Gimnastica cu efect rapid anticelulita
(41 votes, average: 6.93 out of 10)
Loading...Pentru muschii feselor: La o distanta de circa 30 cm de un perete, sprijiniti-va cu spatele de el. Incordati muschii pantecului si-ai feselor si lasati-va in jos, pana ce coapsele formeaza un unghi de 90° cu gambele (sa fie paralele cu podeaua). Pastrati pozitia, numarand pana la 30-50, apoi ridicati-va, incet. Relaxati-va. Exercitiul se repeta
Necesarul zilnic de calorii
(15 votes, average: 7.93 out of 10)Loading...Inainte de a afla cite calorii are fiecare aliment, ar trebui sa stiti care este necesarul zilnic al fiecarei persoane. Consumul energetic mediu se calculeaza in functie de categoria de virsta, sex, ocupatie si de starea fiziologica. Cu ajutorul calculatorului de calorii aveti acum posibilitatea sa aflati care este necesarul dumneavoastra zilnic de calorii i
label.m – cel mai bun produs de hair styling al anului la Glamour Awards
(No Ratings Yet)Loading...Cu ocazia concursului Glamour Beauty Awards, organizat de Glamour Romania, produsul Dry Shampoo – Samponul uscat spray pentru curatarea parului de la label.m a fost ales de femeile din Romania ca fiind cel mai bun produs pentru styling, al anului 2013. Dry Shampoo – Sampon uscat spray pentru curatarea parului este un produs modern de
Regim de slabit pentru o silueta de vis
(29 votes, average: 7.45 out of 10)Loading...Trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi foloseste o grasime in fiecare zi limiteaza indulcitorii artificiali la 3 pe zi cand faci o salata foloseste gramajul pentru fiecare leguma foloseste legume fructe doar proaspete sau congelate NU nu minca vita sau peste ton pentru trei zile una dupa alta (daca azi ai mancat
Electrostimulare, Servicii de electrostimulare si tratament vacuumatic la Chic Salon
(19 votes, average: 7.74 out of 10)Loading...Tehnicienii de la Chic Salon – www.chicsalon.ro te pot ajuta sa slabesti rapid si sigur prin sedinte de electrostimulare, vacuum si tratamente corporale. Electrostimularea este stimularea pasiva a musculaturii, care nu presupune efort fizic. Expertii au evaluat ca 45 minute de electrostimulare echivaleaza cu 6-8 ore de gimnastica fara intrerupere. Tweet
Dieta de slabire disociata simpla – reteta de slabit
(79 votes, average: 7.89 out of 10)Loading...Reteta de slabit: Aceasta dieta disociata este o dieta ce tine relativ putin (4 zile) si este ideala pentru a pierde din greutate inainte de un eveniment important! Principala caracteristica este consumarea unui singur tip de alimente in fiecare din cele 4 zile. Tweet
PROMOTIA VERII 2010
(5 votes, average: 5.80 out of 10)Loading...Comandati acum produse PARISAX Professional in valoare de 2500 Ron+TVA si primiti GRATUIT : Tweet
Slabire sanatoasa prin reglarea metabolismului si revenirea la o alimentatie corecta
(89 votes, average: 8.17 out of 10)Loading...Un mod rational de alimentatie Acesta este idealul spre care trebuie sa tindem. Puteti sa va gânditi la aceasta metoda de slabit ca la o modalitate de a reveni la o alimentatie sanatoasa, care la rândul ei va avea ca efect scaderea în greutate. Aceasta tranzitie va avea loc treptat, deoarece slabitul nu trebuie perceput
Cum sa slabesti… mancand – 10 -15kg fara sa te mai ingrasi
(356 votes, average: 8.33 out of 10)Loading...Va propun o dieta cu rezultate deosebite, pe care am tinut-o impreuna cu colegele de birou. Toate, dar absolut toate, am reusit sa pierdem in jur de 10-15 kg, fara sa ne mai ingrasam. Scopul acestei cure de slabire consta nu doar in disparitia surplusului de kilograme, ci si in schimbarea metabolismului, astfel incat kilogramele
Dusul alternant, cald-rece, imbunatateste circulatia
