Regim De Slabit | - Slabire - Metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie, retete dietetice

137 Comments | Recomanda unui prieten

Cred ca acest capitol este singurul putin mai complicat de citit si mai dificil de asimilat, din cauza caracterului sau tehnic, lucru pentru care veti avea bunavointa sa ma iertati. Restul cartii va putea fi citit, daca vreti, ca un roman. De-a lungul intregii expuneri, voi mentiona diverse categorii de alimente. Se cuvine sa stiti [...]

Regim de slabit cu suc de rosii

(140 votes, average: 7.91 out of 10)

Loading ...

14 June 2010

Va propun o reteta usoara, cu care eu am slabit 32 de kilograme in 4 luni.

Cura de slabit – Semiajunarea

(16 votes, average: 5.50 out of 10)

Loading ...

13 June 2010

2 Comments | Recomanda unui prieten

Este ceva mai mult decat o metoda pentru slabit: functia ei este curatarea completa a organismului. Ajunarea totala (21 de zile) poate fi facuta numai sub supraveghere medicala, intr-o clinica de specialitate (nutritie), dar semiajunarea (de la 1 la 2 zile) – varianta prezentata in continuare – poate fi urmata si acasa.

„Slabiti cu ajutorul enzimelor“

(12 votes, average: 5.75 out of 10)

Loading ...

12 June 2010

“Slabiti cu ajutorul enzimelor” este titlul unei carti aparute in USA, una dintre cele mai bine vandute din lume. Autoarea ei, dieteticiana Marylyn Diamond, a alcatuit un program complex de slabit, in mare voga printre vedetele hollywoodiene. Iata cateva indicatii generale ale regimului alimentar promovat de ea, care, inainte de a fi o dieta oarecare, [...]

Nu slabiti doar renuntind la zahar

(20 votes, average: 6.90 out of 10)

Loading ...

10 June 2010

Veti avea o ratie echilibrata daca meniul dumneavoastra zilnic contine, cu aproximatie, 15% proteine, 50-60% zaharuri si restul lipide. La prima vedere, reducerea glucidelor v-ar ajuta sa slabiti cu usurinta, dar numai daca nuveti compensa lipsa zaharului, a piinii sau a fructelor dulci cu lipide, aceasta fiind o greseala foarte frecventa.

Regim alimentar cu legume, fructe, grăsimi vegetale

(58 votes, average: 7.38 out of 10)

Loading ...

1 April 2010

6 Comments | Recomanda unui prieten

Pentru a scăpa de celulita trebuie sa începeţi din interior. Sa renuntati definitiv la consumul de grasimi nu este bine. Grasimile vegetale, de exemplu, sint necesare pentru mentinerea elasticitatii pielii, iar aminoacizii din untura de peste va ajuta sa distrugeti grasimile rele. Trebuie sa respectati un regim alimentar in care sa intre legume crude si [...]

Gimnastica pentru eliminarea grasimilor – efect anticelulitic

(58 votes, average: 7.93 out of 10)

Loading ...

30 March 2010

Exercitiile incluse intr-un complex de gimnastica speciala contribuie la eliminarea grasimilor din organism si, in consecinta, previn deformarea tesutului conjunctiv.

Regim de slabit MAYO SUA

(75 votes, average: 7.48 out of 10)

Loading ...

28 March 2010

52 Comments | Recomanda unui prieten

Asigura o scadere ponderala de 7-10 kg in 13 zile cu conditia sa fie respectata ad literam.

DIETE DE SLABIT 4 kg in 4 zile

(55 votes, average: 7.13 out of 10)

Loading ...

15 March 2010

26 Comments | Recomanda unui prieten

DURATA: 4-8 zile KILOGRAME PIEDUTE: 4 kg in 4 zile CONTRAINDICATII: este interzisa persoanelor cu probleme hepatice si renale STRUCTURA: • 1 zi: legume (se pot consuma cate legume doriti) • 2 zi: iaurturi (se pot consuma cate legume doriti) • 3 zi : carne (se pot consuma cate legume doriti) • 4 zi :fructe [...]

10 strategii pentru reusita unei diete de slabire

(70 votes, average: 7.09 out of 10)

Loading ...

14 March 2010

0 Comments | Recomanda unui prieten

10 strategii pentru reusita unei diete de slabire Foamea poate fi diminuata cu ajutorul sucurilor. Sucul de la o lamiie amestecat cu un pahar de apa este ideal inainte de masa. Iti va diminua senzatia de foame si nu vei mai avea tendinta sa maninci peste masura. Dar sucurile nu trebuie sa aiba zahar. Eventual, [...]

Dieta pentru bolnavii cu dislipidemie

(9 votes, average: 4.22 out of 10)

Loading ...

10 March 2010

Ce este dislipidemia? Dislipidemia este reprezentata de bolile datorate unor dezechilibre in ceea ce priveste lipidele (adica grasimile) din sange. Tipurile de grasimi din alimente sunt reprezentate de:

Program pentru dezintoxicare in 7 zile

(52 votes, average: 7.56 out of 10)

Loading ...

