Regim de slabit
Wednesday, June 10th, 2009 4,272 views
Alimentele recomandate nu se inlocuiesc, nu se schimba ordinea, nu se renunta la nici unul. Dieta se va urma timp minim o saptamina dar nu mai mult de doua saptamani (astfel se poate slabi intre 4,5 si 7 Kg).
Posted in Alimentatie, Cure de Slabire, Diete, Diete de slabit, Regim, Regim de slabit, Retete de slabit, Slabire rapida | 13 Comments »
Saturday, May 30th, 2009 17,176 views
Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta. Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani. Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata grasimea acumulatat ...
Posted in Cure de Slabire, Diete, Frumusete, Regim de slabit | 252 Comments »
Thursday, May 28th, 2009 15,934 views
Dureaza 7 zile, in care se slabesc lejer 4-5 kg.
Ziua I: fructe + 1 cana bors.
Ziua II: legume + 2 cani bors.
Ziua III: legume si fructe + 3 cani bors.
Ziua IV: 3 banane + 4 cani bors.
Ziua V: carne de vita (fiarta sau gratar), rosii + 5 cani bors.
Ziua VI: ...
Posted in Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit, Retete de slabit | 59 Comments »
Wednesday, May 27th, 2009 1,114 views
Ingrediente
Prune,coarne,cirese sau visine, cite 100 g zahar pentru fiecare kg de fructe.
Mod de preparare
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Regim, Regim de slabit | No Comments »
Saturday, May 23rd, 2009 8,681 views
Prin excelenta, varza este un aliment minune, capabil sa stimuleze functiile ficatului (inlesnind catabolismul lipidic), sa detoxifice si sa creasca diureza organismului, ceea ce va duce la necesitatea ingerarii unei mai mari cantitati de apa decat in mod curent. Folosita sub forma de supa, varza reuseste sa ...
Posted in Cure de Slabire, Diete, Regim de slabit | 52 Comments »
Thursday, May 21st, 2009 4,719 views
Va cantariti duminica si incepand de luni, timp de 7 zile, respectati urmatorul meniu:
- Micul dejun - o ceasca de ceai amar sau cafea neagra cu putin zahar.
- Al doilea mic dejun (ora 10:00) - 40 g branza.
- Pranzul - un ou tare, 120 g carne la gratar, 20 g ...
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim Disociat, Regim de slabit | 2 Comments »
Wednesday, May 20th, 2009 5,399 views
Sper ca acest regim sa-i ajute pe cei care au un surplus de kilograme, dar si pe cei care vor sa adopte o alimentatie sanatoasa. Este un regim usor de tinut si care nu dauneaza sanatatii. Daca este urmat trei saptamani, se „topesc” 10 kilograme. Iata regimul: ...
Posted in Cure de Slabire, Diete, Regim de slabit | 8 Comments »
Tuesday, May 19th, 2009 9,979 views
Reteta americana si care garanteaza pierderea a 3-5 kg in 5 zile.
- ora 8:00 - o cafea fara zahar
- ora 10:00 - un ceai de plante neindulcit
- ora 12:00 - un triunghi de branza topita
- ora 14:00 - 1/2 cutie branza de vaci
- ora 16:00 - un pahar cu suc ...
Posted in Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim Disociat, Regim de slabit | 13 Comments »
Wednesday, May 13th, 2009 2,222 views
Reduce aportul de calorii aproape de minimumul vital (700-750), lucru pentru care este necesara o supraveghere medicala atenta, mai ales daca dieta este urmata mai mult de o luna. Totusi, acesta este un regim relativ sanatos si echilibrat. Foarte important: cantariti cu atentie alimentele pe care le consumati.
Posted in Cure de Slabire, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit | 2 Comments »
Monday, May 11th, 2009 1,378 views
Dieta de slabit Ratii de produse alimentare
Alimentele contin diverse niveluri de calorii. E encesar sa stim ce nivel avem nevoie zilnic din fiecare aliment pentru a ne mentine sanatosi.
