Loading ...
NU
- nu se mananca intre mese
- trebuie eliminat in totalitate zaharul si amidonul
- ceapa alba
- cartof
- telina
- porumb
- orez
- fasole, mazare, linte
- branza, smantana
- paste
- cafea
In ce consta?
Micul dejun:
- suc obtinut dintr-o jumatate de grefa
- 1, 2 oua sevite dupa plac (fierte, omleta, prajite in cat mai multa grasime)
- 2 felii de bacon
- cafea decofeinizata, fara zahar, fara lapte sau ceai cu lamaie
Pranz
- suc obtinut din jumatate de grefa
- salata de orice fel si in orice cantitate
- carne de orice fel, gatita oricum si in orice cantitate
Cina
- suc obtinut din jumatate de grefa
- salata de orice fel si in orice cantitate
- carne de orice fel, gatita oricum si in orice cantitate
- legume gatite oricum si in orice cantitate
Inainte de culcare
- un pahar de lapte degresat sau unul cu suc de rosii (care trebuie sa te asiguri ca este natural si nu contine zahar)
Rezultate
Poti tine acesta dieta cat timp doresti. Crina ne-a marturisit ca rezultatele apar dupa 5 zile de la inceperea ei, si vei slabi cate 600 g pe zi.
Cosmetice Profesionale Online
foarte tare inca nu am inceput dar sper ca o sa dea roade
nu a dat roade dar mai incerc
este o prostie de dieta mai tare te ingrasi decat sa slabesti
e super tare aceasta dieta!trebuie sa o incerc!
eu as mai recaomanda pe langa toate astea si 1 ora macar de sport pe zi,dupa ultima masa.asa cred ca ar da roade,apoi bei laptele sau sucul de rosii.fara sport nu vei slabi niciodata frumos.succes
daca nu beau suc de grefa are ceva
?
cred ca aceasta dieta nu poate fi eficienta.de ce?pt. ca daca mananci gatit cu grasimi si in cantitati mari nu ai cum sa slabesti. pt a da rezultate o dieta trebuie combinata cu sport si vointa.
e o prostie si mai mult te ingrasa
E naspa rau nu cred in aja ceva
ati incercat voi dieta asta de spuneti ca nu da roade .. ?? eu da am incercato poate ca nu slabesti atat de mult in 7 zile dar cu un pic de sport nu strica .. da dieta este foarte buna .. la mine a functionat si chestia este ca nu m-am ingrasat dupa acea … am inceput cu cate 100 de abdomene pe zi .. crescant numarul cu 50 in fiecare saptamana …am, reusit sa slabesc in jur de 3-4 kilograme pe saptamana … chiar merge dar nu exista dieta care sa dureze fara sport …
sunt de acord cu alex…….e o adevarata prostie de dieta….astia ce vor amu sa te ingrase?
As dori sa stiu daca in loc de suc din jumatate de grefa il pot inlocui si cu alte fructe?…Nu prea ma omor dupa gref…:)…Sper sa imi raspundeti…Vreau sa incerc aceasta dieta si sa dea si rezultate:X
date ma incolo ce Dumnezeu oaua prajite in cat mai multa grasime?:)):))):))
si bacon?:))=))
dute ma ca astia se rad de noi=))=))
dute ma oua in cat mai multa grasime si bacon si orice fel de carne gatita cum vrei
):)):)):))=))=))=))=))
astia se rad de noi
e imposibil asa ceva:)) chiar isi bat joc de noi…in loc sa slabim 4kg in 7zile cred ca le punem in ritmul asta:))
chiar e un bullshit! btw se spune grep, nu grefa
1, 2 oua sevite dupa plac (fierte, omleta, prajite in cat mai multa grasime).Eu credeam k e dieta de slabire nu de ingrasare.Cum sa slabesti dak prajesti ouale in cat mai multa grasime????
ar fi bine
este o tampenie carne gatita oricum si in orice cantitate asta e o gluma hai sa fim seriosi daca tii dieta asta te ingrasi ca MOS CRACIUN
mah sa stiti k pana l urma cea mai buna cura d slabit e sportul cat despre dieta asta nush cum e ca nam incercato dar oricum io zik k dak vrei sa slabesti fa sport:):)
am 1,85, 28 de ani si 148 de kile.de la 24 de ani si 80 de kile am tot luat in greutate.am luat xenital..reductil..capsula de slabit..pastila de slabit..vreo 2 centuri.una cu caldura alta cu electrosocuri…bicicleta medicinala..multifunctional de fittnes…internal la parhon 1 saptamina …infometat la maxim am dat jos vreo 9 kile…nu am probleme cu glanda..insa asimilez orice maninc…si mi-e foame mai tot timpu…nu pot face sport…ma dor gleznele ingrozitor..nu pot sta in picioare mai mult de 1 ora…regim..culmea..eu ma ingras de la regim!!
