Category Archives: Sanatate
Cura de slabire si dezintoxicare
(22 votes, average: 7.09 out of 10)
Loading...Cura de slabire si dezintoxicare Oboseala este soneria de alarma care ne anunta ca s-au acumulat toxine In organism, caruia Ii modifica ritmul normal, influentand negativ circulatia sangelui si schimbarile interne. Republished by Blog Post Promoter
Slabire sanatoasa prin reglarea metabolismului si revenirea la o alimentatie corecta
(97 votes, average: 7.88 out of 10)Loading...Un mod rational de alimentatie Acesta este idealul spre care trebuie sa tindem. Puteti sa va gânditi la aceasta metoda de slabit ca la o modalitate de a reveni la o alimentatie sanatoasa, care la rândul ei va avea ca efect scaderea în greutate. Aceasta tranzitie va avea loc treptat, deoarece slabitul nu trebuie perceput
Adapteaza alimentatia stilului tau de viata
(15 votes, average: 6.00 out of 10)Loading...Daca esti stresata Consuma alimente bogate in vitamina B, care regleaza functionarea sistemului nervos. O felie de ficat de vita, un bol de legume verzi, o bucata de ton sau de somon, precum si fructele de mare te salveaza de efectele devastatoare ale stresului. Poti, de asemenea, sa rontai un pumn de alune, de nuci
Diete de slabire: Alimente care dau stralucire pielii tale
(8 votes, average: 7.63 out of 10)Loading...O piele frumoasa nu se obtine doar cu ajutorul demachiantului si cremei potrivite; conteaza, de asemenea, si ceea ce mananci. Dincolo de toate, pielea ta este un organ, ca si rinichii sau stomacul. Ce actioneaza cel mai mult asupra pielii este grasimea si zaharul; acestea provoaca toate problemele pielii. Republished by Blog Post Promoter
Cele mai bune alimente pentru sanatatea ta
(30 votes, average: 7.83 out of 10)Loading...Preocupa-te de sanatatea organismului! Invata sa alegi alimentele care iti sint benefice si sa renunti la preparate artificiale. O dieta sanatoasa te va face sa te simti in forma fizic si psihic! Republished by Blog Post Promoter
Beneficiile Ciocolatei in slabire
(17 votes, average: 6.71 out of 10)Loading...Citind titlul probabil ca va ginditi ca nu este posibil ca mincatul ciocolatei sa fie benefic. Ciocolata este totusi atit de delicioasa, de buna, cremoasa – irezistibila! Ea este considerata una din micile placeri nevinovate ale vietii. Mai exista ceva atit de bun pe lumea asta?!? Chiar daca urmati o dieta puteti consuma ciocolata Republished
Dieta de slabire a celor 1.500 de calorii
(38 votes, average: 6.47 out of 10)Loading...Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase. Este precursoarea tuturor dietelor, gandita pentru a arde rezervele de grasime si a regla aportul zilnic de calorii in functie de consumul de energie. Un adult are nevoie
10 minciuni despre dietele de slabire
(39 votes, average: 7.44 out of 10)Loading...10 minciuni despre dietele de slabire Autorii de regimuri promit marea cu sarea si fac tot felul de recomandari “stiintifice”. Iata care sunt “miturile” dietelor si cum stau lucrurile de fapt. Republished by Blog Post Promoter
Marea dilema de slabit: calorii sau jouli?