Posted in Alimentatie, Regim de slabit, Sanatate | No Comments »
Monday, May 11th, 2009 12,513 views
Inainte de a incepe efectuarea acestui asa-zis regim de slabire, nu uitati,sa-l oferiti altor 4(patru) persoane, executand pur si simplu copiile necesare dupa prezentul exemplar.
REGIMUL este recomandabil a se incepe intr-o zi de "MIERCUREA"seara, fiind destul de importanta mentionarea corecta si perfecta a utilizarii sale pe toata ...
Posted in Cure de Slabire, Diete, Regim de slabit | 271 Comments »
Thursday, May 7th, 2009 1,061 views
Dieta de slabire explicata
Continutul In proteine, grasimi, glucide al unor alimente raportate la 100 g
aliment consumabil
Posted in Alimentatie, Cure de Slabire, Regim de slabit | 3 Comments »
Tuesday, May 5th, 2009 2,680 views
Slabire prin Alimentatie rationala, hipocalorica
Evitam dulciurile, grasimile si fainoasele In exces.
Evitam alimentele sofisticate, Inecate In foetaje si jeleuri, In paste, sosuri picante, pilule concentrate (supe, sosuri, budinci etc.)
Vara putem gasi vitamine si saruri minerale In legumele proaspete pe care le avem la Indemana, care nu necesita ...
Posted in Alimentatie, Regim de slabit, Retete de slabit | 1 Comment »
Sunday, April 19th, 2009 5,371 views
Cred ca acest capitol este singurul putin mai complicat de citit si mai dificil de asimilat, din cauza caracterului sau tehnic, lucru pentru care veti avea bunavointa sa ma iertati. Restul cartii va putea fi citit, daca vreti, ca un roman.
De-a lungul intregii expuneri, voi mentiona diverse categorii de alimente. ...
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete de slabit, Regim, Regim Disociat, Regim de slabit, Retete de slabit, Slabire rapida | 3 Comments »
Friday, April 17th, 2009 10,872 views
Va propun o reteta usoara, cu care eu am slabit 32 de kilograme in 4 luni.
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim, Regim Disociat, Regim de slabit, Retete de slabit, Slabire rapida | 93 Comments »
Wednesday, April 15th, 2009 2,768 views
Este ceva mai mult decat o metoda pentru slabit: functia ei este curatarea completa a organismului.
Ajunarea totala (21 de zile) poate fi facuta numai sub supraveghere medicala, intr-o clinica de specialitate (nutritie), dar semiajunarea (de la 1 la 2 zile) - varianta prezentata in continuare - poate fi urmata si ...
Posted in Cure de Slabire, Diete de slabit, Regim de slabit, Retete de slabit | 3 Comments »
Wednesday, April 15th, 2009 7,791 views
Asigura o scadere ponderala de 7-10 kg in 13 zile cu conditia sa fie respectata ad literam.
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim, Regim Disociat, Regim de slabit, Retete de slabit, Slabire rapida | 37 Comments »
Friday, April 10th, 2009 1,021 views
Titlul unei cãrţi apãrute în SUA şi este una dintre cele mai bine vândute cãrţi din lume. Autoarea ei, dieteticiana Marylyn Diamond, a alcãtuit un program complex de slãbit, din care am extras câteva indicaţii alimentare.
Posted in Cure de Slabire, Regim de slabit | 2 Comments »
Sunday, April 5th, 2009 818 views
Toata lumea a invatat cite ceva despre calorie, la fizica: este o unitate a energiei eliberate prin arderea substantelor. Ati mai invatat si la biologie ca proteinele, glucidele si lipidele elibereaza, prin metabolizare, mai multe sau mai putine calorii. Dar noi, cu foarte rare exceptii, nu mincam proteine, glucide sau ...
Posted in Alimentatie, Cure de Slabire, Regim de slabit | 2 Comments »
Friday, April 3rd, 2009 787 views
Veti avea o ratie echilibrata daca meniul dumneavoastra zilnic contine, cu aproximatie, 15% proteine, 50-60% zaharuri si restul lipide. La prima vedere, reducerea glucidelor v-ar ajuta sa slabiti cu usurinta, dar numai daca nuveti compensa lipsa zaharului, a piinii sau a fructelor dulci cu lipide, aceasta fiind o greseala foarte ...
