- Slabire – Metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie, retete dietetice |

Fructele minune Acai Berry, care in 2009 si 2010 au produs o isterie generala in America sunt in sfarsit disponibile si in Romania! Pe piata romaneasca au aparut numeroase suplimente pe baza de Acai Berry. Doua dintre cele mai populare suplimente care contin fructe acai sunt Acai Forte si Acai Berry Diet. Din cauza numarului [...]

Alimente care dau stralucire pielii tale O piele frumoasa nu se obtine doar cu ajutorul demachiantului si cremei potrivite; conteaza, de asemenea, si ceea ce mananci. Dincolo de toate, pielea ta este un organ, ca si rinichii sau stomacul. Ce actioneaza cel mai mult asupra pielii este grasimea si zaharul; acestea provoaca toate problemele pielii.

Principiile alimentare necesare organismului sunt pe langa proteine, glucide, lipide si vitaminele sarurile minerale, oligoelementele, fibrele alimentare, apa. Proteinele, glucidele si lipidele sunt principalii furnizori de energie.

Dieta de slabire: 10 ratiuni importante pentru a evita cafeina 1. Cafeina este un drog Cafeina este un drog care creeaza dependenta si contribuie la producerea unei liste lungi de afectiuni: anxietate, insomnie, boli de inima, diabet, probleme oculare, afectiuni ale sistemului digestiv si renal etc.

Ai permanent o senzatie de suprasaturatie, te simti greoaie si abdomenul tau a luat proportii? Atunci, e cazul sa recurgi la o cura de eliminare a toxinelor din organism. Mai multa energie, o piele stralucitoare, ochi scanteietori si un abdomen plat sunt doar cateva dintre beneficiile acestei diete.

7 zile de regim si 4 kg jos O dieta adaptata sezonului trebuie sa cuprinda multe legume care vor reechilibra metabolismul. Scaderea in greutate va fi insotita de o imbunatatire a digestiei necesara pastrarii siluetei. Salata de legume este principalul fel de mancare al saptamanii. Puteti folosi ce legume doriti in orice cantitate, cu conditia [...]

Luni Mic dejun: o cafea, o felie de paine prajita, 2 rosii si 50 g de orez Pranz: supa de legume, 100 g de carne de pui fripta si o piersica Cina: salata din doua rosii si doi castraveti cu o lingura cu ulei

Micul dejun Zilnic consta intr-o cafea indulcita cu un cub de zahar. O data la trei zile poti manca o felie de paine prajita.

10 minciuni despre dietele de slabire Autorii de regimuri promit marea cu sarea si fac tot felul de recomandari “stiintifice”. Iata care sunt “miturile” dietelor si cum stau lucrurile de fapt.

Alimentele recomandate nu se inlocuiesc, nu se schimba ordinea, nu se renunta la nici unul. Dieta se va urma timp minim o saptamina dar nu mai mult de doua saptamani (astfel se poate slabi intre 4,5 si 7 Kg).

Greutatea ideala Intervalul de variatie reprezinta limitele inferioara si superioara intre care se poate incadra greutatea unei persoane.

Dieta de slabire si fumatul: Cum pot sa ma las de fumat fara sa ma ingras? Pana la posibile afectiuni precum cancerul, fumatul cauzeaza vasoconstrictia (micsorarea) vaselor capilare faciale, ceea ce ingreuneaza circulatia oxigenului la nivelul pielii. Acest lucru conduce la imbatranirea prematura a tenului si la aparitia unor riduri verticale in jurul gurii si [...]

Regimul este pe baza de ceapa. Veti putea pierde pana la 5 kg intr-o singura saptamana, fara sa renuntati pentru totdeauna la mancarea preferata. Este cel mai bun regim pentru ca puteti manca supa de ceapa cand vreti si in cantitatea pe care o doriti. La orice ora din zi si din noapte va puteti [...]

Cu siguranta orice fata vrea sa scape de chinul si grija epilarii. Foarte multe saloane de infrumusetare ofera deja posibilitatea epilarii definitive, dar de multe ori programul nostru e prea incarcat sau bugetul nu ne permite sa beneficiem de aceste servicii.

