Dieta de slabire – Cantitati medii de alimente ce trebuie sa intre in ratie

Dieta de slabire – Cantitati medii de alimente ce trebuie sa intre In ratie (g) – paine                                                                                     – 200-300 g…

add comment

Cum ne hranim sanatos – Alimentatie sanatoasa

Cum sa ne hranim sanatos Faina, crupele si fulgii de ovaz Ovazul poate fi numit pe drept alimentul dietetic nr….

2 comments

Cura de slabire cu Grapefruit

Aceasta este una dintre dietele care a facut mare valva la vremea ei si inca mai are succes, printre frumoasele…

38 comments

Proprietati benefice ale marului in slabire

· Marul crud se potriveste in salate cu telina, andivele, morcovii, sfecla, varza si anghinarea. · Intre branzeturi, face pereche…

add comment

Dieta de slabire Acai Berry – supliment dedicat persoanelor care Vor Sa Slabeasca Rapid si Eficient

Fructele minune Acai Berry, care in 2009 si 2010 au produs o isterie generala in America sunt in sfarsit disponibile…

43 comments

Dictionar al pastelor fainoase

Chifferi: Paste fainoase scurte in forma de corn, curbate si gaurite in interior. Conchiglie (scoici) : Paste fainoase mici in…

add comment

Dieta de slabire de grad zero

Varianta 1 MIC DEJUN 2 felii de paine prajita cu unt, (degresat) 1 cana suc de legume, 1 banana, ceai…

8 comments

Constipatia – problema in slabire

Constipatia – problema in slabire Primul lucru pe care trebuie sa-l combatem este constipatia care este mai acuta la femei,…

2 comments

Regim alimentar pentru copii hiperactivi

Pestele furnizeaza acizii grasi necesari organismului Deoarece studiile au aratat ca in cazul copiilor hiperactivi creierul este mai sarac in…

15 comments

Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 zile

RETETA PENTRU SLABIRE Supa de baza pentru arderea grasimilor – 6 cepe verzi mari – 2 cutii rosii in bulion…

157 comments

Aerofagia – problema in dieta de slabire

Aerofagia – problema in dieta de slabire Aerofagia este actul reflex caracterizat prin Inghitirea, o data cu alimentele ingerate, a…

add comment

Alimente bune si rele pentru sanatatea ta

 Ce e bun • Cotlet fript + salata verde si lamaie Vitaminele C si A prezente In salata si…

3 comments

Marea dilema de slabit: calorii sau jouli?

Toata lumea a invatat cite ceva despre calorie, la fizica: este o unitate a energiei eliberate prin arderea substantelor. Ati…

3 comments

Secretele unei mese reusite intr-o cura de slabire

De multe ori sunteti in dilema cum sa faceti anumite lucruri care nu apar de obicei in retete. Iar micile…

2 comments

Nu slabiti doar renuntind la zahar

Veti avea o ratie echilibrata daca meniul dumneavoastra zilnic contine, cu aproximatie, 15% proteine, 50-60% zaharuri si restul lipide. La…

1 comment

Ciocolata – un aliment benefic pentru sanatate

Cuvintul ciocolata provine dintr-o expresie indiana de pe vremea conchistadorilor, care inseamna hrana zeilor. Mult timp a fost greu de…

5 comments

Dieta pentru bolnavii cu dislipidemie

Ce este dislipidemia? Dislipidemia este reprezentata de bolile datorate unor dezechilibre in ceea ce priveste lipidele (adica grasimile) din sange….

3 comments

Necesarul zilnic de calorii

Inainte de a afla cite calorii are fiecare aliment, ar trebui sa stiti care este necesarul zilnic al fiecarei persoane….

2 comments

Cura de slabire cu grepfrut

Lansat la inceputul anilor ‘70, acest regim se bazeaza pe consumul de grepfrut si ananas, alternat cu alte alimente.

2 comments

Slabire sanatoasa prin reglarea metabolismului si revenirea la o alimentatie corecta

Un mod rational de alimentatie Acesta este idealul spre care trebuie sa tindem. Puteti sa va ganditi la aceasta metoda…

3 comments

Adapteaza alimentatia stilului tau de viata

Daca esti stresata Consuma alimente bogate in vitamina B, care regleaza functionarea sistemului nervos. O felie de ficat de vita,…

2 comments

Diete de slabire: Alimente care dau stralucire pielii tale

O piele frumoasa nu se obtine doar cu ajutorul demachiantului si cremei potrivite; conteaza, de asemenea, si ceea ce mananci….

1 comment

Cele mai bune alimente pentru sanatatea ta

Preocupa-te de sanatatea organismului! Invata sa alegi alimentele care iti sint benefice si sa renunti la preparate artificiale. O dieta…

3 comments

Beneficiile Ciocolatei in slabire

Citind titlul probabil ca va ginditi ca nu este posibil ca mincatul ciocolatei sa fie benefic. Ciocolata este totusi atit…

1 comment

Dieta de slabire a celor 1.500 de calorii

Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea…

2 comments

Dieta de slabit – Ratii de produse alimentare

Dieta de slabit Ratii de produse alimentare Alimentele contin diverse niveluri de calorii. E encesar sa stim ce nivel avem…

add comment

Regim de slabit – Influenta tehnicilor culinare asupra a 100 g aliment (cantarit crud)

Regim de slabit – Influenta tehnicilor culinare asupra a 100 g aliment (cantarit crud) orez                                                                fierbere                   300 g paste fainoase                              …

1 comment

Aliment pentru Slabit: Re-code®

AMINTEÅžTE-Å¢I DE TINE! Corpul femeilor a fost asociat incă din cele mai vechi timpuri cu conceptul de frumuseÅ£e. Responsabili de…

29 comments

Slabire si Detoxifiere: Scapa repede de toxine

Ai permanent o senzatie de suprasaturatie, te simti greoaie si abdomenul tau a luat proportii? Atunci, e cazul sa recurgi…

11 comments

Slabire organica – “E” sau nu “E”?

Sunt cunoscuti sub numele de “E-uri”, in reviste se presupune ca, pe plan mondial, sunt a treia cauza a mortalitatii,…

1 comment