Posted in Alimentatie, Cure de Slabire, Regim de slabit | 1 Comment »
Thursday, April 2nd, 2009 2,693 views
Se curata 250 g usturoi si se da de doua ori prin masina de tocat carne. 200 g din masa rezultata (e de dorit sa se piarda cat mai putin suc de usturoi) se amesteca cu 200 ml de alcool dublu rafinat. Se inchide ermetic si se ...
Posted in Regim de slabit, Retete de slabit | 5 Comments »
Friday, March 6th, 2009 3,042 views
Exercitiile incluse intr-un complex de gimnastica speciala contribuie la eliminarea grasimilor din organism si, in consecinta, previn deformarea tesutului conjunctiv.
Posted in Regim de slabit | 5 Comments »
Wednesday, March 4th, 2009 4,759 views
Pentru a scăpa de celulita trebuie sa începeţi din interior. Sa renuntati definitiv la consumul de grasimi nu este bine. Grasimile vegetale, de exemplu, sint necesare pentru mentinerea elasticitatii pielii, iar aminoacizii din untura de peste va ajuta sa distrugeti grasimile rele. Trebuie sa respectati un regim alimentar in care ...
Posted in Celulita, Regim de slabit | 4 Comments »
Wednesday, February 25th, 2009 27,388 views
Dieta disociata 4kg in 7 zile. Trebuie urmata cu strictete. E o dieta de slabire rapida si sigura.
ziua 1: minim 2 litri de apa plata si ceai (exclus suc, apa minerala)
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim, Regim Disociat, Regim de slabit, Retete de slabit | 94 Comments »
Sunday, February 22nd, 2009 3,751 views
Sistem revolutionar bazat pe unde magnetice si ultrasunete utilizat în estetică ca alternativă a liposuctiei în tratamentul adipozităţii localizate şi al celulitei.
Posted in Alimentatie, Biorezonanta, Celulita, Cosmetica Naturista, Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Electrostimulare, Frumusete, Ingrijirea Tenului, Machiaj, Masaj, Regim, Regim Disociat, Regim de slabit, Retete de slabit, Sanatate, Silueta, Slabire rapida, Stil, Terapii, Tratamente Corporale | 11 Comments »
Sunday, February 22nd, 2009 23,710 views
Dieta de slabit fulger iti va da o senzatie precoce de satietate, astfel incat vei ajunge sa nu-ti mai doresti tu alte suplimente decat cele permise.
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim Disociat, Regim de slabit | 16 Comments »
Sunday, February 22nd, 2009 3,930 views
Metoda: luni, marti si miercuri, de dimineata si pana seara, se bea din 3 in 3 sau din 4 in 4 ore cate o cana de ceai neindulcit si cat se poate de fierbinte, dupa care se bea o cana de lapte la temperatura camerei. Seara (inainte de orele 20), ...
Posted in Cure de Slabire, Regim, Regim de slabit | 4 Comments »
Saturday, February 21st, 2009 6,526 views
Anul trecut in septembrie m-am apucat de cura de slabire. In aproape 3 luni am slabit 9 kg. si de-atunci am reusit sa ma mentin. Regimul este urmatorul:
-ora 10 - 2 oua fierte tari si o banana
-ora 12 - o mana de alune, nuci sau migdale + 1 mar,sau o ...
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit, Retete de slabit | 1 Comment »
Saturday, February 21st, 2009 10,132 views
O dieta care incepe sa dea roade.Daca este cineva interesat:
Pe parcursul intregii zile se mananca:
Posted in Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim de slabit, Retete de slabit | 2 Comments »
Tuesday, February 17th, 2009 1,392 views
Ce este dislipidemia?
Dislipidemia este reprezentata de bolile datorate unor dezechilibre in ceea ce priveste lipidele (adica grasimile) din sange.
Tipurile de grasimi din alimente sunt reprezentate de:
Posted in Alimentatie, Cure de Slabire, Dieta disociata, Diete, Diete de slabit, Regim, Regim Disociat, Regim de slabit, Retete de slabit | No Comments »
