Slabeste 4 kilograme 7 zile – Regim de Slabit rapid
April 22, 2009 – 12:50 pm
(47 votes, average: 7.94 out of 10)
Loading ...
Recomanda unui prieten
NU
- nu se mananca intre mese
- trebuie eliminat in totalitate zaharul si amidonul
- ceapa alba
- cartof
- telina
- porumb
- orez
- fasole, mazare, linte
- branza, smantana
- paste
- cafea
In ce consta?
Micul dejun:
- suc obtinut dintr-o jumatate de grefa
- 1, 2 oua sevite dupa plac (fierte, omleta, prajite in cat mai multa grasime)
- 2 felii de bacon
- cafea decofeinizata, fara zahar, fara lapte sau ceai cu lamaie
Pranz
- suc obtinut din jumatate de grefa
- salata de orice fel si in orice cantitate
- carne de orice fel, gatita oricum si in orice cantitate
Cina
- suc obtinut din jumatate de grefa
- salata de orice fel si in orice cantitate
- carne de orice fel, gatita oricum si in orice cantitate
- legume gatite oricum si in orice cantitate
Inainte de culcare
- un pahar de lapte degresat sau unul cu suc de rosii (care trebuie sa te asiguri ca este natural si nu contine zahar)
Rezultate
Poti tine acesta dieta cat timp doresti. Crina ne-a marturisit ca rezultatele apar dupa 5 zile de la inceperea ei, si vei slabi cate 600 g pe zi.
35 Responses to “Slabeste 4 kilograme 7 zile – Regim de Slabit rapid”
foarte tare inca nu am inceput dar sper ca o sa dea roade
By denisa on Jun 4, 2008
nu a dat roade dar mai incerc
By ioana on Jun 6, 2008
este o prostie de dieta mai tare te ingrasi decat sa slabesti
By alex on Jun 22, 2008
e super tare aceasta dieta!trebuie sa o incerc!
By Mihaela on Apr 22, 2009
eu as mai recaomanda pe langa toate astea si 1 ora macar de sport pe zi,dupa ultima masa.asa cred ca ar da roade,apoi bei laptele sau sucul de rosii.fara sport nu vei slabi niciodata frumos.succes
By bu2ruza on Apr 23, 2009
daca nu beau suc de grefa are ceva
By deea on Apr 26, 2009
?
By deea on Apr 26, 2009
cred ca aceasta dieta nu poate fi eficienta.de ce?pt. ca daca mananci gatit cu grasimi si in cantitati mari nu ai cum sa slabesti. pt a da rezultate o dieta trebuie combinata cu sport si vointa.
By elena on Apr 29, 2009
e o prostie si mai mult te ingrasa
By andra on May 2, 2009
E naspa rau nu cred in aja ceva
By boso on May 5, 2009
ati incercat voi dieta asta de spuneti ca nu da roade .. ?? eu da am incercato poate ca nu slabesti atat de mult in 7 zile dar cu un pic de sport nu strica .. da dieta este foarte buna .. la mine a functionat si chestia este ca nu m-am ingrasat dupa acea … am inceput cu cate 100 de abdomene pe zi .. crescant numarul cu 50 in fiecare saptamana …am, reusit sa slabesc in jur de 3-4 kilograme pe saptamana … chiar merge dar nu exista dieta care sa dureze fara sport …
By coolpita on May 7, 2009
sunt de acord cu alex…….e o adevarata prostie de dieta….astia ce vor amu sa te ingrase?
By gygy14 on May 8, 2009
As dori sa stiu daca in loc de suc din jumatate de grefa il pot inlocui si cu alte fructe?…Nu prea ma omor dupa gref…:)…Sper sa imi raspundeti…Vreau sa incerc aceasta dieta si sa dea si rezultate:X
By loly on May 16, 2009
date ma incolo ce Dumnezeu oaua prajite in cat mai multa grasime?:)):))):))
si bacon?:))=))
dute ma ca astia se rad de noi=))=))
By ionela on Jul 10, 2009
dute ma oua in cat mai multa grasime si bacon si orice fel de carne gatita cum vrei
):)):)):))=))=))=))=))
astia se rad de noi
By ionela on Jul 10, 2009
e imposibil asa ceva:)) chiar isi bat joc de noi…in loc sa slabim 4kg in 7zile cred ca le punem in ritmul asta:))
By andreea on Jul 30, 2009
chiar e un bullshit! btw se spune grep, nu grefa
By BUNICUTACONSTIPATA on Aug 9, 2009
1, 2 oua sevite dupa plac (fierte, omleta, prajite in cat mai multa grasime).Eu credeam k e dieta de slabire nu de ingrasare.Cum sa slabesti dak prajesti ouale in cat mai multa grasime????