(13 votes, average: 6.77 out of 10)Loading...Toata lumea a invatat cite ceva despre calorie, la fizica: este o unitate a energiei eliberate prin arderea substantelor. Ati mai invatat si la biologie ca proteinele, glucidele si lipidele elibereaza, prin metabolizare, mai multe sau mai putine calorii. Dar noi, cu foarte rare exceptii, nu mincam proteine, glucide sau lipide in stare pura. Nici
Gimnastica cu efect rapid anticelulita
(42 votes, average: 6.79 out of 10)Loading...Pentru muschii feselor: La o distanta de circa 30 cm de un perete, sprijiniti-va cu spatele de el. Incordati muschii pantecului si-ai feselor si lasati-va in jos, pana ce coapsele formeaza un unghi de 90° cu gambele (sa fie paralele cu podeaua). Pastrati pozitia, numarand pana la 30-50, apoi ridicati-va, incet. Relaxati-va. Exercitiul se repeta
Dieta pentru bolnavii cu dislipidemie
(24 votes, average: 4.63 out of 10)Loading...Ce este dislipidemia? Dislipidemia este reprezentata de bolile datorate unor dezechilibre in ceea ce priveste lipidele (adica grasimile) din sange. Tipurile de grasimi din alimente sunt reprezentate de: Republished by Blog Post Promoter
Dieta de slabit – Ratii de produse alimentare
(12 votes, average: 7.17 out of 10)Loading...Dieta de slabit Ratii de produse alimentare Alimentele contin diverse niveluri de calorii. E encesar sa stim ce nivel avem nevoie zilnic din fiecare aliment pentru a ne mentine sanatosi. Republished by Blog Post Promoter
Cura de slabire si energia din farfurie
(13 votes, average: 6.54 out of 10)Loading...Vrei sa faci fata stresului si curselor contra cronometru sau sa slabesti? Solutia la aceasta problema se poate gasi chiar in propria ta farfurie. Cu putin ajutor, vei invata cum sa aduni in farfuria ta cat mai multa energie. Republished by Blog Post Promoter
Secretele unei mese reusite intr-o cura de slabire
(18 votes, average: 6.61 out of 10)Loading...De multe ori sunteti in dilema cum sa faceti anumite lucruri care nu apar de obicei in retete. Iar micile secrete sunt marile reusite ba in aranjarea mesei ba in succesul unei mese gustoase. Este atunci nevoie de asa zisele sfaturi “babesti”, care sunt atat de utile… Ne-am gandit sa venim in ajutorul vostru pentru
Cura de Slabire – 10 reguli pentru cresterea energiei vitale
(38 votes, average: 7.68 out of 10)Loading...Pentru a fi sanatosi este foarte important sa ramineti activi in fiecare zi. Numai practicind 20 de minute de exercitii in fiecare zi puteti sa cresteti sensibil nivelul energiei dumneavoastra. Activitatile in care va implicati zilnic vor oxigena organele corpului si muschii datorita unei mai bune circulatii sangvine. Acestea vor determina accelerarea metabolismului si arderea
Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 zile
(175 votes, average: 6.65 out of 10)Loading...RETETÃ PENTRU SLABIRE Supa de bazã pentru arderea grãsimilor – 6 cepe verzi mari – 2 cutii rosii în bulion – 1 varzã mare – 2 ardei grasi – 1 legãturã tije frunze telinã – 1 cub concentrat supã (pui sau vitã) Se condimenteazã dupã gust cu sare, piper, curry, pãtrunjel sau hot sauce. Republished
Alimente bune si rele pentru sanatatea ta
(48 votes, average: 6.73 out of 10)Loading... Ce e bun • Cotlet fript + salata verde si lamaie Vitaminele C si A prezente In salata si In lamaie ajuta organismul sa sintetizeze mai usor substantele daunatoare din friptura. Printre acestea se afla si radicalii liberi, care provoaca Imbatranirea si moartea prematura a celulelor. Republished by Blog Post Promoter
Regim de slabit – Influenta tehnicilor culinare asupra a 100 g aliment (cantarit crud)
(10 votes, average: 6.40 out of 10)Loading...Regim de slabit – Influenta tehnicilor culinare asupra a 100 g aliment (cantarit crud) orez fierbere 300 g paste fainoase „ „ 430 g Republished by Blog Post Promoter
Dieta de slabire si fumatul: Cum pot sa ma las de fumat fara sa ma ingras?
