Da Nicoleta Luciu cum ziceti voi a tinut dieta cu supa de varza si compot de mere dar de miscarea pe care o face ea la sala nu ziceti.Nu va place miscarea nu slabiti.Asta este.Si cum nevoia aceasta dieta face rau?In primul rand ciorba aia contine o groaza de legume, apoi mananci fructe si legume la discretie.Mai mananci si ceva carne si orez deci intr-o saptamana bagi destul in tine.Sunt atatia vegetarieni pe lumea asta si sunt foarte sanatosi si nu mor.Ce sa zic tii aceasta dieta si mori.
Eu am tinut dieta cu supa de varza de fapt e ciorba ca nu e zeama chioara ca o supa, si apoi am tinut dieta Irinei Reisler disociata 3+3 care m-a scapat de 30 kg dar nu intr-o noapte cum vreti voi ci intr-o jumatate de an.Dar nu am trisat si am facut aerobic de pe net si acasa urc numai pe scari si mai ascult muzica hemy sinc pentru slabit a lui Kelly Howell care face minuni dar si de asta trebuie sa te tii.
Iar dragele mele daca chiar vreti sa va mentineti dupa orice dieta trebuie sa devina un stil de viata a manca sanatos.Va urez bafta.
eu am inceput dieta aceasta .supa aceea are gust groaznic si in a 2 a zi am renuntat..imi vine sa vomit cand ma gandesc la supa de varza acum..iar inainte era mancarea mea preferata..
fetelor daca vreti cu adevarat sa slabiti inarmati-va cu vointa rabdare si 30 de min de alergare in fiecare zi .daca puteti sa tineti dieta tineti-o ,daca nu incercati sportul si ultima masa cel tarziu la ora 19.
fabulos am slabit 6 kg