By elena on Aug 21, 2009
ar fi bine
By MIHAELA on Aug 22, 2009
este o tampenie carne gatita oricum si in orice cantitate asta e o gluma hai sa fim seriosi daca tii dieta asta te ingrasi ca MOS CRACIUN
By anduta on Sep 21, 2009
mah sa stiti k pana l urma cea mai buna cura d slabit e sportul cat despre dieta asta nush cum e ca nam incercato dar oricum io zik k dak vrei sa slabesti fa sport:):)
By deutza on Sep 29, 2009
am 1,85, 28 de ani si 148 de kile.de la 24 de ani si 80 de kile am tot luat in greutate.am luat xenital..reductil..capsula de slabit..pastila de slabit..vreo 2 centuri.una cu caldura alta cu electrosocuri…bicicleta medicinala..multifunctional de fittnes…internal la parhon 1 saptamina …infometat la maxim am dat jos vreo 9 kile…nu am probleme cu glanda..insa asimilez orice maninc…si mi-e foame mai tot timpu…nu pot face sport…ma dor gleznele ingrozitor..nu pot sta in picioare mai mult de 1 ora…regim..culmea..eu ma ingras de la regim!!
astept o parere..sugestie din partea celor care cunosc astfel de probleme
humaionutzu@yahoo.com
By ionut on Nov 9, 2009
mai nusth ce sa cred serios nu am incercat-o dar vreu sa o incerc ji nusth ce sa fac dar oua prajte si carne prajita nu cred ca da vreun rezultat orcum nu contrazic p nimeni
By ^^^blond@^^^ on Nov 10, 2009
sal
By nikoleta on Nov 11, 2009
eu am tinut o dieta facuta de mn…si slabeam…in primele saptm f mult…am dat jos 8 kg in 3 saptm….si acum knd mananc mai mult nu ma ingras….pt detalii..datymi add…deeabruneta81
By andreea on Nov 20, 2009
asta este o porkarie de cura si numa ingrasa
By uraskskoala on Nov 23, 2009
stiti vreau sa stiu in care dieta mai zice sa mananci oua prajite..in grasime??? si carne de toate felurile? ciudat
By daya on Nov 24, 2009
Deci pe bune… asta-i dieta? Nu. La dieta nu mananci in cat mai multa grasime. Eu am 10 ani si am 55 de kilograme. Nu stiu cum sa slabesc. In fine.. baietii imi spun ca arat bine, numai ca eu cred ca sunt grasa pt. varsta mea. Va rog raspuns credeti sa mai slabesc?
By Ioana on Dec 23, 2009
mi se pare o prostie dieta asta, nu am incercat, eu folosesc o dieta facta de mine (daca-i pot spune asa) adica fara paine, prajeli, dulciuri; doar f multe salate. mi se pare o prostie pentru ca nu cred k ar putea sa slabeasca cineva mancand seara cata carne vrea de orice fel
By arthur on Jan 18, 2010
este sanatoasa grasimea atata timp cat nu maninci zahar .daca mananci dulce atunci se pune grasimea dar daca nu mananci zahar grasimea se arde .asa ca este buna aceasta dieta
sau facut si studi pe asa ceva cu grasimea
By ellena on Jan 22, 2010
nu se poate slabii ku aceasta dieta . stiti de ce ? pentru ca contine o gramada de grasimi mai ales carnea gatita seara inainte de culcare…seara trebuia mancat ceva foarte usor cum ar fi o felie de paine prajita cu ceva sau stiu eu ce dar trebuie sa fie neapart usor de digerat…..;) nu e buna deloc cura si nu va recomand sa o incercat
By AndrA on Jan 30, 2010
e cea mai tamita cura de slabire pe care am auzit-o.cum e posibil sa slabesti cand in aceasta cura se foloseste cata carne iti place placere,si oua in cat mai multa grasime……ma scuzati da e un mare rahat aceasta cura de slabire
By loredana_kiss on Feb 3, 2010
e cea mai tampita cura de slabire pe care am auzit-o.cum e posibil sa slabesti cand in aceasta cura se foloseste cata carne iti face placere,si oua in cat mai multa grasime……ma scuzati da e un mare rahat aceasta cura de slabire
By loredana_kiss on Feb 3, 2010
eee….e grea dar tine
)…merge…zic io…:P
By buna_de_myka on Feb 5, 2010
eu am tinut 1 sapt si am slabit 3 kg,nu e chiar o prostie pt ca atat timp cat nu consumi deloc zahar e ok. si daca vrei sa dea rezultate e normal ca nu prajesti ouale in cat mai multa grasime sau carne,
By monyk on Feb 7, 2010