Dieta personalizata este un regim adaptat corpului tau, adaptat modului tau viata si tuturor cerintelor acestuia. Se stie ca niciun corp nu se aseamna cu altul, deci nu pot slabi in acelasi fel. Unul are arderile mai rapide, altul asimileaza imediat carbohidratii si de aici porneste ideea unei diete personalizate sustinuta de majoritatea nutritionistilor. Te-ai [...]
Continue reading...23 May 2011
Eu recomand sa nu mancati dupa 6 .. decat 1 mar sau un fruct usor .. si in timpul zilei in felul urmator: Dimineata-50 gr branza vaci cu o rosie + o felie paine sau un castronel de cereale cu lapte . La pranz-o felie de paine prajita + un file d peste p gratar [...]
Continue reading...6 May 2011
Un mod rational de alimentatie Acesta este idealul spre care trebuie sa tindem. Puteti sa va gânditi la aceasta metoda de slabit ca la o modalitate de a reveni la o alimentatie sanatoasa, care la rândul ei va avea ca efect scaderea în greutate. Aceasta tranzitie va avea loc treptat, deoarece slabitul nu trebuie perceput [...]
Continue reading...7 March 2011
Cunoaste-ti metabolismul si vei deveni propriul tau dietetician. Aceasta metoda de slabit este un ghid pas cu pas pentru persoanele care isi doresc sa slabeasca si nu au avut succese prin diete clasice, diete disociate, pastile de slabit, etc. Ce este diferit la acesta metoda de slabit… este abordarea subiectului. Se spune ca nu exista [...]
Continue reading...24 November 2010
Tratamente Slabire Corporale. Daca sunteti interesat sau interesata sa reduceti masa corporala pe care o aveti in prezent, ati incercat, probabil, mai multe tipuri de diete, care, dintr-un motiv sau altul, v-au nemultumit sau v-a ajutat sa va atingeti scopul. In caz ca acele diete nu si-au facut efectul, puteti incerca altele sau va puteti [...]
Continue reading...6 September 2010
Meniu Pentru O Zi ORA 7.00-8.00 Iaurt degresat, mar, cafea ne îndulcita sau cu zaharina
Continue reading...28 July 2010
Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta. Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani. Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata grasimea acumulatat in tesuturi. Cura trebuie urmata [...]
Continue reading...
17 August 2011
Comments Off |
Recomanda unui prieten