Poate nu stiti, dar aproape 90% dintre femei au probleme cu celulita, cauza fiind una genetica si stilul de viata nesanatos.

Oferta Serum Vite si Eye Liftox CADOU Comandati acum kitul Double Mask Lift Ox Treatment si crema Vita Vite 50ml in valoare totala de 677 Ron+TVA si primiti GRATUIT un Serum Vite si Eye Lift ox in valoare de 216 Ron+TVA.

- Luni: post total, doar cu apa sau ceaiuri neindulcite din: 20 g frunze de frasin, 20 g frunze de mesteacan, 20 g frunze de coacaz (4 lingurite de amestec la 1 l de apa). – Marti: fructe (mere, pere, citrice) – 2 kg. – Miercuri: branzeturi (branza de vaci, lapte degresat). – Joi: cartofi [...]

Conceptia dietei apartine cercetatorilor de la universitatile californiene. Se bazeaza pe o combinatie de alimente naturale, de mare eficienta in arderea depozitelor de grasimi.

Insomnie Ce Inseamna: Bei prea multa cafea si bauturi pe baza de cola, care contin cofeina, un excitant al sistemului nervos. Sau exagerezi cu alimentele condimentate, alcool si prea multa mancare. Remedii: Un pahar de lapte caldut Inainte de culcare este una dintre solutii. Laptele contine o substanta pe care organismul nostru o transforma In [...]

Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta. Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani. Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata grasimea acumulatat in tesuturi. Cura trebuie urmata [...]

Uitandu-te atent la trecatorii de pe strada, mai ales vara, vei observa un numar enorm de oameni, care au stratul adipos cu mult depasit peste normal. Cauzele acestui fenomen, nedorit de nimeni, este: lipsa de miscare si mai ales alimentatia incorecta, care este foarte bogata in grasimi si zaharuri.

Toata lumea a invatat cite ceva despre calorie, la fizica: este o unitate a energiei eliberate prin arderea substantelor. Ati mai invatat si la biologie ca proteinele, glucidele si lipidele elibereaza, prin metabolizare, mai multe sau mai putine calorii. Dar noi, cu foarte rare exceptii, nu mincam proteine, glucide sau lipide in stare pura. Nici [...]

Se curata 250 g usturoi si se da de doua ori prin masina de tocat carne. 200 g din masa rezultata (e de dorit sa se piarda cat mai putin suc de usturoi) se amesteca cu 200 ml de alcool dublu rafinat. Se inchide ermetic si se lasa la macerat timp de doua zile. Se [...]

Oferta speciala luna iulie Oferta pudra minerala PARISAX Professional CADOU La achizitionarea unui fond de ten compact/lichid in valoare de 80/70 Ron+TVA primiti gratuit o pudra minerala cadou.

Beauty One aduce in premiera in Romania Nashi Argan, ultima descoperire a Laboratoarelor Landoll care contine cel mai rar si mai apreciat ulei din lume: uleiul de argan.

Oferta Crema de ochi Eye Concentrate si Crema de noapte Linelles CADOU ! Comandati acum 1 kit Cell Active si crema de zi Restorative SPF20  in valoare de 582 RON+TVA si primiti GRATUIT Crema de ochi Eye Concentrate si crema de noapte Lineless 50ml in valoare de 265 RON+TVA

Comandati acum produse PARISAX Professional in valoare de 2500 Ron+TVA si primiti GRATUIT :

NU – nu se mananca intre mese – trebuie eliminat in totalitate zaharul si amidonul – ceapa alba – cartof – telina

- Luni: fructe. – Marti: legume (fierte sau crude). – Miercuri: fructe si legume. – Joi: lapte degresat si banane. – Vineri: carne fiarta (pui sau vitel) fara garnitura si suc de rosii (rosii). – Sambata: carne (gratar) si salata de legume cu zeama de lamaie. – Duminica: orez fiert (200 g) si suc de [...]

Cred ca acest capitol este singurul putin mai complicat de citit si mai dificil de asimilat, din cauza caracterului sau tehnic, lucru pentru care veti avea bunavointa sa ma iertati. Restul cartii va putea fi citit, daca vreti, ca un roman. De-a lungul intregii expuneri, voi mentiona diverse categorii de alimente. Se cuvine sa stiti [...]