(15 votes, average: 5.13 out of 10)Loading...Dieta de slabire si fumatul: Cum pot sa ma las de fumat fara sa ma ingras? Pana la posibile afectiuni precum cancerul, fumatul cauzeaza vasoconstrictia (micsorarea) vaselor capilare faciale, ceea ce ingreuneaza circulatia oxigenului la nivelul pielii. Acest lucru conduce la imbatranirea prematura a tenului si la aparitia unor riduri verticale in jurul gurii si
Proprietati benefice ale marului in slabire
(16 votes, average: 8.44 out of 10)Loading...· Marul crud se potriveste in salate cu telina, andivele, morcovii, sfecla, varza si anghinarea. · Intre branzeturi, face pereche buna cu cascavalul, rockfortul (branza Bucegi) si branza de capra. · Gatit, marul e delicios calit in unt, alaturi de vitel sau de pui, pate de ficat sau peste – salau, cod, ton. · Pentru
Dieta de slabire Acai Berry – supliment dedicat persoanelor care Vor Sa Slabeasca Rapid si Eficient
(107 votes, average: 6.99 out of 10)Loading...Fructele minune Acai Berry, care in 2009 si 2010 au produs o isterie generala in America sunt in sfarsit disponibile si in Romania! Pe piata romaneasca au aparut numeroase suplimente pe baza de Acai Berry. Doua dintre cele mai populare suplimente care contin fructe acai sunt Acai Forte si Acai Berry Diet. Din cauza numarului
Aliment pentru Slabit: Re-code®
(15 votes, average: 7.27 out of 10)Loading...AMINTEŞTE-ŢI DE TINE! Corpul femeilor a fost asociat încă din cele mai vechi timpuri cu conceptul de frumuseţe. Responsabili de aspectele corpului nostru, încă de la naştere, sunt hormonii feminini, şi din acest punct de vedere fiecare femeie este unică. În tinereţe există un echilibru al tiparului hormonal ceea ce înseamnă că mesajele trimise de
Cum ne hranim sanatos – Alimentatie sanatoasa
(10 votes, average: 7.70 out of 10)Loading...Cum sa ne hranim sanatos Faina, crupele si fulgii de ovaz Ovazul poate fi numit pe drept alimentul dietetic nr. 1. Despre binefacerile ovazului se cunosc astazi foarte multe dar parca nu indeajuns, de aceea este nevoie sa repetam, iar si iar, astfel ca toata lumea sa introduca in alimentatia curenta produsele din ovaz: faina,
Ciocolata – un aliment benefic pentru sanatate
(20 votes, average: 7.05 out of 10)Loading...Cuvintul ciocolata provine dintr-o expresie indiana de pe vremea conchistadorilor, care inseamna hrana zeilor. Mult timp a fost greu de crezut ca deliciosul amestec de cacao, zahar si lapte, care se topeste in gura, stimulind gusturile noastre, poate fi si benefic pentru sanatate. Totusi, cercetarile recente demonstreaza ca, in ciuda opiniilor mult timp raspindite conform
Cura de slabire cu Grapefruit
(92 votes, average: 7.09 out of 10)Loading...Aceasta este una dintre dietele care a facut mare valva la vremea ei si inca mai are succes, printre frumoasele de la Hollywood. Republished by Blog Post Promoter
Dieta de slabire – Cantitati medii de alimente ce trebuie sa intre in ratie
(12 votes, average: 6.33 out of 10)Loading...Dieta de slabire – Cantitati medii de alimente ce trebuie sa intre In ratie (g) – paine – 200-300 g – copii – 450-500 g – adolescenti – 300-600 g – adulti Republished by Blog Post Promoter
Regim alimentar pentru copii hiperactivi
(18 votes, average: 8.28 out of 10)Loading...Pestele furnizeaza acizii grasi necesari organismului Deoarece studiile au aratat ca în cazul copiilor hiperactivi creierul este mai sarac în acizi grasi suprasaturati decît în cazul celor normali, o modalitate de tratare ar fi aceea de a mari cantitatea de astfel de acizi pe care o ingereaza copilul. Cea mai bogata sursa este pestele gras:
Cum slabim cand ne-am pierdut silueta
(85 votes, average: 7.67 out of 10)Loading...Cum slabim cand ne-am pierdut silueta Facem lunar (sau cel mai des saptamanal) controlul greutatii. Republished by Blog Post Promoter
Slabire si Detoxifiere: Scapa repede de toxine
(58 votes, average: 8.43 out of 10)Loading...Ai permanent o senzatie de suprasaturatie, te simti greoaie si abdomenul tau a luat proportii? Atunci, e cazul sa recurgi la o cura de eliminare a toxinelor din organism. Mai multa energie, o piele stralucitoare, ochi scanteietori si un abdomen plat sunt doar cateva dintre beneficiile acestei diete. Republished by Blog Post Promoter
Aerofagia – problema in dieta de slabire
(11 votes, average: 5.09 out of 10)Loading...Aerofagia – problema in dieta de slabire Aerofagia este actul reflex caracterizat prin Inghitirea, o data cu alimentele ingerate, a unei cantitati mari de aer. Produce balonari abdominale de diferite intensitati cu apasari dureroase pe organele interne si, In special, tulburari respiratorii si cardiace, dand senzatia de sufocare. Functia intestinala este dereglata, constipatia alternand cu