astept o parere..sugestie din partea celor care cunosc astfel de probleme
humaionutzu@yahoo.com
mai nusth ce sa cred serios nu am incercat-o dar vreu sa o incerc ji nusth ce sa fac dar oua prajte si carne prajita nu cred ca da vreun rezultat orcum nu contrazic p nimeni
sal
eu am tinut o dieta facuta de mn…si slabeam…in primele saptm f mult…am dat jos 8 kg in 3 saptm….si acum knd mananc mai mult nu ma ingras….pt detalii..datymi add…deeabruneta81
asta este o porkarie de cura si numa ingrasa
stiti vreau sa stiu in care dieta mai zice sa mananci oua prajite..in grasime??? si carne de toate felurile? ciudat
Deci pe bune… asta-i dieta? Nu. La dieta nu mananci in cat mai multa grasime. Eu am 10 ani si am 55 de kilograme. Nu stiu cum sa slabesc. In fine.. baietii imi spun ca arat bine, numai ca eu cred ca sunt grasa pt. varsta mea. Va rog raspuns credeti sa mai slabesc?
mi se pare o prostie dieta asta, nu am incercat, eu folosesc o dieta facta de mine (daca-i pot spune asa) adica fara paine, prajeli, dulciuri; doar f multe salate. mi se pare o prostie pentru ca nu cred k ar putea sa slabeasca cineva mancand seara cata carne vrea de orice fel
este sanatoasa grasimea atata timp cat nu maninci zahar .daca mananci dulce atunci se pune grasimea dar daca nu mananci zahar grasimea se arde .asa ca este buna aceasta dieta
sau facut si studi pe asa ceva cu grasimea
nu se poate slabii ku aceasta dieta . stiti de ce ? pentru ca contine o gramada de grasimi mai ales carnea gatita seara inainte de culcare…seara trebuia mancat ceva foarte usor cum ar fi o felie de paine prajita cu ceva sau stiu eu ce dar trebuie sa fie neapart usor de digerat…..;) nu e buna deloc cura si nu va recomand sa o incercat
e cea mai tamita cura de slabire pe care am auzit-o.cum e posibil sa slabesti cand in aceasta cura se foloseste cata carne iti place placere,si oua in cat mai multa grasime……ma scuzati da e un mare rahat aceasta cura de slabire
e cea mai tampita cura de slabire pe care am auzit-o.cum e posibil sa slabesti cand in aceasta cura se foloseste cata carne iti face placere,si oua in cat mai multa grasime……ma scuzati da e un mare rahat aceasta cura de slabire
eee….e grea dar tine
)…merge…zic io…:P
eu am tinut 1 sapt si am slabit 3 kg,nu e chiar o prostie pt ca atat timp cat nu consumi deloc zahar e ok. si daca vrei sa dea rezultate e normal ca nu prajesti ouale in cat mai multa grasime sau carne,
sa fim seriosi aceasta dieta te ingrasa ca un purcelus pentru craciun,,,,,astea sunt prostii eu am probat mai multe diete dar nu a functionat nici una….cel mai bine e cind te ridici de la masa sa te ridici tot timpu cu putina foame si sa bei cit mai multa apa pe zi..si sa dansezi cit mai mult si asa mia fost bine mie eu nu credeam ca voi mai slabi vreodata..dar chiar cind nu mai aveam nici o speranta chiar atunci am slabit..va doresc si voua sa slabiti ca mine.eu in 20 de zile am slabit 16kg,,,si mincam normal nu ce spune astia numai prostiiiiiiii…..
draq k sa tampit lumea…
am incercat o dieta asemanatoare si a dat rezultate,numai ca nu era voie nici un fel de fructe si legume.era pe baza de proteina animala
ma asta ne ia la misto!caca maca!nu incercati!