(27 votes, average: 8.37 out of 10)Loading...Un dus zilnic in care alterneaza apa calda si cea rece va ajuta sa va imbunatatiti circulatia sangvina. In timpul dusului frecati-va corpul cu o perie sau cu o manusa din material aspru. Daca nu suportati dusul cu apa rece, atunci masati-va corpul cu aceeasi perie sau manusa uscata. Acest lucru influenteaza de asemenea pozitiv
Dieta de slabire de 66 zile
(8 votes, average: 5.50 out of 10)Loading...ETAPA I- 2 SAPTAMANI • CARNE – fara restrictie de cantitate , gatita fara ulei (gratar, frigarui, friptura la cuptor, fiarta)-inclusiv peste si organe • MEZELURI – fara restrictie de cantitate • OUA – 1/ZI • BRANZETURI FERMENTATE -telemea, cascaval, branza topita-100g/zi Tweet
Nu slabiti doar renuntind la zahar
(20 votes, average: 6.90 out of 10)Loading...Veti avea o ratie echilibrata daca meniul dumneavoastra zilnic contine, cu aproximatie, 15% proteine, 50-60% zaharuri si restul lipide. La prima vedere, reducerea glucidelor v-ar ajuta sa slabiti cu usurinta, dar numai daca nuveti compensa lipsa zaharului, a piinii sau a fructelor dulci cu lipide, aceasta fiind o greseala foarte frecventa. Tweet
Dieta de slabit Fulger – cea mai rapida
(154 votes, average: 8.18 out of 10)Loading...Dieta de slabit fulger iti va da o senzatie precoce de satietate, astfel incat vei ajunge sa nu-ti mai doresti tu alte suplimente decat cele permise. Tweet
Dieta de slabire de grad zero
(45 votes, average: 6.93 out of 10)Loading...Varianta 1 MIC DEJUN 2 felii de paine prajita cu unt, (degresat) 1 cana suc de legume, 1 banana, ceai verde sau ceai de plante. PRANZ 180g friptura de vita slaba, salata de spanac, 1 mar sau o cana de ananas, apa plata sau ceai de plante. Tweet
DIETA de slabire a CELOR 7 ZILE
(147 votes, average: 7.48 out of 10)Loading...Prin excelenta, varza este un aliment minune, capabil sa stimuleze functiile ficatului (inlesnind catabolismul lipidic), sa detoxifice si sa creasca diureza organismului, ceea ce va duce la necesitatea ingerarii unei mai mari cantitati de apa decat in mod curent. Folosita sub forma de supa, varza reuseste sa va reduca masa corporala cu pana la 5-6
Cum sa scapi definitiv de firele de par nedorite ?
(20 votes, average: 4.75 out of 10)Loading...Cu siguranta orice fata vrea sa scape de chinul si grija epilarii. Foarte multe saloane de infrumusetare ofera deja posibilitatea epilarii definitive, dar de multe ori programul nostru e prea incarcat sau bugetul nu ne permite sa beneficiem de aceste servicii. Tweet
Regim de slabit explicat
(32 votes, average: 6.44 out of 10)Loading...Multa lume este interesata de reducerea stratului adipos, mai ales persoanele de sex feminin, si cu totii recurg la diferite metode aflate de prin reviste sau de pe la serviciu, etc. Tweet
Slabire prin Alimentatie rationala, hipocalorica
(26 votes, average: 8.27 out of 10)Loading...Slabire prin Alimentatie rationala, hipocalorica Evitam dulciurile, grasimile si fainoasele In exces. Evitam alimentele sofisticate, Inecate In foetaje si jeleuri, In paste, sosuri picante, pilule concentrate (supe, sosuri, budinci etc.) Vara putem gasi vitamine si saruri minerale In legumele proaspete pe care le avem la Indemana, care nu necesita decat a fi fierte In aburi
Dieta de slabire a Ralucai
(7 votes, average: 4.86 out of 10)Loading...buna tuturor. oameni buni eu am incercat diferite cure de slabire , vreau sa mentionez ca sunt o persoana cu greutate , acum aproximativ o luna satula de kilogramele in plus am hotarat sa merg la doctor. vreau sa va spun ca nu imi par rau ca am facut acest pas in aproximativ 29 de
Eximia si Chic Salon te provoaca la Slabit!