5 March 2010

10 Comments | Recomanda unui prieten

Este un program care nu urmareste doar inlaturarea inesteticlor “pernite” de grasime, realizind ceva cu mult mai important: o data ce este eliberat de impuritati, tesutul conjunctiv (existent pretutindeni in organism) redevine elastic. Dieta consta in doua perioade: prima dureaza 4 zile (800 calorii pe zi) in aceasta urmarindu-se grabirea schimbarilor metabolice prin punerea accentului [...]

Dieta de slabire impotriva celulitei

(63 votes, average: 8.57 out of 10)

Loading ...

4 March 2010

Este indicat sa combateti mai multe metode cand combateti celulita, iar dieta este doar una dintre acestea. Este bine sa fii activa, sa faci miscare, eventual masaje specifice si impachetarea zonelor cu probleme cu substante liporeductoare. Acesta este un regim pentru doar 7 – maxim 10 zile, apoi este bine sa reveniti la o alimentatie [...]

Dieta de slabire de grad zero

(37 votes, average: 6.84 out of 10)

Loading ...

3 March 2010

Varianta 1 MIC DEJUN 2 felii de paine prajita cu unt, (degresat) 1 cana suc de legume, 1 banana, ceai verde sau ceai de plante. PRANZ 180g friptura de vita slaba, salata de spanac, 1 mar sau o cana de ananas, apa plata sau ceai de plante.

Dieta celor 1.500 de calorii

(21 votes, average: 6.43 out of 10)

Loading ...

2 March 2010

11 Comments | Recomanda unui prieten

Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase. Este precursoarea tuturor dietelor, gandita pentru a arde rezervele de grasime si a regla aportul zilnic de calorii in functie de consumul de energie. Un adult are nevoie [...]

Cura de slabire cu apa fiarta – detoxifiere

(51 votes, average: 6.75 out of 10)

Loading ...

1 March 2010

Varianta I Prima saptamana: 0,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol

Creme pentru Slabire Online – LuxBeauty.ro

(12 votes, average: 8.83 out of 10)

Loading ...

16 February 2010

0 Comments | Recomanda unui prieten

Cele mai eficiente creme pentru slabire profesionala sint disponibile pentru a fi cumparate online pe Lux Beauty. Cremele pentru slabire profesionale Bruno Vassari sint disponibile online pe situl LuxBeauty.ro. Consultantii LuxBeauty va pot oferi informatii privind utilizarea acestora pentru a avea cele mai bune rezultate in slabire. Impreuna cu tratamentele de SLabire Bruno Vassari cremele [...]

Dieta de slabire – regim de slabire pentru vara

(22 votes, average: 7.68 out of 10)

Loading ...

15 February 2010

15 Comments | Recomanda unui prieten

Iata un regim care va va ajuta sa pierdeti 3-4 kg intr-o luna, astfel incat sa nu va epuizati organismul si sa va asigurati in acelasi timp si necesarul zilnic de proteine, glucide, lipide si vitamine. Dieta prezentata asigura aproximativ 1500 calorii pe zi si este astfel alcatuita incat sa permita realizarea unei activitati fizice [...]

Dieta de slabire al lui Demis Russos

(25 votes, average: 7.40 out of 10)

Loading ...

13 February 2010

6 Comments | Recomanda unui prieten

1.Inceputul – slabire intensiva Mic dejun:- suc proaspat de grapefruit sau un ou foert tare sau ochi in apa; -un inlocuitor ce cafea sau ceai de palnte( maces)sau cafea foarte slaba( daca nu puteti renunta pe ea, se pot indulci cu inlocuitor de zahar;

Cura de slabire – Dieta cu supa “magica”

(19 votes, average: 6.26 out of 10)

Loading ...

12 February 2010

Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase.

Cura de slabire Dieta Zen (dieta macrobiotica)

(11 votes, average: 6.91 out of 10)

Loading ...

11 February 2010

140 Comments | Recomanda unui prieten

Dietele macrobiotice Sunt regimuri alimentare care au la baza un mod spiritual de abordare a vietii, complet diferit de cel cvasi-occidental actual. Nu sunt recomandabile, ele putand fi urmate doar cu extrema precautie.

Dieta disociata – 4 kg in 7 zile

(65 votes, average: 7.91 out of 10)

Loading ...

9 February 2010

Dieta disociata 4kg in 7 zile. Trebuie urmata cu strictete. E o dieta de slabire rapida si sigura. ziua 1: minim 2 litri de apa plata si ceai (exclus suc, apa minerala)

Dieta de slabit Fulger – cea mai rapida

(53 votes, average: 8.77 out of 10)

Loading ...

6 February 2010

53 Comments | Recomanda unui prieten

Dieta de slabit fulger iti va da o senzatie precoce de satietate, astfel incat vei ajunge sa nu-ti mai doresti tu alte suplimente decat cele permise.

Cura de slabire cu apa fierbinte si lapte

(20 votes, average: 6.15 out of 10)

Loading ...

5 February 2010

Metoda: luni, marti si miercuri, de dimineata si pana seara, se bea din 3 in 3 sau din 4 in 4 ore cate o cana de ceai neindulcit si cat se poate de fierbinte, dupa care se bea o cana de lapte la temperatura camerei. Seara (inainte de orele 20), se mananca 100 g carne [...]

Cura de slabire cea mai simpla de lunga durata

(16 votes, average: 8.00 out of 10)

Loading ...

3 February 2010