looooooooool
Eu am facut multa dieta in viata mea, si ceia ce spune in dieta de mai sus ete o prostie mai mare ca cel ce a scriso. Eu nu pot sa cred ca este vro persoana ce vrea so incerce. eu cind am citito am ramas cu gura cascata nu puteam sa cred ce vad.
mai ramona tu zici ca ai slabit 16 kg in 20 de zile numai prin dieta?????eu am slabit 36 de kg in 4 luni cu o singura masa pe zi si alergand 15 km dimineata 15 seara…ceea ce zici tu este o mare aberatie…pe cale naturala este imposibil asa cv.si sa zicem ca tu chiar ai slabit cum arata corpu tau?pielea era normala intinsa asa foarte frumoasa nu aveai nici vergeturi nu nimik nui asa ???vorbiti din intamplari nu din dorinte !!!!succes tuturor celor kre vor sa slabeasca si felicitari celor care au reusit cu adevarat !!!
mda nu merge=)))
Daca vreti sa slabiti faceti sport ca sa nu va ramana pielea atarnata sa aratati mai rau ca inainte si eliminati din mese, poate incercam daca tot suntem ortodoxi sa tinem si post mai ales post negru, nu va speriati nu muriti daca nu mancati o zi, doua, trei.
Detinuti de la Auschwitz nu erau grasi pentru ca le lipsea hrana, deci solutia este sa scadeti portia.
SINCER NU CRED IN DIETE MAI BINE ZIS NICI IN PASTILE DE ZLABIT.DE CE? VA INTREBATI DE CE NU CRED?DE EXEMPLU EU AM LUAT PASTILE DE ZLABIRE AVEAM 84 KG SI 1.50CM AM ZLABIT 10KG AM FOST CE-A MAI FERICITA ERA SUPER MA SIMTEAM BINE HAINELE CE NU LE INBRACASEM DE 4 ANI BLUGI ACUM II LUAM LEJER PE MINE,DAR LA UN AN AM PUS CE CU EFORT DADUSEM JOS CU BANI PE MEDICAMENTE SLIM CHINEZESTI,CURA CU 120 PASTILE 2 CURE AM LUAT.DAR VA-M SPUS DUPA UN 1 AN AM PUS’ CE SA FAC?CU DIETELE NICI ATAT DE CE?AM TINUT IN 2003 INAINTE DE NUNTA MEA CU SOTUL MEU AVEAM 54KG EREA BINE DAR TIMPUL A TRECUT SI AM AJUNS IN 2010 CU O FRUMOASA FETITA DE 5 ANISORI CE AI INPLINESTE PE 30 IULIE 2010 DE LA SARCINA AM RAMAS CU BURTICA,SI MI-AM DAT SEAMA CA MA INGRASASEM SI AM URMAT PASTILELE AM DAT JOS BINE DAR CE SA FAC?SPUNETIMI VA ROG DACA STITI CEVA? VA ROG AJUTATI.MA’MIHAELA
la cina nu trebuie sa mananci f mult si nu la ore tarzii….dimineata este bine sa mananci cat mai mult dar nu carne cu multe grasimi:))) oricum nici dieta nu e buna daca nu faci sport….eu o sa o incerc de curiozitate + fac sport in fiecare zi
cum adica oua prajite in cat mai multa grasime/???asta e reteta de slabire sau ingrasare!!!!
eu ma chinui cu salata verde cu un pic de otet si sare si paine prajita si tot nu slabesc la foamea pe care o indur dar sa mai mananc tot ce scrie in dieta asta cred ca m-as face ca un urs….
dieta asta este o prostie sa mananci atata grasime si sa slabesti!
….nu e adevarat fetelor…..o data ce a zis ca,,in cat mai multa grasime,,……e ceva banal!!!!!!!daca vrezi sa slabiti mancati mai putin…sau macar sport mai mult!!!
nu cred ca slabesti cu o astfel de dieta.cina trebuie sa fie masa cu cele mai putine calorii iar aici pare sa fie cu cele mai multe.
nu cred ca slabesti cu o astfel de dieta.cina trebuie sa fie masa cu cele mai putine calorii iar aici pare sa fie cu cele mai multe.:(
O dieta foarte interesanta si dubioasa in acelasi timp… sunt curioasa daca a incercat cineva… si sa vina aici cu un rezultat. Mersi
e cura de ingrasare nu slabire:))…oua prajite in cat mai mult ulei..fratilor nu tineti asa ceva ca va faceti mai mult decat sunteti.