(3 votes, average: 5.67 out of 10)Loading...Fiind motivati de rezultatele incredibile obtinute in campaniile precedente, Eximia si Chic Salon, centru estetic cu traditie din Bucuresti, specializat in slabire si remodelare corporala lanseaza o noua provocare. Tweet
Cura de slabire: Slabeste 4 kilograme intr-o saptamina de regim
(43 votes, average: 6.95 out of 10)Loading...7 zile de regim si 4 kg jos O dieta adaptata sezonului trebuie sa cuprinda multe legume care vor reechilibra metabolismul. Scaderea in greutate va fi insotita de o imbunatatire a digestiei necesara pastrarii siluetei. Salata de legume este principalul fel de mancare al saptamanii. Puteti folosi ce legume doriti in orice cantitate, cu conditia
Alimente bune si rele pentru sanatatea ta
(47 votes, average: 6.85 out of 10)Loading... Ce e bun • Cotlet fript + salata verde si lamaie Vitaminele C si A prezente In salata si In lamaie ajuta organismul sa sintetizeze mai usor substantele daunatoare din friptura. Printre acestea se afla si radicalii liberi, care provoaca Imbatranirea si moartea prematura a celulelor. Tweet
Adapteaza alimentatia stilului tau de viata
(12 votes, average: 6.00 out of 10)Loading...Daca esti stresata Consuma alimente bogate in vitamina B, care regleaza functionarea sistemului nervos. O felie de ficat de vita, un bol de legume verzi, o bucata de ton sau de somon, precum si fructele de mare te salveaza de efectele devastatoare ale stresului. Poti, de asemenea, sa rontai un pumn de alune, de nuci
Crema cu drojdie – ideala pentru pielea solzoasa, ofilita si flasca
(10 votes, average: 9.50 out of 10)Loading...Ingrediente: 1 lingura de drojdie proaspata maruntita, 1 lingurita de crema de fata, cateva picaturi de suc de lamaie proaspat stors. Mod de preparare: se pun ingredientele intr-un castronel de sticla sau portelan si se amesteca bine, pana cand drojdia se dizolva si se obtine o compozitie omogena. Tweet
Regim de slabit MAYO SUA
(110 votes, average: 7.58 out of 10)Loading...Asigura o scadere ponderala de 7-10 kg in 13 zile cu conditia sa fie respectata ad literam. Tweet
Ingrijirea tenului acasa
(7 votes, average: 6.71 out of 10)Loading...Iarna a batut deja la usa cu primele ninsori iar temperatura scazuta si umezeala din aer provoaca deshidratarea tenului (mai ales a celui uscat), lasand in urma o piele alba si exfoliata. Ideea acestui articol a pornit de la Evele care scriu pe forum, si care sunt interesate de trucuri pentru ingrijirea tenului si mentinerea
Regimul Disociat de Slabit – CLASIFICAREA ALIMENTELOR
(38 votes, average: 6.13 out of 10)Loading...Cred ca acest capitol este singurul putin mai complicat de citit si mai dificil de asimilat, din cauza caracterului sau tehnic, lucru pentru care veti avea bunavointa sa ma iertati. Restul cartii va putea fi citit, daca vreti, ca un roman. De-a lungul intregii expuneri, voi mentiona diverse categorii de alimente. Se cuvine sa stiti
Diete de slabire: Alimente bune pentru slabit
(18 votes, average: 5.50 out of 10)Loading...Diete de slabire: Alimente bune pentru slabit Mancaruri ce trebuie alese Mere si pere: Sunt o buna sursa de pectina, o fibra ce previne constipatia. Grefe: Incurajeaza eliminarea celulelor rosii bolnave si ajuta la pastrarea nivelului admis de colesterol. Tweet
Dieta de slabire cu supa de varza – 7 zile – 5-7 kg
(260 votes, average: 8.36 out of 10)Loading...Cum prepari supa de varza? Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata) si patrunjel. Tweet
Dieta de Slabire cu Cetona de Zmeura – Slabesti Rapid si Eficient cu Tropical Thin
(3 votes, average: 6.33 out of 10)Loading...Dupa ce Doctor Oz a recomandat Cetona de Zmeura in Februarie 2012 intr-o emisiune televizata ca fiind un adevarat fruct minune pentru slabire, au inceput sa apara din ce in ce mai multe produse care contin acest Extract din Cetona de Zmeura. Cel mai popular produs pe piata din Romania care contine Extract din Cetona
Cosmetice Profesionale Online